คุณจำความรู้สึกแปลกๆ ที่เกิดขึ้นหลังออกกำลังกายหนักๆ หรือหลังตื่นนอนแล้วรู้สึกไม่สบายได้ไหม? ความรู้สึกชาตามแขนขา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากการสะสมของสารที่เรียกว่า "กรดแลคติก" ในร่างกายชั่วคราว โดยปกติแล้วอาการนี้จะหายไปเองหลังจากนั้นสักพัก แต่บางครั้งก็ไม่หาย นั่นคือสิ่งที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้
กรดแลคติกคืออะไรกันแน่?
กล่าวโดยง่าย กรดแลคติกเป็นสารเคมีที่ผลิตโดยเซลล์ในร่างกายของเรา โดยเฉพาะเซลล์กล้ามเนื้อและเซลล์เม็ดเลือดแดง มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราเปลี่ยนอาหารที่เรากินเข้าไปเป็นพลังงาน กระบวนการนี้จะเร่งตัวขึ้นเป็นพิเศษเมื่อร่างกายมีออกซิเจนไม่เพียงพอ ลองนึกภาพดู เมื่อคุณวิ่งเร็วหรือยกน้ำหนักมาก ร่างกายของคุณต้องการพลังงานอย่างมากในทันที ในเวลานั้น ออกซิเจนอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการหายใจ ในช่วงเวลาดังกล่าว ร่างกายของเราจึงใช้วิธีอื่นในการผลิตพลังงาน
กรดแลคติก จึงเป็นผลพลอยได้จากกระบวนการนี้ โดยปกติแล้ว ไม่มีปัญหาอะไร เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จ หรือเมื่อคุณฟื้นตัวจากอาการป่วย
ตับ และไต ของเราจะทำงานร่วมกันเพื่อกำจัดกรดแลคติกส่วนเกินนี้และเปลี่ยนเป็น
กลูโคส ที่สามารถนำมาใช้เป็นพลังงานได้อีกครั้ง นี่เป็นกระบวนการปกติในร่างกาย
แต่ถ้าหากด้วยเหตุผลใดก็ตาม กรดแลคติกนี้เกิดสะสมในร่างกายแทนที่จะถูกกำจัดออกไป ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายได้
ภาวะอันตรายที่เรียกว่าภาวะกรดแลคติกในเลือดสูง
เมื่อระดับกรดแลคติกในเลือดสูงขึ้นจนเป็น
อันตราย ความเป็นกรด (pH) ของเลือดจะเปลี่ยนแปลงไป ในทางการแพทย์เราเรียกว่า
ภาวะกรดแลคติก ในเลือดสูง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว อวัยวะล้มเหลว หมดสติ และถึงขั้นเสียชีวิตได้ มีอาการพื้นฐานหลายอย่างที่สามารถพบได้ในภาวะนี้
อาการหลักของภาวะกรดแลคติกในเลือดสูงคือหมดสติ (โคม่า) ในกรณีที่รุนแรง
| กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรง | อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น |
| อาเจียน | เหงื่อออกมากเกินไป |
คุณหมอจะทำการตรวจนี้เวลากี่โมงคะ/ครับ?
หากคุณมีอาการบางอย่างที่อาจบ่งชี้ว่าคุณมีระดับกรดแลคติกในเลือดสูง แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจเลือดนี้ อาการเหล่านี้เป็นอาการที่อาจบ่งชี้ถึงความสงสัยดังกล่าว
| อาการ | คำอธิบาย |
|---|
| ความเหนื่อยล้ามากเกินไป | รู้สึกหมดหนทางจนทำอะไรไม่ถูกเลย |
| อาการคลื่นไส้และอาเจียน | คลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้อง |
| หัวใจเต้นเร็วและหายใจเร็ว | รู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วขึ้นและหายใจถี่ขึ้น |
| ผิวหนังเหลือง | ผิวหนังและดวงตาเหลือง (เช่นเดียวกับในไข้เหลือง) |
| คุณสมบัติอื่นๆ | กล้ามเนื้อกระตุก อ่อน แรง สับสน ปัสสาวะเล็ด เดินลำบาก |
หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควร
ไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องตรวจหรือไม่
เราสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้างจากรายงานผลการทดสอบ?
นี่เป็นการตรวจเลือดที่ง่ายมาก เพียงแค่เจาะเลือดจากเส้นเลือดดำ หรือบางครั้งอาจเจาะจากเส้นเลือดแดง ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจมีการเจาะน้ำไขสันหลังเพื่อตรวจน้ำไขสันหลังด้วย
ระดับปกติ
หากระดับกรดแลคติกในเลือดของคุณปกติ (น้อยกว่า 2 มิลลิโมล/ลิตร) แสดงว่าคุณไม่ได้เป็นภาวะกรดแลคติกในเลือดสูง นั่นหมายความว่าเซลล์ของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอ และตับและไตของคุณทำงานได้ตามปกติ อาการของคุณอาจเกิดจากสาเหตุอื่น แพทย์ของคุณจะสั่งตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุนั้น
ระดับสูง
หากระดับกรดแลคติกของคุณสูงกว่าปกติ (มากกว่า 2 มิลลิโมล/ลิตร) อาจมีสาเหตุได้หลายประการ
- ระดับแลคเตทในเลือดระหว่าง 2-4 มิลลิโมล/ลิตร ถือว่าสูงเล็กน้อย (ภาวะแลคเตทในเลือดสูง)
- ระดับ ที่สูงกว่า 4 มิลลิโมล/ลิตร ถือว่ารุนแรง
นี่คือสาเหตุหลักบางประการที่ทำให้ระดับกรดแลคติกในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น:
- ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญ:
- โรคตับ
- โรค ไต
- โรคเบาหวาน ที่ควบคุมไม่ได้
- มะเร็งเม็ดเลือด (ลูคีเมีย)
- ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์
- ภาวะต่างๆ เช่น เอชไอวี หรือ เอดส์
- ภาวะขาดวิตามินบี 1
ควรทำอย่างไรหากระดับกรดแลคติกในเลือดสูง?
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากผลตรวจของคุณ
แสดง ว่าระดับกรดแลคติกสูง อย่าตกใจไป แพทย์ของคุณจะหาสาเหตุที่แท้จริงได้
สิ่งสำคัญคือคุณไม่ควรแค่รักษาปริมาณกรดแลคติกในเลือด แต่ควรรักษา ต้นเหตุของภาวะ กรดแลคติกในเลือดสูงด้วย
ตัวอย่างเช่น หากสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อรุนแรง แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะ หากสาเหตุเกิดจากโรคเบาหวาน แพทย์จะเริ่มการรักษาเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน เมื่อรักษาต้นเหตุแล้ว ระดับกรดแลคติกจะกลับสู่ระดับปกติโดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย แพทย์อาจให้การรักษาแบบประคับประคอง เช่น การให้สารละลายทางหลอดเลือดดำ (IV fluids) และออกซิเจน หากอาการเกิดจากยาบางชนิด แพทย์อาจตัดสินใจเปลี่ยนยานั้น
ข้อสรุปสำคัญ
- กรดแลคติกเป็นสารปกติที่สะสมในร่างกายขณะออกกำลังกาย แต่เมื่อระดับกรดแลคติกสูงเกินไป (ภาวะกรดแลคติกในเลือดสูง) จะถือเป็นภาวะที่ร้ายแรง
- หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลียอย่างรุนแรง หายใจเร็ว อาเจียน หรือกล้ามเนื้อกระตุก ควรไปพบแพทย์
- การตรวจระดับกรดแลคติกในเลือดเป็นการตรวจเลือดอย่างง่ายที่ใช้ในการวินิจฉัยภาวะนี้
- หากระดับกรดแลคติกในร่างกายของคุณสูงขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือการหาสาเหตุและรักษาอาการที่เป็นต้นเหตุ
- อย่าไปรับการรักษาด้วยตนเองเด็ดขาด ควรปฏิบัติตาม คำแนะนำของแพทย์ เสมอ
กรดแลคติก, ภาวะกรดแลคติกในเลือดสูง, การตรวจเลือด, อาการ, ความเหนื่อยล้า, การออกกำลังกาย
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ