Оё шумо ягон бор дар бораи пайдоиши халтаҳои хурд дар рӯдаи ғафс шунидаед? Шояд духтуратон дар ин бора ба шумо гуфта бошад ё шумо касеро медонед, ки бо ин беморӣ сарукор дорад. Инро мо дивертикулез меномем. Хавотир нашавед - ин як ҳолати хеле маъмул аст, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад.
Дивертикулез чист?
Ба таври оддӣ, дивертикулез вақте рух медиҳад, ки дар рӯдаи ғафси шумо халтачаҳо ё ҷайбҳои хурд пайдо мешаванд. Онро мисли найчаи дарунии фарсудашудаи велосипед тасаввур кунед, ки дар он ҳубобчаҳои хурд аз нуқтаҳои заиф берун меоянд. Бо мурури замон, пардаи дарунии рӯдаи ғафс аз ин минтақаҳои заифи девори мушакҳо тела медиҳад. Ҳангоми ҳазми хӯрок, фишори партовҳо аз рӯдаҳо метавонад боиси пайдоиши тадриҷии ин халтачаҳо гардад.
Истилоҳи "Дивертикулез" аз мафҳуми чизе "парешонкунанда" ё ба як сӯ гардонанда бармеояд. Азбаски роҳи рӯдаи ғафс ба ин ҷайбҳои хурд шохабанд, номи он аз ҳамин сабаб гирифта шудааст. Як гурӯҳи ин халтаҳо "Дивертикула" номида мешаванд, дар ҳоле ки як халта "Дивертикулум" аст. Ин халтаҳо бештар дар рӯдаи ғафси шумо пайдо мешаванд, зеро дар ин ҷо наҷосат сахт мешавад ва ба деворҳо фишори бештар меорад. Онҳо махсусан дар қисми поёнии рӯдаи ғафс, ки бо номи рӯдаи сигмоидӣ маълум аст, зуд-зуд ба назар мерасанд.
Фарқи байни дивертикулез ва дивертикулит чист?
Шояд шумо дар бораи фарқи байни дивертикулез ва дивертикулит ҳайрон шавед. Дивертикулез танҳо ба мавҷудияти ин халтаҳо (Diverticula) дар рӯдаи ғафс ишора мекунад. Баръакс, дивертикулит ба ҳолате ишора мекунад, ки дар он яке ё якчанд халтаҳо илтиҳоб, варам ё сироят меёбанд. Ин аксар вақт аз сабаби сироятёбии бактериявӣ ба вуҷуд меояд. Гарчанде ки танҳо доштани халтаҳо метавонад мушкилоти назаррасе ба бор наорад, ин халтаҳо метавонанд ба нуқтаҳои пинҳон табдил ёбанд, ки дар он бактерияҳо дар он ҷо нашъунамо меёбанд. Агар шумо дивертикулит пайдо кунед, шумо метавонед нишонаҳое ба монанди дарди шикам ва табларзаро эҳсос кунед.
Оё дивертикулез як бемории ҷиддӣ аст?
Одатан, танҳо доштани дивертикулез мушкили ҷиддӣ нест. Бисёриҳо ҳеҷ гоҳ нишонаҳо ё мушкилотро аз сар намегузаронанд. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, он метавонад ҷиддӣ шавад. Масалан, агар шумо сироят (дивертикулит) пайдо кунед ва он табобат нашавад, он метавонад ба ҳолатҳои хатарнок ба монанди сепсис (сирояти хун) оварда расонад. Илова бар ин, дар шумораи хеле ками одамон, ин халтаҳо метавонанд зуд-зуд хунравӣ кунанд. Агар ин рӯй диҳад, шумо хатари аз даст додани хунравии ҷиддиро аз сар мегузаронед.
Дивертикулез то чӣ андоза маъмул аст?
Ин як ҳолати хеле маъмул дар кишварҳои Ғарб, бахусус бо пиршавӣ аст. Дар Иёлоти Муттаҳида, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки 30% одамони аз 50-сола боло, 50% онҳое, ки аз 60-сола болоанд ва 75% онҳое, ки аз 80-сола болоанд, аз дивертикулез азият мекашанд. Дар аксари мавридҳо, инҳо дар рӯдаи сигмоидӣ ҷойгиранд. Ин дар одамони то 40-сола камёб аст. Ғайр аз ин, ин беморӣ дар кишварҳое, ки парҳезашон маҳсулоти коркардшудаи камтарро дар бар мегирад, нисбат ба кишварҳои Ғарб камтар маъмул аст.
Аломатҳои дивертикулез кадомҳоянд?
Бисёре аз одамони гирифтори дивертикулез тамоман ягон нишона нишон намедиҳанд; шумо ҳатто шояд намедонед, ки он доред. Аммо, агар шумо нишонаҳое ба монанди дарди шиками поёнӣ ё табларзаро эҳсос кунед, ин метавонад аз сабаби сироят (дивертикулит) бошад.
Баъзан, агар шумо аллакай бемориҳо ба монанди Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS) ё Бемории илтиҳобии рӯда (IBD) дошта бошед, ин дивертикулаҳо метавонанд ба фишор ҳассостар шаванд, ки боиси варам ё нороҳатӣ ҳангоми гузаштани партовҳои хӯрок мегардад. Агар шумо аз қабзият азият мекашед, наҷосати сахт метавонад дар ин ҷайбҳо ҷамъ шавад ва ин ҳолатро бадтар кунад.
Тақрибан 10% одамони гирифтори дивертикулез метавонанд хунравиро аз сар гузаронанд (хунравии дивертикулӣ). Ин ҳолат дар сурате рух медиҳад, ки наҷосати сахт раги хунро дар дохили халта то шикастанаш кашад ё дароз кунад. Одатан, ин як ҳодисаи бедард аст, ки худ аз худ қатъ мешавад. Аммо, шумо метавонед дар наҷосати худ хуни тозаро мушоҳида кунед. Агар шумо хунро бинед, нишонаҳои доимиро эҳсос кунед ё бо мушкилот рӯ ба рӯ шавед, мо инро бемории дивертикулӣ меномем.
Сабаби асосии дивертикулез чист?
Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки сабаби асосӣ парҳези ғарбӣ аст - бахусус парҳезе, ки дорои нахи кам ва крахмалҳои коркардшуда мебошад. Ин хӯрокҳо партовҳоро сахттар мекунанд ва боиси ҳаракати сусти онҳо тавассути рӯдаҳо мешаванд, ки ба тозакунии дурусти рӯда халал мерасонад. Ҳангоми ҳаракат ва сахт шудани партовҳо, фишоре ба вуҷуд меояд, ки боиси пайдоиши ин халтаҳо дар рӯдаи сигмоидӣ мегардад.
Оё омилҳои дигари хавф вуҷуд доранд?
Генетика низ метавонад нақш бозад. Ҳатто парҳези ғарбиро як сӯ гузорем, ин ҳолат дар байни амрикоиҳои сафедпӯст, аврупоиён ва австралиягиҳо нисбат ба дигар гурӯҳҳои этникӣ бештар маъмул аст. Муҳаққиқон инчунин мушоҳида кардаанд, ки вақте ки аҳолии осиёӣ дивертикулезро инкишоф медиҳанд, он майл ба ташаккули қисмати дигари рӯдаи ғафс дорад - дар аввал, на дар охир. Ин инчунин дар аҳолии ҷопонӣ, ки дар Ҳавайӣ зиндагӣ мекунанд, мушоҳида мешавад.
Дивертикулез чӣ гуна ташхис карда мешавад?
Духтур метавонад ин халтачаҳоро ҳангоми колоноскопияи муқаррарӣ ё рентгени рӯдаи меъда мушоҳида кунад. Дивертикулез одатан бо ин роҳ кашф карда мешавад, зеро он одатан нишонаҳо ба вуҷуд намеорад. Аммо, агар шумо нишонаҳо дошта бошед, духтуратон бо баррасии таърихи тиббӣ, доруҳои ҷорӣ, парҳез ва одатҳои рӯдаи шумо қадам ба қадам сабабро тафтиш мекунад.
Барои ташхиси ин ҳолат кадом санҷишҳо истифода мешаванд?
Тартибҳои ташхисӣ метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- Муоинаи ҷисмонӣ: Духтури шумо нишонаҳои ҳаётии шуморо тафтиш мекунад, шиками шуморо (пальпатсия) арзёбӣ мекунад ва садоҳои рӯдаҳоро гӯш мекунад. Онҳо инчунин метавонанд муоинаи рақамии рӯдаи ростро анҷом диҳанд.
- Санҷиши хун: Барои муайян кардани нишонаҳои сироят ё хунравии шадиди дохилӣ, намунаи хун гирифтан мумкин аст.
- Санҷиши наҷосат : Намунаро барои муайян кардани аломатҳои сироят ё хунравии меъдаву рӯда (GI) санҷидан мумкин аст.
- Санҷишҳои тасвирӣ: Духтури шумо метавонад аз томографияи компютерӣ, клизмаи барий, сигмоидоскопияи чандир ё колоноскопия барои дидани халтаҳо ва санҷидани ҳама гуна мушкилоти марбута истифода барад.
Дивертикулезро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст?
Бисёриҳо барои дивертикулез ба табобати фаъол ниёз надоранд. Аммо, духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки истеъмоли нахро дар парҳези худ зиёд кунед. Ин барои бартараф кардани сабаби аслии пайдоиши дивертикулаҳо ва пешгирии мушкилот ба монанди қабзият ё варамкунӣ анҷом дода мешавад. Зиёд шудани нах ба гузариши ҳамвор аз рӯдаи ғафс мусоидат мекунад ва дар айни замон ҳамчун агенти табиии тозакунандаи роҳи ҳозима амал мекунад.
Барои тақрибан 3% афрод, барои қатъ кардани хунравии доимии дивертикулӣ табобат лозим шуда метавонад. Ин одатан ҳангоми колоноскопия идора карда мешавад. Агар гастроэнтеролог макони хунравиро муайян кунад, онҳо метавонанд асбобҳои махсусеро истифода баранд, ки тавассути колоноскоп гузаронида мешаванд, то раги хуни зарардидаро мӯҳр кунанд. Интихобан, духтур метавонад ангиографияро барои муайян кардани манбаъ ва ворид кардани дору мустақиман ба раги хунравӣ истифода барад, то хунравиро қатъ кунад.
Оё дивертикулезро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Хӯрдани бештари хӯрокҳои растанӣ ва пурра, машқҳои мунтазами ҷисмонӣ ва риояи миқдори кофии об ҳар рӯз метавонад ба нигоҳ доштани ҳаракати рӯдаҳои шумо дар солим ва мунтазам мусоидат кунад. Ин одатҳо метавонанд ба пешгирии пайдоиши дивертикулез мусоидат кунанд. Агар шумо аллакай ин ҳолатро ташхис карда бошед, ин қадамҳо метавонанд ба коҳиш додани хатари пайдоиши халтаҳои нав мусоидат кунанд. Гарчанде ки ин интихоби тарзи ҳаёти солим кафолат намедиҳад, онҳо дар пешгирии бисёр бемориҳои рӯдаи поёнии ҳозима хеле муассиранд.
Агар ман ин ҳолатро дошта бошам, чӣ интизор шуда метавонам?
Агар шумо дивертикулез дошта бошед ва ягон нишона ё мушкилотро аз сар нагузаронида бошед, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки шумо ҳеҷ гоҳ чунин нахоҳед шуд. Аммо, агар шумо дигар бемориҳо ба монанди қабзият, IBS ё IBD дошта бошед, ки ин ҳолатро мураккаб мекунанд, шумо метавонед хатари такроршавии аломатҳоро дошта бошед. Камшумори одамон аз хунравии такрорӣ азият мекашанд, ки метавонад барои идоракунии хунравӣ ё рафъи камхунии эҳтимолӣ ба нигоҳубини доимии тиббӣ ниёз дошта бошад.
Оё дивертикулезро баргардонидан мумкин аст?
Пас аз пайдоиши дивертикулаҳо , роҳи маълуми бартараф кардани онҳо вуҷуд надорад. Барои аксари одамон, онҳо мушкилот эҷод намекунанд; аммо, агар онҳо ба мушкилот табдил ёбанд, ба шумо лозим меояд, ки тарзи ҳаёти худро мувофиқан танзим кунед.
Чӣ тавр ман бояд худро бо дивертикулоз табобат кунам?
Новобаста аз он ки шумо нишонаҳо доред ё не, агар ба шумо дивертикулез ташхис шуда бошад, илова кардани нахи бештар ба парҳези шумо метавонад хеле муфид бошад. Роҳи беҳтарини ноил шудан ба ин, хӯрдани бештари ғалладонагиҳо , мева ва сабзавот аст. Баъзе одамон аз иловаҳои нахӣ ба монанди Psyllium истифода мебаранд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳангоми зиёд кардани нах, шумо бояд оби зиёд нӯшед , то ба он аз рӯда гузарад; дар акси ҳол, қабзият метавонад бадтар шавад.
Агар шумо бемории дивертикулӣ дошта бошед (яъне шумо дивертикулози симптоматикӣ доред), шумо бояд нишонаҳои худро барои идоракунии ин ҳолат назорат кунед. Масалан, мушоҳида кунед, ки оё баъзе хӯрокҳо ё доруҳо нишонаҳои шуморо шадидтар мекунанд. Агар шумо хунравии рӯдаи ростро мушоҳида кунед, ҳатто агар он худ аз худ қатъ шавад ҳам, ҳамеша ба духтур хабар диҳед , то онҳо боварӣ ҳосил кунанд, ки шумо аз даст додани хунравии назаррас надоред.
Оё дивертикулез берун аз рӯдаи ғафс пайдо шуда метавонад?
Дивертикула метавонад дар ҳама ҷо дар системаи ҳозимаи шумо, аз ҷумла дар рӯдаи борик , меъда ва ҳатто дар сурхрӯда ( дивертикули сурхрӯда ) пайдо шавад. Аммо, ин ҳолатҳо хеле кам ба назар мерасанд ва одатан ҳамчун мушкилии як ҳолати дигар, ба монанди ихтилоли ҳаракат , ки ҳаракати дурусти хӯрокро дар роҳи меъда душвор мегардонад, рух медиҳанд. Дивертикули Меккел як бемории модарзодӣ аст, ки дар рӯдаи борик ба вуҷуд меояд.
Барои аксари одамон, дивертикулез сабаби нигаронӣ нест. Духтур метавонад онро ҳангоми муоинаи муқаррарӣ тасодуфан пайдо кунад. Агар шумо аз 40 боло бошед, ин як нишонаи нисбатан маъмул аст. Агар шумо аломатҳои беморӣ надошта бошед, шумо метавонед ҳаёти муқаррарии худро идома диҳед. Аммо, агар шумо нишонаҳоро эҳсос кунед, лутфан барои истисно кардани дигар бемориҳо ё сироятҳои эҳтимолӣ бо духтур муроҷиат кунед .
Баррасиҳои асосӣ аз Нироги Ланка
Умедворем, ки ин маълумот ба шумо дарки возеҳи дивертикулез медиҳад.
Дар хотир доред, ки гарчанде ин ҳолат хеле маъмул аст, аксарияти одамон бо он бе ягон мушкилот зиндагӣ мекунанд.
- Ба парҳези худ хӯрокҳои аз нах бой (сабзавот, меваҳо, ғалладонагиҳо)-ро дохил кунед.
- Бо нӯшидани оби фаровон обдор бошед.
- Мунтазам машқ кунед.
- Агар шумо аломатҳое ба монанди дарди шикам, табларза ё хунравии наҷосатро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Лозим нест, ки ба воҳима афтед, аммо огоҳ мондан ҳамеша беҳтарин роҳ аст!
