గృహ హింస? మీరు ఒంటరి కాదు.

ప్రపంచంలో మీకు అత్యంత భద్రతగా అనిపించాల్సిన మీ సొంత ఇంట్లోనే మీరు భయం, విచారం, ఒంటరితనంతో జీవిస్తున్నారా? ప్రతి మాటతో మిమ్మల్ని బాధిస్తూ, ప్రతి గొడవలో వస్తువులను నేల మీద విసిరేస్తూ, అప్పుడప్పుడు చేయి లేదా కాలుతో దాడి చేసే వారితో మీరు కలిసి జీవిస్తున్నారా? ఈ సమస్య మీ ఒక్కరికే లేదు. గృహ హింస అనేది శ్రీలంకలోనూ, ప్రపంచవ్యాప్తంగానూ ఎంతోమంది మౌనంగా భరించే ఒక పెద్ద సమస్య, కానీ దాని గురించి మాట్లాడటానికి భయపడతారు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి బహిరంగంగా, స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.

గృహ హింస అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

మనం గృహ హింస గురించి ఆలోచించినప్పుడు, తరచుగా శారీరక హింస మరియు దెబ్బలు గుర్తుకువస్తాయి. కానీ అది అంతకంటే చాలా ఎక్కువ. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి తమ భాగస్వామిని (చాలా తరచుగా మహిళలకు, కానీ పురుషులకు కూడా జరగవచ్చు) భయపెట్టడానికి, నియంత్రించడానికి లేదా లొంగదీసుకోవడానికి ఉపయోగించే ఏ ప్రవర్తన అయినా గృహ హింసే. ఇది అధికారం మరియు నియంత్రణకు సంబంధించిన విషయం.

దీనికి వివిధ కోణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇవేవీ సాధారణమైనవి కావు. ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో వీటికి తావు లేదు.

ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ఇంత తీవ్రంగా ఉంది?

సర్వేల ద్వారా వెల్లడైన అసలు వాస్తవం చాలా విచారకరమైనది. ఆలోచించండి, ఆసుపత్రుల అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వచ్చే మహిళల్లో గణనీయమైన సంఖ్యలో గృహ హింస వల్ల కలిగిన గాయాలకు చికిత్స కోరడానికి వస్తారు. కానీ వారిలో ఎంతమంది వైద్యుడికి అసలు కారణం చెబుతారు? చాలా తరచుగా, వారు "మెట్లపై నుండి జారి పడిపోయాము", "తమ పిల్లలతో ఆడుకుంటున్నప్పుడు గాయపడ్డాము" వంటి విషయాలు చెబుతారు.

అంతేకాకుండా, ఒక మహిళ వీధిలోని అపరిచితుడు లేదా దొంగ కంటే తన ప్రస్తుత లేదా మాజీ భాగస్వామి చేతనే ఎక్కువగా హాని బారిన పడే అవకాశం ఉందని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఇది మనం అర్థం చేసుకోవలసిన కఠోర సత్యం.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ఈ హింసను కొనసాగించే అపోహలు

ప్రజలు ఈ సంబంధాలను వదలకుండా సంవత్సరాల తరబడి ఎందుకు బాధపడతారు? దీనికి ఒక కారణం సమాజంలోని కొన్ని అపోహలు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ అపోహలను తొలగించడం చాలా ముఖ్యం.

• "ఇవి కుటుంబ సమస్యలు, మనం జోక్యం చేసుకోకూడదు." - ఇదే అతిపెద్ద పొరపాటు. హింస ఎప్పుడూ వ్యక్తిగత విషయం కాదు. అది ఒక నేరం. ఎవరైనా వేధింపులకు గురవుతుంటే, సమాజంగా మనం జోక్యం చేసుకోవాల్సిన బాధ్యత ఉంది.
• "అతనికి కోపం వచ్చినప్పుడు అదుపు ఉండదు, అందుకే కొడతాడు." - ఇది కూడా ఒక అపోహే. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, హింస అనేది అదుపు కోల్పోవడం కాదు, అది ఎదుటి వ్యక్తిని నియంత్రించే ప్రయత్నం . హింసకు పాల్పడే వ్యక్తి తాను ఏమి చేస్తున్నాడో కచ్చితంగా తెలుసుకుని చేస్తాడు. అది ఉద్దేశపూర్వకమైనది.
• "ఒకవేళ ఆ స్త్రీ నోరు మూసుకుని ఉంటే, ఇది జరిగి ఉండేది కాదు." - హింస అనేది ఎన్నడూ బాధితుల తప్పు కాదు. ఈ విధంగా బాధితులను నిందించడం వల్ల వారు మరింత ఒంటరిగా, నిస్సహాయంగా భావిస్తారు. ఏ కారణం చేతనైనా ఎవరినీ హింసించే హక్కు ఎవరికీ లేదు.

మీరు మీకు గానీ లేదా మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఎలా సహాయం చేసుకోగలరు?

ఈ పరిస్థితిలో ఒకరికి సహాయం చేయడం చాలా సున్నితమైన విషయం.

మీరు హింసకు గురైన బాధితులైతే...

1. ముందుగా, ఇది మీ తప్పు కాదని అర్థం చేసుకోండి. దీనికి మీరు సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఒంటరి కాదు.

2. మీరు నమ్మే వారితో మాట్లాడండి.వారు మీ ప్రాణ స్నేహితుడు, బంధువు లేదా సలహాదారు కావచ్చు. మీ భారాలను పంచుకోవడం గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.

3. భద్రతా ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే, మీకు అవసరమైన వస్తువులను (పుట్టిన సర్టిఫికేట్లు, గుర్తింపు కార్డులు, బ్యాంక్ కార్డులు, పిల్లల పత్రాలు, అవసరమైన బట్టలు, కొంత డబ్బు) సులభంగా అందుబాటులో ఉండే చోట ఉంచుకోండి. వెళ్లడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం గురించి ఆలోచించండి.

4. జరిగిన దానిని నమోదు చేయండి. వేధింపులకు గురైన రోజులు, సమయాలు మరియు సంఘటనల వివరాలను నమోదు చేసుకోండి. గాయాలు ఉంటే, వీలైతే ఫోటోలు తీయండి. ఇవి న్యాయపరమైన విచారణలలో చాలా ముఖ్యమైనవి కావచ్చు.

5. సహాయం అడగండి. శ్రీలంకలో ఈ విషయంలో సహాయం చేయగల సంస్థలు ఉన్నాయి. మీరు పోలీసుల మహిళా, శిశు వ్యవహారాల విభాగానికి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. న్యాయ, కౌన్సెలింగ్ సేవలను అందించే స్వచ్ఛంద సంస్థలు (NGOలు) కూడా ఉన్నాయి. మీకు గాయమైతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందండి.

మీకు తెలియని వ్యక్తికి మీరు ఎలా సహాయం చేయగలరు?

• మీరు హింస జరుగుతున్నట్లు చూసినా లేదా విన్నా, వెంటనే పోలీసులకు (119) తెలియజేయండి. అది మీ బాధ్యత.
• మీ స్నేహితుడు లేదా బంధువు ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నారని మీకు అనుమానం ఉంటే, వెంటనే దాని గురించి అడిగి వారిని ఇబ్బంది పెట్టకండి. దానికి బదులుగా, చాలా సున్నితంగా మాట్లాడండి. "నాకు మీ గురించి ఆందోళనగా ఉంది. ఏదో సరిగ్గా లేదని నేను అర్థం చేసుకోగలను. మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడాలనుకుంటే, నేను ఉన్నాను," అని చెప్పండి.
• వారు మాట్లాడాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ఎలాంటి తీర్పు ఇవ్వకుండా వినండి. "నువ్వు ఇంకా అతనితోనే ఎందుకు ఉంటున్నావు?" లాంటి ప్రశ్నలు అడగవద్దు. దానికి బదులుగా, "నీకు నా సహాయం ఎలా అవసరం?" అని అడగండి.
• సంబంధం ముగిసిన తర్వాత మద్దతు. హింసాత్మక సంబంధం నుండి బయటపడిన తర్వాత బాధితులు అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉంటారని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. కాబట్టి ఆ సమయంలో వారితో టచ్‌లో ఉండండి మరియు వారి క్షేమాన్ని కనుక్కోండి.

అవసరంలో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి మీకు ఈ అనుభవం ఉండి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. వారి పట్ల మీకు కరుణ, శ్రద్ధ ఉంటే చాలు.