คนที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) จะมีอายุขัยสั้นกว่าคนทั่วไปได้หรือไม่? (โรคสมาธิสั้น) มาพูดคุยกันว่าจริงหรือเท็จ

เมื่อเราได้ยินคำว่า ADHD หลายคนมักนึกถึงเด็กซนที่อยู่ไม่สุข แต่คุณรู้หรือไม่ว่าภาวะนี้ หรือที่เรียกว่า โรคสมาธิสั้นและอยู่ไม่นิ่ง (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ได้เช่นกัน? การศึกษาล่าสุดพบสิ่งที่ทำให้หลายคนตกใจ นั่นคือ อายุขัยของผู้ที่มี ADHD อาจสั้นกว่าคนทั่วไปเล็กน้อย นี่อาจฟังดูน่ากลัว แต่ไม่ต้องกังวลไป เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้ชัดเจนกันดีกว่า

ผลการศึกษาใหม่นี้กล่าวว่าอย่างไร?

ผลการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการในสหราชอาณาจักรชี้ให้เห็นว่า ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) อาจมีอายุขัยสั้นกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะดังกล่าวอย่างมีนัยสำคัญ

กล่าวโดยสรุป ตามการศึกษาชิ้นนี้:

• อายุขัย ของผู้ชายที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจลดลงประมาณ 7 ปี
• ผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจมีอายุขัยสั้นลงประมาณ 9 ปี

แต่ค่านี้ไม่ใช่ค่าคงที่ มีความไม่แน่นอนอยู่บ้าง กล่าวคือ สำหรับผู้ชาย อายุที่ลดลงอาจอยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 9 ปี และสำหรับผู้หญิง อาจอยู่ระหว่าง 6.5 ถึง 11 ปี

ศาสตราจารย์ผู้ทำการศึกษาชิ้นนี้กล่าวว่า "เป็นเรื่องน่าเศร้าอย่างแท้จริงที่ผู้ใหญ่บางคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีอายุขัยสั้นกว่าที่ควรจะเป็น ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีศักยภาพมากมาย และด้วยการสนับสนุนและ การรักษา ที่เหมาะสม พวกเขาสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนนั้น และพวกเขามีแนวโน้มที่จะถูกแยกตัวออกจากสังคมและประสบกับเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา"

ADHD คืออะไร? และเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ได้ด้วยหรือไม่?

โรคสมาธิสั้น (ADHD) หรือโรคสมาธิสั้นและอยู่ไม่นิ่ง เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของเซลล์ประสาทในสมอง แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอิทธิพลทางพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม และปัญหาบางอย่างในระหว่างการพัฒนาของระบบประสาทส่วนกลาง อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้

หลายคนคิดว่าภาวะนี้เกิดขึ้นเฉพาะในวัยเด็กเท่านั้น แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น หากไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือรักษาในวัยเด็ก ภาวะนี้อาจคงอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่ได้ เมื่อผู้ใหญ่เป็นโรคสมาธิสั้น พวกเขาสามารถแสดงอาการได้หลากหลายรูปแบบ

เหตุใดภาวะสมาธิสั้นจึงส่งผลต่ออายุขัย?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าความเครียดส่งผลต่ออายุขัยได้อย่างไร มีหลาย สาเหตุ ด้วยกัน

ประการแรกคือ การวินิจฉัยที่ไม่ครบถ้วน งาน วิจัยชิ้นนี้ระบุว่า มีเพียงหนึ่งในเก้าของผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นเท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องตลอดช่วงชีวิต นั่นหมายความว่ามีคนจำนวนมากที่ใช้ชีวิตโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตนเองเป็นโรคนี้

วิธีการที่ไม่ถูกต้องเหล่านี้คืออะไร?

• การเสพติด ยาเสพติด และแอลกอฮอล์
• หันไปสูบบุหรี่
• การกระทำที่เสี่ยงโดยไม่จำเป็น (เช่น การขับรถโดยประมาท)
• พฤติกรรมการกิน ที่ไม่ดีต่อ สุขภาพ

สิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพกาย โรคสมาธิสั้นยังก่อให้เกิดความท้าทายในการศึกษาและการทำงาน เมื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน สุขภาพจิตและสุขภาพกายของบุคคลก็จะเสื่อมโทรมลง สาเหตุหลักของการลดลงของอายุขัย ตามการศึกษา คือ พฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้และปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมเหล่านั้น

แล้วเราควรทำอย่างไรดี?

หากคุณรู้สึกหวาดกลัวหลังจากอ่านบทความนี้ อย่ากังวลไป จุดประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้ไม่ใช่เพื่อทำให้เรากลัว แต่เพื่อให้ความรู้แก่เรา นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่เป็น ADHD จะเสียชีวิตในเร็ววัน นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณสงสัยว่าตัวคุณเองหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น อย่าพยายามวินิจฉัยตัวเองทางออนไลน์ วิธีที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของคุณและปรึกษาเรื่องนี้

หลังจากได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องแล้ว มีหลายวิธีในการจัดการกับโรคสมาธิสั้น (ADHD)

• การบำบัดพฤติกรรม
• การให้คำปรึกษา
• ยาที่แพทย์สั่งจ่าย หากจำเป็น
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ)

ด้วยการสนับสนุนและการรักษาที่เหมาะสม ผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ มีสุขภาพดี และประสบความสำเร็จ ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือตระหนักถึงความเสี่ยงที่การศึกษาเช่นนี้แสดงให้เห็น และขอคำแนะนำทางการแพทย์หากจำเป็น