Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо саратони рӯдаи ғафс доред, шумо метавонед ногаҳон эҳсоси шок, тарс ва ғамгинӣ кунед. Ин хеле муқаррарӣ аст. Саволи бузургтарине, ки ба ёдатон меояд, ин аст: "Хуб, ман ҳоло чӣ кор кунам?" Воҳима накунед. Шумо набояд ҳама чизро якбора анҷом диҳед. Биёед ҳар як мушкилотро як қадам ба қадам гузорем.
Аввалан, аз пурсидани саволҳо натарсед.
Ҳар қадар шумо дар бораи ин ҳолат бештар маълумот гиред, ҳамон қадар худро бештар назорат мекунед. Пас, дафъаи оянда, вақте ки ба духтур муроҷиат мекунед, он чизеро, ки мехоҳед донед, дар дафтарча ё дар телефони худ нависед. Шумо метавонед саволҳои зеринро диҳед:
- Саратони ман то куҷо паҳн шудааст? Он дар кадом марҳила аст? Ин чӣ маъно дорад?
- Ман бояд табобатро чанд вақт сар кунам?
- Чӣ гуна табобат ба ман дода мешавад (масалан, ҷарроҳӣ , химиотерапия, радиотерапия)
- Оё ин табобат ба ҳаёти ҳаррӯзаи ман таъсир мерасонад?
- Таъсири манфии табобатҳо кадомҳоянд?
- Мутахассисоне, ки маро табобат мекунанд, кистанд? (масалан, онколог, ҷарроҳ) Нақши онҳо чист?
- Имконияти пурра шифо ёфтани ман пас аз табобат чӣ гуна аст?
- Оё ба ман лозим меояд, ки халтаи колостомӣ гузошта шавад? Оё он доимӣ хоҳад буд?
- Пас аз табобат ман бояд чанд маротиба барои муоина оям?
- Барои пешгирии бозгашти ин саратон ман чӣ кор карда метавонам?
Ҳеҷ гоҳ аз пурсидани ин саволҳо натарсед ё дудила накунед. Ин бадани шумо, ҳаёти шумост. Аз ин рӯ, ҳаққи шумост, ки ҳама чизро ба таври возеҳ донед.
Биёед беҳтарин дастаро барои беҳтарин табобат интихоб кунем.
Интихоби духтуре, ки шуморо табобат мекунад, қарори хеле муҳим аст. Шумо метавонед аз духтури оилавии худ ё шахси дигаре, ки ба он эътимод доред, тавсия пурсед. Инчунин, ин маслиҳатҳо ба шумо дар гирифтани беҳтарин табобат кӯмак мекунанд.
Духтури ба шумо эътимод ва эҳтиром доштаро интихоб кунед.
Агар шумо бо духтуре кор карда тавонед, ки бо ӯ сӯҳбат кардан осон аст, ба гуфтаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳад ва ба ӯ комилан эътимод карда метавонед, ин сафар хеле осонтар хоҳад буд.
Дар бораи таҷрибаи духтур пурсед.
Аз духтуратон пурсед, ки ӯ дар табобати беморони гирифтори ин намуди саратони рӯдаи ғафс чӣ қадар таҷриба дорад. Агар ба шумо ҷарроҳӣ лозим бошад, донистани он ки ҷарроҳ чанд маротиба ҷарроҳӣ кардааст, ба шумо эътимоди зиёд медиҳад.
Аз гирифтани андешаи дуюм натарсед.
Агар шумо дар бораи табобати пешниҳодкардаи духтуратон шубҳа дошта бошед ё мехоҳед каме итминон дошта бошед, дар муроҷиат ба мутахассиси дигар ва муҳокимаи он ҳеҷ мушкиле нест. Аксари табибон дар Шри-Ланка инро мефаҳманд. Духтури дуюм низ метавонад ҳамон табобатеро, ки аввалӣ буд, тавсия диҳад. Аммо ин ба шумо кӯмак мекунад, ки тарсу шубҳаҳои худро бартараф кунед ва ба шумо эътимоди бештар барои рӯ ба рӯ шудан бо табобат диҳад.
Гурӯҳи табобатии худро муайян кунед
Ҳангоми табобати саратони рӯдаи ғафс, ба шумо кӯмаки мутахассисони гуногун лозим мешавад. Ин мисли як варзиши дастаӣ аст. Ин одамон метавонанд дар дастаи шумо, таҳти роҳбарии духтури ёрии аввалияи шумо бошанд.
| Духтури мутахассис | Коре, ки ӯ/вай мекунад |
|---|---|
| Онкологи тиббӣ | Ӯ/Вай табобати умумии тиббии шуморо назорат мекунад. Ӯ/Вай ҳама гуна доруҳои лозимаро, ба монанди химиотерапия , таъин мекунад. |
| Онкологи радиатсионӣ | Терапияи радиатсионӣ барои нобуд кардани ҳуҷайраҳои саратон истифода мешавад. |
| Ҷарроҳи колоректалӣ ё онкологи ҷарроҳӣ | Ҷарроҳӣ варами саратонӣ ё як қисми онро хориҷ мекунад. |
Илова бар ин, дигар мутахассисон, аз қабили ҳамшираҳо, парҳезшиносон ва дар ҳолати зарурӣ, мушовирони солимии равонӣ ("Равоншинос" ё "Равоншинос"), дар ин сафар ба шумо кӯмак мерасонанд.
Биёед ба тарзи ҳаёти солим одат кунем.
Тарзи ҳаёти солим бузургтарин қуввати шумо ҳангоми мубориза бо саратон аст.
- Машқ: Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки фаъолияти ҷисмонӣ хатари марг аз саратони рӯдаи ғафсро коҳиш медиҳад. Аз духтури худ пурсед, ки кадом намуди машқ барои шумо мувофиқ аст ва чӣ қадар вақт бояд онро анҷом диҳед. Ҳадафи хуб ин аст, ки ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз машқ кунед.
- Ғизо: Гӯштҳои равғании зиёд ва коркардшударо ба монанди бекон ва ҳасиб маҳдуд кунед. Ба ҷои ин, сабзавот ва меваҳоро ба парҳези ҳаррӯзаи худ дохил кунед. Ба ҷои нони сафед ва биринҷи сафед биринҷи қаҳваранг ва ғалладонагиҳоро интихоб кунед. Ғизоҳои камравған (моҳӣ ба монанди лосос, сардина, маҳсулоти ширии камравған) истеъмол кунед.
- Сигоркашӣ: Агар шумо тамокукаш бошед, ин беҳтарин вақт барои тарки тамокукашӣ аст . Сатҳи муваффақияти табобат барои тамокукашон паст аст. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки ин одатро тарк кунед, аз духтур кӯмак пурсед.
Барои тағйирот дар ҳаёти хонаводагӣ омода бошед
Пас аз табобат, махсусан химиотерапия ва радиотерапия, дарунравӣ метавонад ба амал ояд. Шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё назорати ҳаракати рӯдаҳои худро душворӣ мекашед. Аммо, ин ҳолат пас аз анҷоми табобат тадриҷан беҳтар мешавад.
Пас аз ҷарроҳӣ, ба шумо лозим меояд, ки барои холӣ кардани наҷосат халтаи колостомӣ дар беруни шикаматон гузоред. Ин метавонад муваққатӣ ё доимӣ бошад. Духтур ва кормандони ҳамширагии шумо шарҳ медиҳанд, ки чӣ гуна инро идора кардан мумкин аст. Аз ин шарм накунед, ин қисми табобат аст.
Ин як мушкили оила ва дӯстон низ аст.
Вақте ки шумо мефаҳмед, ки саратон доред, оила ва дӯстони наздикатон дар ҳолати шок қарор хоҳанд гирифт. Ҳамон тавре ки онҳо метавонанд ба шумо кумак кунанд, онҳо инчунин бояд дар бораи саломатии равонии худ фикр кунанд.
Маслиҳат барои оила ва дӯстон
- Шахси наздики шумо метавонад дар рафтор ва кайфияти худ тағйирот эҳсос кунад. Доруворӣ, дард ва стресс метавонад ӯро асабонӣ ва ғамгин кунад. Кӯшиш кунед, ки инро дарк кунед.
- Вақте ки ба онҳо кӯмак лозим аст, ба онҳо кӯмак кунед. Пурсед: «Ба шумо лозим аст, ки ман барои шумо чӣ кор кунам?» Ин метавонад як кори оддӣ бошад, ба монанди бурдани онҳо ба назди духтур ё пухтани хӯрок.
- Дар бораи саломатии худ низ фикр кунед. Ба қадри кофӣ хоб кунед, хӯроки серғизо истеъмол кунед ва каме вақт ҷудо кунед. Танҳо вақте ки шумо қувват доред, метавонед ба касе, ки бемор аст, кӯмак расонед.
Паёми бурдан ба хона
- Дар раванди табобати шумоШарики фаъол бошед. Аз пурсидани саволҳо ба духтур натарсед ё дудила накунед.
- Як гурӯҳи тиббиро интихоб кунед, ки ба он эътимод доред ва ба шумо гӯш медиҳад. Дар ҳолати зарурӣ, ҳеҷ гоҳ аз гирифтани андешаи дуюм шарм надоред.
- Риояи тарзи ҳаёти солим (парҳези дуруст, машқҳои ҷисмонӣ) роҳи хуби муваффақияти табобат аст. Тамокукаширо пурра тарк кунед.
- Шумо танҳо нестед. Дар ҳолати зарурӣ аз оила, дӯстон ва як мушовир дастгирӣ гиред. Эҳсосоти худро дар гирд нигоҳ надоред.
- Саратон охири ҳаёт нест. Ин як мушкилӣ аст. Бо табобати дуруст, рӯҳияи қавӣ ва дастгирии наздикон, шумо метавонед ин мушкилиро паси сар кунед.
Саратони рӯдаи ғафс, саратони рӯдаи рост, табобати саратон, колостомия, аломатҳои саратон, маслиҳатҳо оид ба саратон, саратон ва тарзи зиндагӣ
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед