Оё шумо низ зуд-зуд захмҳои даҳон пайдо мекунед? Биёед дар бораи ин «(Захми афтӣ)» сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор дар даҳонатон захми хурд, вале хеле дарднок доштед, хоҳ он даруни рухсораҳо, хоҳ даруни лабҳо ё дар зери забонатон бошад? Баъзан вақте ки шумо барои хӯрдан ё нӯшидан меравед, он қадар дард мекунад, ки ҳатто дандонҳоятонро шуста наметавонед, дуруст аст? Бисёре аз мо ин таҷрибаро аз сар гузаронидаем. Пас, имрӯз мо дар бораи ин ҳолати нохушоянде, ки дар истилоҳоти тиббӣ "(Захми афтӣ)" номида мешавад ва баъзеҳо онро "(Захми канкер)" низ меноманд, сӯҳбат хоҳем кард. Ҳеҷ чизи нигаронкунанда нест, биёед дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Пас, ин захмҳои даҳон (захми афтӣ) маҳз чистанд?

Ба таври оддӣ, ин «(Захми афтӣ)» захмҳои хурду дарднок мебошанд, ки дар дохили даҳони мо, яъне дар дохили рухсораҳо, дар дохили лабҳо, дар атрофи милки дандонҳо, дар забон ё зери забон пайдо мешаванд. Инҳо на танҳо хӯрдан ва нӯшиданро, балки баъзан ҳатто гап заданро хеле душвор мегардонанд. Ҳатто шустани дандонҳо метавонад дарди тоқатфарсоро ба бор орад. Ин захмҳо метавонанд як ё баъзан ҳамчун тӯда пайдо шаванд.

Инҳоро набояд бо "захмҳои хунук" омехта кард, дуруст аст?

Ин чизест, ки бисёриҳо дар бораи он ошуфта мешаванд. Захмҳои афтӣ аз "Захмҳои хунук" ё "пуфакчаҳои таб"-е, ки дар атрофи лабҳо, зери бинӣ ва баъзан дар манаҳ пайдо мешаванд, комилан фарқ мекунанд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки захмҳои герпес аз сабаби "(вируси герпеси оддӣ)" ба вуҷуд меоянд, ки маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар гузаранд . Аммо, захмҳое , ки дар дохили даҳон пайдо мешаванд ва "(захми афтӣ" номида мешаванд), тамоман сирояткунанда нестанд . Аз ин рӯ, агар шумо ин захмҳоро дошта бошед, ба шумо лозим нест, ки дар бораи сироят кардани дигарон хавотир шавед.

Захмҳои зуком одатан берун аз даҳон, дар пӯсти атрофи лабҳо пайдо мешаванд. Аммо, захмҳои афтӣ дар бофтаҳои нарми дохили даҳон пайдо мешаванд. Фаҳмидани ин фарқият муҳим аст.

Чӣ тавр мо ин захми даҳонро муайян мекунем? Аломатҳо кадомҳоянд?

Агар шумо захми афтоз дошта бошед, ба ин нишонаҳо диққат диҳед:

• Ин захмҳо одатан дар шакли даврашакл дида мешаванд.
• Маркази захм сафед ё зардранги равшан ба назар мерасад, гӯё бо плёнкаи хурд пӯшонида шудааст.
• Дар атрофи захм як «ҳалқаи» хурди сурхи дурахшон мавҷуд аст. Баъзе одамон инро «ҳалои сурх» низ меноманд.
• Аксари вақт, ин захмҳо хурд, тақрибан ба андозаи ним нахӯд (6 миллиметр ё тақрибан чоряки дюйм) ва чандон амиқ нестанд. Аммо, хеле кам захмҳои калонтар ва амиқтар метавонанд ба вуҷуд оянд.
• Баъзан, пеш аз пайдо шудани захм, шумо метавонед дар ин минтақа каме сӯзиш, ларзиш ё карахтиро эҳсос кунед. Захм пас аз як ё ду рӯз пайдо мешавад.
• Ин захмҳо метавонанд алоҳида пайдо шаванд ё дар кластерҳои хурд пайдо шаванд ва якчанд кластерҳоро ташкил диҳанд.

Агар ин нишонаҳо мавҷуд бошанд, эҳтимол дорад, ки ин "захми афтӣ" бошад.

Одатан, барои шифо ёфтани ин захмҳо чӣ қадар вақт лозим аст?

Хабари хуш ин аст, ки ин захмҳо, ки "Захми афтӣ" номида мешаванд , одатан ҷиддӣ нестанд ва дар давоми як ё ду ҳафта худ аз худ шифо меёбанд . Аммо, онҳо метавонанд то шифо ёфтан каме дардовар бошанд.

• Дард одатан дар се-чор рӯзи аввал шадидтарин аст . Хӯрдан ва гап задан душвортарин аст.
• Сипас, дард оҳиста-оҳиста паст мешавад, захм хурд мешавад ва шифо меёбад.
• Аксари вақт, ин захмҳои хурд бе ягон доғ шифо меёбанд. Аммо, агар захм хеле калон ва амиқ бошад, баъзан метавонад доғи хурд боқӣ монад.

Чаро мо аксар вақт ин захмҳои даҳонро (захми афтӣ) пайдо мекунем? Оё шумо медонед, ки сабабҳо чист?

Муайян кардани як сабаби ин душвор аст. Аксар вақт, ин ҷароҳатҳо аз сабаби омезиши омилҳо ба вуҷуд меоянд. Баъзе аз сабабҳои асосӣ инҳоянд:

• Ҷароҳатҳои ночизи дохили даҳон: Тасаввур кунед, ки шумо ҳангоми хӯрокхӯрӣ тасодуфан ба даруни рухсораи худ бархӯрдед, ё хасуи дандонатон ҳангоми шустани дандонҳоятон сахт бархӯрдед, ё пас аз хӯрдани чизи гарм даҳонатонро сӯзондед. Ҳамаи инҳо метавонанд аз садамаҳои ночиз ба вуҷуд оянд.
• Стресс : Ҳайрон нашавед, стресс ба бадани мо бештар аз он чизе ки мо фикр мекунем, таъсир мерасонад. Ин ҷароҳатҳо инчунин метавонанд аз сабаби кор аз ҳад зиёд, фишори имтиҳон ва мушкилот дар офис ба вуҷуд оянд.
• Баъзе хӯрокҳо: Баъзе одамон метавонанд ин захмҳоро пас аз хӯрдани шоколад, қаҳва, Клубника, панир, чормағз, хӯрокҳои тунд, помидор ва меваҳои ситрусӣ (ба монанди афлесун ва лимӯ) пайдо кунанд. Инҳо барои ҳама нестанд, балки танҳо барои баъзе одамон мувофиқанд.
• Норасоии витаминҳо ва минералҳо : Ин захмҳо метавонанд зуд-зудтар ҳангоми норасоии маводи ғизоӣ, бахусус витамини B12 , руҳ , фолат ва оҳан дар бадан пайдо шаванд.
• Таркиб дар хамираи дандон: Баъзе хамираҳои дандон ва шустани даҳон дорои моддаи кимиёвии кафккунанда бо номи "(Натрий лаурил сулфат - SLS)" мебошанд. Баъзе одамоне, ки ба ин "(SLS)" ҳассосанд, инчунин метавонанд захмҳои даҳонро ба вуҷуд оранд.
• Тағйироти гормоналӣ : Ин захмҳо баъзан метавонанд аз сабаби тағйироти гормоналии марбут ба давраи ҳайз дар занон ба вуҷуд оянд.
• Омилҳои ирсӣ: Агар касе аз оилаи шумо зуд-зуд захми даҳон дошта бошад, эҳтимоли ночизе дар шумо низ вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки таъсири генетикӣ вуҷуд дорад.
• Баъзе бемориҳо:Хеле кам, ин захмҳои даҳон инчунин метавонанд нишонаи бемориҳои роҳи ҳозима, ба монанди бемории Крон ва бемории целиакия бошанд. Онҳо инчунин дар баъзе ҳолатҳое дида мешаванд, ки системаи масуният заиф шудааст.

Шумо дар хона барои табобати захми даҳон чӣ кор карда метавонед?

Барои кам кардани дард ва суръат бахшидани шифои захми даҳон, шумо метавонед дар хона чанд корҳои оддӣ анҷом диҳед:

• Даҳонатонро бо оби ширгарм шӯр бишӯед: Ин корест, ки бисёриҳо анҷом медиҳанд. Тақрибан як қошуқча намакро дар як стакан оби ширгарм ҳал кунед ва даҳонатонро се-чор маротиба дар як рӯз бишӯед. Ин захмро тоза мекунад ва дардро кам мекунад.
• Аз хӯрокҳое, ки захмро озурда мекунанд, худдорӣ кунед: Хӯрокҳои тунд, турш, қаҳваранг ва қаҳваранг (масалан, печенье, чипс) метавонанд захмро боз ҳам бештар озурда кунанд. Аз ин рӯ, то шифо ёфтани захм аз ин хӯрокҳо дурӣ ҷӯед.
• Гелҳое, ки дар дорухонаҳо дастрасанд: Дар дорухонаҳо гелҳое мавҷуданд, ки метавонанд дардро кам кунанд ва барои захм рӯйпӯши муҳофизатӣ фароҳам оваранд. Аммо, беҳтар аст, ки аз дорусоз ё духтур пурсед.
• Асал молед (як табобати табиӣ): Баъзе одамон мегӯянд, ки молидани каме асали холис ба захм метавонад ба кам кардани дард ва суръат бахшидани шифоёбӣ мусоидат кунад.
• Аз хасуи дандоншуи нарм истифода баред: Ҳангоми шустани дандонҳоятон ҳангоми захм, хасуи дандоншуи нармро истифода баред. Хасуро аз болои захм нашӯед.
• Оби фаровон нӯшед: Нигоҳ доштани об дар бадан барои ҳама чиз хуб аст.

Дар хотир доред, ки инҳо чораҳои муваққатии сабукӣ мебошанд. Агар ҷароҳат такроршаванда ё ҷиддӣ бошад, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Кай мо бояд дар бораи ин захмҳои даҳон ба духтур муроҷиат кунем?

Гарчанде ки ин захмҳои даҳон (захми афтӣ) одатан ҷиддӣ нестанд, баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки мо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунем. Чунин ҳолатҳо инҳоянд:

• Агар захмҳо хеле калон бошанд: Агар захмҳое бошанд, ки аз андозаи муқаррарӣ калонтаранд (аз як сантиметр калонтар).
• Агар шумо захмҳои зуд-зуд дошта бошед: Агар яке аз онҳо пеш аз пайдо шудани захми дигар шифо ёбад, ё агар онҳо дар як моҳ якчанд маротиба рух диҳанд.
• Агар захм зиёда аз ду ё се ҳафта шифо наёфта бошад.
• Агар дард тоқатфарсо бошад: Агар дардро ҳатто бо нигоҳубини хонагӣ назорат кардан мумкин набошад.
• Агар хӯрдан ё нӯшидан хеле душвор бошад: Ин метавонад боиси хушкшавӣ ва аз даст додани вазн гардад.
• Агар табларза ҳамроҳ бо захмҳои даҳон бошад.
• Агар илова бар захмҳои даҳон, шумо инчунин дар чашм ё узвҳои таносул захмҳо дошта бошед (ин метавонад нишонаи як ҳолати дигар, ба монанди бемории Бехчет бошад).

Дар чунин вазъият, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Сипас онҳо месанҷанд, ки оё сабаби дигаре вуҷуд дорад ва кадом табобат лозим аст.

Мо чӣ кор карда метавонем, то ин захмҳои даҳон такрор нашаванд?

Гарчанде ки қатъ кардани пурраи ин захмҳои даҳон имконнопазир аст, мо метавонем чанд кореро анҷом диҳем, ки басомади ин захмҳои даҳонро (захми афтӣ) кам кунем:

• Гигиенаи даҳонро риоя кунед: дандонҳоятонро дар як рӯз ду маротиба бодиққат тоза кунед ва барои тоза кардани байни дандонҳоятон аз риштаи дандон истифода баред.
• Ғизоҳоеро, ки шуморо асабонӣ мекунанд, муайян ва аз онҳо худдорӣ кунед: Агар шумо муайян кунед, ки баъзе хӯрокҳо боиси пайдоиши захмҳо мешаванд, онҳоро то ҳадди имкон кам кунед.
• Стрессро идора кунед: Кӯшиш кунед, ки ақли худро тавассути машқҳои ҷисмонӣ, аз қабили йога, мулоҳиза ва машқҳои ҷисмонӣ ором кунед.
• Парҳези мутавозинро риоя кунед: Сабзавот, мева ва гиёҳҳои дорои витаминҳо ва минералҳоро ба парҳези худ дохил кунед. Дар ҳолати зарурӣ, шумо инчунин метавонед аз духтур хоҳиш кунед, ки "мултивитамин" истеъмол кунад.
• Эҳтиёт бошед, ки дар даҳонатон ба худ осеб нарасонед: ҳангоми хӯрокхӯрӣ оҳиста хӯрок хӯред ва ҳангоми шустани дандонҳо дандонҳоятонро нарм бишӯед.

Пас, биёед дар хотир дорем, ки дар бораи чӣ сӯҳбат кардем, хуб? (Паёми хонагӣ)

Акнун шумо медонед, ки гарчанде ин захмҳо бо номи "(Захми афтӣ)", ки дар дохили даҳон пайдо мешаванд, каме дардовар ва нороҳаткунандаанд, аксар вақт онҳо як ҳолати ҷиддӣ нестанд . Онҳо сирояткунанда нестанд . Онҳо одатан дар давоми як ё ду ҳафта худ аз худ шифо меёбанд. Шумо инчунин метавонед дардро бо доруҳои оддии хонагӣ кам кунед. Аммо, агар захмҳо хеле калон бошанд, агар онҳо зуд-зуд пайдо шаванд, агар онҳо муддати тӯлонӣ шифо ёбанд ё агар онҳо бо дигар нишонаҳо, ба монанди табларза ҳамроҳ бошанд, фаромӯш накунед , ки ба духтур муроҷиат кунед . Ғамхорӣ ба саломатии даҳони худ, истеъмоли парҳези мутавозин ва коҳиш додани стресс инчунин метавонад ба кам кардани такрори ин захмҳо мусоидат кунад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст!

---

Захмҳои даҳон , захмҳои афтӣ, захмҳои саратонӣ, саломатии даҳон, захмҳои дарднок, бемориҳои даҳон, мақолаҳои тиббии синҳалаӣ