⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ అనేది మన మెదడును దెబ్బతీసి, క్రమంగా మన జ్ఞాపకశక్తిని హరించివేసే ఒక వ్యాధి. ఇది 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో సర్వసాధారణం. కానీ ఇది వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా జరిగేది కాదు. ఇది ఒక వ్యాధి. ఇది ఇటీవలి సంఘటనలను మర్చిపోవడంతో మొదలవుతుంది. కానీ ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు సంవత్సరాల క్రితం జరిగిన విషయాలను గుర్తుంచుకోగలరు. వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, ఇతర లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.- ఒక విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది .
- ఉదాహరణకు, టీ తయారు చేయడం వంటి సాధారణ పనులను కూడా చేయలేకపోవడం.
- ముఖ్యంగా రాత్రిపూట గందరగోళంగా, నిరాశగా అనిపిస్తోంది.
- ఆకస్మిక కోపం, నిరంతర ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి ప్రవర్తనలో ప్రధాన మార్పులు.
- దారి తప్పిపోవడం , ఎక్కడున్నామో మరియు ఎక్కడికి వెళ్తున్నామో కూడా మర్చిపోవడం .
- వింత నడక మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటి శారీరక సమస్యలు.
- ఇతరులతో మాట్లాడటంలో మరియు సంభాషించడంలో ఇబ్బంది .
అల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా ఒకటేనా?
ఈ రెండు పదాలు తరచుగా కలిసే వినబడుతున్నప్పటికీ, వాటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది. దానిని ఈ విధంగా అర్థం చేసుకుందాం. 'డిమెన్షియా'ను ఒక పెద్ద గొడుగుగా భావించండి. ఈ గొడుగు కింద జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా సామర్థ్యం మరియు ప్రవర్తనలో సమస్యలను కలిగించే అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి. అంటే, డిమెన్షియా అనేది ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి పేరు కాదు, అది అనేక లక్షణాల సమూహానికి ఉన్న ఒక సాధారణ పేరు. డిమెన్షియా గొడుగు కింద అత్యంత సాధారణమైన నిర్దిష్ట వ్యాధి అల్జీమర్స్ వ్యాధి. అంటే, అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ డిమెన్షియా ఉండదు. కానీ, డిమెన్షియా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉండదు. దీనికి కారణమయ్యే ఇతర రకాల వ్యాధులు కూడా ఉన్నాయి.అల్జీమర్స్ వ్యాధి దశలు ఏమిటి?
ఈ వ్యాధి మూడు ప్రధాన దశల ద్వారా పురోగమిస్తుంది. ఈ విషయం గురించి రోగి మరియు వారి సంరక్షకులు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.| వ్యాధి దశ | వివరణ మరియు లక్షణాలు |
|---|---|
| ప్రారంభ దశ (తేలికపాటి) | ఈ సమయంలో, లక్షణాలు అంత స్పష్టంగా ఉండవు. రోగికి చాలా సన్నిహితంగా ఉన్నవారు మాత్రమే చిన్న చిన్న మార్పులను గమనిస్తారు. వారు వాహనం నడపగలరు మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలలో పాల్గొనగలరు. అయితే, వివరాలను గుర్తుంచుకోవడం, కొన్ని పనులు చేయడం మరియు ప్రణాళికలు వేసుకోవడం కష్టమవుతుంది. వారు వస్తువులు ఎక్కడ ఉన్నాయో కూడా మర్చిపోవడం ప్రారంభిస్తారు. |
| మితమైన | ఇది వ్యాధి యొక్క అత్యంత సుదీర్ఘమైన దశ. ఇది సంవత్సరాల తరబడి కొనసాగవచ్చు. ఇప్పుడు లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు అవి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ప్రవర్తనలో మార్పులు మరింత స్పష్టంగా గమనించవచ్చు. ప్రజలు తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు మరియు వారి భద్రత, సంరక్షణ కోసం ఒక సంరక్షకుని సహాయం అవసరం కావచ్చు. |
| తుది దశ (తీవ్రమైనది) | ఈ దశలో, వారికి 24 గంటల సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. వారు తమ పరిసరాల స్పృహను కూడా కోల్పోవచ్చు. నడవడం, కూర్చోవడం, చివరికి ఆహారం మింగడం వంటి ప్రాథమిక శారీరక కార్యకలాపాలను కూడా వారు చేయలేకపోవచ్చు. మాట్లాడటం కూడా చాలా కష్టంగా మారుతుంది. |
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి కారణమేమిటి?
కొంతమందికి ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది, మరికొందరికి ఎందుకు రాదు అనే విషయం శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా కచ్చితంగా తెలియదు. కానీ, మెదడులోని నాడీ కణాలకు రెండు ప్రధాన రకాల నష్టం జరగడం వల్ల ఈ లక్షణాలు వస్తాయని వారికి తెలుసు. 1. నాడీ కణాల లోపల ప్రొటీన్లు ఒకదానితో ఒకటి చిక్కుకుపోయి, న్యూరోఫైబ్రిల్లరీ టాంగిల్స్ అని పిలువబడే గడ్డలుగా ఏర్పడతాయి. 2. నాడీ కణాల మధ్య బీటా-అమైలాయిడ్ ప్లాక్స్ అని పిలువబడే ప్రొటీన్ నిక్షేపాలు పేరుకుపోతాయి. ఈ నష్టం సరిగ్గా ఎలా లేదా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలియదు, కానీ మన రక్తంలో ఉండే ApoE (అపోలిపోప్రొటీన్ E) అనే ప్రొటీన్‌తో దీనికి సంబంధం ఉందని అనుమానిస్తున్నారు.ఇది వంశపారంపర్య వ్యాధా?
ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం కొంచెం సంక్లిష్టమైనది. అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఒకే ఒక్క జన్యుపరమైన కారణం లేదు. అయితే, కొన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనాలు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచగలవని లేదా తగ్గించగలవని కనుగొనబడింది.ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వారి కుటుంబంలో ఎవరికీ ఆ వ్యాధి లేకపోయినా కూడా ఒక వ్యక్తికి ఆ వ్యాధి రావచ్చు. అయితే, మీ తల్లిదండ్రులలో లేదా తోబుట్టువులలో ఒకరికి ఆ వ్యాధి ఉండి ఉంటే, మీకు అది వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించాలి? (నిర్ధారణ)
మీకు లేదా మీ ప్రియమైనవారికి అల్జీమర్స్ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని వైద్యుడిని సంప్రదించడం . మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడు మిమ్మల్ని ఒక న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు పంపగలరు. మీరు వైద్యుడిని కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, మీతో పాటు ఒక కుటుంబ సభ్యుడు, ముఖ్యంగా ఆయన్ని బాగా తెలిసిన వారు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే రోగి కొన్ని విషయాలు మర్చిపోవచ్చు. వైద్యుడు ప్రధానంగా వీటి గురించి అడుగుతారు:- జ్ఞాపకశక్తి లేదా ఆలోచనా సామర్థ్యంలో ఏమైనా సమస్యలు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే, ఏ స్థాయిలో ఉన్నాయి?
- ప్రవర్తనలో లేదా వ్యక్తిత్వంలో ఏమైనా మార్పులు వచ్చాయా?
- ఈ సమస్యలు దైనందిన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయి?
- జ్ఞాపకశక్తి, సమస్య పరిష్కార సామర్థ్యం, శ్రద్ధ మరియు భాషా సామర్థ్యాన్ని కొలిచే నాడీ సంబంధిత పరీక్షలు.
- ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు.
- మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మానసిక వైద్య మూల్యాంకనం.
- స్పైనల్ ట్యాప్ అనేది వెన్నుపాము నుండి సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF) ను తీసుకునే ఒక పరీక్ష.
- మెదడు స్కాన్‌లు , వీటిలో CT (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ), MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్), మరియు PET ( పోసిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ ) స్కాన్‌లు ఉన్నాయి.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి ఏమైనా చేయగలమా?
ఈ వ్యాధి రాకుండా 100% నివారించడానికి ఇంకా మార్గం లేదు. అయితే, కొన్ని జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని మనం తగ్గించుకోవచ్చు .- అధిక రక్తపోటును నియంత్రించండి : అధిక రక్తపోటు వల్ల జీవితంలో తర్వాత దశలో జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: శారీరక శ్రమ మీ మెదడు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి:చక్కెర మరియు సంతృప్త కొవ్వులను తగ్గించి, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మెదడును రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సామాజికంగా ఉండండి: ఇతరులతో మాట్లాడటం మరియు వివిధ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం మెదడును చురుకుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీ తలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: తీవ్రమైన తల గాయాలు వృద్ధాప్యంలో అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ భద్రతా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
- వినికిడి లోపం విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: చికిత్స చేయని వినికిడి లోపం వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గడానికి దారితీస్తుందని తేలింది.
అల్జీమర్స్ రోగి సంరక్షణకు సలహా
మీరు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిని సంరక్షిస్తున్నట్లయితే, అది ఒక పెద్ద బాధ్యత మరియు సవాలు. ఇక్కడ ఓర్పు, దయ మరియు అవగాహన చాలా ముఖ్యం. ఈ క్రింది చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.- మీ మందులను నిర్వహించండి: రోగులు విషయాలను మరచిపోయే అవకాశం ఉన్నందున, సమయానికి మందులు ఇవ్వడం మీ బాధ్యత. పిల్ ట్రాకర్‌లను ఉపయోగించండి.
- ఒక దినచర్యను పాటించండి: ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం, దుస్తులు ధరించడం, భోజనం చేయడం వంటి పనులను ఒకే సమయానికి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీనివల్ల రోగికి గందరగోళం తగ్గుతుంది.
- చేయవలసిన పనుల జాబితాలను తయారు చేసుకోండి: చేయవలసిన పనులు మరియు అపాయింట్‌మెంట్‌ల వంటి వాటిని పెద్ద అక్షరాలతో వ్రాసి, అందరికీ కనిపించే చోట అతికించండి.
- సాధ్యమైనప్పుడల్లా వారికి స్వాతంత్ర్యం ఇవ్వండి: రోగి సొంతంగా చేసుకోగలిగే పనులలో మీరు వారికి సహాయం చేయకండి. ఇది వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నిలబెట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- ధరించడానికి సులభంగా ఉండే దుస్తులను అందించండి: బటన్లు మరియు లేస్‌కు బదులుగా ఎలాస్టిక్ మరియు వెల్క్రో ఉన్న దుస్తులను ఎంచుకోండి.
- మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని మరింత సురక్షితంగా చేసుకోండి: జారే తివాచీలను తొలగించండి. మంచి వెలుతురును ఏర్పాటు చేయండి. బాత్రూం మరియు టాయిలెట్‌లో చేతి పట్టులను (హ్యాండ్‌రైల్స్‌ను) అమర్చండి.
- ఓపికగా, గౌరవంగా, స్పష్టంగా మాట్లాడండి: వారిని సంభాషణలలో చేర్చుకోండి. వారు చెప్పేది ఓపికగా వినండి.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి వృద్ధాప్యంలో వచ్చే సాధారణ వ్యాధి కాదు, అది మెదడును దెబ్బతీసే వ్యాధి.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, ముఖ్యంగా ఇటీవలి విషయాలను మర్చిపోవడం, ఒక ప్రధానమైన తొలి లక్షణం.
- మతిమరుపు వ్యాధికి కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ వ్యాధి ఇది.
- ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, సామాజిక సంబంధాలు) ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు.
- మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ లక్షణాలు ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, కంగారు పడకుండా వీలైనంత త్వరగా సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.