บางวันคุณอาจรู้สึกราวกับว่ามีความสุขและพลังงานเหลือล้นจนสามารถพิชิตโลกทั้งใบได้ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็อาจนอนไม่หลับและเหนื่อยล้า แต่ในอีกวันหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลใดๆ คุณกลับรู้สึกเบื่อหน่ายโลกทั้งใบ รู้สึกเศร้า เหงา และสิ้นหวัง การที่หัวใจของคุณกระโดดไปมาระหว่างความสุขและความเศร้าอย่างสุดขั้วเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะทางจิตที่เรียกว่า
โรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งหลายคนอาจไม่รู้จัก แต่พบเห็นได้ในสังคมของเรา
โรคอารมณ์สองขั้วคืออะไรกันแน่?
กล่าวโดยสรุป โรคไบโพลาร์เป็นโรคทางจิตเวชที่อารมณ์ ระดับพลังงาน และระดับกิจกรรมของบุคคลนั้นผันผวนอย่างผิดปกติระหว่างสองขั้วสุดโต่ง เดิมเรียกว่า '
โรคอารมณ์ แปรปรวนแบบคลั่ง' ในโรคนี้ อารมณ์ของเราจะเปลี่ยนไปสู่ขั้วหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขและมีพลังงานอย่างมาก (ภาวะคลั่ง) จากนั้นก็จะเปลี่ยนไปสู่ขั้วตรงข้าม ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เศร้าโศกและหดหู่อย่างมาก (ภาวะซึมเศร้า)
นี่ไม่ใช่ความรู้สึกสุขและเศร้าตามปกติที่เราประสบกัน อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้รุนแรงมาก และอาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวัน การทำงาน ชีวิตครอบครัว และ ความสัมพันธ์ทางสังคม ของคุณได้
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ โรคอารมณ์สองขั้ว
ไม่ใช่โรคที่รักษาให้หายขาดได้ เป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ไม่ต้องกังวลไป ด้วยการดูแลทางการแพทย์ การใช้ยา และการบำบัดที่เหมาะสม โรคนี้
สามารถควบคุมได้เป็นอย่างดี และ คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสถานการณ์นี้?
ยังไม่พบสาเหตุเฉพาะเจาะจงเพียงอย่างเดียวของโรคอารมณ์สองขั้ว แต่มีหลายปัจจัยที่เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคนี้
- พันธุกรรม : หาก สมาชิก ในครอบครัวใกล้ชิด เช่น พ่อแม่หรือพี่น้อง เป็น โรคไบโพลาร์ คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อยที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน เชื่อกันว่าเป็นผลมาจากการรวมกันของยีนหลายตัว ไม่ใช่ยีนตัวเดียว
- บาดแผลทางใจในวัยเด็ก: การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การถูกทำร้ายทางอารมณ์ ร่างกาย หรือทางเพศที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก กับโรคอารมณ์สองขั้ว
- ความเครียดรุนแรง: อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเหตุการณ์ช็อกครั้งใหญ่กะทันหัน เช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือความเครียดต่อเนื่อง เช่น ปัญหาทางการเงิน
- การทำงานของสมอง: การทำงานและสารเคมีในสมองของผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วอาจแตกต่างจากคนปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์
โรคอารมณ์สองขั้วมีกี่ประเภทหลัก ๆ?
อาการนี้ส่งผลต่อแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ดังนั้นแพทย์จึงแบ่งออกเป็นหลายประเภทหลัก แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดว่าคุณเป็นประเภทใดอย่างแน่ชัด
| พิมพ์ | คุณสมบัติหลัก |
|---|
| โรคไบโพลาร์ประเภท I | อาการเหล่านี้อาจรวมถึงภาวะ คลุ้มคลั่งอย่างรุนแรงที่ กินเวลานานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินในเวลานี้ บางครั้งอาจเกิดภาวะแยกตัวจากความเป็นจริง เช่น การเห็นและได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง (โรคจิต) นอกจากนี้อาจมีอาการซึมเศร้าเกิดขึ้นด้วย |
| ไบโพลาร์ II | มีช่วงเวลาที่มีความรุนแรงน้อยกว่าภาวะคลั่งไคล้ เรียกว่า ภาวะ คลั่งไคล้ เล็กน้อย (hypomania) ช่วงเวลานี้อาจกินเวลานานถึง 4 วัน และอาจไม่รบกวนชีวิตประจำวันมากนัก อย่างไรก็ตาม ในภาวะนี้จะมีช่วงเวลา ของภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ซึ่งบางครั้งอาจรุนแรงและยาวนานกว่าในโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 |
| โรคอารมณ์แปรปรวน | ในกรณีนี้ อาการของภาวะไฮโปมาเนียและภาวะซึมเศร้าจะคงอยู่อย่างน้อย 2 ปีในผู้ใหญ่ และ 1 ปีในเด็ก อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่รุนแรงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 หรือ 2 |
โรคไบโพลาร์ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุเท่าไร?
อาการนี้มักเริ่มปรากฏให้เห็นในช่วงอายุ 15 ถึง 24 ปี เป็นเรื่องที่พบได้น้อยมากที่เด็กเล็กหรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้เป็นครั้งแรก
อาการของโรคไบโพลาร์มีอะไรบ้าง?
โรคอารมณ์สองขั้วมีลักษณะของภาวะอารมณ์แปรปรวนหลายอย่าง เราจะมาดูอาการเหล่านี้ทีละอย่างกัน
ภาวะไฮโปมาเนียและภาวะอารมณ์แปรปรวน | อาการของโรคมาเนีย | อาการของโรคซึมเศร้า |
|---|
- รู้สึกมีความสุขและตื่นเต้นอย่างมาก
- การเคลื่อนไหวอย่างมาก ช่วยเพิ่มพลังงาน
- ความต้องการนอนหลับลดลงอย่างมาก
- ความคิดต่างๆ พรั่งพรูเข้ามาในหัวอย่างรวดเร็ว
- อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย ชอบทะเลาะวิวาท
- พูดเร็วและดังกว่าปกติ
- คิดว่าตัวเองเป็นบุคคลที่พิเศษและทรงอำนาจมาก
- การใช้จ่ายเงินอย่างฟุ่มเฟือย การมีพฤติกรรมเสี่ยง (เช่น การใช้ยาเสพติด การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย)
| - ความรู้สึกเศร้าโศก ว่างเปล่า และเสียใจอย่างลึกซึ้งที่คงอยู่ยาวนาน
- หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ
- พลังงานในร่างกายลดลง รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
- ความอยากอาหาร ลดลงหรือมากเกินไป
- อาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับมากเกินไป
- มีปัญหาในการมีสมาธิและตัดสินใจ
- คิดว่าตัวเองไร้ค่าและหมดหนทาง
- ความคิดที่จะจบชีวิตตัวเอง
|
| ภาวะไฮโปมาเนีย เป็นภาวะที่มีความรุนแรงน้อยกว่าภาวะมาเนีย ยังคงมีลักษณะเด่นคือความสุขและพลังงานที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่รุนแรงเท่าภาวะมาเนีย ในกรณีที่มีอาการผสมผสาน อาการของทั้งมาเนียและภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกเศร้าและวิตกกังวลมากในขณะที่รู้สึกมีพลังงานมาก |
คุณควรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินเมื่อใด?
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักเป็นโรคไบโพลาร์ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการรักษา แต่บางครั้งอาจจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีความคิดที่จะจบชีวิตตัวเอง อย่าเพิกเฉยต่อความคิดนั้นเด็ดขาด เพราะนั่นเป็นอาการร้ายแรงอย่างหนึ่งของโรคอารมณ์สองขั้ว
- หากคุณเริ่มมีอาการซึมเศร้ารุนแรง ควรไปพบ แพทย์ทันที
- หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังคิดที่จะทำร้ายตัวเอง โปรดอย่าทนทุกข์อยู่เพียงลำพัง มีผู้คนมากมายที่พร้อมจะรับฟังและช่วยเหลือคุณ โปรดโทรติดต่อหมายเลขเหล่านี้:
- 1926 - สายด่วนสุขภาพจิตแห่งชาติ - ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
- 1333 - CCCline - ที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรมพร้อมพูดคุยและช่วยบรรเทาความทุกข์ของคุณ
ชีวิตของคุณมีค่า อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ - หากคุณคิดว่าตนเองหรือผู้อื่นกำลังตก อยู่ในอันตรายร้ายแรง ให้รีบไปที่ แผนกฉุกเฉินของ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที
จะวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?
การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์อาจเป็นเรื่องท้าทายเล็กน้อย เนื่องจากอาการของโรคอาจคล้ายกับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และโรคสมาธิสั้น ไม่มีการตรวจเลือดหรือการสแกนสมองเพื่อวินิจฉัยโรคนี้ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวก่อน จากนั้น คุณมักจะถูกส่งต่อให้ไปพบ
จิตแพทย์ จิตแพทย์จะพูดคุยกับคุณอย่างละเอียดและอาจขอให้คุณจดบันทึกเกี่ยวกับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป โดยอิงจากข้อมูลเหล่านี้ การวินิจฉัยจะทำขึ้นตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของโรคทางจิต (DSM-5)
มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
มีวิธีการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วที่ได้ผลดีมาก ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก
ยา
การใช้ยาเป็นส่วนสำคัญที่สุดในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมให้คุณ
- ยาควบคุมอารมณ์: ตัวอย่างเช่น ยาลิเธียม ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอารมณ์แปรปรวน
- ยาต้านเศร้า: ยาเหล่านี้ใช้รักษาอาการซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ไม่ได้ใช้เพียงอย่างเดียว แต่จะใช้ร่วมกับยาควบคุมอารมณ์
- ยาต้านโรคจิต: ยาเหล่านี้ใช้เพื่อควบคุมอาการคลุ้มคลั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสัญญาณของโรคจิต
การให้คำปรึกษาและการบำบัดด้วยการพูดคุย
นอกจากการใช้ยาแล้ว การให้คำปรึกษาก็มีความสำคัญเช่นกัน
- การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม ( CBT ): วิธีนี้ช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของคุณ และจัดการกับสิ่งเหล่านั้นได้
- การบำบัดด้วยจังหวะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสังคม: วิธีนี้ช่วยให้คุณรักษาจังหวะที่สม่ำเสมอในกิจวัตรประจำวันของคุณ (การนอนหลับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย)
- การบำบัดทางครอบครัว: สิ่งนี้สำคัญมากเพื่อให้ครอบครัวของคุณเข้าใจภาวะนี้และให้การสนับสนุนคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคไบโพลาร์ไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิต แต่เป็น ภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริง ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่น่าอับอายหรือควรปกปิด
- อาการนี้ สามารถควบคุมได้เป็นอย่างดีด้วยการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์
- ห้ามหยุดรับประทานยาที่แพทย์สั่งโดยไม่ปรึกษาแพทย์ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม
- การสนับสนุนและความเข้าใจ จากครอบครัวและเพื่อนฝูงมีความสำคัญอย่างยิ่งในเส้นทางนี้
- สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงยาเสพติดและ แอลกอฮอล์ โดยสิ้นเชิง เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้
โรคอารมณ์สองขั้ว, ความผิดปกติทางอารมณ์สองขั้ว, สุขภาพจิต, ภาวะซึมเศร้า, ภาวะคลั่งไคล้, การเปลี่ยนแปลงอารมณ์, สุขภาพจิต, ภาวะซึมเศร้า, ภาวะคลั่งไคล้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ