อาการไอเรื้อรังนี้เป็นอาการหลอดลมอักเสบหรือไม่? (หลอดลมอักเสบ) มาหาคำตอบให้แน่ชัดกันเถอะ!

แม้หลังจากหายจากหวัดมาได้หนึ่งสัปดาห์แล้ว อาการไอแบบนี้ก็หายไปเองไม่ใช่เหรอ? ไอแล้วมีเสมหะด้วยไหม? รู้สึกแน่นหน้าอก หรือมีเสียงหายใจฟืดฟาดไหม? นี่คือสิ่งที่หลายคนรู้สึกเมื่อเป็นโรคหลอดลมอักเสบ แม้ว่าจะเป็นอาการที่น่ารำคาญมาก แต่ก็ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด วันนี้เราจะมาพูดคุยกันแบบง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้กัน

โอเค งั้นโรคหลอดลมอักเสบคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคหลอดลมอักเสบคือการติดเชื้อและบวมของทางเดินหายใจหลัก (เรียกว่าหลอดลม) ที่นำอากาศไปยังปอดของเรา เปรียบเสมือนท่อน้ำที่อุดตันด้วยสิ่งสกปรกทำให้ระบายน้ำได้ยาก เมื่อทางเดินหายใจของเราบวมก็จะทำให้ทางเดินหายใจแคบลง

สิ่งนี้ทำให้ผนังของทางเดินหายใจบวมและแดง และเริ่มผลิตเสมหะมากขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงพยายามกำจัดเสมหะส่วนเกินนี้โดยการไอ นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้หลอดลมอักเสบทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง อาการไอนี้อาจกินเวลาตั้งแต่ไม่กี่วันไปจนถึงสองถึงสามสัปดาห์

โรคหลอดลมอักเสบมีสองประเภทหลัก ได้แก่:

เมื่อพูดถึงโรคหลอดลมอักเสบ เราต้องตระหนักถึงสองประเภทหลัก ซึ่งมีความแตกต่างกันมาก

1. โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน

นี่เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด มักเกิดขึ้นร่วมกับการติดเชื้อไวรัส เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาการต่างๆ เช่น ไอ มีเสมหะ และแน่นหน้าอก อาจคงอยู่ตั้งแต่ไม่กี่วันจนถึงสองถึงสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม นี่เป็น ภาวะชั่วคราว โดยปกติจะหายไปเองได้ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพิเศษใดๆ

2. โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

นี่เป็นอาการเรื้อรังที่ร้ายแรง หากใครมีอาการไอมีเสมหะนานกว่าสามเดือนต่อปี ติดต่อกันอย่างน้อยสองปี เราจะเรียกว่าหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ซึ่งมักพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่ หากคุณมีอาการนี้ อาจเป็นส่วนหนึ่งของโรคปอดที่เรียกว่า COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) ดังนั้น หากคุณมีอาการไอเรื้อรังเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์และขอคำแนะนำ

ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่

อาการหลักและน่ารำคาญที่สุดของโรคหลอดลมอักเสบคืออาการไอ แต่ก็อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยได้อีกหลายอย่าง

• อาการไอเรื้อรัง: นี่คืออาการหลัก อาการไอนี้อาจกินเวลานานประมาณหนึ่งถึงสามสัปดาห์
• เสมหะ: การไออาจทำให้เกิดเสมหะสีขาว เหลือง เทา หรือเขียวได้ แต่บางครั้งก็อาจเป็นการไอแห้งได้เช่นกัน
• เสียงหายใจมีเสียงหวีด: เสียงคล้ายเสียงนกหวีดหรือเสียงครืดคราดที่มาจากภายในทรวงอก
• หายใจลำบาก: บางคนอาจมีอาการหายใจลำบากบ้าง
• ปวดเมื่อยตามร่างกายและอ่อนเพลีย: คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยและอ่อนเพลีย คล้ายกับเป็นไข้หวัดจากไวรัสทั่วไป
• ไข้ปกติ: คุณอาจรู้สึกตัวร้อน เหมือนร่างกายร้อนเกินไป
• อาการท้องเสีย : อาจเกิด อาการท้องเสีย ร่วมด้วยได้

ทำไมเราถึงเป็นโรคหลอดลมอักเสบ?

โรคหลอดลมอักเสบมีสาเหตุหลายประการ

• การติดเชื้อไวรัส: ไวรัสเป็นสาเหตุของโรคหลอดลมอักเสบมากกว่า 90%! ไวรัสหลักๆ ได้แก่ ไวรัสหวัดธรรมดา (ไรโนไวรัส), ไข้หวัดใหญ่ (อินฟลูเอนซา), ไวรัส RSV และไวรัสโคโรนา (โคโรนาไวรัส)
• การติดเชื้อแบคทีเรีย: ในกรณีที่พบได้น้อยมาก โรคหลอดลมอักเสบอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียได้เช่นกัน แต่เป็นกรณีที่พบได้น้อยมาก
• การสูบบุหรี่:ผู้ที่สูบบุหรี่และซิการ์มีความเสี่ยงสูงมากที่จะเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ส่วนผู้ที่สูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่น (การสูบบุหรี่มือสอง) ก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
• ภาวะนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ทำงานในอาชีพที่ต้องสัมผัส กับสารอันตรายในอากาศเป็นประจำ เช่น ฝุ่นละออง ควันพิษ และสารเคมี

คุณหมอคิดอย่างไรบ้างครับ?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ เช่น ไอมานานแค่ไหน มีเสมหะหรือไม่ และมีไข้หรือไม่ จากนั้นแพทย์จะใช้หูฟังทางการแพทย์ฟังเสียงปอดของคุณเพื่อตรวจสอบสภาพปอด

โดยส่วนใหญ่ ข้อมูลเหล่านี้เพียงอย่างเดียวก็สามารถวินิจฉัยโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันได้แล้ว อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี หากสงสัยว่าอาจเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่า (เช่น โรคปอดบวม) แพทย์อาจส่งตัวคุณไปตรวจเพิ่มเติม

• การถ่ายภาพรังสีทรวงอก: หากมีอาการไอต่อเนื่องมาหลายสัปดาห์ การตรวจนี้จะช่วยให้ทราบว่ามีการติดเชื้ออื่นในปอดหรือไม่
• การตรวจ สารคัดหลั่งจากโพรงจมูก: การทดสอบนี้สามารถทำได้เพื่อยืนยันว่าคุณติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่ หรือ COVID-19 หรือไม่
• การตรวจเสมหะ: จะมีการเก็บตัวอย่างเสมหะของคุณเพื่อนำไปตรวจหาแบคทีเรียหรือไวรัส
• การตรวจสมรรถภาพปอด: หากสงสัยว่าเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง จะมีการตรวจเหล่านี้เพื่อวัดการทำงานของปอด

รักษาอย่างไร? - ยาปฏิชีวนะจำเป็นจริงหรือ?

นี่คือจุดที่หลายคนมักเข้าใจผิด เมื่อมีอาการไอ หลายคนคิดว่าการกินยาปฏิชีวนะจะช่วยให้หายดี

แต่ความจริงแล้ว 90% ของหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเกิดจากไวรัส และยาปฏิชีวนะไม่มีผล ยาปฏิชีวนะเป็นยาที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่มีผลต่อไวรัส การใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

ดังนั้น วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน คือ การควบคุมอาการไปพร้อมๆ กับการปล่อยให้ร่างกายรักษาตัวเอง

• พักผ่อนให้เพียงพอ: การพักผ่อนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ:ดื่มน้ำ ซุป และโจ๊กให้มาก ๆ สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้เสมหะเหลวลงและขับออกมาได้ง่ายขึ้น
• การสูดดมไอน้ำ: การสูดดมไอน้ำจากชามน้ำร้อนหรือการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้น ลดเสมหะ และทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น
• ยาแก้ปวด: คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและลดไข้ ตามคำแนะนำของแพทย์
• ยาน้ำแก้ไอ: ยาน้ำแก้ไอบางชนิดสามารถช่วยลดความเหนียวของเสมหะได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแก้ไอ เพราะการไอเป็นวิธีที่ร่างกายใช้ในการขับเสมหะออก

แพทย์จะสั่งยาให้คุณเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโรคหอบหืด แพทย์อาจให้ยาพ่น (ยาขยายหลอดลม) เพื่อช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น หรือแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะให้เฉพาะเมื่อยืนยันแล้วว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรีย

จะป้องกันตัวเองจากสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?

การลดโอกาสในการเป็นโรคหลอดลมอักเสบนั้นดีกว่าการต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มาก

• ล้างมือบ่อยๆ: การล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส
• งดสูบบุหรี่: หากคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิก และอยู่ห่างจากสถานที่ที่ผู้อื่นสูบบุหรี่
• รักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกาย
• รับวัคซีน: การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และวัคซีนป้องกันโควิด-19 เป็นประจำทุกปี สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดลมอักเสบที่เกิดจากไวรัสเหล่านี้ได้
• ป้องกันตัวเองจากฝุ่นและควัน: สวมหน้ากากอนามัยหากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นและควัน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันมักไม่ใช่ภาวะที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หรือไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

โรคหลอดลมอักเสบ แม้จะเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่ก็เป็นภาวะที่สามารถรักษาให้หายได้เร็วขึ้น หากเข้าใจวิธีการรักษาอย่างถูกต้อง พักผ่อนอย่างเพียงพอ และควบคุมอาการ สิ่งสำคัญที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย แทนที่จะรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์