⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
อาการเจ็บคอคืออะไรกันแน่?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการเจ็บคอคือการอักเสบของส่วนหลังของลำคอ หรือคอหอย เหมือนกับเวลาที่ผิวหนังของเราได้ รับบาดเจ็บ มันจะแดง บวม และเจ็บปวด สาเหตุหลักๆ มีสองประการ 1. การติดเชื้อไวรัส : คล้ายกับ ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่เรามักเป็นกัน อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส การติดเชื้อไวรัสเช่นนี้มักจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน 2. การติดเชื้อแบคทีเรีย: กรณีนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อย เราเรียกอาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรีย ( Streptococcus pyogenes) ว่า "เจ็บคอจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส" (Strep throat) ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องรับประทาน ยาปฏิชีวนะ ตามที่แพทย์สั่งอย่างแน่นอน| ลักษณะเฉพาะ | อาการเจ็บคอจากไวรัส (นี่คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุด) | อาการเจ็บคอจากแบคทีเรีย (สเตรป) |
|---|---|---|
| อาการหลัก | อาการของหวัดจะเริ่มต้นด้วยอาการไอ มีไข้ ปวด เมื่อยตามตัว และน้ำมูกไหล | มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงเฉียบพลัน กลืนลำบาก มีไข้ ต่อมทอนซิลแดงและบวม ไอไม่มาก |
| การรักษา | ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผล การพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ และการดูแลตัวเองที่บ้านก็เพียงพอแล้ว | ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งต้องรับประทานให้ครบตามระยะเวลาที่กำหนด |
สาเหตุอื่นๆ ของอาการเจ็บคอ
นอกเหนือจากไวรัสและแบคทีเรียแล้ว อาการเจ็บคอยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ- กรดไหลย้อน: กรด จากกระเพาะอาหารสามารถไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารและระคายเคืองลำคอ ทำให้เกิดอาการแสบร้อนและเจ็บปวด
- อาการแพ้ : อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่น ละออง เกสรดอกไม้ เชื้อรา และขนสัตว์ อาจทำให้เจ็บคอและคันคอได้
- อากาศแห้ง: ความแห้งในอากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานาน อาจทำให้คอแห้งและเจ็บได้
- สิ่งที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อลำคอ ได้แก่ การสูบบุหรี่ มลภาวะทางอากาศ อาหารรสจัด และแอลกอฮอล์ ซึ่งสามารถทำลายเนื้อเยื่อที่บอบบางของลำคอและทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้
- กล้ามเนื้อคออ่อนล้า: การตะโกนและร้องเพลงเสียงดังอย่างต่อเนื่องอาจทำให้กล้ามเนื้อในลำคออ่อนล้าและเจ็บปวดได้
- ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ: อาการเจ็บคออาจเกิดขึ้นเป็นอาการหนึ่งของโรคที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น โรคเอดส์ และในบางกรณีที่พบได้น้อย คือ มะเร็งในลำคอ
อาการเจ็บคออาจเป็นอาการหนึ่งของโควิด-19 ได้เช่นกัน แต่ไม่พบบ่อยเท่าไข้และไอ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการของโควิด-19 หรือสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ ควรเข้ารับการตรวจตามคำแนะนำของแพทย์
วิธีรักษาอาการเจ็บคอด้วยวิธีธรรมชาติ
สิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอจากไวรัส ซึ่งมักเกิดจากเชื้อไวรัสได้เป็นอย่างดีพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้มาก ๆ
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด การพักผ่อนให้ร่างกายอย่างเต็มที่ จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำมากๆ เช่น น้ำเปล่า น้ำอุ่น โจ๊ก และซุปไก่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและทำให้ลำคอชุ่มชื้น แต่ห้ามดื่มกาแฟ ชา (ที่มีคาเฟอีน) และแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้นกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
นี่เป็นวิธีที่ง่ายมากแต่ได้ผลดีเยี่ยม ละลายเกลือครึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว แล้วกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหลายๆ ครั้งต่อวัน น้ำเกลือจะช่วยลดอาการบวมในลำคอ ช่วยขับเชื้อไวรัส และช่วยขจัดเสมหะที่ติดอยู่ในลำคอน้ำผึ้งเป็นยาที่ดีเยี่ยม
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ ของน้ำผึ้งใช่ค่ะ และมันจะทำให้ลำคอของคุณรู้สึกดีขึ้นด้วย เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวสองสามหยดลงในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย แล้วดื่มช้าๆข้อสำคัญมาก: ห้ามให้เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบรับประทานน้ำผึ้ง น้ำผึ้งอาจมีสปอร์ของแบคทีเรียคลอสทริเดียม (Clostridium) ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคอันตรายที่เรียกว่า โรคโบทูลิซึมในทารกได้
สิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
- ยาอม: คุณสามารถซื้อยาอมได้จากร้านขายยา ซึ่งออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและให้การบรรเทาอาการชั่วคราว เมนทอลในยาอมเหล่านี้จะทำให้รู้สึกแสบร้อนในลำคอ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
- ก้อนน้ำแข็งหรือไอศกรีมแท่ง: การอมก้อนน้ำแข็งหรือไอศกรีมแท่งก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน
ความชื้นและความสะอาดของอากาศ
การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องสามารถช่วยลดปริมาณความชื้นในอากาศและลดความเสี่ยงต่ออาการเจ็บคอได้ หรืออีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถนั่งในห้องน้ำที่มีน้ำอุ่นสักสองสามนาที นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารเคมีรุนแรงด้วยคุณควรทำอย่างไรเมื่อเด็กมีอาการเจ็บคอ?
เด็ก ๆ ก็สามารถทำกิจกรรมหลายอย่างที่กล่าวมาข้างต้นได้เช่นกัน แต่มีบางสิ่งที่ควรระวังขึ้นอยู่กับช่วงอายุของพวกเขา| เราจะทำอะไรได้บ้าง? | สิ่งที่ต้องดูแลอย่างแน่นอน |
|---|---|
| - การให้ของเหลวอุ่นๆ (เช่น ซุป) - การให้ไอศกรีมแท่ง - การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ (เฉพาะในกรณีที่เด็กสามารถทำได้) - ยาอม (เฉพาะเด็กอายุมากกว่า 4 ปี) | - ห้ามให้แอสไพรินแก่เด็กโดยเด็ดขาด - ห้ามให้เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีรับประทานน้ำผึ้งโดยเด็ดขาด - ห้ามให้ยาแก้ไอหรือยาแก้หวัดแก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ - หากให้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขนาดยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนที่เหมาะสมกับอายุและน้ำหนักของเด็ก |
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร
หากอาการเจ็บคอของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาเองที่บ้านสองหรือสามวัน หรือหากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย (เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส)- หากคุณมี ไข้สูง
- หาก ต่อมน้ำเหลืองบริเวณด้านหน้า ลำคอ บวม
- หากมี อาการปวดอย่างรุนแรงขณะกลืน
- หากมี จุดแดงเล็กๆ อยู่ภายในปากและบนเพดานปาก
- ถ้า ก้อนนิ่วในต่อมทอนซิลมีสีแดงและบวมมาก
เมื่อใดควรไปที่หน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน (ETU)
หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการร้ายแรงดังต่อไปนี้ โปรดไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที- หากคุณมี ปัญหาในการหายใจ
- หาก กลืนอาหารและเครื่องดื่มลำบากเกินไป
- หาก มีน้ำลายไหลมากเกินไป (โดยเฉพาะในเด็ก) พูดลำบาก หรือ มีอาการปวดที่ทำให้หันคอได้ยาก
- หากอาการปวดนั้นยังคงอยู่เกินกว่าสองสามวัน
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้ผล
- การพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำอุ่น และการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดและง่ายที่สุด
- ห้ามให้เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบกินน้ำผึ้ง และห้ามให้เด็กกินยาแอสไพริน
- หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้ กลืนลำบาก มีก้อนที่คอ หรืออาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน ควรไปพบแพทย์
- หากคุณมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน (ETU) ทันที
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.