Оё кӯдаки хурди шумо қай мекунад? (Қай) Биёед аз ин огоҳ бошем!

Ман мефаҳмам, ки шумо ҳамчун модар ҳангоми қай кардани кӯдаки хурдсол ё ҳатто кӯдаки каме калонтар то чӣ андоза метарсед ва нигарон ҳастед. Қайкунӣ дар кӯдакони хурдсол хеле маъмул аст, аммо идоракунии дурусти он ва муайян кардани нишонаҳои хатарнок хеле муҳим аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи ҳама чиз дар бораи қайкунӣ сӯҳбат кунем.

Қайкунӣ чист? Чаро ин бо кӯдакони хурдсол рӯй медиҳад?

Ба таври оддӣ, қайкунӣ ин амали берун овардани чизе дар меъда - хӯрок, моеъ ва ғайра - тавассути даҳон аст. Сабабҳои зиёде барои ин вуҷуд дошта метавонанд. Баъзан он метавонад чизи ночиз бошад, ба монанди аз ҳад зиёд хӯрдан ё хӯрдани чизе, ки ҳазм карданаш душвор аст, ба монанди қай кардани баъзе кӯдакон пас аз нӯшидани шир. Аммо, сабаби маъмултарини қайкунӣ "зукоми меъда" ё, тавре ки мо онро аз нигоҳи тиббӣ меномем, ҳолате бо номи "гастроэнтерит" аст . Ин аз сабаби сироят дар рӯдаҳо ба вуҷуд меояд, ки боиси қайкунӣ ва баъзан дарунравӣ мегардад. Баъзе одамон онро "зукоми меъда" меноманд. Баъзан он инчунин метавонад аз сабаби "заҳролудшавӣ аз хӯрок" ба вуҷуд ояд. Ин метавонад дар сурати мавҷуд будани чизе нодуруст дар ғизое, ки шумо ба онҳо додаед, ба монанди гигиенаи бад ё пухтупази нодуруст рух диҳад. Хатари асосӣ ва хатарноктарини қайкунӣ аз даст додани об, намакҳо (ба монанди натрий ва калий) ва минералҳои муҳим аз бадани кӯдак аст. Мо инро "дегидратсия" меномем. Азбаски бадани кӯдакони хурдсол хеле ҳассос аст ва бадани онҳо оби камтар дорад, эҳтимоли он ки онҳо нисбат ба калонсолон дегидратсия шаванд, хеле зиёдтар аст. Аз ин рӯ, мо бояд ҳангоми қай кардан, хусусан дар баргардонидани моеъ ба кӯдак, хеле эҳтиёткор бошем.

Агар фарзандам қай кунад, ман бояд чӣ кор кунам?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ҳангоми қай кардани фарзандатон дар хона чӣ кор карда метавонед. Пеш аз ҳама, воҳима накунед. Аксари вақт, агар шумо ин корҳоро дуруст анҷом диҳед, шумо метавонед вазъиятро назорат кунед.

Аввал ин корҳоро накунед!

Агар кӯдак қай кунад ё муддате қай кунад, ба ӯ хӯрокҳои ширӣ (шири хушк, шири гов, йогурт, панир ва ғайра) надиҳед. Ба ҳамин монанд , ба ӯ хӯрокҳои сахт (биринҷ, сабзавот, пораҳои мева, нон, печенье ва ғайра) надиҳед. Медонед чаро? Вақте ки ӯ қай мекунад, кори меъда, яъне раванди ҳозима, халалдор ва суст мешавад. Агар шумо дар ин вақт ба ӯ шир ё хӯрокҳои сахт диҳед, он ба меъда боз ҳам вазнинтар мешавад ва ҳазми онро душвор мегардонад ва қайкунӣ метавонад афзоиш ёбад. Ин мисли партофтани коҳ ба оташ аст. Аз ин рӯ, аввал ба меъда каме истироҳат диҳед.

Ба додани моеъҳо оҳиста-оҳиста шурӯъ кунед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки об ва намакҳоеро, ки ҳангоми қайкунӣ аз даст дода шудаанд, барқарор кунед. Бо ин роҳ шумо аз хушкшавӣ пешгирӣ мекунед. Аммо дар хотир доред, ки додани миқдори зиёди об якбора - ба монанди як стакан об - фикри хуб нест, зеро додани он метавонад боиси қайкунии дубора гардад. Додани он оҳиста-оҳиста, зуд-зуд, беҳтарин роҳ аст.

Барои кӯдакони хурдсол (масалан, кӯдакони то 6 моҳа, ки танҳо бо шири модар ё бо шири сунъӣ ғизо мегиранд):

• Агар шумо кӯдаки худро синамаконӣ кунед, ин беҳтарин ва бехатартарин кор аст. Ба синамаконӣ идома диҳед. Аммо ба ӯ иҷозат надиҳед, ки якбора муддати тӯлонӣ макад, бигзор ӯ каме ва зуд-зуд макад. Масалан, агар кӯдак одатан 15 дақиқа макад, бигзор ӯ тақрибан 5-7 дақиқа макад ва баъд аз муддате ба ӯ боз як бор ғизо диҳад. Агар кӯдак пас аз ду ё се соат қай накунад, шумо метавонед вақти макидани ӯро тадриҷан зиёд кунед.
• Агар шумо синамаконӣ накунед ё духтур онро тавсия диҳад, шумо метавонед маҳлули регидрататсияи даҳонӣ (ORS) диҳед. Ин дору дар бастаҳо аз дорухонаҳо дастрас аст. Он бояд бо миқдори муайяни об (оби дистилятсияшуда) мувофиқи дастурҳо омода карда шавад. Ҳар 15-20 дақиқа як қошуқча (тақрибан 5 мл) маҳлули тайёршударо диҳед. Агар кӯдак дар нӯшидан душворӣ кашад, шумо инчунин метавонед онро оҳиста-оҳиста, оҳиста-оҳиста, аз паҳлӯи даҳон бо сӯзандоруи тоза (бе сӯзан) диҳед.

Барои кӯдакони каме калонтар (пас аз 6 моҳ, оғози додани хӯрокҳои иловагӣ, то чандсолагӣ):

• Додани ORS ба кӯдакони ин синну сол низ хеле хуб аст. Ба онҳо ҳар 15 дақиқа як ё ду қошуқ (тақрибан 15-30 мл) диҳед.
• Илова бар Ҷивани, агар кӯдак онро дӯст дорад, шумо метавонед ба ӯ миқдори ками моеъҳои шаффофи дигар низ диҳед:
• Якчанд мукааб яхро ба даҳонатон андозед ва бигзоред, ки онҳо маканд (хусусан агар гулӯятон хушк бошад).
• Шумо метавонед каме нӯшокии занҷабилӣ ё содаи лимӯ-лаймро, ки пурра безарар карда шудааст, диҳед. (Барои безарар кардан, содаро муддате бе сарпӯш гузоред ё бо қошуқ хуб омехта кунед.)
• Шӯрбои шаффоф , ки маънои онро дорад, ки танҳо обе, ки пас аз ҷӯшонидани гӯшт ё сабзавот (камтар намак ва чили) берун меояд.
• Як яхмос (камтар шакар , беҳтараш бо шарбати мева тайёр карда шавад).
• Каме шарбати мевагӣ , ки бо об омехта карда шудааст (масалан, шарбати себ бо як қатра об). Шумо инчунин метавонед каме шарбати афлесун диҳед (на аз ҳад зиёд).

Тасаввур кунед, вақте ки писари Нимал қай мекард, ӯ фавран ба ӯ як шиша об дод. Кӯдак онро бо шавқ нӯшид, аммо дар давоми панҷ дақиқа боз ҳамаашро қай кард. Сипас, тавре ки духтур гуфта буд, ӯ ба ӯ ҳар 15 дақиқа ду қошуқ об доданро сар кард ва қайкунӣ қатъ шуд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба ӯ оҳиста-оҳиста об диҳем.Ин мисли об додани растании хурд аст. Агар шумо якбора бисёр об диҳед, он аз об мерезад, аммо агар шумо онро оҳиста-оҳиста об диҳед, он ба хок ҷаббида мешавад.

Агар кӯдаки шумо боз қай кунад, воҳима накунед ва хафа нашавед . Тақрибан 20 то 30 дақиқа интизор шавед (ба кӯдаки худ каме истироҳат диҳед) ва сипас, мувофиқи дастур, дубора ба ӯ моеъ диҳед. Қобилият дошта бошед, модар! Шумо метавонед ин корро кунед.

Пас аз 3-4 соат бе қайкунӣ, истеъмоли моеъро каме зиёд кунед.

Тасаввур кунед, ки фарзанди шумо тақрибан 3 ё 4 соат пас аз нӯшидани моеъе, ки ба ӯ додаед, қай накардааст. Ин нишонаи хеле хуб аст! Ин маънои онро дорад, ки меъдаи ӯ моеъро қабул мекунад. Акнун шумо метавонед миқдори моеъеро, ки онҳо медиҳанд, оҳиста-оҳиста зиёд кунед. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо ба онҳо як қошуқча дода бошед, ба онҳо якуним то ду қошуқча диҳед. Агар шумо ба онҳо як қошуқ дода бошед, ба онҳо якуним қошуқ диҳед. Пас аз чанд соати дигар, онро каме зиёд кунед. Аммо онро якбора аз ҳад зиёд зиёд накунед, хуб?

Агар шумо тақрибан 8 соат қай накунед, чӣ мешавад?

Агар кӯдак тақрибан 8 соат бе қайкунӣ хуб бошад, ин маънои онро дорад, ки меъда беҳтар шуда истодааст. Акнун мо метавонем оҳиста-оҳиста ба онҳо хӯроки сабук диҳем, ки барои меъда чандон сахт набошад.

Барои кӯдакони хурдсол:

• Агар шумо кӯдакро синамаконӣ кунед, ба мисли муқаррарӣ синамаконӣ кунед. Ҳар қадаре ки кӯдакатон мехоҳад, вақте ки хоҳад, онро диҳед.
• Агар кӯдаки шумо бо шири сунъӣ ғизо гирад , аз миқдори кам сар кунед. Аз тақрибан нисфи миқдори муқаррарӣ, тақрибан 1-2 унс, оғоз кунед. Агар қайкунӣ набошад, миқдорро тадриҷан то миқдори муқаррарӣ зиёд кунед.

Барои кӯдакони калонсол:

Ба кӯдакони ин синну сол бояд хӯрокҳое дода шаванд, ки барои меъда сабук, ҳазмшаванда ва тунд набошанд. Мо инро "парҳези мулоим" меномем. Инҳо нороҳатии меъдаро шадидтар намекунанд. Инҳо чанд мисол мебошанд:

• Биринҷи сафед (майда кардашуда, фарқ надорад, ки он ба шӯла монанд аст, танҳо каме намак илова кунед)
• Чошнии себ (худсохти он боз ҳам беҳтар аст, бе шакар ё хеле кам)
• Як бурида нон (бе равған ё мураббо, бирён кардан мумкин аст)
• Ғалладонагиҳои сабук (масалан, ғалладонагиҳои биринҷӣ. Бе шир ё бо каме об)
• Баъзе крекерҳои камнамак
• Якчанд картошкаи судак (решакан)
• Банан (хуб пухта, майда кардашуда)

Кӯшиш кунед, ки ин чизҳоро оҳиста-оҳиста диҳед. Агар кӯдак онҳоро бо майли худ бихӯрад ва қай накунад, ин хуб аст. Ба онҳо якбора аз ҳад зиёд хӯрок надиҳед.

Агар шумо 24 соат бе қай кардан бошед, чӣ мешавад?

Агар кӯдаки шумо дар тӯли як рӯзи пурра, яъне 24 соат қай накарда бошад, шумо метавонед оҳиста-оҳиста ба реҷаи муқаррарии хӯрокхӯрӣ ва нӯшокии худ баргардед.Аммо якбора хӯрокҳои вазнин, равғанӣ ё тунд надиҳед. Беҳтар аст, ки ба кӯдаки худ хӯроки сабук диҳед, то он даме ки меъдааш пурра ба ҳолати муқаррарӣ баргардад. "Аммо, агар онҳо дубора қай карданро сар кунанд ё ба назар чунин расад, ки нороҳатанд, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Инро фаромӯш накунед."

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед! (Парчамҳои сурх)

Хуб, мо дар бораи корҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед, сӯҳбат кардем. Аммо баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки табобати хонагӣ кофӣ нест ва шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо "Парчамҳои хатарнок" мебошанд. Агар фарзанди шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошад, лутфан ӯро фавран ба духтур баред. Инҳо бозича нестанд, хуб?

"Бехатарии кӯдак аз ҳама муҳимтар аст. Агар шумо ночизтарин шубҳа дошта бошед, агар шумо натавонед муайян кунед, ки ин муқаррарӣ аст ё не, ҳамеша аз духтур муроҷиат кардан оқилона аст."

Инҳоянд баъзе аз ин нишонаҳои хатарнок, онҳоро дар хотир нигоҳ доред:

• Агар шумо нишонаҳои возеҳи хушкшавии баданро нишон диҳед:
• Агар даҳон, лабҳо ва забонатон хушк ба назар расанд, ҳатто метавонад ба назар чунин расад, ки чизе ба қисми сафеди забонатон часпида бошад.
• Агар ҳангоми гиря ашк набарояд (дар кӯдакони аз 2-3 моҳа боло).
• Агар чашмонатон фурӯ рафта ва холӣ ба назар расанд.
• Агар шумо нисбат ба маъмулӣ хеле камтар пешоб кунед , масалан, агар шумо тақрибан 6-8 соат пешоб накарда бошед (агар памперс хушк бошад), ё агар ранги пешобатон хеле зард тира бошад.
• Агар гӯё шрифти болои сари кӯдак ба дарун фурӯ рафта бошад.
• Агар пӯст ҳангоми ламс хушк бошад, агар бадан хунук ҳис кунад, агар кӯдак хеле хоболуд ва заиф ба назар расад.
• Агар шумо натавонед ягон моеъеро, ки медиҳед, кам истеъмол кунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳар дафъае, ки ба онҳо медиҳед, қай карданро давом медиҳед, ҳатто агар онҳо ба шумо миқдори кам диҳанд.
• Агар ранг ва сохтори қайкунӣ тағйир ёбад:
• Агар шумо моеъи сабзранг-зард (бо номи "сафро") қай кунед, ин метавонад маънои басташавии рӯдаҳоро дошта бошад.
• Агар шумо қайи қаҳваи ранга дошта бошед - қайи ранга (ин метавонад нишонаи хунравӣ аз рӯдаҳо бошад ва хун кӯҳна аст ва ин рангро мегирад).
• Агар хуни тоза бо ранги сурх ояд .
• Агар меъдаи фарзандатон ҳангоми ламс кардан сахт бошад, мисли пуфак варам кунад, ё агар фарзандатон гӯяд, ки дарди шадиди меъда дорад ё беист гиря кунад (хусусан вақте ки шумо меъдаашро ламс мекунед).
• Агар кӯдак аз ҳад зиёд беқарор бошад, доимо доду фарёд ва гиря кунад ва тасаллӣ додани ӯ душвор бошад .
• Агар луобпардаи писарбача варам, сурх ва дарднок ба назар расад .
• Кӯдаки навзод (камтар аз як моҳа) метавонад бо зӯр қай кунад.Агар он биёяд. Яъне, агар шумо чунон сахт қай кунед, ки аз даҳонатон берун ояд (ин метавонад нишонаи ҳолате ба монанди "стенози пилорикӣ" бошад).
• Агар таби баланди доимӣ (зиёда аз 100.4 Фаренгейт / 38 дараҷа Селсий) дар баробари қайкунӣ, хусусан дар кӯдаки то 3-моҳа, вуҷуд дошта бошад, таб шӯхӣ нест.
• Агар кӯдак хеле хоболуд, бедор карданаш душвор ё беҳуш бошад .
• Агар қайкунӣ зиёда аз ду рӯз идома ёбад (ҳатто бо табобати хонагӣ).

Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, лутфан дигар дар хона намонед ва фикр кунед, ки "Биёед каме интизор шавем", балки фавран ба духтур муроҷиат кунед ё онҳоро ба беморхона баред. Баъзан ба шумо лозим меояд, ки ба онҳо маҳлули шӯр диҳед ё барои дигар табобатҳо дар беморхона бистарӣ шавед.

Барои пешгирии қайкунӣ чӣ кор кардан мумкин аст?

Мақоле ҳаст, ки мегӯяд: "Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст", дуруст аст? Ин маънои онро дорад, ки беҳтар аст, ки беморӣ пас аз пайдоишаш табобат карда шавад. Пас, мо метавонем кӯшиш кунем, ки баъзе аз сабабҳои қайкуниро, бахусус сабабҳои сироятҳоро, пешгирӣ кунем.

• Шустани даст муҳимтарин ва осонтарин кор аст! Ин мисли дезинфексия аст. Ҳам шумо ва ҳам фарзандатон бояд дастҳоятонро мунтазам бо собун ва об бишӯед. Дастҳоятонро ҳадди аққал 20 сония ба ҳам молед.
• Хусусан пеш аз тайёр кардани хӯрок ва пеш аз хӯрдани он.
• Пас аз коркарди чизҳое ба монанди гӯшти хом, моҳӣ ва тухм.
• Баъд аз рафтан ба ҳоҷатхона (ин одатро ба фарзандатон низ омӯзонед).
• Баъд аз бозӣ, баъд аз бозгашт аз сайругашт ба хона.
• Пас аз ламс кардан ба ҳайвон.

Шустани дурусти дастҳо дар ин вақтҳо метавонад барои пешгирии воридшавии микробҳое, ки боиси нороҳатии меъда мешаванд, ба бадани шумо таъсири калон расонад.

• Фарзанди худро то ҳадди имкон аз ҳар касе, ки дарди меъда (қайкунӣ, дарунравӣ) дорад, дур нигоҳ доред. Ба фарзандатон иҷозат надиҳед, ки аз ашёе ба монанди зарфҳо, пиёла ё дастмолҳое, ки чунин одамон истифода кардаанд, истифода барад.
• Ҳангоми тайёр кардан ва нигоҳ доштани хӯрок тоза бошед.
• Сабзавот ва меваҳоро пеш аз хӯрдан бодиққат бишӯед.
• Хӯрокро пурра пухта кунед. Хӯроки нопухта метавонад микробҳоро дар бар гирад.
• Хӯроки боқимондаро дар яхдон маҳкам пӯшонед. Онро муддати тӯлонӣ дар берун нагузоред. Онро зуд истифода баред.
• Ба кӯдакон хӯроки мӯҳлати истифодаашон гузаштаро надиҳед.
• Агар кӯдаки шумо аз шиша нӯшад, пас аз ҳар истифода шиша ва пистонро бо оби гарм ва собун бишӯед ва онҳоро стерилизатсия кунед ( бо ҷӯшондан ё буғ кардан).
• Ба фарзандатон аз хурдӣ тозагиро таълим диҳед. Ба онҳо одатҳои хубро омӯзонед, ба монанди шустани дастҳо пеш аз хӯрок ва пӯшидани даҳонаш бо рӯймолча ҳангоми сулфа ё атса.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон сари вақт эм карда мешавад. Баъзе ваксинаҳо аз сироятҳои ҷиддие, ки боиси қайкунӣ ва дарунравӣ мешаванд, ба монанди ротавирус, муҳофизат мекунанд.

Агар шумо ин қадамҳои оддиро риоя кунед, шумо дар наҷоти фарзандатон аз мушкилоти меъда, ба монанди қайкунии зуд-зуд, роҳи дурро тай хоҳед кард.

Дар ниҳоят, ман бояд бигӯям... (Паёми хонагӣ)

Пас, модар ва падар, ман фикр мекунам, ки шумо ҳоло дар бораи қайкунӣ дар кӯдак беҳтар фаҳмидаед. Дар хотир доред, ки гарчанде қайкунӣ дар кӯдаки хурдсол маъмул аст, аммо онро сабукфикрона қабул кардан фикри хуб нест. Муҳимтар аз ҳама пешгирӣ кардани хушкшавӣ аст. Аз ин рӯ, мо ба шумо гуфтем, ки оҳиста-оҳиста, зуд-зуд ORS ё дигар моеъҳои мувофиқ диҳед. Ҳамчунин, ҳамеша аз нишонаҳои хатарнок (парчамҳои хатарнок) огоҳ бошед. Агар шумо камтарин шубҳа дошта бошед, то дер шуданаш интизор нашавед ё ба гуфтаҳои дигарон гӯш надиҳед, балки фавран ба духтур муроҷиат кунед. Танҳо духтур метавонад ба шумо дақиқ бигӯяд, ки ҳолати фарзандатон чист ва чӣ кор кардан лозим аст. Ман мефаҳмам, ки на танҳо кӯдак, балки шумо низ ҳангоми қайкунӣ хеле нигарон, хаста ва шабҳои бехобӣ ҳастед. Аммо агар шумо ақли худро қавӣ нигоҳ доред, ин нуктаҳоро дар хотир нигоҳ доред ва бо сабр кор кунед, фарзандатон зуд шифо меёбад.

"Ба фарзанди азизи шумо шифои зуд орзумандам! Ҳама чиз хуб аст, натарсед!"

---

Қайкунӣ, Саломатии кӯдак, Деградатсия, Ҷивани, Доруҳои хонагӣ, Дарди меъда, Бемориҳои кӯдакона