Оё фарзанди шумо дар нигоҳ доштани тамаркуз душворӣ мекашад? Оё ӯ барои нигоҳ доштани тамаркуз душворӣ мекашад? Оё ӯ пайваста аз мактаб ва дарсҳо шикоят мекунад? Инҳо метавонанд нишонаҳои ҳолате бошанд, ки мо онро ADHD (бемории норасоии диққат ва гиперактивӣ) меномем. Ҳамчун волидайн, аввалин фикри шумо дар ин лаҳза метавонад дору бошад. Гарчанде ки дору воситаи хубест, он наметавонад ҳама чизро анҷом диҳад. Ҳеҷ як дору наметавонад ба шумо стратегияҳои дурусти тарбияи фарзандро барои назорат кардани рафтори фарзандатон, баланд бардоштани эътимоди худ ва аз ҳама муҳимтар, ба шумо дар идоракунии изтироби фарзандатон омӯзонад. Аммо, терапияи оилавӣ метавонад ба тамоми оила кӯмак кунад, ки якҷоя кор кунанд ва натиҷаҳои пойдор ба даст оранд.
Терапияи оилавӣ чӣ гуна метавонад кӯмак кунад?
Вақте ки шумо дар хона кӯдаки гирифтори ADHD доред, шумо шояд мушоҳида карда бошед, ки усулҳои "анъанавӣ", ки мо одатан барои тарбияи кӯдакон истифода мебарем, ба монанди ҷазо ва мукофот, на ҳамеша кор мекунанд. Давомнокии тамаркуз ва беихтиёрии онҳо назорати онҳоро нисбат ба дигар кӯдакон душвортар мекунад. Аммо ҷазои доимӣ танҳо рафтори онҳоро бадтар мекунад ва инчунин ба тасаввуроти худи онҳо таъсири манфӣ мерасонад.
Тасаввур кунед, вақте ки писаратон бозичаеро ба фарш меафтонад, шумо ба ӯ мегӯед, ки онро ҷо ба ҷо кунад, аммо ба назар чунин мерасад, ки ӯ гӯш намекунад. Вақте ки шумо ба ӯ мегӯед, ки ин корро кунад, ӯ гиря мекунад. Вақте ки чунин ҳодисаҳо дар хона зуд-зуд рух медиҳанд, фазои хона хеле бетартиб мешавад.
Терапияи оилавӣ ба зиндагии осонтар ва хушбахтонатари хонаи шумо ва ҳамаи аъзоёни он мусоидат мекунад.
Ин табобат метавонад аз ҷониби волидайн роҳбарӣ карда шавад ё кӯдакро ба машғулиятҳо ҷалб кунад. Умуман, бо ҳар яке аз ин равишҳо чизҳои зерин рух медиҳанд:
- Тамоми оила якҷоя ҳамчун як воҳид кор карданро меомӯзад.
- Ҳисси назорати кӯдакро бар эҳсосот ва амалҳои худ тақвият медиҳад.
- Рафтори кӯдак дар мактаб, дар хона, бо дигарон ва дар ҷойҳои ҷамъиятӣ беҳтар мешавад.
- Мо ба шумо, волидайн, роҳҳои муассиртарини муносибат бо фарзандатонро меомӯзонем.
Табобати роҳнамоии волидайн
Агар шумо фарзанди то 12-сола бо ADHD дошта бошед, беҳтарин табобат метавонад терапияи рафторӣ бошад. Мо волидонро барои ин кор таълим медиҳем .Омӯзиши волидайн, ки бо номи Омӯзиши рафтории волидайн низ маълум аст, бар асоси консепсияи он аст, ки шумо беҳтарин муаллими кӯдак ҳастед. Коршиносон мегӯянд, ки ин усул самаранок аст, зеро кӯдакони хурдсол наметавонанд амалҳои худро мустақилона бидуни дастгирии оилаашон идора кунанд.
Дар ин раванд, шумо бо як терапевт тақрибан аз 8 то 16 ҷаласа мулоқот хоҳед кард. Дар ин муддат, шумо роҳҳои нави кор бо фарзандатонро, инчунин тарзи кори ақли фарзандатон ва сабабҳои рафтори ӯро меомӯзед. Кӯдак ба ин ҷаласаҳои аввалия намеояд. Вақте ки онҳо барои ҳамроҳ шудан ба шумо омодаанд, ки тақрибан 8-10 сола бошанд, мо онро табобати ҳамгирошудаи волидайн ва кӯдак меномем. Дар он лаҳза, ин ҷаласаҳо метавонанд танҳо шумо ва шарики шумо бошанд. Баъзан ҷаласаҳои гурӯҳӣ бо дигар оилаҳо ба монанди шумо метавонанд баргузор шаванд.
Дар байни ин машғулиятҳо, шумо бояд он чизеро, ки дар хона омӯхтаед, машқ кунед. Баъзан машваратчӣ бо тамоми оилаи шумо мулоқот мекунад, то бубинад, ки усулҳо чӣ гуна кор мекунанд ва шумо чӣ гуна пешравӣ мекунед.
Шумо аз ин табобатҳо чӣ меомӯзед?
Омӯзиши волидон қариб ҳар як ҷанбаи ҳаёти ҳаррӯзаро фаро мегирад. Ба таври оддӣ:
- Чӣ тавр бояд маҳдудиятҳоро ба тарзе муқаррар кард, ки фарзандатон онро фаҳмад? Чӣ тавр бояд қоидаҳои равшанро муқаррар кард ва ба фарзандатон фаҳмонд, ки аз ӯ чӣ интизор аст.
- Чӣ тавр муҳити хонаи худро ташкил кардан мумкин аст. Эҷоди хонае, ки саривақтӣ ва қоидаҳо дорад.
- Чӣ тавр рафторҳои мушаххасро ҳадаф қарор додан мумкин аст. Шумо рафтори нодурусти мушаххасро интихоб мекунед ва меомӯзед, ки чӣ гуна ба он вокуниш нишон диҳед . Ин метавонад маънои мукофот додани рафтори хуб, муваққатан аз имтиёзҳо барои рафтори бад маҳрум кардан ё истифодаи чизҳое ба монанди "тайм-аут"-ро дошта бошад. Шумо инчунин меомӯзед , ки кай рафтори нодурусти муайянро нодида гиред .
- Чӣ тавр хатогиҳои фарзандатонро ба имкониятҳои омӯзиш табдил додан мумкин аст. Кӯдакони гирифтори ADHD дарки робитаи байни амалҳои худ ва оқибатҳои онҳоро мустақилона душворӣ мекашанд. Шумо метавонед ин робитаро ба онҳо нишон диҳед.
- Чӣ тавр ба дигар парасторон (масалан, биби, хола) дар бораи ин усулҳои нав хабар додан ва дастгирии онҳоро ба даст овардан мумкин аст.
Машварати оилавӣ ва доруворӣ барои ADHD
Барои кӯдакони то 6-сола, пеш аз додани дору бо мутахассис машварат кунед.Ман ба шумо тавсия медиҳам, ки терапияи рафтории волидайнро ҳатман санҷед. Ин маънои онро надорад, ки шумо набояд умуман дору истифода баред. Аммо, натиҷаҳои машварат дарозмуддат мебошанд ва ягон таъсири манфии дору вуҷуд надорад. Ғайр аз ин, ҳатто агар ба фарзанди шумо ташхиси нодурусти ADHD гузошта шуда бошад ҳам, ин терапияҳои рафторӣ ягон зараре нахоҳанд расонд.
Аммо таҳқиқот нишон доданд, ки додани доруворӣ дар баробари машварати оилавӣ барои кӯдакони синни мактабӣ як комбинатсияи муваффақ аст. Бо вуҷуди ин, FDA дар ИМА мегӯяд, ки ба кӯдакони аз 5-сола боло танҳо дар сурате дору дода мешавад, ки машварат ҳадди аққал як ҷанбаи ҳаёти онҳоро беҳтар накунад.
Муҳимтар аз ҳама , пеш аз қабули қарор дар бораи яке аз ин чизҳо, шумо бояд ҳатман бо духтури фарзандатон сӯҳбат кунед.
Ҳамчунин, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки кӯдаконе, ки ҳангоми истеъмоли дору аз машварати оилавӣ баҳра мебаранд, метавонанд миқдори доруҳои худро кам кунанд .
Табобати ҳамгирошудаи волидайн ва кӯдак
Гарчанде ки омӯзиши волидон одатан барои кӯдакони хурдсол тавсия дода мешавад, таҳқиқот нишон доданд, ки волидон ва кӯдакон метавонанд ҳангоми мулоқот бо як мушовир якҷоя ба натиҷаҳои беҳтар ноил шаванд. Ин усул махсусан вақте самаранок аст, ки кӯдак ба синни наврасӣ ва камолот ворид мешавад. Гарчанде ки нишонаҳои ADHD метавонанд бо мурури замон коҳиш ёбанд, кӯдак метавонад мушкилоти таълимӣ ва иҷтимоӣ дошта бошад. Ва низоъ дар дохили оила метавонад боқӣ монад.
| Афзалиятҳои табобати якҷоя | Тавсиф |
|---|---|
| Беҳтар кардани муносибатҳои оилавӣ | Фаҳмидани якдигар меафзояд, зеро ҳама бо ҳам сӯҳбат мекунанд. |
| Кам кардани стресси оилавӣ | Пайдо кардани роҳҳои ҳалли якҷояи мушкилот стрессро дар хона коҳиш медиҳад. |
| Интизоми самаранок | Азбаски қоидаҳо якҷоя бо кӯдак таҳия карда мешаванд, эҳтимоли риояи онҳо бештар аст. |
| Мониторинги осон | Назорати рафтор ва пешрафти кӯдак осонтар аст, зеро ҳама якҷоя ҳастанд. |
Ҳатто агар фарзанди шумо хурд бошад ҳам, шумо метавонед стратегияҳои арзишманди тарбияи фарзандро омӯзед. Аммо онҳо вобаста ба синну сол ва шахсияти кӯдак фарқ мекунанд. Масалан:
- Кӯдаки хурдсол бо волидонаш дар ҷаласаҳои машваратӣ иштирок мекунад.
- Шумо инчунин метавонед ба фарзандатон дар ёфтани роҳҳои ҳалли рафтори бадаш ва қабули қарор дар бораи истифодаи ҷазоҳо кӯмак расонед. Масалан, ба ҷои "вақти истироҳат" ба ӯ вазифаи хонагӣ супоридан.
- Агар ӯ хуб таҳсил кунад ва холҳои хуби имтиҳонӣ гирад, метавонад ҳамчун ҳадаф мукофот муқаррар кунад . Ин барои ӯ маънои чизи муҳимро дорад, ба монанди иҷозат доштан барои бо дӯстонаш баромадан.
Паёми бурдан ба хона
- Терапияи оилавӣ ягона роҳи идоракунии ADHD нест, балки он як воситаи хеле пурқувват ва дарозмуддат аст.
- Агар шумо фарзанди хурдсол дошта бошед, аввал бояд терапияи тарбияи волидонро санҷед. Ин ба шумо на танҳо кӯдак, балки бештар аз он чизеро меомӯзонад.
- Машварати оилавӣ на танҳо коре аст, ки барои кӯдак анҷом дода мешавад. Он муносибатҳои тамоми оиларо мустаҳкам мекунад ва муҳити хонаро ба ҷои ором ва хушбахт мегардонад.
- Пеш аз қабули қарор дар бораи оғози доруворӣ, машварат ё ҳарду, ҳамеша бо духтури фарзандатон машварат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед