Вақте ки шумо кӯдаки нав таваллуд мекунед, яке аз чизҳое, ки шумо ҳамчун модар ё падар интизори он ҳастед, омода кардани ҳуҷра барои кӯдак аст. Гаҳвораи кӯдак инчунин бо зеботарин ороишҳо, бозичаҳо ва деворҳои рангоранг зебо оро дода шудааст. Аксар вақт, вақте ки мо кати хобро барои гаҳвора мехарем, як қисми зебо ва нарм ба монанди болишт мавҷуд аст, ки бо он шумо метавонед онро дар тӯли девори гаҳвора бандед. Мо инҳоро "Бамперҳои гаҳвора" меномем. Аммо оё инҳо воқеан барои кӯдаки шумо бехатаранд? Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
"Бамперҳои гаҳвора" чистанд? Чаро онҳо хатарноканд?
Ба таври оддӣ, ин "Бампери гаҳвора"-ҳо барои пешгирӣ аз он тарҳрезӣ шудаанд, ки кӯдакон ҳангоми хоб дасту пойҳояшонро дар панҷараҳои гаҳвора нагузоранд. Гарчанде ки ин идея хуб аст, аммо ҳақиқат ин аст, ки ин бампери гаҳвора барои навзодон ва кӯдакони хурдсол бехатар нестанд . Ҳатто созмонҳои пешбари ҷаҳон оид ба саломатии кӯдакон дар бораи хатарҳои ҷиддии онҳо ҳушдор додаанд.
Хатари асосӣ нафасгиршавӣ аст. Тасаввур кунед, ки агар кӯдак ҳангоми хоб ғелонда шуда, рӯяш дар ин бампери нарм часпида бошад, чӣ мешавад? Кӯдаки навзод қувват ё фаҳмиш надорад, ки сарашро аз худ дур кунад ва вақте ки нафаскашӣ душворӣ мекашад, худро наҷот диҳад. Аз ин рӯ, на танҳо бамперҳо, балки ҳама гуна ашёи нарм ва пуршуда дар гаҳвора, масалан, болиштҳо, кӯрпаҳои калон, бозичаҳо, метавонанд барои кӯдак хатари калон бошанд.
Бехатарии кӯдак дар ҷои аввал меистад. Мо бояд ҳамеша дар бораи он фикр кунем, ки он барои кӯдак то чӣ андоза бехатар аст, на дар бораи зебоии гаҳвора.
Қоидаҳои ABC, ки мо бояд барои хоби бехатари кӯдаки худ риоя кунем
Созмонҳои машҳури ҷаҳонӣ ба монанди Академияи педиатрияи Амрико, ки бар пояи таҳқиқоти пешгирии марги кӯдакон қарор доранд, усули оддии хоби бехатарро муаррифӣ кардаанд. Мо метавонем инро ба осонӣ ҳамчун қоидаи ABC дар хотир дошта бошем.
Ин маънои онро дорад:
- A барои танҳоӣ
- B барои пушт ( чаппа )
- C барои гаҳвора
А - Танҳо
Ин маънои онро дорад, ки кӯдак бояд дар гаҳвора танҳо хоб кунад. Ин маънои онро дорад, ки каси дигар набояд бо кӯдак хоб кунад. Ғайр аз ин, гузоштани кӯрпаҳо, болиштҳо, бозичаҳо ва махсусан бамперҳои гаҳвора фикри хуб нест . Ҳар қадар гаҳвора холӣ бошад, ҳамон қадар барои кӯдак бехатартар аст.
B - Пушт (чаппа ба поён)
Бехтартарин ҳолат барои хоб кардани кӯдаки навзод ин пушт ба пушт аст.Хоб кардани кӯдак. Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, кӯдакон қуввати гардонидани сарашонро дар сурати баста шудани роҳҳои нафасашон надоранд. Хобидани пушт ин хатарро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. То он даме, ки кӯдаки шумо каме калон шавад ва мустақилона ғелонда шавад, мо бояд ӯро пушт ба пушт хобонем.
C - Гаҳвора
Кӯдаки шумо бояд танҳо дар гаҳвора, панҷара ё манораи бозӣ, ки махсус барои кӯдакон тарҳрезӣ шудааст, хоб кунад. Аз хоби кӯдак дар диван, дар кати калонсолон ё дар посбонии пой худдорӣ кунед.
Аммо як чизро бояд гуфт. Гарчанде ки хобидан дар бистари алоҳида бехатартар аст, аммо дар якҷоя кардани ҳуҷра ҳеҷ мушкиле нест . Дар асл, ин як фикри хуб аст. Хусусан барои модарони синамакон, бедор шудан шабона барои хӯрокхӯрӣ осонтар аст. Ғайр аз ин, азбаски кӯдак дар наздикӣ аст, шумо метавонед зуд фаҳмед, ки оё ӯ ягон мушкилӣ дорад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳатто агар шумо дар як ҳуҷра бошед ҳам, кӯдак бояд дар гаҳвораи худаш хоб кунад.
Корҳое, ки бояд ва набояд барои хоби бехатар анҷом дода шаванд
Илова бар қоидаи ABC, мо бояд чанд нуктаи дигарро низ ба назар гирем, то хоби бароҳат ва бехатари кӯдаки худро таъмин кунем. Барои фаҳмидани ин чизҳо, ба ҷадвали зер нигаред.
| Корҳое, ки бояд кард ✅ | Корҳое, ки набояд кард ❌ |
|---|---|
| Матраси сахт: Барои гаҳвораи кӯдаки шумо бояд матраси сахт ва хуб муҷаҳҳаз истифода шавад. Агар шумо хоҳед, ки ба он рӯйпӯш гузоред, он бояд инчунин рӯйпӯши муҷаҳҳаз бошад. | Аз чизҳои нарм худдорӣ кунед: Матрас набояд хеле нарм бошад. Агар кӯдак ҳангоми хоб дар он эҳсос кунад, ки гӯё ба он ғӯтавар аст, пас ин матрас мувофиқ нест. Дар гаҳвора болиштҳо, кӯрпаҳо, бамперҳо ё бозичаҳои калон нагузоред. |
| Ҳарорати бароҳат: Ҳарорати хонаро барои кӯдакатон бароҳат нигоҳ доред. Агар кӯдаки шумо шабона худро хунук ҳис кунад, ба ҷои кӯрпа ҷӯроб пӯшед ё кӯдаки худро бо либоси танг, ба монанди пижамаи пойафзолӣ, пӯшонед. | Бадани худро аз ҳад зиёд гарм накунед:Кӯрпаҳо хатари нафастангӣ доранд. Ғайр аз ин, пӯшидани либоси аз ҳад зиёд ва гарм кардани кӯдаки шумо хуб нест. |
| Додани пистон: Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки додани пистон пеш аз хоб ва ҳангоми хоб метавонад хатари Синдроми марги ногаҳонии навзодон (SIDS)-ро коҳиш диҳад. | Маҷбур накунед: Агар кӯдаки шумо шӯрборо дӯст надошта бошад, кӯшиш накунед, ки онро маҷбур кунед. Ҳамчунин, шӯрборо аз тасма овезон накунед, то ки он ба гарданаш афтад. |
| Синамаконӣ: Агар имкон бошад, ба кӯдаки худ синамаконӣ диҳед. Синамаконӣ беҳтарин ғизо барои кӯдаки шумост. Инчунин муайян карда шудааст, ки он хатари SIDS-ро коҳиш медиҳад. | Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ дар атрофи кӯдаки шумо хеле зараровар аст. Тамокукашӣ дар наздикии кӯдаки шумо (дуди дуюмдараҷа) ва тамокукашӣ дар либос, деворҳо ва бозичаҳо (дуди сеюмдараҷа) низ хатари SIDS-ро зиёд мекунад. |
Агар шумо дар ин бора саволҳо ё нигарониҳои дигаре дошта бошед, аз пурсидан ба духтури оилавӣ (духтури оилавӣ) ё педиатри худ шарм надоред. Онҳо ба шумо роҳнамоии беҳтаринро медиҳанд.
Паёми бурдан ба хона
- Бамперҳои гаҳвора ва ҳама гуна ашёи нарм дар гаҳвора, ба монанди болишт ва кӯрпа, хеле хатарноканд, зеро онҳо метавонанд боиси нафаскашии кӯдак шаванд.
- Ҳамеша қоидаи ABC-ро барои хоби бехатари кӯдак дар хотир доред: танҳо , ба пушт , дар гаҳвора .
- Барои гаҳвора танҳо як матраси сахт ва як кӯрпаи хуб муҷаҳҳаз лозим аст.
- Пӯшонидани халтаи хоб/пижамаи пойафзолӣ ба кӯдак нисбат ба печонидани онҳо бо кӯрпа аз сабаби хунук буданаш бехатартар аст.
- Кӯдаки худро аз тамокукашҳо ва муҳитҳои дуддодашуда комилан дур нигоҳ доред.
- Агар шумо ягон шубҳа дошта бошед, барои ҳалли онҳо бо духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед