Оё ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтан шумо бояд муддати тӯлонӣ фишор оваред? Оё хориҷ кардани наҷосат хеле душвор ва дарднок аст? Ё шумо ҳис мекунед, ки рӯдаҳоятон пурра холӣ нашудаанд? Ин ҳолатест, ки бисёре аз мо онро " қабзият " меноманд ва аз он азият мекашем. Барои ҳалли ин масъала, бисёриҳо васваса мешаванд, ки доруҳои исҳоловарро истифода баранд. Аммо агар шумо намедонед, ки чӣ тавр инҳоро дуруст истифода баред ва онҳоро дуруст истифода набаред, мушкилот метавонанд бадтар шаванд.
Қабзият дар асл чист?
Ба таври оддӣ, қабзият душвории баромадани наҷосат аст. Он якчанд нишонаҳои асосӣ дорад:
- Ҳангоми пешоб кардан маҷбур шудан ба фишори зиёд .
- Наҷосатҳое, ки хеле хушк ва сахт мисли сангҳо ҳастанд .
- Наҷосат камтар аз се маротиба дар як ҳафта.
- Эҳсоси он ки меъдаатон ҳатто пас аз баромадани наҷосат пурра холӣ нест .
Аммо пеш аз истеъмоли дору, мо метавонем дар тарзи ҳаёти худ тағйироти калон ворид кунем. Хӯрдани парҳези бой аз нах, ба монанди меваҳои тару тоза, сабзавот ва ғалладонагиҳо , нӯшидани оби фаровон (ҳадди аққал 8 стакан об дар як рӯз) ва машқ кардан аксар вақт метавонад ба назорати ин мушкилот мусоидат кунад. Об набояд танҳо об бошад, балки он инчунин метавонад моеъҳо ба монанди чой ва шӯрборо дар бар гирад.
Аммо баъзан ин чизҳо кофӣ нестанд. Дар ин вақт духтур доруи исҳоловар таъин мекунад. Пас, биёед бубинем, ки инҳо чистанд, чӣ гуна кор мекунанд ва чӣ гуна онҳоро бехатар истифода бурдан мумкин аст.
Намудҳои доруҳои исҳоловар кадомҳоянд?
Ин доруҳо дар шакли ҳабҳо, капсулаҳо, моеъҳо барои истеъмол, шамъҳо барои ворид кардан ба рӯдаи рост ва клизма мавҷуданд. Ҳар як намуд манфиатҳо ва таъсири манфии худро дорад. Истифодаи шамъ метавонад нисбат ба фурӯ бурдани ҳаб душвортар ба назар расад, аммо ин усулҳо аксар вақт сабукии зудро таъмин мекунанд.
Акнун биёед ба намудҳои асосии доруҳои зиддиилтиҳобӣ назар андозем.
| Навъи исҳоловар | Чӣ тавр кор мекунад ва мисолҳо |
|---|---|
| Агентҳои ҷамъкунӣ/нах | Инҳо мисли исфанҷ амал мекунанд, зеро обро дар рӯдаҳо ҷаббида, ҳаҷми наҷосатро зиёд мекунанд ва хориҷшавии онро осонтар мекунанд. Мисолҳо: Псиллий, Метилселлюлоза. |
| Маводи мухаддири равғанӣ | Инҳо наҷосатро лағжиш медиҳанд. Чизҳое ба монанди равғани минералӣ ба деворҳои рӯдаҳо часпида, аз хушк шудани наҷосат пешгирӣ мекунанд. |
| Нармкунандаҳои наҷосат | Инҳо барои ҷабби об ба наҷосат ва нарм кардани он мусоидат мекунанд. Онҳо барои одамони гирифтори бавосир ва пас аз ҷарроҳӣ хеле мувофиқанд, зеро онҳо қабзиятро кам мекунанд. Мисол: Доруҳое, ки докузат доранд. |
| Доруҳои исҳоловарандаи осмотикӣ | Инҳо обро аз бофтаҳои атроф ба рӯдаҳо ҷалб мекунанд. Ин боиси озод шудани наҷосат ва осонтар баромадани он мегардад. Мисолҳо: Шири магнезия, лактулоза, полиэтиленгликол. |
| Доруҳои исҳоловар | Инҳо деворҳои рӯдаро ҳавасманд мекунанд ва ҷараёни наҷосатро метезонанд. Инҳо дар сурати зарурати ёрии фаврӣ истифода мешаванд. Мисолҳо: Доруҳое, ки дорои сенна ва бисакодил мебошанд. |
Каме бештар дар бораи намудҳои нах
Ин аксар вақт аввалин навъи нахест, ки табибон тавсия медиҳанд. Мо табиатан нахро аз меваҳо, сабзавот ва ғалладонагиҳо мегирем. Иловаҳои нахӣ низ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро аз дорухонаҳо харед. Аммо дар хотир доред, ки ҳангоми истеъмоли ин доруҳо шумо бояд оби фаровон нӯшед . Дар акси ҳол, шумо метавонед гази зиёд ва варамро эҳсос кунед. Ба парҳези худ якбора нахи зиёд илова накунед, оҳиста оғоз кунед. Инчунин, агар шумо доруҳои дигар истеъмол кунед, доруҳои дигарро як соат пеш ё ду соат пас аз истеъмоли иловаи нах истеъмол кунед. Ин аз он сабаб аст, ки нах метавонад ҷабби баъзе доруҳоро ба бадан кам кунад.
Огоҳии махсус дар бораи доруҳои исҳоловар
Тасаввур кунед, ки шумо дар ҳолати хеле бад қарор доред ва ба рафъи фаврӣ ниёз доред. Пас ин стимуляторҳо ба кӯмак меоянд. Аммо муҳимтарин чиз ин аст: Ин намудро ҳар рӯз ё муддати тӯлонӣ истифода набаред!
Чаро шумо чунин мегӯед? Тасаввур кунед, ки касе ҳар рӯз ба кӯдаки танбал кӯмак мекунад. Пас аз муддате, он кӯдак барои танҳоӣ анҷом додани корҳо боз ҳам танбалтар мешавад. Ба ҳамин монанд, вақте ки рӯдаҳои мо ба ин дору одат мекунанд, қобилияти табиии бадан барои пешоб кардан метавонад суст шавад. Инро вобастагии исҳоловар меноманд. Пас аз ин, шумо ҳатто метавонед бе ин дору пешоб карда натавонед. Аз ин рӯ, ин доруҳоро бояд танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда истифода бурд, аммо танҳо пас аз машварати духтур .
Доруҳои исҳоловар бо дорухат
Баъзан, табибон барои одамоне, ки қабзияти музмин доранд, доруҳои махсус таъин мекунанд, ки онҳоро бо доруҳои исҳоловар назорат кардан мумкин нест. Масалан, доруҳое ба монанди Линаклотид ва Лубипростон мавҷуданд. Ин доруҳо обро ба рӯдаҳо ҷалб мекунанд ва ҷараёни наҷосатро метезонанд. Ин доруҳоро танҳо бо тавсияи духтур истеъмол кардан лозим аст.
Ҳангоми истифодаи доруҳои исҳоловар бояд ба чизҳое диққат дод
Агар шумо барои қабзияти гоҳ-гоҳе аз доруи исҳоловар истифода баред, ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред:
- Аввал иловаҳои нахдорро санҷед: Агар шумо қабзияти зуд-зуд дошта бошед, аввал иловаҳои нахдорро санҷед, на ба стимуляторҳо муроҷиат кунед.
- Оби фаровон нӯшед: Ҳангоми истифодаи ҳама гуна доруҳои исҳоловар, нигоҳ доштани об дар баданатон хеле муҳим аст. Моеъҳои фаровон нӯшед .
- Стимуляторҳоро аз ҳад зиёд истифода набаред: Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, инҳо метавонанд боиси вобастагӣ дар бадан шаванд. Ғайр аз ин, баъзе стимуляторҳо метавонанд ба азхудкунии витамини D ва калсий аз ҷониби бадан халал расонанд.
- Агар мушкилот идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед: Баъзан қабзият метавонад нишонаи як бемории ҷиддии дигар бошад. Масалан, қабзият метавонад дар ҳолатҳое ба монанди саратони рӯдаи ғафс, диабет ё гипотиреоз ба амал ояд.
Аз ин рӯ, агар мушкили шумо идома ёбад, ба ҷои он ки доруҳои гуногунро мустақилона санҷед, ҳатман ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед . Ӯ шуморо муоина мекунад, дар ҳолати зарурӣ санҷишҳо мегузаронад ва сабаби дақиқ ва роҳи ҳалли беҳтаринро барои шумо муайян мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Мо бояд аввал дар тарзи ҳаёти худ роҳҳои ҳалли қабзиятро ҷустуҷӯ кунем. Парҳези дорои нахи баланд, оби фаровон ва машқ беҳтарин қадамҳои аввал мебошанд.
- Намудҳои зиёди доруҳои исҳоловар мавҷуданд. На ҳама намудҳо барои ҳама мувофиқанд.
- Аз истифодаи дарозмуддати исҳоловарандаҳои стимуляторӣ ( исҳоловарандаҳои зудтаъсиркунанда) худдорӣ кунед. Онҳо метавонанд ба равандҳои табиии бадан зарар расонанд.
- Ҳангоми истифодаи ҳама гуна доруҳои исҳоловар, нӯшидани миқдори зиёди оби нӯшокӣ муҳим аст.
- Агар қабзи шумо ҳафтаҳо давом кунад, вазн кам кунед ё дар наҷосататон хун бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед