Ҳангоми ба итмом расидани се моҳи аввали ҳомиладорӣ сабукие, ки шумо эҳсос мекунед! Дилбеҳузурӣ ва дилбеҳузурӣ асосан коҳиш ёфтааст. Ин вақте аст, ки "давраи моҳи асал"-и ҳомиладорӣ оғоз мешавад, чунон ки бисёриҳо онро меноманд. Шумо нисбат ба пештара пурқувваттар ва тароватмандтар ҳис мекунед. Пас, биёед дар бораи тағйироте, ки дар ҷаҳони шумо ва кӯдаки хурдсоли шумо дар батни шумо дар тӯли чанд ҳафтаи аввали ин семоҳаи дуюми зебо рух медиҳанд, сӯҳбат кунем.
Ҳафтаи 13: Вақти барқарор кардани қуввати шумо расидааст!
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Тасаввур кунед, ки кӯдаки шумо ҳоло хеле зуд калон мешавад. Чашмон ба ҷойҳои дурусти худ дар сар кӯчидаанд. Буғумҳои дастҳо ва пойҳо, ба монанди банди даст ва пойҳо, низ ташаккул ёфтаанд. Сар дар муқоиса бо дигар қисмҳои бадан ҳанӯз каме калон аст, аммо хавотир нашавед, боқимондаи бадан босуръат калон мешавад ва фосиларо мебандад. Чизи аз ҳама махсус дар ин ҳафта ин аст, ки рӯдаҳои кӯдак аз ноф ба меъдаи кӯдак кӯчидаанд ва ҳоло дар ҷойҳои дурусти худ қарор доранд.
Кӯдак ҳоло моеъи амниотикиро дар батн фурӯ мебарад ва онро ба баданаш ҷаббида мегирад. Сутунмӯҳраи он чандир аст, аз ин рӯ он метавонад бисёр ҳаракат кунад. Агар шумо гумон кунед, ки дугоник доред, шумо метавонед инро бо ултрасадо дар ин ҳафта тасдиқ кунед!
Ба шумо чӣ шудааст?
Шумо ҳоло худро хеле беҳтар ҳис хоҳед кард. Эҳтимол дар ду-се моҳи оянда шумо худро хеле серғайраттар ҳис хоҳед кард. Бачадони шумо ҳоло хеле калонтар аст, коси шуморо пур мекунад ва ба самти шикаматон тӯл мекашад. Агар шумо ба меъдаатон ламс кунед, он мисли тӯби нарм ҳис мешавад. Агар шумо аз сабаби дилбеҳузурӣ, ки қаблан доштед, вазн нагирифта бошед, акнун, ки шумо метавонед хуб хӯрок хӯред, тадриҷан вазн гирифтанро сар мекунед.
Ҳангоми калон шудани кӯдак, пайвандҳои мудаввар дар шикам кашиш меёбанд ва дарди кашишро дар шиками поёнӣ ба вуҷуд меоранд. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Муҳимтар аз ҳама, хатари исқоти ҳамл пас аз семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ ба таври назаррас коҳиш меёбад . Ҳамчунин, агар милки дандонҳои шумо аз сабаби таъсири гормоналӣ варам карда, хунравӣ кунанд, аз хасуи дандоншуии нарм истифода баред.
Як маслиҳати хурд барои ин ҳафта: Аз шарики худ хоҳиш кунед, ки ба муоинаи навбатии худ ҳамроҳатон биёяд. Шунидани тапиши дили кӯдак барои ӯ низ як таҷрибаи хеле хуш хоҳад буд.
Ҳафтаи 14: Изҳои ангуштони хурди кӯдак ташаккул меёбанд!
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Гӯшҳои кӯдак аз гардан ба паҳлӯҳои сар кӯчидаанд. Гардан дароз шудааст ва манаҳ ба таври возеҳ намоён аст. Чеҳра шакл гирифтааст ва, тааҷҷубовар аст, ки изи ангуштони беназири ӯ ҳоло ташаккул ёфтааст. Кӯдак ҳоло ба ангезандаҳои беруна посух медиҳад .Он зоҳир шудан мегирад. Агар касе шиками шуморо нарм сила кунад, кӯдак кӯшиш мекунад, ки аз он дур шавад. Кӯдак ҳанӯз дар дохили батн озодона шино мекунад ва бозӣ мекунад.
Ба шумо чӣ шудааст?
Шояд шумо ҳоло либосҳои ҳомиладорӣ пӯшиданро сар карда бошед. Бо калон шудани кӯдаки шумо, пӯст ва мушакҳои шумо кашиш мехӯранд. Гормонҳои ҳомиладорӣ метавонанд ҳаракати рӯдаҳои шуморо суст кунанд, ки метавонад боиси қабзият гардад. Шумо инчунин метавонед дар даҳони худ оби даҳонатон бештар бошад. Агар ин шуморо ташвиш диҳад, бо духтур муроҷиат кунед. Шумо метавонед дар пойҳо ё рӯйи худ рагҳои хурди тортанакмонандро мушоҳида кунед. Хавотир нашавед, онҳо пас аз таваллуд аз байн мераванд.
Як маслиҳати кӯтоҳ барои ин ҳафта: Барои кам кардани қабзият, мунтазам машқ кунед, моеъҳои зиёд (об, шарбати мева) бинӯшед ва меваю сабзавот (хусусан кабудӣ ба монанди исфаноҷ ва карам)-ро ба парҳези худ илова кунед.
| Ҳафта | Лаҳзаҳои махсус дар рушди кӯдак | Тағйиротҳое, ки шумо эҳсос мекунед |
|---|---|---|
| 13 ҳафта | Чашмҳо, банди дастҳо ва пойҳо ташаккул меёбанд. Рӯдаҳо ба шикам ҳаракат мекунанд. | Энергия меафзояд, хатари бачапартоӣ кам мешавад ва эҳсоси серӣ дар меъда пайдо мешавад. |
| 14 ҳафта | Гӯшҳо ба ҷои худ меоянд. Изҳои ангушт ташаккул меёбанд. Ба ангезандаҳои беруна посух медиҳанд. | Қабзият метавонад ба амал ояд. Пӯст сахт мешавад. Рагҳои тортанак пайдо мешаванд. |
| 15 ҳафта | Мӯйҳои борик (лануго) дар тамоми бадан пайдо мешаванд. Абрувон ва мӯй пайдо мешаванд. Устухонҳо мустаҳкамтар мешаванд. | Шумо вазн гирифтанро сар мекунед. Шумо инчунин метавонед шавқи ҷинсии худро афзоиш диҳед. |
| 16 ҳафта | Духтур метавонад тапиши дилро шунавад. Системаи асаб кор мекунад. Дасту пойҳо хуб ҳаракат мекунанд. | Шумо метавонед аввалин ларзиши кӯдакро эҳсос кунед. Шояд аз бинии шумо хунравӣ бошад. |
Ҳафтаи 15: Оё муайян кардани писар ё духтар будани кӯдак имконпазир аст?
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Кӯдаки шумо ҳоло ба андозаи картошкаи калон аст. Дар тамоми баданаш як қабати хеле нозуки мӯй пайдо мешавад. Инро лануго меноманд. Ин одатан ҳангоми таваллуд мерезад. Абрувон ва мӯйҳои сараш низ ба афзоиш шурӯъ мекунанд. Устухонҳояш мустаҳкамтар мешаванд. Ҳатто шояд ангушти калонашро макида бошад.
Айни замон, узвҳои кӯдаки шумо пурра ташаккул ёфтаанд ва онҳо нав ба инкишоф шурӯъ кардаанд. Хабари хуш барои шумо! Ин ҳафта ултрасадои баландсифат метавонад ҷинси кӯдаки шуморо муайян кунад .
Ба шумо чӣ шудааст?
Акнун бачадони шуморо тақрибан аз 3 то 4 дюйм поёнтар аз ноф ҳис кардан мумкин аст. Дар давоми панҷ ҳафтаи оянда, духтури шумо ба шумо тавсия медиҳад, ки санҷиши хун бо номи санҷиши чормарҳилаӣ гузаронед, ки метавонад ба муайян кардани бемориҳо ба монанди синдроми Даун мусоидат кунад. Шумо метавонед дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед ва қарор диҳед, ки оё ин санҷишро гузаронед ё не. Шумо инчунин метавонед ба алоқаи ҷинсӣ шавқи бештар дошта бошед, зеро худро беҳтар ҳис мекунед. Ин хеле муқаррарӣ аст. Шумо эҳтимолан то ҳол тақрибан 15 фунт вазн гирифтаед. Акнун шумо бо суръати тақрибан 1-2 фунт дар як ҳафта вазн гирифтанро сар мекунед.
Як маслиҳати хурд барои ин ҳафта: Дар давраи ҳомиладорӣ , махсусан дар охири ҳомиладорӣ, беҳтар аст, ки бо тарафи чап хоб кунед. Ин ба гардиши хун барои шумо ва кӯдакатон хеле мусоидат мекунад. Барои роҳатӣ болиштҳоро дар паси худ ва байни пойҳоятон нигоҳ доред.
Ҳафтаи 16: Оё шумо эҳсос мекунед, ки як шапараки хурд дар меъдаатон парвоз мекунад?
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, акнун шумо метавонед тапиши дили кӯдакро бишнавед. Мӯйҳои борик (лануго) дар сар мерӯянд. Дастҳо ва пойҳо хуб ҳаракат мекунанд, ки ин маънои онро дорад, ки системаи асаб ҳоло ба кор шурӯъ кардааст. Кӯдак ҳатто метавонад чашмонашро дар зери пилкҳои пӯшидааш ҳаракат диҳад. Устухонҳо мустаҳкамтар мешаванд ва калсий ҷамъ мешавад, аз ин рӯ онҳо дар скан сафед ба назар мерасанд. Кӯдак ҳоло ба андозаи сабзии муқаррарӣ дароз аст.
Ба шумо чӣ шудааст?
Дар ин ҳафта ё чанд ҳафтаи оянда шумо таҷрибаи нав ва аҷиберо эҳсос хоҳед кард. Ин аввалин ҳаракати кӯдак аст. Инро "тезшавӣ" низ меноманд. Дар аввал он мисли ҳубобчаи газ дар меъдаи шумо ё чизе хеле нозук, мисли парвози шапараки хурд, эҳсос мешавад. Вақте ки шумо онро идома медиҳед, шумо хоҳед донист, ки ин кӯдаки шумост.
Дар бадани шумо тағйироти дигаре низ ба амал меоянд. Ҳангоми зиёд шудани ҳаҷми хун барои ғизо додани кӯдаки шумо, шумо метавонед хунравии бинӣ дошта бошед. Шумо инчунин метавонед баъзе рагҳоро дар пойҳоятон мушоҳида кунед. Хабари хуш ин аст, ки фишор ба масонаатон ҳангоми боло рафтани бачадонатон кам мешавад. Ин ниёз ба пешоб карданро мисли пештара кам мекунад.
Як маслиҳати кӯтоҳ барои ин ҳафта: Агар шумо дар пойҳоятон рагҳои варикозӣ дошта бошед, ҷӯробҳои дастгирикунанда пӯшед, пойҳоятонро ҳарчи бештар баланд нигоҳ доред ва барои беҳтар кардани гардиши хун машқҳои сабук кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ин семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ замонест, ки шумо метавонед хеле ором ва хушбахт бошед. Аз ин вақт пурра лаззат баред.
- Дар бораи вазн зиёд шудан аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Танҳо ба парҳези мутавозин ва серғизо диққат диҳед.
- Дар бораи ҳама гуна санҷишҳое, ки ба шумо тавсия дода шудаанд (масалан, санҷиши чор нишондиҳанда) ё ҳама гуна саволҳое, ки шумо доред , бо духтуратон сӯҳбат кунед .
- Аз ин ба баъд, ба хоб кардан бо тарафи чап одат кунед. Ин ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдак хеле муфид аст.
- Ба аввалин ҳомилагии кӯдаки худ диққат диҳед. Ин як таҷрибае хоҳад буд, ки шумо ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳед кард.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед