Ҳафтаи 25-уми ҳомиладорӣ: Биёед ба ҷаҳони кӯдаки хурди шумо назар андозем! (Ҳафтаи 25-уми ҳомиладорӣ)

Салом! Пас, шумо 25 ҳафтаи ҳомиладории худро ба анҷом расондед. Ин чизест, ки воқеан бояд хурсанд шуд. Ҳоло шумо бояд тағйироти зиёдеро эҳсос кунед, дуруст аст? Шиками шумо каме калонтар мешавад ва шумо ҳаракати кӯдакро бештар ва бештар ҳис мекунед. Шумо шояд фикр кунед: "Худоё, дар дарун чӣ гап аст?" Хавотир нашавед, мо дар бораи он чизе, ки ин ҳафта бо шумо ва кӯдакатон рӯй медиҳад ва он чизе, ки шумо бояд аз он огоҳ бошед, сӯҳбат хоҳем кард.

Кӯдаки шумо ин ҳафта чӣ хел аст? Рушди аҷиб!

Чизи хурде, ки дар шиками шумост, ҳоло хеле калон шудааст. Танҳо тасаввур кунед, ки ӯ ҳоло ба андозаи кадуи хурд аст . Вазни ӯ эҳтимолан аз 650 то 700 грамм аст. Қади ӯ эҳтимолан тақрибан 34 сантиметр аст. Дар ин ҳафта дар рушди кӯдак якчанд чизҳои хеле муҳим рух медиҳанд.

Кӯдак акнун бедор ва хоб аст!

Дар хотир доред, ки дар ҳафтаҳои охир кӯдаки шумо шояд танҳо нооромӣ мекард, аммо ҳоло ӯ одати хоб ва бедорӣ дорад. Вақте ки шумо ором ҳастед, вақте ки шумо шабона кӯшиш мекунед, ки хоб кунед, шумо хоҳед дид, ки кӯдаки шумо хеле фаъол аст. Дар ин вақт ӯ бештар ноором аст. Баъзе модарон мегӯянд: "Вақте ки ман кӯшиш мекунам хоб кунам, ӯ дар дохили хона ҷашн мегирад." Оё ин як таҷрибаи аҷиб нест?

«Модар, ман овози шуморо мешунавам!»

Ин хабари беҳтарини ҳафта аст! Шунавоии кӯдаки шумо хеле беҳтар шудааст . Акнун ӯ на танҳо овози шуморо, тапиши дили шуморо, балки садои одамонеро, ки шумо бо онҳо сӯҳбат мекунед, низ мешунавад. Танҳо фикр кунед, вақте ки шумо бо кӯдаки худ сӯҳбат мекунед, сурудеро месароед, ӯ метавонад ба он посух диҳад. Шояд ҳангоми сӯҳбати шумо ӯ каме ҳаракат ё ҳаракатеро эҳсос кунад. Пас, то ҳадди имкон бо кӯдаки худ сӯҳбат кунед. Аз падар хоҳиш кунед, ки бо кӯдаки худ низ сӯҳбат кунад. Ин робита хеле арзишманд аст.

Шушҳои хурд барои зиндагӣ омода мешаванд

Гарчанде ки шушҳои кӯдаки шумо ҳанӯз пурра инкишоф наёфтаанд, ин ҳафта як чизи хеле муҳим рух медиҳад. Халтаҳои ҳавоии дохили шушҳои шумо ба истеҳсоли моддаи махсусе бо номи "(Сурфактант)" шурӯъ мекунанд . Ба таври оддӣ, ин "(Сурфактант)" чизест, ки ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад, ки пас аз таваллуд мустақилона нафас кашад. Он мисли пардаест, ки пуфаки пуфаки варамшударо аз часпидан ба ҳам нигоҳ медорад. Он далел, ки ин ба истеҳсол шудан шурӯъ мекунад, маънои онро дорад, ки агар кӯдаки шумо пеш аз мӯҳлат ( шояд ) таваллуд шавад, эҳтимолияти зинда мондани онҳо каме зиёд мешавад.

Пӯст гулобӣ мешавад ва фолликулаҳои мӯй пайдо мешаванд.

Дар ҳафтаҳои қаблӣ, пӯсти кӯдаки шумо хеле тунук ва шаффоф буд, аммо ҳоло равған дар зери он ҷамъ мешавад, ки онро каме пурратар ва гулобӣтар менамояд. Ғайр аз ин, ҳама гуна мӯйҳои хурде, ки дар сари онҳо пайдо шудан гирифта буданд, акнун бештар намоён хоҳанд шуд. Баъзе кӯдакон ҳатто метавонанд то ҳол мӯйҳои зебо дошта бошанд!

Мағзи сар хеле зуд инкишоф меёбад.

Мағзи кӯдак низ дар ин давра босуръат инкишоф меёбад. Миллионҳо ҳуҷайраҳои асабҲаракатҳои нав пайдо мешаванд, байни онҳо робитаҳо барқарор мешаванд. Аз ин рӯ, ҳаракатҳои кӯдак тадриҷан ба тартиб медароянд ва ӯ метавонад ба эҳсосоти худ посух диҳад.

Бо бадани шумо чӣ рӯй дода истодааст? Тағйирот дар модаратон

Ҳангоми калон шудани кӯдак, бадани шумо тағйироти зиёдеро аз сар мегузаронад. Баъзе аз ин тағйирот метавонанд каме нороҳаткунанда бошанд, аммо дар хотир доред, ки ҳамаи ин ба хотири дороиҳои гаронбаҳои шумо рӯй медиҳад.

Шикамаш боз ҳам калонтар аст!

Бачадони шумо ҳоло каме болотар аз нофи шумост. Ин маънои онро дорад, ки шиками шумо ба пештара ҷойгир шудааст ва калонтар ба назар мерасад. Шояд шумо натавонед либосҳоеро, ки қаблан мепӯшидед, пӯшед. Ҳеҷ гап не, танҳо либосҳои бароҳатеро пӯшед, ки барои шумо бароҳатанд.

Шояд душвориҳои ночиз ба миён оянд.

Дар ин ҳафтаҳо барои модарон якчанд мушкилоти маъмулӣ вуҷуд доранд.

• Дарди пушт : Ҳангоми калон шудани шикам, тақсимоти вазни баданатон барои пуштатон каме душвор буда метавонад. Ҳангоми нишастан дар курсӣ, пуштатонро дастгирӣ кунед ва аз бардоштани ашёи вазнин худдорӣ кунед.
• Сӯзиши дил: Ҳангоми калон шудани бачадон, он ба меъда фишор меорад, ки метавонад боиси нороҳатии ҳозима ва сӯзиши дил гардад. Хӯрокҳои хурд истеъмол кунед, на хӯрокҳои калон. Хӯрокҳои тунд ва равғаниро кам кунед.
• Варами пойҳо : Баъзе модарон дар пойҳо ва буҷулакҳои худ варам мекунанд. Аз истодан дар муддати тӯлонӣ худдорӣ кунед ва пойҳоятонро каме баланд нигоҳ доред.
• Дарди пойҳо: Дар ин давра дарди пойҳо, бахусус шабона, маъмул аст. Дар бораи истеъмоли иловаҳои ғизоӣ ба монанди калсий ва магний бо духтуратон машварат кунед.
• Дардҳои Бракстон Хикс: Ин метавонад чизи нав бошад. Чунин эҳсос мешавад, ки меъдаатон муддате танг мешавад ва сипас ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Инро дардҳои Бракстон Хикс меноманд. Ин дардҳои воқеии дард нестанд, онҳо танҳо машқҳои бачадони шумост. Агар инҳо зуд-зуд пайдо шаванд, дарднок бошанд ё мисли моеъ берун оянд, ба духтур муроҷиат кунед.

Тағйироти пӯст

Ҳангоми калон шудани шикам, пӯст кашиш мехӯрад ва дар натиҷа дар шикам, думба ва синаҳо доғҳои гулобӣ пайдо мешаванд . Шумо инчунин метавонед дар миёнаи шиками худ хати торик (Linea Nigra) пайдо кунед. Ин доғҳо одатан пас аз таваллуд нопадид мешаванд.

Чизҳое, ки шумо бояд дар ин ҳафта ба онҳо диққат диҳед

Дар ин давра, шумо бояд ба саломатии худ ва саломатии кӯдаки худ диққати махсус диҳед.

Оё шумо "озмоиши скрининги глюкоза"-ро анҷом додед?

Одатан, дар байни ҳафтаҳои 24 ва 28-уми ҳомиладорӣ барои муайян кардани диабети гестатсионӣ санҷиш гузаронида мешавад . Онро санҷиши скрининги глюкоза меноманд. Духтури шумо дар ин бора ба шумо мегӯяд. Анҷом додани ин муҳим аст.

Хӯрок, нӯшокӣ ва об

Дар ин давра хӯрдани хӯрокҳои серғизо хеле муҳим аст. Сабзавот, меваҷот, лӯбиёгиҳо, чормағзҳо, маҳсулоти ширӣ, гӯшт ва моҳиро (хуб пухта) дар парҳези худ дохил кунед. Фаромӯш накунед , ки дар як рӯз ҳадди аққал 2-3 литр об нӯшед .

Истироҳат ва машқ

То ҳадди имкон бештар истироҳат кунед. Шаби хуб хоб кунед. Инчунин хуб аст, ки дар давоми рӯз каме истироҳат кунед. Ғайр аз ин, машқҳои оддии мувофиқ барои ҳомиладорӣ , ки духтур тавсия додааст, барои бадани шумо низ муфиданд. Шумо метавонед корҳоеро ба монанди пиёдагардӣ ва йога анҷом диҳед.

Ба ҳаракатҳои кӯдак диққат диҳед.

Акнун, ки шумо ҳаракати кӯдаки худро ҳис мекунед, онро бодиққат назорат кунед. Шумо метавонед тафтиш кунед, ки оё кӯдаки шумо дар давоми ду соат ҳадди аққал даҳ маротиба ҳаракат мекунад . (Инро "шумораи зарбаҳо" низ меноманд). Агар ҳаракатҳои кӯдаки шумо ногаҳон кам ё қатъ шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ба ин нишонаҳо диққат диҳед!

Баъзан ҳолатҳои фавқулодда метавонанд ба миён оянд, аз ин рӯ, агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:

• Кашишҳои зуд-зуд ва дардноки бачадон (зиёда аз 4 маротиба дар як соат).
• Хунравии мањбал.
• Хуруҷи ногаҳонӣ ё фосилавии моеъи обдор аз маҳбал.
• Дарди шадиди меъда ё пушт.
• Дарди шадиди сар, хира шудани биноӣ, варам кардани дасту пойҳо (инҳо метавонанд нишонаҳои преэклампсия бошанд).
• Аломатҳои табларза, зукоммонанд.

"Натарс, ҳамаи ин барои огоҳ кардани ту аст, на барои тарсондан. Аксари вақт ҳама чиз хуб мегузарад."

Як ёддошти кӯтоҳ ба шавҳар/оилаам

Дар ин давра, модари ҳомила ба дастгирии зиёд, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ, ниёз дорад.

• Ба ӯ кӯмак кунед, дар корҳои хона кӯмак кунед.
• Ба суханонаш гӯш диҳед, ӯро фаҳмед.
• Ӯро барои ташхисҳои тиббӣ баред.
• Ба ӯ боқимондаи лозимиро диҳед.
• Бо ӯ сӯҳбат кунед, дар бораи кӯдак орзу кунед. Ин дастгирӣ барои ӯ як қувваи бузург аст.

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар ин ҳафта дар хотир дошта бошем, кадомҳоянд?

Пас, мо дар бораи ҳафтаи 25 бисёр чизҳоро муҳокима кардем. Хулоса:

• Кӯдаки шумо ҳоло ба қадри кофӣ калон шудааст, ки овози шуморо бишнавад.
• Шушҳои кӯдак ба истеҳсоли «(сурфактант)» шурӯъ мекунанд, ки ин хеле муҳим аст.
• Бадани шумо низ тағйироти гуногунро аз сар мегузаронад ва шумо метавонед нороҳатии ночизро эҳсос кунед.
• Гузаронидани "озмоиши глюкоза"-ро фаромӯш накунед.
• Хуб хӯред, хуб нӯшед, хуб истироҳат кунед ва хушбахт бошед.
• Ба ҳаракатҳои кӯдак диққат диҳед.
• Аз нишонаҳои хатарнок огоҳ бошед ва дар ҳолати зарурӣ фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ин сафар зебост. Аз ҳар лаҳза лаззат баред. Агар шумо ягон савол ё шубҳа дошта бошед, аз пурсидани духтур шарм надоред. Ба шумо ва кӯдаки хурдсолатон саломатии беҳтаринро таманно дорам!

Ҳафтаи 25 - уми ҳомиладорӣ, рушди кӯдак, саломатии модар, ҳафтаи 25-уми ҳомиладорӣ, рушди ҷанин, саломатии модар, нигоҳубини ҳомиладорӣ, санҷиши глюкоза