Оё фарзанди шумо дар ин ҳавои гарм душворӣ мекашад? Биёед дар бораи (бемории гармӣ) сӯҳбат кунем.

Салом! Чӣ хел ҳастед? Имрӯзҳо гармӣ тоқатфарсо аст, дуруст аст? Ҳатто вақте ки шумо шомгоҳон ба хона меоед, эҳсос мекунед, ки гӯё аз оташдон омадаед. Аз ин рӯ, вақте ки чунин обу ҳаво ҳаст, мо бояд каме бештар дар бораи кӯдакони хурдсоламон фикр кунем. Зеро, бар хилофи калонсолон, барои кӯдакони хурдсол тоб овардан ба ин гармии шадид каме душвортар аст. Аз ин рӯ, вақте ки гармӣ баланд мешавад, онҳо метавонанд мушкилоти гуногуни саломатиро ба вуҷуд оранд. Яъне, ҳолате, ки "Бемории гармӣ" номида мешавад ва аз сабаби гармӣ ба вуҷуд меояд, чизест, ки мо имрӯз мехостем дар бораи он сӯҳбат кунем. Биёед бубинем, ки ин чист, чӣ гуна рух медиҳад ва аз ҳама муҳимтар, чӣ гуна фарзандони худро аз он наҷот диҳем.

Ин «бемории гармӣ»-е, ки аз гармӣ ба вуҷуд меояд, чист?

Ба таври оддӣ, "бемории гармӣ" вақте рух медиҳад, ки ҳарорати бадани мо аз сабаби гармии аз ҳад зиёд хатарнок баланд мешавад. Акнун, бубинед, бадани мо одатан роҳе барои назорат кардани ҳарорати худ дорад. Арақкунӣ роҳи асосӣ аст. Аммо, вақте ки ҳаво хеле гарм аст, хусусан дар рӯзе, ки шамоли кам ва нами баланд дорад, ин қобилияти хунук кардани бадан тавассути арақкунӣ коҳиш меёбад. Дар он вақт бадан аз дарун гарм шудан мегирад.

Сатҳҳои гуногуни ин «бемории гармӣ» мавҷуданд.

• Аввалин чизе, ки метавонад пайдо шавад, ин " кашишхӯрии гармӣ" аст. Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳо меларзанд.
• Сипас "Хастагии гармӣ" ҳаст. Ин каме шадидтар аст. Бадан хеле хастагӣ ҳис мекунад ва мехоҳад қай кунад. Ин аз роҳибон сар мешавад.
• Аммо, агар аз гармӣ халос шудан зуд табобат карда нашавад, он метавонад ба як ҳолати ҷиддитаре бо номи гармӣ табдил ёбад. Гармӣ як ҳолати фавқулоддаи тиббии барои ҳаёт хатарнок аст, ки метавонад вақте рух диҳад, ки ҳарорати бадани инсон ба 105 дараҷаи Фаренгейт (40,5 дараҷаи Селсий) ё баландтар бирасад.

Тасаввур кунед, ки фарзандатон дар як рӯзи гарм, дар давоми рӯз, дар саҳро бозӣ мекунад. Вақте ки онҳо соатҳо бозӣ мекунанд ва ба қадри кофӣ об намехӯранд, ҳарорати баданашон баланд мешавад. Дар он вақт ин мушкилот ба миён меоянд.

Аломатҳои гармзадагӣ кадомҳоянд? Шумо онро чӣ гуна муайян мекунед?

Дар ин бемориҳои гармӣ, нишонаҳои ду ҳолат бо номи "Харобӣ аз гармӣ" ва "Зарбаи гармӣ" каме фарқ мекунанд. Пас, биёед дар бораи ин ду алоҳида сӯҳбат кунем. Шинохти дурусти ин нишонаҳо хеле муҳим аст , зеро табобат аз онҳо вобаста аст.

Аломатҳои «Харобӣ аз гармӣ»

Ин ҳолат бо гузашти вақт бадтар мешавад. Санҷед, ки оё фарзанди шумо ягонтои ин нишонаҳоро дорад:

• Ташнагии зиёд ба об: Зуд-зуд об мепурсад, мегӯяд, ки даҳон хушк аст.
• Летаргия ва хастагии аз ҳад зиёд: Кӯдаке, ки бозӣ мекард, ногаҳон мегӯяд: "Ман хаста шудам" ва кӯшиш мекунад, ки дароз кашад ё танҳо хоболудӣ ҳис мекунад.
• Аз ҳуш рафтан: Шумо метавонед чарх занед ва баъзан ҳатто аз ҳуш рафтанатон мумкин аст.
• Дарди мушакҳо: Дарди мушакҳо дар пойҳо, дастҳо ё меъда ба вуҷуд меояд, ки боиси дард мегардад.
• Дилбењузурӣ ва ќайкунї : Эњсоси ѓайри меъда, эҳсоси гӯё қай кардан ва ҳатто эҳтимолан қай кардан.
• Хашмгинӣ: Аз чизҳои ночиз хашмгин шудан, гиря кардан ва нороҳат шудан.
• Дарди сар : Мумкин аст дарди шадиди сар ба амал ояд.
• Арақкунии зиёд: Шумо метавонед дар тамоми баданатон аз ҳад зиёд арақ кунед.
• Пӯсти хунук ва часпак: Пӯст ҳангоми ламс хунук ҳис мешавад, аммо аз сабаби арақ ҳанӯз ҳам часпак аст.
• Ҳарорати бадан баланд мешавад: Аммо он аз 105 дараҷаи Фаренгейт (40.5 Селсий) пасттар боқӣ мемонад.

Агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран чораҳо андешед . Дар акси ҳол, ин метавонад ба гармӣ оварда расонад.

Аломатҳои ҳолати вазнин бо номи "зарбаи гармӣ"

Ин як ҳолати бениҳоят хатарнок аст. Агар яке аз ин нишонаҳо мавҷуд бошад, фавран ба беморхона муроҷиат кардан лозим аст .

• Дарди шадиди сар: Дарди саре, ки тоқатфарсо аст.
• Заъф, чарх задани сар, ошуфтагӣ: Шумо худро чунон заиф ҳис мекунед, ки наметавонед аз ҷоятон хезед, саратон хеле чарх мезанад, худро гумроҳ ҳис мекунед ва ба назар чунин мерасад, ки намефаҳмед, ки чӣ гуфта мешавад.
• Нафаскашии тез ва тапиши дил: Ҳамлаҳои ваҳм, тапиши дил хеле баланд аст.
• Аз даст додани ҳуш / беҳушӣ: Шумо метавонед ногаҳон ҳушро гум кунед ва афтед.
• Ташвишҳо: Ҳолате, ки дар он дасту пойҳо ларзида, ларзиш пайдо мешаванд.
• Арақкунии кам ё тамоман вуҷуд надорад: Бар хилофи хастагии гармӣ, арақкунӣ метавонад кам ё тамоман қатъ шавад.
• Пӯсти сурх, гарм ва хушк: Пӯст аз сабаби нарасидани арақ гарм, сурх ва хушк ҳис мешавад.
• Ҳарорати бадан то 105 дараҷаи Фаренгейт (40.5 Селсий) ё аз он баландтар мешавад.

Гармзадагӣ як ҳолати фавқулодда аст! Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фарзандатонро фавран ва бе таъхир ба беморхона баред. Беҳтар аст, ки агар имкон дошта бошед, ёрии таъҷилӣ даъват кунед.

Агар кӯдак чунин зарбаи гармӣ дошта бошад, чӣ кор кардан лозим аст?

Мо аллакай гуфта будем, ки агар кӯдак нишонаҳои гармзадагӣ дошта бошад, фавран ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед . Ин муҳимтарин чиз аст.

Агар шумо аз гармӣ хаста шуда бошед ё фикр кунед, ки шояд гармӣ зада бошед, то расидан ба беморхона ё расидани ёрии таъҷилӣ корҳои зеринро иҷро кунед:

• Кӯдакро фавран ба дохили хона, ба ҷои сояафкан ва хуб вентилятсияшуда баред. Аввалин коре, ки бояд кард, ин гармиро дур кардан аст.
• Либосҳои кӯдакро кашед ё кушоед, хусусан агар либоси танг дошта бошад.
• Кӯдакро хобонед. Ҳарду пойро каме бардоред. Ин кор ҷараёни хунро ба мағзи сар беҳтар мекунад.
• Агар кӯдак ҳушёр бошад, барои хунук карданаш бо исфанҷ ё пошидани оби ширгарм ба ӯ пошед. Аз оби хунук истифода набаред, зеро ин метавонад боиси ларзиши онҳо гардад. Инчунин, ба пешонӣ, гардан, зери бағал ва чоқи бадан латтаҳои хунук гузоред. Ин ҷойҳо онҳоро зудтар хунук мекунанд.
• Агар кӯдак ҳушёр бошад ва қай накунад, ба ӯ ҷуръа-ҷуръа аз чизе ба монанди оби хунук, ҷиванӣ ё шарбати афлесун диҳед. Ба онҳо якбора миқдори зиёди об надиҳед. Ба онҳо зуд-зуд ҷуръа-ҷуръа диҳед.
• Агар кӯдак қай кунад, ӯро ба паҳлӯяш гардонед, то нафасгир нашавад.

Ҳангоми иҷрои ин корҳо, ба ҳолати кӯдакатон диққат диҳед. Агар ҳолат дар муддати кӯтоҳ беҳтар нашавад ё нишонаҳои гармзадагӣ пайдо шаванд, ӯро фавран ба беморхона баред .

Чӣ тавр мо метавонем фарзандони худро аз ин мушкилоти гармӣ муҳофизат кунем? Усулҳои пешгирӣ

«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», мегӯянд онҳо. Аз ин рӯ, муҳимтарин чиз ин аст, ки кӯдакони худро аз ин гармӣ пеш аз он ки он хеле бад шавад, муҳофизат кунем. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Ба фарзандонатон об ва моеъҳои фаровон диҳед: Ба фарзандонатон пеш аз оғози бозӣ, ҳангоми бозӣ ва баъд аз анҷоми бозӣ обҳои фаровон диҳед. То ташна шудани онҳо интизор нашавед, то об бинӯшед. Ин танҳо маънои обро надорад. Афшураи меваҳои хонагӣ (бо шакари камтар), оби афлесун ва ҷиванӣ низ хубанд. Аммо, нӯшокиҳои ширин ва нӯшокиҳои газдори аз мағоза харидашуда дар айни замон он қадар хуб нестанд, дуруст аст?
• Либосҳои ранги равшан ва фуҷур пӯшед: Либосҳои ранги тира гармии бештарро фурӯ мебаранд. Ғайр аз ин, пӯшидани либосҳои танг аз арақ ва хунук шудани бадан пешгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, пӯшидани либосҳои фуҷур ва фуҷур аз матоъҳо ба монанди пахта хеле муҳим аст.
• Кӯдаконро барои истироҳат дар соя ташвиқ кунед: Вақте ки онҳо дар берун бозӣ мекунанд, ба онҳо хотиррасон кунед, ки зуд-зуд дар соя танаффус гиранд. Ба онҳо бигӯед, ки муддати тӯлонӣ дар зери офтоб намонанд.
• Аз креми офтобӣ ва кулоҳҳо истифода баред: Ҳангоми фиристодани кӯдакон ба берун, хусусан аз соати 10 то 16, аз креми офтобӣ истифода баред. Ҳамчунин, кулоҳи васеъ пӯшед. Сӯхтани офтоб инчунин метавонад хатари гирифторӣ ба гармиро зиёд кунад.
• Дар гармтарин соатҳои рӯз фарзандонатонро барои бозӣ ба берун нафиристед: Дар гармтарин соатҳои рӯз, аз соати 11 то 15, аз фиристодани фарзандонатон барои бозӣ ба берун худдорӣ кунед. Онҳоро ба бозӣ дар дохили хона дар ин вақт одат диҳед.
• Ба кӯдакон таълим диҳед, ки агар худро гарм ё нороҳат ҳис кунанд, фавран ба хона дароянд: Новобаста аз он ки ҳангоми бозӣ ё коре бо дигарон машғуланд, агар хастагӣ, гармӣ ё дарди сар ҳис кунанд, ба онҳо таълим диҳед, ки фавран ба калонсолон хабар диҳанд ва бе пинҳон кардани он ба хона ё дар соя биёянд.

Муҳимтар аз ҳама: Ҳеҷ гоҳ кӯдаконро дар мошини таваққуфшуда, ҳатто барои як сония, танҳо нагузоред! Ҳатто бо тирезаҳо каме кушода ё дар соя таваққуф кардашуда, ҳарорати дохили мошин метавонад зуд ба сатҳи хатарнок баланд шавад. Ин ҳатто метавонад барои кӯдак хатарнок бошад.

Дар ниҳоят, чанд чизро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, масъулияти мост, ки дар ин рӯзҳои гарми шадид аз фарзандонамон нигоҳубин кунем. "Бемории гармӣ" чизест, ки бо каме эҳтиёткорӣ пешгирӣ кардан мумкин аст.

• Аломатҳоро барвақт муайян кунед: Аз нишонаҳои "Хастагии гармӣ" ва "Зарбаи гармӣ" огоҳ бошед.
• Гармӣ як ҳолати фавқулодда аст: агар шумо ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Пешгирӣ беҳтарин аст: боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон оби фаровон менӯшанд, онҳоро бо либоси сабук пӯшонанд ва вақти худро дар ҳавои гарм дар берун маҳдуд кунанд.
• Ҳеҷ гоҳ кӯдаконро дар мошини таваққуфшуда танҳо нагузоред: Ҳеҷ гоҳ ин корро накунед.

Бо дарназардошти ин чизҳо, биёед ҳама якҷоя барои ҳифзи фарзандонамон аз ин мавсими гарми зимистон кор кунем. Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, фаромӯш накунед, ки ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед. Ҳама худро эҳтиёт кунед!

Бемории гармӣ, Гармӣ, Хастагии гармӣ, Саломатии кӯдакон, Шри-Ланка, Ҳарорат