คนที่คุณรักป่วยเป็นมะเร็งหรือไม่? เราพร้อมช่วยเหลือคุณในการดูแลพวกเขา (การสนับสนุนผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็ง)

ลองนึกภาพดูสิ คุณจะรู้สึกอย่างไรหาก หมอ บอกคุณอย่างกระทันหันว่าคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ภรรยาหรือสามีของคุณเป็นมะเร็ง? มันคงรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบพังทลายลงมาใช่ไหม? เราเคยได้ยินเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับคนอื่น แต่เมื่อมันเกิดขึ้นกับเรา มันยากที่จะรับมือจริงๆ ผมก็รู้สึกแบบเดียวกันเมื่อรู้ว่าภรรยาผมเป็นมะเร็งเต้านม ผมไม่รู้เลยว่าจะทำทุกอย่างนี้คนเดียวได้อย่างไร จะทำงานไปด้วยดูแลเธอไปด้วยได้อย่างไร

'หน้าที่ของเขาคือการรักษาตัวเองให้หาย ส่วนหน้าที่ของฉันคือทำทุกอย่างที่เหลือ'

นั่นเป็นความคิดแรกที่ผุดขึ้นมาในใจ ฉันคิดว่าหน้าที่ของเขาคือการหายป่วยให้เร็วที่สุด และหน้าที่ของฉันคือการทำทุกอย่างที่เหลือ รวมถึงงานบ้าน งานนอกบ้าน และงานของเขา แต่ปัญหาใหญ่คือจะเริ่มต้นอย่างไร

แพทย์บอกผมว่าภรรยาของผมเป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 3 เธอจำเป็นต้องผ่าตัดเต้านม ทำเคมีบำบัด และฉายรังสี เธอต้องการให้ผมอยู่เคียงข้างเธอตลอดการรักษา และผมก็ต้องการอยู่เคียงข้างเธอในทุกๆ ทางที่ผมทำได้

ในเวลานั้น เราอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างลำบากและห่างไกล จึงไม่มีใครช่วยเหลือเรา ไม่มี กลุ่มสนับสนุน หรืออะไรทำนองนั้นเลย เนื่องจากผมทำงานเป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์ ผมจึงเริ่มค้นหาข้อมูลนี้ทางอินเทอร์เน็ตอย่างที่ผมเคยทำมา หลังจากค้นหาอยู่นาน เราก็พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งที่ดีที่สุดและโรงพยาบาลรักษามะเร็งที่ดีที่สุด

หลังจากนั้น ฉันก็ทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับการฟื้นตัวของเขา การเดินทางนั้นยาวนานกว่าที่ฉันคิดไว้ เราต่อสู้กับโรคร้ายนี้มาหลายปี รวมถึงการผ่าตัดหกครั้ง การทำเคมีบำบัดสองรอบ และการฉายรังสีสามรอบ ฉัน ทำแผลให้เขา ทำความสะอาดท่อระบายแผลผ่าตัด อาบน้ำให้เขา ป้อนอาหารให้เขา และให้ยาเขาตรงเวลา ฉันขับรถพาเขาไปโรงพยาบาลที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 100 ไมล์ และขับรถพาเขากลับมา ฉันทำทั้งหมดนี้โดยมีเป้าหมายเดียวในใจ และนั่นก็คือ ผลตอบแทนระยะยาวจากการเสียสละระยะสั้นนี้ ซึ่งก็คือชีวิตของเขา นั้นประเมินค่าไม่ได้

คุณเองก็เหนื่อยกับการดูแลผู้ป่วยใช่ไหม? (ภาวะหมดไฟในการดูแลผู้ป่วย)

หลังจากทำแบบนี้มาประมาณห้าปี ฉันเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายและเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ แพทย์เรียกอาการนี้ว่า "ภาวะหมดไฟ" หรือ "ความเหนื่อยล้าจากการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น" (อาการนี้เรียกว่าภาวะเหนื่อยล้าจากการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น พูดง่ายๆ ก็คือ ความเหนื่อยล้าอย่างท่วมท้นที่เราสัมผัสได้หลังจากช่วยเหลือผู้อื่น ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องออกจากบ้านไปสักพัก เพื่อจะได้ไม่ต้องพูดคุยเรื่องมะเร็ง และไม่ต้องคิดถึงมันอีกต่อไป ประกอบกับปัญหาทางการเงินที่เกิดขึ้นในระหว่างนั้น ทุกอย่างจึงหนักเกินกว่าจะรับไหว

ดีใจที่รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในช่วงเวลาแบบนี้ ฉันเข้าร่วมกลุ่มให้กำลังใจออนไลน์ มันช่วยฉันได้มาก มันทำให้ฉันมีกำลังใจมากขึ้นที่รู้ว่ามีคนอื่นๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับฉัน

จากประสบการณ์นี้ ผมรู้สึกว่าผมจำเป็นต้องช่วยเหลือคนอื่นๆ ที่มีประสบการณ์คล้ายกับผม ดังนั้นผมจึงเขียนหนังสือเล่มหนึ่งขึ้นมา นอกจากนี้ ผมยังสร้างเว็บไซต์หลายแห่งเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้ดูแลอีกด้วย

ความท้าทายและวิธีรับมือกับความท้าทายเหล่านั้น

การดูแลผู้ป่วย มะเร็ง เป็นการเดินทางที่ต่อเนื่อง เราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมายตลอดเส้นทาง มาดูกันว่าความท้าทายเหล่านั้นมีอะไรบ้าง และอะไรที่จะช่วยให้เรารับมือกับมันได้

บทเรียนที่ฉันได้รับจากการเดินทางครั้งนี้

การเดินทางอันยาวนานนี้สอนอะไรหลายอย่างเกี่ยวกับชีวิตให้ฉัน

• ความสำคัญของอารมณ์ขัน: โรคมะเร็งไม่ใช่เรื่องตลก แต่บางครั้งคุณอาจหัวเราะออกมาดัง ๆ เมื่อได้เห็นเหตุการณ์อื่น ๆ ที่เกิดจากโรคมะเร็ง การหัวเราะเป็นยาที่ดีเยี่ยมในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้
• การพูดคุย และการฟัง: พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึก ความกลัว และความกังวลของคุณ และตั้งใจฟังสิ่งที่เขาหรือเธอพูด การทำเช่นนี้จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณทั้งสองให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
• วิธีรับมือกับคนอื่น: บางครั้งคนเราก็พูดอะไรแปลกๆ ออกมา เช่น "โอ้ ทำไมถึงเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น?" "คุณไม่ลองยานั้นดูบ้างเหรอ?" แทนที่จะโกรธในตอนนั้น ให้เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง คิดว่าอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้เรื่องก็ได้

มะเร็งของภรรยาผมกลับมาเป็นซ้ำแล้วถึงสามครั้ง (ครั้งหนึ่งที่กระดูก และสองครั้งที่เป็นเนื้องอกในสมอง) แต่โดยรวมแล้วสุขภาพของเธอยังแข็งแรงดี เราอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์มา 25 ปีแล้ว แต่การเดินทางที่ยากลำบากนี้ ทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้น

หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน โปรดจำไว้ว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีครอบครัว เพื่อน แพทย์ และอีกหลายคนที่สามารถช่วยเหลือและให้ กำลังใจ คุณได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ