สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับน้ำเกลือ

คุณเคยได้ยินคำว่า "น้ำเกลือ" ไหม? บางทีคุณอาจเคยใช้มันทำความสะอาดแผลเล็กๆ เวลาคัดจมูก หรือหมออาจเคยบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ พูดง่ายๆ ก็คือ มันคือ น้ำผสมเกลือ ที่ปรุงแต่งขึ้นมาเป็นพิเศษ แต่ไม่ใช่เหมือนน้ำเกลือทั่วไป มันถูกผลิตขึ้นตามมาตรฐานเฉพาะที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างมาก วันนี้เรามาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำเกลือนี้กันเถอะ

น้ำเกลือคืออะไรกันแน่?

น้ำเกลือเป็นสารละลายที่ได้จากการผสมน้ำบริสุทธิ์กับเกลือ ซึ่งเป็นสารเคมีที่เรียกว่า โซเดียมคลอไรด์ ในอัตราส่วนที่กำหนด

สิ่งหนึ่งที่เรามักได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้คือ " น้ำเกลือ ปกติ" (Normal Saline) หากคุณเคยได้รับ "น้ำเกลือ" ในโรงพยาบาล นี่คือสิ่งที่คุณได้รับ "น้ำเกลือปกติ" มีความเข้มข้นของเกลือ 0.9% นั่นหมายความว่ามีการเติมเกลือ 9 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตร คุณสมบัติพิเศษของมันคือ มีความคล้ายคลึงกับสมดุลของเกลือและน้ำในเลือดของร่างกายเรา นั่นเป็นเหตุผลที่สามารถให้ทางหลอดเลือดดำ (IV) ได้โดยไม่เป็นอันตราย

น้ำเกลือมีประโยชน์หลักๆ อะไรบ้าง?

น้ำเกลือเป็นสารที่สำคัญมากในชีวิตประจำวันของเรา รวมถึงในการรักษาทางการแพทย์ด้วย มาดูกันว่าประโยชน์หลักๆ ของน้ำเกลือมีอะไรบ้าง

คุณใช้น้ำเกลือรักษาอาการคัดจมูกอย่างไร?

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีประโยชน์มากเมื่อคุณเป็น หวัด หรือภูมิแพ้ที่ทำให้หายใจลำบากเนื่องจากคัดจมูก วิธีนี้จะช่วยทำให้เสมหะเหนียวข้นภายในจมูกเจือจางลงและระบายออกได้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้เครื่องมืออย่างเช่น "เนติพอต" (Neti Pot) ในการล้างจมูกได้

น้ำเกลือดีต่อดวงตาหรือไม่?

หากมีสิ่งแปลกปลอม เช่น ฝุ่นละออง หรือแมลงตัวเล็กๆ เข้าตา วิธีที่ดีที่สุดคือล้างออกด้วยน้ำเกลือ แต่ มีสิ่งหนึ่งที่คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก

น้ำเกลือยังใช้ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ได้ด้วย แต่ต้องทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและล้างออกก่อน น้ำเกลือไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้

น้ำเกลือสำหรับล้างแผล

หากคุณได้รับบาดแผลเล็กน้อยหรือถูกแมลงกัดต่อยขณะเล่นในสวนหรือทำงานบ้าน การล้างด้วยน้ำเกลือทันทีจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกหรือดินออกไปและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้อย่างมาก ดังนั้น น้ำเกลือจึงเป็น ชุดปฐมพยาบาล ที่ควรมีติดบ้านทุกหลังควรเตรียมน้ำเกลือไว้ในชุดปฐมพยาบาลด้วย แต่ถ้าเลือดไม่หยุดไหล แผลใหญ่ หรือดูเหมือนต้องเย็บแผล ควรไปพบแพทย์ทันที

วิธีทำน้ำเกลือล้างจมูกเองที่บ้าน?

คุณสามารถทำน้ำเกลือล้างจมูกเองที่บ้านได้ แต่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือชนิดของน้ำที่คุณใช้

คุณสามารถใช้:

• น้ำที่มีฉลาก "น้ำกลั่น" หรือ "น้ำปราศจากเชื้อ" จากร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
• อีกวิธีหนึ่งคือ ต้มน้ำประปาธรรมดาประมาณ 3-5 นาที ปล่อยให้เย็นลง แล้วจึงนำไป ใช้ น้ำที่เหลือสามารถเก็บไว้ในขวดที่สะอาดและปิดสนิท และใช้ภายใน 24 ชั่วโมง ทิ้งน้ำที่เหลือหลังจาก 24 ชั่วโมง

วิธีทำ:

1. ผสมส่วนผสมแห้ง: ผสม เกลือ ที่ไม่ผสมไอโอดีน 3 ช้อนชา และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาเข้าด้วยกัน แล้วเก็บในภาชนะที่สะอาดและปิดสนิท

2. เตรียมสารละลาย: เติมผงแห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น (น้ำร้อน) 8 ออนซ์ (ประมาณ 240 มิลลิลิตร) แล้วคนให้เข้ากัน

3. ล้างจมูก: ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับเนติพอตหรืออุปกรณ์อื่นๆ ของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์ทันที

• หากคุณพบสัญญาณของการติดเชื้อที่ผิวหนัง (เช่น รอยแดง บวม ร้อน)
• หากคุณมีอาการติดเชื้อที่ตา (เช่น น้ำตาไหล ตาแดง คัน ปวด หรือบวม)
• หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้หลังจากล้างจมูกแล้ว
• หากแผลไม่หาย

น้ำเกลือเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และใช้งานง่ายมาก แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวัง ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำเกลือที่ทำเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับดวงตา คอนแทคเลนส์ หรือการเจาะใหม่ หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำอะไรก็ตาม