Дар семоҳаи дуюм ё сеюми ҳомиладорӣ, шумо шояд чизеро мушоҳида карда бошед, ки ҳеҷ гоҳ имконпазир намеҳисобидед. Маҳбали шумо, он ҷое, ки муддати тӯлонӣ дар он пинҳон буд, акнун каме берун омадааст! Шумо ҳатто метавонед онро тавассути футболка бубинед. Он метавонад нисбат ба маъмулӣ ҳассостар бошад ва баъзан хориш кунад. Ҳангоми дидани ин каме аҷиб будан муқаррарӣ аст. Аммо хавотир нашавед, ин барои бисёр модарон як чизи хеле маъмулӣ аст. Имрӯз мо дар бораи ҳамааш сӯҳбат хоҳем кард.
Чаро маҳбал ҳангоми ҳомиладорӣ берун меояд?
Сабаби асосии ин дар он аст, ки кӯдаки дар батни шумо буда калон мешавад. Хеле содда, дуруст аст? Биёед онро каме бештар шарҳ диҳем.
Ҳангоме ки шиками шумо калон мешавад, бачадони дарунӣ васеъ мешавад. Ин бачадони васеъшаванда ба девори шиками шумо фишори зиёд меорад. Тасаввур кунед, ки касе аз дарун ба девор тела медиҳад. Аз ин рӯ, аз сабаби ин фишор, мушакҳои шиками шумо кашиш мехӯранд ва пӯстатон кашиш мехӯрад.
Маҳбали шумо дар асл як нуқтаи заиф дар бадани шумост. Зеро дар он ҷо ноф ба шумо пайваст шуда буд, вақте ки шумо дар батни модаратон будед. Ин маънои онро дорад, ки он мисли як доғи кӯҳна аст. Пас, фишор аз дарун ин нуқтаи заифи шиками шумо, маҳбалро, ба берун тела медиҳад. Ҳамин тавр, маҳбали шумо, ки муддати тӯлонӣ дар дохили он буд, ба берун табдил меёбад.
Дар хотир доред, ки ин беморӣ нест. Ин танҳо як тағйироти муваққатии ҷисмонӣ аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад. Эҳтимол дорад, ки пас аз таваллуди кӯдак он ба ҳолати муқаррарӣ баргардад.
Норасоиҳои хурде, ки бо баромадан аз батн ба вуҷуд меоянд
На танҳо узви мардона берун мебарояд, балки шумо метавонед дар як вақт чанд чизи хурди дигарро низ эҳсос кунед.
- Ҳассосияти иловагӣ: Пӯсти шиками шумо, ки муддати тӯлонӣ дар дохили он пинҳон буд, акнун берун меояд ва ба либосҳои шумо молиш медиҳад. Ғайр аз ин, пӯсти шиками шумо кашида мешавад, ки пӯсти он минтақаро хеле тунук мекунад. Ин метавонад ин минтақаро хеле ҳассос гардонад. Баъзан, ҳатто агар шумо либос пӯшед ҳам, он метавонад каме нороҳат ва хоришкунанда бошад.
- Хориш: Хориш ҳангоми ҳомиладорӣ маъмул аст, зеро пӯсти шикаматон кашиш мехӯрад. Ин низ дуруст аст. Хориш метавонад ҳангоми кашиш ёфтани пӯсти атрофи ноф ва болои он ба амал ояд.
- Тағйирот дар намуди зоҳирӣ: Дар баъзе модарон дар ин давра аз боло то поён дар миёнаи меъдаашон хати торик (linea nigra) пайдо мешавад. Вақте ки ин хат аз маҳбал мегузарад, намуди зоҳирии маҳбал метавонад боз ҳам бештар тағйир ёбад.
Барои кам кардани ин мушкилот чӣ кор кардан мумкин аст?
Гарчанде ки ин мушкили ҷиддӣ нест, он метавонад дар ҳаёти ҳаррӯза каме нороҳаткунанда бошад. Пас, чанд корҳои оддие ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани ин нороҳатӣ анҷом диҳед.
| Корҳое, ки бояд анҷом дода шаванд (корҳое, ки бояд кард) | Корҳое, ки набояд кард |
|---|---|
| Тоза нигоҳ доред: Ҳангоми оббозӣ пӯстатонро бо собун ва об нарм тоза кунед. Сипас, онро бо об бодиққат бишӯед ва хушк кунед. | Аз харошидан худдорӣ кунед: Новобаста аз он ки чӣ қадар хориш мекунад, бо нохунҳоятон сахт харошида нашавед. Ин кор метавонад ба пӯст зарар расонад ва боиси сироятёбӣ гардад. |
| Намнок кунед: Барои кам кардани хушкии пӯст аз креми хуби намноккунанда истифода баред. Беҳтар аст, ки креми бебӯйро интихоб кунед, ки барои занони ҳомила мувофиқ бошад. Дар ин бора аз духтуратон пурсед. | Либосҳои танг напӯшед: Аз либосҳое, ки танг ё танг мекунанд, худдорӣ кунед. Инҳо метавонанд маҳбалро озурда кунанд ва нороҳатиро зиёд кунанд. |
| Либоси сабук пӯшед: Либосҳои сабук ва фуҷур аз маводҳо ба монанди пахта пӯшед. Инҳо имкон медиҳанд, ки ҳаво дар пӯст хуб гардиш кунад ва арақро кам кунад. | Аз собунҳо/лосионҳои сахт худдорӣ кунед: Аз истифодаи маводи кимиёвии сахт, атрҳо ё лосионҳо дар минтақаи зарардида худдорӣ кунед. Инҳо метавонанд пӯстро хушк кунанд ва хориши онро бештар кунанд. |
| Рӯйпӯш кунед: Агар бурса барои пӯшонидани он бо либос хеле нороҳат бошад, шумо метавонед чизеро ба монанди гипси хурд ё банди шикам аз болои он истифода баред. | Воҳима накунед: Дар хотир доред, ки ин як чизи муқаррарӣ аст. Бо фикр кардан дар бораи он беҳуда стресс накунед. |
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Гарчанде ки ин одатан ҷои нигаронӣ надорад, вақтҳое ҳастанд, ки шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ягонтои нишонаҳои зеринро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
| Аломат | Ба чӣ диққат додан лозим аст |
|---|---|
| Аломатҳои мушаххасе, ки бо пешобдон алоқаманданд | |
| Дарди шадид | Дарди шадид ва тез дар минтақаи чок. Агар ин дард афзоиш ёбад, хусусан ҳангоми сулфа кардан ё бардоштани ашёи вазнин, ин метавонад нишонаи гриппи ноф бошад. Ин вақте рух медиҳад, ки қисми хурди рӯда аз чок берун мешавад. Ин бояд ба духтур нишон дода шавад. |
| Аломатҳои сироят | Сурхӣ, варам, гармӣ ҳангоми ламс ё моеъи чиркмонанд метавонанд нишонаҳои сироятёбии пӯст бошанд. |
| Хунравӣ аз маҳбал | Агар захм бе харошидани пӯст хунравӣ кунад, ба духтур хабар диҳед. |
| Огоҳҳои маъмулӣ, ки таваҷҷӯҳи фавриро талаб мекунанд | |
| Дарди шадиди меъда ё дарди пушт | Хусусан дардҳое, ки бо ритм меоянд, эҳтиёт бошед. |
| Ихроҷи мањбал ё хун | Ин метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ ҳангоми ҳомиладорӣ бошад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, фавран ба беморхона муроҷиат кунед.Муроҷиат ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) хеле муҳим аст. |
Оё маҳбалам пас аз таваллуд ба ҳолати пешинааш бармегардад?
Ин саволест, ки бисёре аз модарон медиҳанд. Аксари вақт, бале! Пас аз таваллуди кӯдак ва бачадон ба андозаи муқаррарии худ бармегардад, фишор ба шикам кам мешавад. Сипас, бачадоне, ки хориҷ карда шуда буд, оҳиста-оҳиста ба дохили он бармегардад. Ин метавонад чанд ҳафта ё моҳро дар бар гирад.
Аммо баъзан нӯги пистон метавонад ба шакли аввалааш барнагардад. Пӯст метавонад каме нармтар бошад ва намуди зоҳирӣ каме тағйир ёбад. Ин низ хеле муқаррарӣ аст. Аммо, агар нӯги пистон ҳатто пас аз моҳҳои таваллуди кӯдак хеле барҷаста бошад ё дар он ҷо дард бошад, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ин як чизи муқаррарӣ ва муваққатӣ аст , ки маҳбал аз сабаби фишори шиками афзоянда берун барояд ва ҳассос гардад.
- Тоза ва намнок нигоҳ доштани маҳбал ва пӯсти атроф метавонад ба кам кардани нороҳатӣ мусоидат кунад.
- Пӯшидани либоси фуҷур, сабук ва бароҳат метавонад ба пешгирии нороҳатие, ки аз варами шикам ба вуҷуд меояд, мусоидат кунад.
- Агар шумо дар минтақаи чоки пой дарди шадид, сурхӣ, варам ё чирк дошта бошед , фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Аксар вақт, бачадон дар давоми чанд моҳ пас аз таваллуди кӯдак ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед