Вақте ки мо калимаи ADHD-ро мешунавем , аксари мо фикр мекунем, ки ин чизест, ки танҳо ба кӯдакони хурдсол таъсир мерасонад. Аммо оё шумо медонистед, ки шумораи зиёди одамон дар калонсолӣ аз ин ҳолат азият мекашанд? Агар шумо яке аз онҳо бошед, эҳтимол аллакай медонед, ки табобати он метавонад як бори гарон бошад, ҳам аз ҷиҳати равонӣ ва ҳам аз ҷиҳати молиявӣ. Баъзан, вазъият метавонад аз сабаби мушкилоти дигаре, ки бо ин ҳолат меоянд, боз ҳам мураккабтар шавад. Аммо хавотир нашавед. Агар мо аз ин дуруст огоҳ бошем ва бо нақша рӯ ба рӯ шавем, ин чизе нест, ки онро бартараф кардан мумкин аст.
ADHD чист? Чаро он пул ситонида мешавад?
Ба таври оддӣ, ADHD як ҳолати нейрорушдӣ аст, ки ба ихтилоли гиперактивии норасоии диққат (ADHD), гиперактивӣ ва назорати импулс таъсир мерасонад. Вақте ки шумо дар калонсолӣ ин ҳолатро доред, он метавонад ба ҳама чиз, аз реҷаи ҳаррӯзаи шумо то кор, оила ва ҳаёти шумо таъсир расонад.
Арзиши инро метавон ба ду қисм тақсим кард. Яке хароҷоти мустақим аст. Яъне, арзиши муроҷиат ба духтур, арзиши доруворӣ ва арзиши хизматрасонии машваратӣ (терапия). Дигаре , хароҷоти ғайримустақим аст. Яъне, аз даст додани чизҳо ба монанди аз даст додани пешравӣ дар ҷои кор, маҷбур шудан ба зуд-зуд иваз кардани ҷойҳои корӣ ва душворӣ дар бунёди муносибатҳои иҷтимоӣ аз сабаби ин нишонаҳои ADHD. Аз ин рӯ, табобат барои ин ҳолат мисли сармоягузорӣ ба оянда аст.
Бисёре аз калонсолони гирифтори ADHD инчунин дигар бемориҳои ҳамроҳ, аз қабили истеъмоли машрубот, изтироб, депрессия ва мушкилоти хоб доранд. Онҳо инчунин дар хатари бештари садамаҳо қарор доранд. Ҳамаи ин омилҳо арзиши табобатро зиёд мекунанд.
Намудҳои доруҳо ва арзиши онҳо
Танҳо доруҳо наметавонанд ҳамаи мушкилотеро, ки аз ADHD ба вуҷуд меоянд, ҳал кунанд. Аммо, доруҳо метавонанд ба беҳтар кардани қобилияти шумо барои тамаркуз ва назорати рафтори импулсивӣ мусоидат кунанд. Онҳо инчунин метавонанд ба идоракунии нишонаҳое, ки бо ADHD ҳамроҳ мешаванд, ба монанди депрессия ва изтироб, кӯмак расонанд. Духтури шумо метавонад яке ё якчандтои ин доруҳоро барои шумо таъин кунад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳеҷ гоҳ бидуни маслиҳати духтур доруи худро оғоз накунед, қатъ накунед ё иваз накунед. Танҳо бар асоси нарх қарор қабул накунед.
| Категорияи доруворӣ | Тавсиф ва мисолҳо |
|---|---|
| Стимуляторҳо | Инҳо доруҳои маъмултарин барои ADHD дар калонсолон мебошанд. Онҳо сатҳи нейротрансмиттерҳоро дар мағзи сар зиёд мекунанд ва диққатро беҳтар мекунанд. Аммо, онҳо хатари вобастагӣ доранд. Мисолҳо: Метилфенидат, Аддералл. Нархи инҳо метавонад хеле фарқ кунад. |
| Ғайристимуляциякунандаҳо | Инҳо барои таъсир кардан каме вақт мегиранд. Аммо онҳо хатари вобастагӣ ба мисли стимуляторҳоро надоранд. Онҳо алтернативаи хубе барои одамоне мебошанд, ки аз сабаби дигар мушкилоти саломатӣ наметавонанд стимуляторҳоро истеъмол кунанд. Мисолҳо: Атомоксетин (Стратера), Вилоксазин (Келбри). Инҳо одатан гаронтаранд. |
| Антидепрессантҳо | Гарчанде ки инҳо барои ADHD тасдиқ нашудаанд, баъзе намудҳо (масалан, Бупропион) метавонанд ба назорати нишонаҳои ADHD кумак кунанд. Дар ҳолати зарурӣ, духтури шумо метавонад инҳоро таъин кунад. |
| Доруворӣ барои фишори баланди хун | Баъзан, барои назорат кардани рафтори гиперактивӣ ва хашмгинона, миқдори ками доруҳо ба монанди Клонидин ё Гуанфасин дода мешавад. |
Ҳангоми истеъмоли дору ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред.
- Нархҳоро муқоиса кунед: Нархи як дору дар дорухонаҳои гуногун метавонад гуногун бошад. Аммо пеш аз тағир додани бренди таъинкардаи духтур, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
- Барномаҳои кӯмак: Баъзе ширкатҳои дорусозӣ барномаҳое доранд, ки ба беморон доруҳои имтиёзнок медиҳанд. Шумо инчунин метавонед ба онҳо назар андозед.
- Таъсири манфӣ: Мисли ҳама доруҳо, таъсири манфӣ низ метавонад вуҷуд дошта бошад. Агар шумо ягон чизи нав ё ғайриоддиро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Терапия - дору барои ақл
Машварат барои калонсолони гирифтори ADHD хеле арзишманд аст. Ин ба шумо дар идоракунии вақти худ кӯмак мекунад.Малакаҳое, ки аз ADHD таъсир мегиранд, ба монанди малакаҳои ҳалли мушкилот ва идоракунии хашм, метавонанд беҳтар карда шаванд.
- Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ба таври оддӣ, ин муайян ва ба чолиш кашидани эътиқодҳо ва андешаҳои манфӣ ва ғайримантиқии шумо, ки шуморо бозмедоранд ва ба шумо омӯзонидани фикр кардан ба таври мусбаттарро дар бар мегирад. Ин як табобати хеле муассир барои ADHD аст.
- Терапияи оилавӣ ва издивоҷӣ: ADHD на танҳо ба шумо, балки ба оилаи шумо низ таъсир мерасонад. Ин терапия метавонад ба шумо ва наздиконатон дар фаҳмидани якдигар ва беҳтар кардани малакаҳои муошират ва ҳалли мушкилот кӯмак кунад.
Арзиши хизматрасонии машваратӣ вобаста ба машваратчӣ, барнома ва шумораи сессияҳои зарурӣ фарқ мекунад. Баъзе нақшаҳои суғуртаи тиббӣ метавонанд қисман инро пӯшонанд.
Коучинги ADHD чист?
Ин ба наздикӣ маъмул гаштааст. Ин коре аст, ки илова бар доруворӣ ва машварат анҷом дода мешавад. Мураббии ADHD шахсе аст, ки ба шумо дар расидан ба ҳадафҳои амалии шумо кӯмак мекунад (масалан, ба тартиб даровардани хонаатон, идоракунии изтироб).
Муҳим: На ҳамаи ин мураббиён мутахассисони соҳаи тандурустӣ мебошанд. Аз ин рӯ, шумо бояд пеш аз интихоби яке аз онҳо бодиққат таҳқиқ кунед. Суғуртаи тиббӣ одатан инро фаро намегирад.
Паёми бурдан ба хона
- ADHD дар калонсолон низ маъмул аст. Аз ин шарм кардан лозим нест. Онро бо табобати дуруст бомуваффақият идора кардан мумкин аст.
- Табобат пулро талаб мекунад, аммо ин беҳтарин сармоягузорӣест, ки шумо метавонед ба сифати ҳаёт ва ояндаи худ анҷом диҳед.
- Духтури шумо роҳнамои беҳтарини шумост. Дар бораи ҳама гуна саволҳое, ки дар бораи доруворӣ ё маслиҳат доред, бо ӯ сӯҳбат кунед. Дар асоси он чизе, ки дар интернет мехонед, қарор қабул накунед.
- Аз имконоти мавҷуда, аз ҷумла доруворӣ, терапия ва роҳнамоӣ, огоҳ бошед. Бо духтуратон муҳокима кунед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.
- Илова бар хароҷоти мустақим, таъсири ADHD-ро ба кор ва муносибатҳо (хароҷоти ғайримустақим) ба назар гиред. Табобати барвақтӣ метавонад ба кам кардани ин талафот мусоидат кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед