Чӣ тавр ихтилоли дуқутбаро дақиқ ташхис кардан мумкин аст? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем

Оё шумо худро он қадар пурқувват ва хушбахт ҳис мекунед, ки метавонед дар баъзе рӯзҳо ҷаҳонро забт кунед? Аммо дар рӯзҳои дигар, оё шумо он қадар ғамгин ва холӣ ҳис мекунед, ки ҳатто аз бистар хеста наметавонед? Мо медонем, ки зиндагӣ бо чунин тағйироти куллии рӯҳӣ то чӣ андоза душвор аст. Имрӯз мо дар бораи ҳолате бо номи ихтилоли дуқутба, ки дар борааш бисёриҳо сӯҳбат мекунанд, аммо онро пурра намефаҳманд ва чӣ гуна духтур метавонад онро дақиқ ташхис диҳад, сӯҳбат хоҳем кард.

Чизи аз ҳама муҳим барои ташхис кадом аст?

Мо одатан фикр мекунем, ки барои ташхиси беморӣ ба мо чизе ба монанди ташхиси хун ё скан лозим аст. Аммо, вақте ки сухан дар бораи ташхиси ихтилоли дуқутба меравад, вазъ каме фарқ мекунад. Дар асл, муҳимтарин ва пуриқтидортарин абзори ташхиси ин ҳолат сӯҳбати ошкоро бо духтур аст.

Ҳар қадар шумо бо духтуратон дар бораи тағйироти рӯҳӣ, тарзи рафтор, тағйироти хоб ва одатҳои тарзи зиндагӣ ростқавлона ва кушода бошед, ташхиси шумо ҳамон қадар дақиқтар хоҳад буд. Дар ҳоле ки муоинаи ҷисмонӣ метавонад ба шумо дар бораи саломатии умумии шумо тасаввурот диҳад, духтуратон аз шумо дар бораи нишонаҳои ихтилоли дуқутба маълумот мегирад.

Духтур дар ҳақиқат чиро донистан мехоҳад?

Ташхиси дуқутба чизе нест, ки як шабонарӯз гузошта шавад. Танҳо аз он сабаб, ки шумо рӯз аз рӯз тағйирёбии рӯҳия доред, маънои онро надорад, ки шумо дуқутба доред. Духтур онро бо омӯзиши бодиққати шиддати нишонаҳои шумо, давомнокии онҳо ва зуд-зуд рух додани онҳо ташхис мекунад.

Ба ибораи дигар, духтур чизҳои зеринро меҷӯяд:

• Мания ё гипомания: Дар ин давраҳо, рӯҳияи шумо метавонад ғайриоддӣ баланд бошад. Шумо инчунин метавонед асабонӣ ё нооромӣ ҳис кунед. Шумо инчунин метавонед энергияи зиёд, хоби кам ва суръати баланди фикрронӣ ва суханронӣ дошта бошед.
• Депрессия : Дар ин давраҳо шумо ғамгинии шадид, ноумедӣ, гум шудани шавқ ба ҳар чиз ва аз даст додани пурраи энергияро эҳсос мекунед.

Барои арзёбии дақиқи ин нишонаҳо, равоншиносон аз дастури махсуси Ассотсиатсияи равоншиносони Амрико (Дастури ташхисӣ ва омории ихтилоли равонӣ - DSM-5) истифода мебаранд.

Илова бар ин, духтур бешубҳа аз шумо дар бораи ин чизҳо мепурсад:

• Таърихи шахсии шумо: чизҳое, ки дар ҳаётатон, муносибатҳоятон, кори шумо ва ғайра рух додаанд.
• Таърихи тиббии оилавӣ:Азбаски ихтилоли дуқутба метавонад робитаи генетикӣ дошта бошад, муҳим аст, ки муайян кунед, ки оё касе дар оилаи шумо ин ҳолат, депрессия ё дигар бемориҳои рӯҳӣ дорад. (Аммо дар хотир доред, ки на ҳама гирифтори ихтилоли дуқутба таърихи оилавии ин ҳолатро доранд.)

Оё шароити дигаре ҳастанд, ки ба ихтилоли дуқутба монанданд?

Бале, албатта. Сабабҳои зиёди дигари тағйирёбии рӯҳия ва рафтори номунтазам вуҷуд доранд. Инҳо баъзе аз ҳолатҳое мебошанд, ки метавонанд бо ихтилоли дуқутба иштибоҳ карда шаванд.

Аз ин рӯ, духтур пеш аз ташхиси ихтилоли дуқутба дар бораи ҳамаи ин чизҳо фикр мекунад, санҷишҳои заруриро мегузаронад ва ҳамаи инҳоро истисно мекунад.

Чӣ тавр пеш аз рафтан ба духтур омодагӣ мебинед?

Агар шумо пеш аз вохӯрӣ бо духтур каме омодагӣ бинед, ин ҳам барои шумо ва ҳам барои духтур хеле осонтар хоҳад буд.

Агар шумо ин чизҳоро дар китоб нависед, хеле хуб мешуд:

• Аломатҳои худро нависед: эҳсоси хушбахтии шадид, ғамгинии шадид, тағйирот дар энергия, тағйирот дар хоб ва тағйирот дар тарзи суханронии шумо.
• Рафторҳои ғайриоддӣ: Корҳое, ки шумо анҷом додаед ва баъдтар дар бораи онҳо фикр кардаед ва ҳайрон шудаед, ки "чаро ман ин корро кардам" (масалан, харҷ кардани ногаҳонии пули зиёд, қабули қарорҳои беандеша).
• Таърихи тиббии оила: Тавре ки қаблан зикр гардид, пурсед, ки оё касе дар оилаи шумо таърихи бемории рӯҳӣ доштааст.
• Доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед: Ҳамаи доруҳоеро, ки ҳоло истеъмол мекунед (аз ҷумла доруҳо барои дигар бемориҳо), витаминҳо ва маҳсулоти гиёҳиро барои нишон додани духтуратон биёред.
• Дар бораи одатҳои тарзи ҳаёти худ ростқавл бошед: хоҳ шумо машқ кунед, хоҳ парҳез кунед, хоҳ тамокукашӣ, хоҳ машрубот ё дигар истеъмоли маводи мухаддир.
• Стресс дар зиндагӣ: Дар бораи вазъиятҳои стрессӣ дар ҷои кор, дар издивоҷ ва муносибатҳо сӯҳбат кунед.
• Саволҳои шумо: Ҳама чизеро, ки мехоҳед дар бораи ихтилоли дуқутба донед, нависед ва аз духтур пурсед.

Оё инро бо ёрии сканерҳои мағзи сар муайян кардан мумкин нест?

Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Айни замон ягон ташхиси мағзи сар (MRI, CT) ё ташхиси хун вуҷуд надорад, ки метавонад ихтилоли дуқутбаро тасдиқ кунад.

Аммо, баъзан духтур метавонад чунин муоинаро таъин кунад. Ин барои тасдиқи ихтилоли дуқутба нест. Ин барои истисно кардани як ҳолати дигари неврологӣ, ба монанди варами мағзи сар ё сакта, ҳамчун сабаби нишонаҳои шумост.

Гарчанде ки айни замон таҳқиқот барои ёфтани маълумот дар бораи ихтилоли дуқутба тавассути санҷишҳои фаъолияти мағзи сар, ба монанди EEG ва MRI, идома дорад, ин ташхиси клиникӣ то ҳол асосан бар асоси нишонаҳо ва муҳокима бо бемор аст.

Агар шумо гумон кунед, ки шахси наздикатон гирифтори дуқутба аст, чӣ кор бояд кард?

Агар шумо чунин тағйиротро дар рафтори шахси наздикатон мушоҳида кунед, ин метавонад як таҷрибаи хеле дардовар бошад. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

1. Бо он сӯҳбат кунед: Дар бораи он чизе, ки дар зеҳни шумост ва тағйиротеро, ки мебинед, бо меҳрубонӣ, меҳрубонӣ ва бе айбнома бо ӯ сӯҳбат кунед.

2. Кӯмак: Пурсед, ки оё шумо метавонед барои мулоқот бо духтур вақт таъин кунед. Бигӯед, ки мехоҳед бо ӯ равед.

3. Тафсилотро нависед: Пеш аз сӯҳбат бо духтур, ҳама гуна тағйирот дар рафтор (хушбахтии аз ҳад зиёд, хашм, ғамгинӣ), тағйироти шахсият ва истеъмоли маводи мухаддирро, ки шумо мушоҳида кардаед, нависед.

4. Дар бораи дору ба ман нақл кунед:Ба духтур дар бораи ҳар як доруе, ки ӯ истифода мебарад, маълумоти муфассал диҳед.