⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ఈ వైద్య పోషకాహార చికిత్స (MNT)ను ఎవరు పొందాలి?
దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ చికిత్సా విధానం చాలా ముఖ్యం. ఈ చికిత్సా విధానాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వారి సిఫార్సులను పాటించాలి. ఇది కేవలం ఆహార ప్రణాళిక మాత్రమే కాదు, వైద్య చికిత్సలో ఒక భాగం. మనం కొన్ని వ్యాధులకు మాత్రలు వేసుకున్నట్లే, ఈ పద్ధతిలో మనం తినే ఆహారమే మన "మందు". MNT ద్వారా ప్రయోజనం పొందగల ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కింది పట్టికను చూడండి.| పరిస్థితి | MNT ఎలా సహాయం చేయగలదు |
|---|---|
| మధుమేహం | రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు సమస్యలను తగ్గించడానికి. |
| గుండె జబ్బులు | కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి. |
| మూత్రపిండ వ్యాధి | మూత్రపిండాల నష్టాన్ని నియంత్రించడానికి ఒక ప్రత్యేక ఆహార ప్రణాళిక. |
| ఊబకాయం | ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గించుకుని, దానిని నిలబెట్టుకోవడం. |
| జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు | కడుపు వాపు మరియు గ్యాస్ వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడానికి. |
| క్యాన్సర్ | చికిత్స సమయంలో శరీర బలాన్ని మరియు పోషణను కాపాడుకోవడానికి. |
| ఆస్టియోపొరోసిస్ | ఎముకలను బలపరిచే పోషకాలను అందించడానికి. |
మధుమేహం మరియు బరువు తగ్గడం
వీటిలో, రెండు ఉదాహరణల గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.- మధుమేహం: మీకు మధుమేహం ఉంటే, MNT మీకు ఉత్తమమైన మార్గం. మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులతో పాటు, వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను అనుసరించడం ద్వారా మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించుకోవచ్చు. దీనివల్ల తరచుగా మూత్రవిసర్జన, బరువు పెరగడం వంటి మధుమేహం యొక్క అనేక లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.
- బరువు తగ్గడం : చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి రకరకాల పద్ధతులు ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ శాస్త్రీయ ఆధారం లేకుండా పనులు చేయడం శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో బరువు తగ్గడానికి MNT ఉత్తమమైన మార్గం. మీరు ఊబకాయంతో బాధపడుతుంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని MNTకి సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఎందుకంటే బరువు తగ్గడం వల్ల అధిక రక్తపోటు , గుండె జబ్బులు, కాలేయ వ్యాధులు మరియు వంధ్యత్వం వంటి అనేక ఇతర వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.
ఈ MNT చికిత్స ఎలా పనిచేస్తుంది?
ఈ ప్రక్రియ చాలా సులభం. కానీ దీనిని ఖచ్చితంగా పాటించడం ముఖ్యం. 1. మీ వైద్యుడిని కలవండి: మొదట, మీరు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడిని కలిసి, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మాట్లాడాలి. MNT మీకు సరైనదని వారు నిర్ణయిస్తే, వారు మిమ్మల్ని ఒక అర్హత కలిగిన డైటీషియన్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. 2. న్యూట్రిషనిస్ట్‌తో మొదటి సమావేశం: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన దశ. సాధారణంగా సుమారు ఒక గంట పాటు జరిగే ఈ సమావేశంలో, న్యూట్రిషనిస్ట్ మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.- మీరు ప్రస్తుతం ఎలాంటి ఆహారం తింటున్నారు? (మీరు రోజుకు తినే అన్నం పరిమాణం, మీ టీలో వేసుకునే చక్కెర పరిమాణం, మీరు తినే పండ్ల రకాలు మొదలైనవి.)
- మీ జీవనశైలి ఎలా ఉంది? (మీరు ఏ ఉద్యోగం చేస్తారు, వ్యాయామం చేస్తారా, ఏ సమయానికి నిద్రపోతారు?)
- మీ వైద్య రికార్డులు మరియు వైద్య చరిత్ర.
- ఈ చికిత్సతో మీ ఆశలు ఏమిటి? (బరువు తగ్గడమా? చక్కెరను నియంత్రించడమా?)
గుర్తుంచుకోండి, ఇది తినకూడని ఆహారాల జాబితా కాదు. ఇది 'ఏమి తినాలి, ఎంత తినాలి, మరియు ఎప్పుడు తినాలి' అనే విషయాలపై మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఒక ప్రణాళిక.తరచుగా, మిమ్మల్ని 'ఫుడ్ జర్నల్' నిర్వహించమని అడుగుతారు. అంటే, రోజంతా మీరు తినే మరియు త్రాగే ప్రతిదాన్నీ రాసుకోవడం. ఇది మీ ఆహారపు అలవాట్లను మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు మరియు పోషకాహార నిపుణులకు సహాయపడుతుంది. 4. తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్లు: మొదటి అపాయింట్‌మెంట్ తర్వాత, మిమ్మల్ని క్రమమైన వ్యవధిలో తిరిగి రమ్మని అడుగుతారు. ఆ సమయంలో, మీ పురోగతిని సమీక్షించి, అవసరమైతే ప్రణాళికలో ఏవైనా మార్పులు చేస్తారు. మీకు అవసరమైన పోషకాహారం అందుతోందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ కొత్త ల్యాబ్ ఫలితాలను కూడా సమీక్షిస్తారు.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →దీని నిజమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
MNT వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కేవలం బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే పరిమితం కావు. ఇది మీ జీవితాంతం కోసం చేసే ఒక పెట్టుబడి.- వ్యాధి నియంత్రణ: దీని ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు మీ దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని మరింత మెరుగ్గా నియంత్రించుకోగలరు. దీనివల్ల భవిష్యత్తులో వచ్చే డయాబెటిక్ న్యూరోపతి లేదా గుండె జబ్బుల వంటి ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.
- పెరిగిన శక్తి మరియు ఉత్సాహం: మీకు సరైన పోషణ అందినప్పుడు, అలసట మరియు నిద్రమత్తు భావనలు తొలగిపోతాయి, మరియు మీరు రోజంతా శక్తితో పని చేయగలరు. ఊహించుకోండి, గతంలో మీరు మెట్లు ఎక్కడానికి చాలా కష్టపడేవారు, కానీ ఈ చికిత్సతో మీరు దానిని సులభంగా చేయగలరు.
- ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం: ఈ ప్రక్రియతో, మీకు తెలియకుండానే మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకుంటారు.
- నాకు వ్యాయామం చేయాలనిపిస్తోంది.
- దుకాణంలో ఆహారం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, లేబుల్ చదివి , అందులో ఎంత చక్కెర, ఉప్పు, నూనె ఉన్నాయో చూసుకొని ఎంచుకోవడం మనకు అలవాటు.
- వేయించిన లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహార పదార్థాలను తగ్గించండి.
- చక్కెర పానీయాలకు బదులుగా, ప్రతిరోజూ అవసరమైనంత నీరు త్రాగడం అలవాటు చేసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ (MNT) అనేది కేవలం ఒక ఆహార నియమం కాదు, ఇది ఒక వైద్యుని సిఫార్సు మేరకు మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఆధారంగా, ఒక పోషకాహార నిపుణుడు అందించే వైద్య చికిత్స.
- మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, ఊబకాయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నియంత్రించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- ఇది మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి. మీ అంతట మీరే నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు.
- MNT యొక్క లక్ష్యం కేవలం బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు. ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే ఒక ప్రక్రియ, ఇది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరుస్తుంది.
- మీ ఆహార ప్రణాళిక లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.