แม้เพียงปริมาณเล็กน้อยก็เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์หรือไม่? มาหาคำตอบกันเถอะ

คุณกำลังจะเป็น คุณแม่ ใช่ไหมคะ? เคยไปงานปาร์ตี้หรืองานแต่งงานของเพื่อน แล้วทุกคนดื่มไวน์กันอย่างสนุกสนาน จนคุณสงสัยว่า "ถ้าฉันดื่มบ้างได้ไหมคะ?" บางคนอาจจะบอกว่า "ตอนท้องฉันก็ดื่มเบียร์นิดหน่อย แล้วก็ไม่เป็นไรสำหรับลูกฉัน" แต่ในขณะเดียวกัน บางคนอาจจะบอกว่า "นั่นเป็นการเสี่ยงโดยไม่จำเป็น" เรื่องนี้ค่อนข้างสับสนทีเดียวค่ะ วันนี้เรามาพูดคุยกันเรื่องนี้กันดีกว่า

นักวิจัยทราบมานานหลายทศวรรษแล้วว่า การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดได้ แต่ก็ยังไม่มีความเข้าใจที่ชัดเจนว่า แม้แต่ปริมาณเพียงเล็กน้อย หรือการดื่มเป็นครั้งคราว ก็จะส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้อย่างไร ด้วยเหตุนี้ แพทย์ในศรีลังกาและทั่วโลกจึงมีความเห็นที่แตกต่างกันในเรื่องนี้

การดื่ม 'มากเกินไป' มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

ปัญหาใหญ่ที่สุดในเรื่องนี้คือ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยสำหรับการดื่มในระหว่างตั้งครรภ์นั้นอยู่ที่เท่าใด แพทย์บางคนกล่าวว่าสามารถดื่มในปริมาณเล็กน้อยเป็นครั้งคราวได้ ในขณะที่บางคนกล่าวว่าไม่ควรดื่มเลย

ทำไมจึงมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมาย? เหตุผลก็คือ แม้ว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่ากัน แต่ร่างกายของแต่ละคนก็ได้รับผลกระทบแตกต่างกัน กล่าวโดยง่าย ร่างกายของเรามีโปรตีนหรือ เอนไซม์ พิเศษที่ทำหน้าที่ย่อยสลายแอลกอฮอล์ แต่คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจมีเอนไซม์นี้ทำงานน้อยลง ดังนั้น แม้ว่าพวกเธอจะดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อย ก็มีโอกาสสูงที่แอลกอฮอล์จะตกค้างอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน และผ่านรกไปยังทารกใน ครรภ์ ทำให้เกิดอันตรายได้

ความเสี่ยงหลักที่พวกเขากล่าวถึงคือภาวะที่เรียกว่า กลุ่มอาการ ผิดปกติจากการดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างตั้งครรภ์ (Fetal Alcohol Spectrum Disorder หรือ FASD) นี่ไม่ใช่โรคเดียว แต่เป็นกลุ่มอาการที่ครอบคลุมตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงอาการร้ายแรง

แม้แต่ในหมู่แพทย์เองก็ยังมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน...

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว มีความเห็นที่แตกต่างกันในหมู่แพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์บางคนเชื่อว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยเป็นครั้งคราว เช่น การจิบไวน์จากแก้วในงานปาร์ตี้ ไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงใดๆ พวกเขากล่าวว่าไม่ควรวิตกกังวลหรือเครียดกับเรื่องนี้โดยไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม แพทย์หลายคนมีมุมมองที่แตกต่างออกไป นี่คือวิธีที่พวกเขาเห็นเรื่องนี้

นี่เป็นเรื่องร้ายแรงมากใช่ไหมคะ สมองของทารกกำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์ ไม่ใช่แค่ในสามเดือนแรก แต่จนถึงเดือนสุดท้ายเลยค่ะ แอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อเซลล์สมอง ดังนั้น ไม่ว่าปริมาณจะน้อยแค่ไหน เราก็ไม่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าจะส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของทารกอย่างไร

เราควรให้ความสำคัญกับความปลอดภัย ใช่ไหม?

ท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นเรื่องส่วนตัวที่คุณต้องตัดสินใจเอง แต่ก่อนที่จะตัดสินใจนั้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์และรับทราบข้อมูลทั้งหมดนี้

คนที่ตัดสินใจเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาดอาจรู้สึกเสียใจเล็กน้อยที่พลาดโอกาสที่จะได้ดื่มกับเพื่อน ๆ แต่ลองคิดดูสิ คุณทำแบบนี้แค่ช่วงเวลาสั้น ๆ เช่น 9 เดือน แต่ด้วยการเสียสละนั้น คุณกำลังมอบของขวัญ แห่งอนาคตที่สุขภาพดี ให้กับลูกของคุณไปตลอดชีวิต

ผู้ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

สำหรับบางคน ความเสี่ยงอาจสูงกว่านั้น หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง

• หากคุณเป็น โรคเกี่ยว กับตับ
• หากคุณมีประวัติการติดสุรา
• หากคุณกำลังรับประทานยาเพื่อรักษาโรคอื่นๆ โดยเฉพาะโรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า

หากคุณพบว่าตัวเองควบคุมการดื่มแอลกอฮอล์ได้ยาก ไม่ใช่แค่ในช่วงตั้งครรภ์ แต่ในทุกช่วงเวลา โปรดปรึกษาแพทย์อย่างเปิดเผย อย่าอายหรือกลัวที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แพทย์จะสามารถแนะนำคุณไปยังการให้คำปรึกษาหรือการรักษาที่เหมาะสมได้