Оё шуморо низ нохунҳои овезон ташвиш медиҳанд? Биёед бифаҳмем, ки онҳо чистанд!

Оҳ, ин пӯсти хурди атрофи нохун канда шудааст... Ин хеле асабовар аст! Агар шумо нохунро овезон кунед ё чизе монанди ин, ин дарди тоқатфарсо аст, дуруст аст? Дар асл, ин як чизи маъмулӣ, вале хеле асабовар барои бисёре аз мост. Гарчанде ки мо онро "пӯсти нохун " меномем, ин дар асл як осеби хеле ночиз аст. Аммо агар дуруст табобат карда нашавад, ин чизи хурд метавонад ба як мушкили калон табдил ёбад. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ҳангоми пайдо шудани нохун чӣ кор кардан лозим аст, чӣ кор набояд кард ва чӣ гуна аз такрори он пешгирӣ кардан мумкин аст.

Дар асл, овезон чист?

Аввалан, биёед инро равшан кунем. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин пораи нохун аст, ки шикастааст. Аммо ин дар асл нодуруст аст. Нохун нохун нест, балки як пораи хурди пӯст аст, ки аз пӯсти атрофи нохун, яъне қабати нохун, ҷудо шудааст. Гарчанде ки он хеле хурд аст, он нахҳои асаб дорад, ки ҳангоми ба ягон ҷо расидан онро хеле дард мекунанд.

Пас, чаро чунин чизҳо рӯй медиҳанд? Якчанд сабаб вуҷуд дорад.

• Дастҳои хушк: Вақте ки пӯст намӣ гум мекунад ва хушк мешавад, пӯсти атрофи нохунҳо метавонад ба осонӣ кафида ва пӯст шавад. Ин ҳолат махсусан дар ҳавои сард ва хушк маъмул аст.
• Шустани зуд-зуди дастҳо: Шустани зуд-зуди дастҳо ҳангоми корҳои хона, махсусан ҳангоми шустани зарфҳо ё либосшӯӣ, метавонад равғанҳои табиии пӯстро аз байн барад ва онро хушк кунад.
• Истифодаи зуд-зуди тозакунандаи лаки нохун: Моддаҳои кимиёвии он метавонанд пӯстро зуд хушк кунанд.
• Таъсири кимиёвии сахт ба монанди хокаи собун ва моеъҳои тозакунӣ.
• Одати газидани нохун: Газидани нохун инчунин метавонад ба пӯсти атроф зарар расонад, ки боиси пайдоиши чунин ҳолатҳо мегардад.
• Баъзан, чизҳое ба монанди норасоии ғизоӣ метавонанд боиси заиф шудани нохунҳо ва осеб дидани пӯсти атроф шаванд.

Корҳое, ки мо набояд пас аз дидани ин анҷом диҳем!

Вақте ки мо мехеро мебинем, бесаброна интизор мешавем... мехоҳем онро канда партоем. Аммо дар ин ҷо баъзе хатогиҳое ҳастанд, ки шумо набояд ҳеҷ гоҳ содир кунед.

1. Онро бо даҳонатон нахоед ё нашиканед: Ин хатарноктарин чиз аст. Миллионҳо бактерияҳо дар даҳони мо метавонанд ба он захми хурд ворид шаванд ва боиси сироятёбии хеле ҷиддӣ шаванд . Ғайр аз ин, микробҳо дар дастҳои шумо метавонанд ба даҳонатон ворид шаванд ва шуморо бемор кунанд.

2. Онро бо даст накашед: Ҳангоми кашидан, шумо пораи хурди пӯст ва пӯсти солимро, ки ба он часпидааст, боз ҳам бештар канда мешавед. Ин захмро калонтар, дардноктар ва эҳтимоли хунравиро зиёд мекунад. Инчунин, вақти шифоёбиро зиёд мекунад.

Пас, чӣ гуна шумо инро дақиқ табобат мекунед?

Хавотир нашавед. Идоракунии дурусти ин хеле осон аст. Танҳо ин қадамҳоро иҷро кунед.

Қадами 1: Пӯсти зиёдатиро бодиққат тоза кунед

Он пӯсти овезон сабаби хориш дар ҳама ҷост. Пас, мо бояд аввал онро тоза кунем. Аммо на бо кашидан, чунон ки ман қаблан гуфтам.

• Нохунбури тоза ё қайчии хурд гиред. Пеш аз истифода онро бо каме спирт ё дезинфексия тоза кардан беҳтар аст.
• Акнун, қисми овезоншудаи пӯстро то ҳадди имкон ба пӯст наздиктар буред, аммо бе осеб расонидан ба пӯсти солим .

Қадами 2: Оби гармро тар кунед

Пас аз буридан ва тоза кардани пӯст, агар каме варам ё дард бошад, ин корро кунед.

• Дар зарфи тоза каме оби ширгарм гиред. Муҳим аст, ки об тоза бошад. Агар имкон бошад, аз оби шишабандӣ истифода баред. Ё оби лӯларо хуб ҷӯшонед ва бигзоред, ки то сатҳе хунук шавад, ки ангуштатонро гузоред.
• Ангушти осебдидаатонро тақрибан 10-15 дақиқа дар об тар кунед.
• Иҷрои ин амал дар як рӯз ду ё се маротиба дард кам мекунад, пӯстро нарм мекунад ва барои тоза нигоҳ доштани минтақа мусоидат мекунад.

Қадами 3: Креми антибиотикро истифода баред

Агар ҳатто камтарин тарс вуҷуд дошта бошад, ки захм сироят меёбад, ин беҳтарин роҳи ҳал аст.

• Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки ба захм як қабати тунуки креми антибиотикии мувофиқро молад.
• Сипас чизе ба монанди пластири хурди бинтро ба болои он гузоред. Бо ин роҳ, крем дар захм мемонад ва аз ворид шудани чанг ва микробҳо аз берун комилан пешгирӣ мекунад.

Кай бояд барои ин ба духтур муроҷиат кунем?

Одатан, нохун бо табобати дар боло зикршуда дар тӯли чанд рӯз шифо меёбад. Аммо баъзан, хусусан агар мо онро кашем, шиканем ва осеб диҳем, он метавонад бо микробҳо сироят ёбад. Дар тиб мо ин сироятро дар атрофи нохун "Паронихия" меномем.

Агар шумо ягон нишонаҳои дар поён овардашударо мушоҳида кунед, табобати худро дар хона қатъ кунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Дар чунин ҳолат, духтур барои шумо антибиотикҳои заруриро таъин мекунад.

Чӣ тавр ман метавонам аз такрор шудани ин ҳодисаҳо пешгирӣ кунам?

Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин пешгирӣ аз рух додани онҳост, на табобат. Барои ин, ин чизҳои оддиро ба як одат табдил диҳед.

• Кремҳои намноккунандаро ба дастонатон молед: Кремҳои хуби намноккунандаро дар як рӯз чанд маротиба, хусусан пас аз шустани дастонатон, молед. Беҳтар аст, ки креми бебӯйро интихоб кунед. Фаромӯш накунед, ки кремро ба пӯсти атрофи нохунҳоятон хуб молед.
• Дастпӯшак пӯшед: Пӯшидани дастпӯшак ҳангоми шустани зарфҳо, тоза кардани хона ё кор дар боғ метавонад осеби пӯстро ба таври назаррас кам кунад.
• Нохунҳоятонро тозаву озода нигоҳ доред: Нагузоред, ки нохунҳоятон аз ҳад зиёд дароз шаванд, онҳоро тозаву озода нигоҳ доред.
• Аз одати газидани нохунҳоятон халос шавед:Гарчанде ки ин каме душвор буда метавонад, аммо тарки ин одат барои саломатии нохунҳо ва инчунин пӯстатон хеле муҳим аст.