ลูกน้อยของคุณมีไข้หรือเปล่า?

เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะกังวลและรู้สึกกลัวเมื่อลูกน้อยมีไข้ใช่ไหมคะ? เมื่อร่างกายของลูกน้อยร้อนและรู้สึกไม่สบาย เราก็อดรู้สึกไม่สบายใจไม่ได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนใหญ่แล้ว ไข้ไม่ใช่โรคร้ายแรง ที่จริงแล้ว ไข้สามารถเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังทำงานและต่อสู้กับโรคอยู่ เหมือนกับทหารตัวน้อยๆ ที่อยู่ข้างในตัวเรา! ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยกันอย่างละเอียดเกี่ยวกับไข้ วิธีการรับมือเมื่อเป็นไข้ และเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีไข้?

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรรู้หากลูกของคุณมีไข้คือการวัดอุณหภูมิ แต่เพิ่มเติมจากนั้น เด็กที่มีไข้อาจแสดงอาการเหล่านี้ด้วย:

• ร้องไห้ไม่หยุด ตะโกน และรู้สึกไม่สบายตัว: พวกเขาอาจกระสับกระส่ายและร้องไห้ตลอดเวลาเพราะกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ราวกับว่าพวกเขากำลังดิ้นรนที่จะพูดว่า "ฉันกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก"
• รู้สึกว่าร่างกายร้อนกว่าปกติเมื่อสัมผัส: เมื่อคุณสัมผัสหน้าผาก คอ หรือหน้าอก คุณอาจรู้สึกว่าร่างกายร้อนกว่าปกติ
• ใบหน้าแดงก่ำ: บางครั้งใบหน้าและแก้มอาจแดงก่ำเนื่องจากมีไข้
• เหงื่อออก: คุณอาจมีเหงื่อออกเมื่อไข้เริ่มลดลงหรือเมื่อไข้สูงขึ้น
• เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย: เมื่อเด็กมีไข้ พวกเขาอาจไม่อยากกินอาหาร นอกจากนี้ พวกเขาอาจไม่เล่นมากเท่าปกติ และอาจรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอน

หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรวัดอุณหภูมิร่างกายโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์

คุณควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยมีไข้?

เมื่อเด็กมีไข้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการทำให้เด็กรู้สึกสบายตัวและปรึกษาแพทย์ มาดูกันว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง

เหมาะสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ!

เรื่องนี้สำคัญมาก หากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 3 เดือน หรือต่ำกว่า 90 วัน และมีอุณหภูมิร่างกาย 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น คุณ ควรโทรหาแพทย์ทันทีโดยไม่ชักช้า มิเช่นนั้น ให้พาเขาไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด เพราะไข้ในเด็กทารกวัยนี้บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรง ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้แพทย์ตรวจร่างกายโดยเร็วที่สุด

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลเด็กที่มีไข้

เมื่อเด็กโตมีไข้ คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ เพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นได้ดังนี้:

• งดส่งลูกไปโรงเรียนสักระยะ: หลีกเลี่ยงการส่งลูกไปโรงเรียน สถานรับเลี้ยงเด็ก หรือสถานที่สาธารณะอื่นๆ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากไข้ลดลงสนิทและ อุณหภูมิ ร่างกายกลับสู่ปกติแล้ว เพื่อให้ลูก ได้พักผ่อนนอกจากการฉีดวัคซีนแล้ว คุณยังสามารถป้องกันไม่ให้โรคแพร่กระจายไปยังเด็กคนอื่นๆ ได้อีกด้วย
• ให้ดื่มน้ำมากๆ: เมื่อมีไข้ ร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านทางเหงื่อ ทำให้มีโอกาส ขาดน้ำ ได้ง่าย ดังนั้น ควรให้ลูกดื่มน้ำมากๆ ไม่ใช่แค่น้ำเปล่า แต่รวมถึงน้ำส้ม น้ำผลไม้ เจือจาง (ที่มี น้ำตาล น้อย) โจ๊ก และซุปด้วย หากลูกโตพอที่จะ กินนม แม่ได้ ควรให้นมบ่อยๆ
• โปรดระมัดระวังในการใช้ยาลดไข้:
• หากลูกของคุณรู้สึกไม่สบายตัวมากเนื่องจากมีไข้ คุณสามารถให้ ยาพาราเซตามอล (` Paracetamol` ) หรือไอบูโพรเฟน (` Ibuprofen` ) ในปริมาณที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัวของเด็ก ตามคำแนะนำของแพทย์ ยาเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา อย่างไรก็ตาม ควรให้ยาในปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์หรือตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• ห้ามให้เด็ก (โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 19 ปี) รับประทานแอสไพรินไม่ว่าด้วยเหตุผลใดๆ ทั้งสิ้น! การให้แอสไพรินอาจทำให้เกิดภาวะอันตรายร้ายแรงที่เรียกว่า "กลุ่มอาการเรย์" ซึ่งส่งผลกระทบต่อตับและสมอง ดังนั้นโปรดระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง
• อย่าพูดถึงเรื่องพวกนี้!
• อย่าใช้แอลกอฮอล์ล้างแผล ประคบเย็น หรืออาบน้ำเย็นเพื่อลดไข้ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เด็กมีอาการแย่ลง ปวดเมื่อย และหนาวสั่น แทนที่จะลดไข้ นอกจากนี้ แอลกอฮอล์บางครั้งอาจดูดซึมผ่านผิวหนังและเป็นพิษได้
• ให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่บางเบา: เมื่อลูกมีไข้ อย่าให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่หนาเกินไปหรือห่อตัวแน่นเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายระบายความร้อนได้ไม่ดีและทำให้ไข้สูงขึ้นไปอีก ให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่บางเบาเหมือนผ้าฝ้าย และใช้ผ้าบางๆ หรือผ้าห่มผืนเล็กๆ ห่อตัวไว้
• อย่าบังคับให้กิน: เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเบื่ออาหารเมื่อมีไข้ ดังนั้น อย่าบังคับให้พวกเขากิน ให้พวกเขากินอะไรเบาๆ เล็กน้อย ที่พวกเขาชอบ ถ้าพวกเขาไม่ชอบข้าว ลองให้โยเกิร์ต ผลไม้ หรือบิสกิตแทน อาหารเหลวจะดีที่สุด
• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษหากมีอาการอาเจียนและท้องเสีย: หากเด็กมีอาการอาเจียนและ/หรือท้องเสียร่วมกับมีไข้ มีโอกาสสูงที่ร่างกายจะสูญเสียของเหลวมากขึ้นและเกิดภาวะขาดน้ำในกรณีเช่นนี้ ให้ปรึกษาแพทย์ว่าควรให้สารละลายเกลือแร่สำหรับดื่ม (ORS) หรือไม่ สารละลายนี้หาซื้อได้ตามร้านขายยา จะช่วยคืนเกลือแร่และน้ำตาลที่ร่างกายต้องการ
• การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็น: เนื่องจากร่างกายกำลังต่อสู้กับโรคร้ายขณะมีไข้ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าลูกของคุณได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ แทนที่จะวิ่งเล่น ให้ส่งเสริมให้พวกเขานอนหลับ อ่านหนังสือ และอยู่นิ่งๆ การพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น

ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน!

แม้ว่าไข้ส่วนใหญ่จะลดลงในไม่กี่วัน แต่ก็มีบางกรณีที่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำอย่างแน่นอน มาดูกันว่ากรณีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง:

• สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน: ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว หาก ทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีไข้ 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น อาจเป็นอันตรายและควรพาไปพบแพทย์ทันที
• หากเด็กโตมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ร่วมกับมีไข้:
• มันยากที่จะมองเห็น มันดูเศร้าหมองมาก (ดูเหมือนป่วย) ถ้าคุณไม่ได้เล่นเหมือนเมื่อก่อน คุณแทบจะลืมตาไม่ขึ้นเลย คุณดูไร้ชีวิตชีวามาก
• หากคุณมีผื่นขึ้นตามผิวหนัง: หากคุณมีผื่นแดง ผื่นน้ำตาล หรือผื่นอื่นๆ เช่น ตุ่มพอง เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ร่วมกับมีไข้
• หากคุณมีอาการท้องเสียและ/หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง: หากคุณมีอาการท้องเสียเป็นน้ำหลายครั้งต่อวัน หรือหากคุณอาเจียนออกมาหมดทุกอย่างที่กินหรือดื่ม
• หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ: สามารถระบุได้ดังนี้:
• ปัสสาวะ น้อยกว่าปกติ (หากคุณไม่ได้ ปัสสาวะ มาประมาณ 6-8 ชั่วโมง)
• ภาวะที่ไม่มีน้ำตาไหลออกมาขณะร้องไห้
• ฉันรู้สึกปากและริมฝีปากแห้ง
• ดูเหมือนว่ามันจะอยู่ใต้ตาของฉัน
• เขามีอาการซึมเศร้ามากกว่าปกติ ง่วงนอน และไม่ค่อยกระฉับกระเฉง
• หากไข้ยังคงอยู่เป็นเวลา 5 วัน: หากไข้ยังคงอยู่เป็นเวลา 5 วันขึ้นไปโดยที่ไข้ไม่ลดลงอย่างสมบูรณ์แม้ว่าจะรับประทานยาแล้วก็ตาม
• หากบุตรหลานของคุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง: ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคโลหิตจางชนิดเคียว โรคหัวใจ โรคไต หรือมะเร็ง อาจมีความเสี่ยงสูงกว่าเด็กปกติหากมีไข้ ดังนั้นจึงควรพาไปพบแพทย์ในกรณีดังกล่าวด้วย
• หาก ลูกของคุณมีอาการผิดปกติร้ายแรงอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะอย่างรุนแรง คอแข็ง หายใจลำบาก หรือชัก ให้ รีบพาลูกไปโรงพยาบาลทันที

ในกรณีเช่นนี้ แทนที่จะรอให้คิดว่า "มันก็แค่ไข้ เดี๋ยวก็หายเอง" การไปพบแพทย์และรับการรักษาที่จำเป็นสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะร้ายแรงขึ้นได้

คุณสามารถป้องกันไข้ได้หรือไม่?

ความจริงแล้ว เด็กทุกคนจะมีไข้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่แค่ครั้งหรือสองครั้ง แต่หลายครั้งเลยทีเดียว เป็นเรื่องปกติมาก ไข้เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ ดังนั้นเด็กๆ จึงอาจมีไข้ได้เมื่อสัมผัสกับโรคต่างๆ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันไข้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่สิ่งต่างๆ เช่น การล้างมือบ่อยๆ การรักษาความสะอาด การรับประทานอาหารที่สมดุล และการฉีดวัคซีนให้ลูกตามกำหนดเวลา สามารถช่วยลดจำนวนครั้งที่เด็กป่วยได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าตื่นตระหนกเมื่อเด็กมีไข้ ให้ดูแลให้เด็กสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้ และขอคำแนะนำจากแพทย์เมื่อจำเป็น ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว

โดยส่วนใหญ่แล้ว ไข้จะลดลงภายในไม่กี่วัน และเด็กก็จะเริ่มเล่น วิ่ง และเดินได้อีกครั้ง

เรามาทบทวนสิ่งที่เราได้พูดคุยกันไปก่อนหน้านี้กันอีกครั้งดีไหม (ข้อคิดสำคัญ)

เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงพอเข้าใจมากขึ้นแล้วว่าควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยมีไข้ มาทบทวนประเด็นสำคัญที่เราพูดคุยกันวันนี้กันอีกครั้ง:

• ไข้มักเป็นกลไกป้องกันของร่างกาย อย่าเพิ่งกลัวไปเสียก่อน
• หากทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีไข้สูง (มากกว่า 38°C / 100.4°F) ให้รีบพาไปพบแพทย์ทันที
• เด็กที่มีไข้ควรดื่มน้ำมากๆ พักผ่อน และสวมใส่เสื้อผ้าที่บางเบา
• ตามคำแนะนำของแพทย์ ให้รับประทานพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนในขนาดที่เหมาะสมกับน้ำหนักของเด็ก ห้ามให้แอสไพรินไม่ว่ากรณีใดๆ!
• อย่าใช้แอลกอฮอล์เช็ดตัวหรืออาบน้ำเย็นเพื่อลดไข้
• หากลูกของคุณมีอาการซีดผิดปกติ มีผื่นขึ้นตามผิวหนัง อาเจียน/ท้องเสียอย่างต่อเนื่อง มีอาการขาดน้ำ มีไข้นานกว่า 5 วัน หรือมีอาการร้ายแรงอื่นๆ ควรพาไปพบแพทย์ทันที
• ความเอาใจใส่ ความรัก และขั้นตอนที่ถูกต้องของคุณจะช่วยให้ลูกของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว