เมื่อแพทย์บอกคุณว่าคุณเป็น
โรค ไบโพลาร์ คุณอาจมีคำถามมากมาย เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่า "แล้วฉันจะทำอย่างไรต่อไป?", "โรคนี้รักษาให้หายได้ไหม?", "ชีวิตฉันในอนาคตจะเป็นอย่างไร?" แต่ไม่ต้องกังวล คุณสามารถจัดการกับมันและใช้ชีวิตที่ดีได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความเข้าใจสภาพของตัวเองให้ดี ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณไปพบแพทย์ อย่าลืมถามคำถามเหล่านี้ จดบันทึกไว้ในสมุดก็ได้
1. สามารถส่งต่อสิ่งนี้ให้ลูกหลานของฉันได้หรือไม่?
นี่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คน อาจมี
ความเสี่ยงทางพันธุกรรม ที่จะเป็นโรคไบโพลาร์ ซึ่งหมายความว่าหากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้ ก็มีความเสี่ยงที่คนอื่นๆ ในครอบครัวจะป่วยเป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดขึ้น 100% เสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงนี้ จากนั้น หากสมาชิกในครอบครัวของคุณ โดยเฉพาะลูกๆ ของคุณ แสดงอาการของปัญหา
สุขภาพจิต ในอนาคต คุณจะได้ดูแลแก้ไขได้อย่างรวดเร็วและขอคำแนะนำทางการแพทย์
2. โรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 คืออะไร? ฉันเป็นโรคประเภทไหน?
โรคอารมณ์สองขั้วมีสองประเภทหลัก การรู้ความแตกต่างระหว่างสองประเภทนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการรักษาได้ดีขึ้น กล่าวโดยง่าย ความแตกต่างนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ
อาการคลั่งไคล้ โรคไบโพลาร์ประเภท ที่ 1 อาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้รุนแรง ส่วนโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 2 อาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้เล็กน้อย
ปรึกษาแพทย์ว่าคุณเป็นโรคชนิดใดในสองชนิดนี้ เพื่อให้คุณเข้าใจอาการของคุณได้ดียิ่งขึ้น
| ลักษณะเฉพาะ | โรคไบโพลาร์ประเภท I | ไบโพลาร์ II |
|---|
| อาการคลั่ง | เกิดภาวะคลุ้มคลั่งอย่างรุนแรง ซึ่งอาจกินเวลานานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ และอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล | ภาวะคลุ้มคลั่งรุนแรงจะไม่เกิดขึ้น |
| อาการไฮโปมาเนีย | อาจเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยโรค | อาการคลุ้มคลั่งเล็กน้อยที่กินเวลานานอย่างน้อย 4 วันนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ |
| ภาวะซึมเศร้า | เกิดขึ้นบ่อยครั้ง | เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาเนื่องจากภาวะนี้ |
3. ฉันจะเลือกยาที่เหมาะสมกับตัวเองได้อย่างไร? ยาเหล่านี้ทำงานอย่างไร?
มีตัวยาหลายชนิดสำหรับรักษาโรคไบโพลาร์ ยาเหล่านี้เรียกว่ายาควบคุมอารมณ์ ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอารมณ์แปรปรวน (ภาวะคลั่ง) และภาวะซึมเศร้า แพทย์จะพิจารณาหลายปัจจัย รวมถึงลักษณะของอาการ โรคประจำตัวอื่นๆ และผลข้างเคียงของยา เพื่อกำหนดตัวยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นควรเปิดเผยเรื่องนี้ให้แพทย์ทราบ
4. คุณควรทำอย่างไรหากลืมรับประทานยา?
สำหรับแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป แต่คำตอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาที่คุณกำลังรับประทาน ดังนั้นจึงเป็น
คำถามที่คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน หลักการทั่วไปคือ หากคุณลืมรับประทานยา ให้รับประทานทันทีที่จำได้ อย่างไรก็ตาม หากใกล้ถึงเวลาที่จะรับประทานยาครั้งต่อไปแล้ว ให้ข้ามยาที่ลืมรับประทานไป และรับประทานยาครั้งต่อไปตามเวลาที่กำหนด
อย่ารับประทานยาเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อชดเชยยาที่ลืมรับประทาน 5. อะไรคือสัญญาณที่บ่งชี้ว่าภาวะคลั่งไคล้หรือภาวะคลั่งไคล้เล็กน้อยกำลังจะเกิดขึ้น?
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการของคุณคือการสังเกตสัญญาณเตือนเหล่านี้ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเฉพาะตัวของคุณ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณสามารถปรึกษาแพทย์และขอความช่วยเหลือได้ก่อนที่อาการจะแย่ลง สัญญาณทั่วไปบางอย่างได้แก่:
- นอนไม่เพียงพอ (แต่ไม่รู้สึกเหนื่อย)
- พูดเร็วมาก
- ความคิดเกี่ยวกับการแข่งรถ
- รู้สึกกระปรี้กระเปร่าผิดปกติ
- การใช้จ่ายเงินมากเกินไป การมีส่วนร่วมในกิจกรรมเสี่ยง
- โกรธ ง่าย
6. ยาที่ฉันรับประทานมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง และฉันควรทำอย่างไรหากเกิดผลข้างเคียงเหล่านั้น?
เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ยานี้อาจมีผลข้างเคียงได้ อาการง่วงนอน น้ำหนักเพิ่มขึ้น และคลื่นไส้ อาจเกิดขึ้นในช่วงแรก ส่วนใหญ่แล้วอาการเหล่านี้จะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป แต่
สิ่งสำคัญคือ ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงใดๆ ที่คุณพบ บางครั้งอาการเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่น
สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพียงเพราะคิดว่ากำลังมี ผลข้างเคียง เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้
7. ความเครียดและภาวะนอนไม่หลับส่งผลต่ออาการป่วยของฉันอย่างไร?
ลองนึกภาพสมองของคุณเป็น
ระบบดนตรี ที่ละเอียดอ่อน ความเครียดและการนอนหลับไม่เพียงพอจะเพิ่มระดับเสียงของระบบนั้น ซึ่งจะทำให้ระบบทำงานผิดปกติ เช่นเดียวกับโรคไบโพลาร์
ความเครียดและการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นสองปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดอาการทางอารมณ์ในโรคนี้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องการนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน และวิธีจัดการกับความเครียด (เช่น การทำสมาธิ การออกกำลังกาย)
8. การรับประทานยาแก้ซึมเศร้ามีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง?
เรื่องนี้ค่อนข้างซับซ้อน อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ได้รับยาประเภท "ยาต้านซึมเศร้า" เพียงอย่างเดียว ซึ่งใช้รักษาอาการซึมเศร้าทั่วไป อาจทำให้เกิดภาวะคลั่งไคล้ได้ ดังนั้น โดยปกติแล้ว ยา "ต้านซึมเศร้า" มักจะให้ร่วมกับยา "ควบคุมอารมณ์" การสอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างชัดเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
9. ฉันจำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อประเมินยาตัวนี้หรือไม่? และต้องตรวจบ่อยแค่ไหน?
ใช่ค่ะ ยาบางชนิดจำเป็นต้องตรวจเลือด ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังทานยา
ลิเธียม หรือ
วาโปรเอต คุณจำเป็นต้องตรวจระดับยาในเลือดเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในระดับที่เหมาะสม นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องตรวจการทำงานของไตและตับด้วย เพื่อความปลอดภัยของคุณและเพื่อให้แน่ใจว่ายาทำงานได้อย่างถูกต้อง ดังนั้น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบว่าต้องตรวจเลือดบ่อยแค่ไหน
10. แอลกอฮอล์และกัญชามีผลต่ออาการป่วยและยาที่ฉันใช้อย่างไรบ้าง?
อย่ากลัวที่จะพูดคุยเรื่องนี้
แอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดอย่างหนึ่งในการจัดการกับโรคอารมณ์สองขั้วได้แก่:
- อาการอารมณ์แปรปรวนแย่ลงเรื่อยๆ
- มันจะรบกวนประสิทธิภาพของยาที่คุณรับประทาน
- มันเป็นตัวกระตุ้นทั้ง ภาวะซึมเศร้า และ ภาวะคลั่งไคล้
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ มันเหมือนกับการราดน้ำมันลงบนกองไฟ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้โดยสิ้นเชิง ปรึกษาแพทย์ของคุณและขอความช่วยเหลือหากจำเป็น
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคอารมณ์สองขั้วไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว มันเป็นภาวะเรื้อรังที่สามารถจัดการได้อย่างเหมาะสม
- ทำความเข้าใจประเภทของคุณ (ประเภทที่ 1 หรือประเภทที่ 2) อาการ และ ปัจจัยกระตุ้น
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและตรงเวลา ห้ามหยุดรับประทานยาเองโดยเด็ดขาด
- จุดแข็งที่สุดของคุณคือการเปิดใจและซื่อสัตย์กับแพทย์ อย่ากลัวที่จะถามคำถาม
- การนอนหลับอย่างเพียงพอ การจัดการความเครียด และการงดเว้นจากยาเสพติด ล้วนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความมั่นคงในชีวิตของคุณ
โรคอารมณ์สองขั้ว, ความผิดปกติทางอารมณ์สองขั้ว, สุขภาพจิต, คำถามที่ควรถามแพทย์, อาการคลั่ง, ภาวะซึมเศร้า, ผลข้างเคียงของยา
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ