วันที่สวยงามที่สุดในชีวิตของคุณกำลังจะมาถึงแล้ว ในด้านหนึ่ง คุณมีความสุขมาก ในอีกด้านหนึ่ง คุณก็รู้สึกกลัวและอยากรู้อยากเห็นเล็กน้อยเกี่ยวกับวันที่ลูกน้อยของคุณ ซึ่งคุณรอคอยมาหลายเดือน จะลืมตาดูโลก คุณคงมีคำถามมากมายอยู่ในใจ เช่น "มันจะเป็นอย่างไร?", "มันจะเจ็บไหม?", "จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?" ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดคุยเกี่ยวกับกระบวนการที่เกิดขึ้นเมื่อคุณคลอดลูก หรือขั้นตอนต่างๆ ของการคลอด ในแบบที่เข้าใจง่ายกันเถอะ
ขั้นตอนของการคลอดบุตรมีอะไรบ้าง?
กล่าวโดยง่าย การคลอดคือกระบวนการทั้งหมดที่ทารกและรกออกมาจากช่องคลอดของคุณ แพทย์จะแบ่งกระบวนการนี้ออกเป็นสามขั้นตอนหลัก เพื่อให้แพทย์และพยาบาลสามารถสื่อสารกับคุณและระหว่างกันได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น
1. ระยะแรก: การเริ่มมีอาการหดตัวของมดลูก
2. ขั้นตอนที่สอง: การเบ่งคลอดทารก
3. ขั้นตอนที่สาม: การคลอดรก
แต่จำไว้ว่า การคลอดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณอาจไม่ได้ประสบกับทุกขั้นตอนเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น หากคุณ ผ่าตัดคลอดตามแผนหรือฉุกเฉิน ขั้น ตอนเหล่านี้อาจแตกต่างออกไป ดังนั้นอย่าตกใจหากทุกอย่างไม่ได้เป็นไปตามแผน แพทย์และทีมแพทย์ของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
ขั้นตอนที่หนึ่ง: การคลอดและการหดตัวของมดลูก
นี่คือระยะที่ยาวที่สุดของการคลอด เริ่มต้นด้วย การหดตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอและเป็นช่วงๆ ระยะนี้จะสิ้นสุดลงเมื่อปากมดลูกเปิดเต็มที่ (10 เซนติเมตร) โดยปกติแล้วระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 19 ชั่วโมงสำหรับคุณแม่มือใหม่ และอาจสั้นลงหากคุณเคยมีลูกมาก่อน
แพทย์จะแนะนำให้คุณจับเวลาความเจ็บปวด นั่นคือ วัดเวลาตั้งแต่เริ่มเจ็บปวดครั้งหนึ่งจนถึงเริ่มเจ็บปวดครั้งต่อไป การทำเช่นนี้อย่างแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ
โปรดจำไว้ว่า อาการเจ็บปวดเหล่านี้ ซึ่งเกิดขึ้นเป็นระยะๆ นั้น แตกต่างจาก "การหดตัวของมดลูกแบบหลอก" (Braxton Hicks ) ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ อาการเจ็บปวดจริงจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นและเกิดขึ้นถี่ขึ้นเรื่อยๆ ตามเวลา
ขั้นตอนแรกนี้ประกอบด้วยอีกสองส่วน:
| ส่วนหนึ่งของเวที | คำอธิบาย | เวลาเฉลี่ย |
|---|---|---|
| การคลอดก่อนกำหนด | ปากมดลูกเปิดกว้างประมาณ 6 เซนติเมตร ความเจ็บปวดอาจพอทนได้ | 6 - 12 ชั่วโมง |
| แรงงานที่กระตือรือร้น | ปากมดลูกเปิดเต็มที่ 10 เซนติเมตรแล้ว อาการปวดรุนแรงและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณอาจรู้สึกอยากเบ่ง | 4 - 8 ชั่วโมง |
แพทย์อาจบอกว่าคุณสามารถอยู่บ้านได้ในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บท้องคลอด แต่คุณควรเตรียมพร้อมที่จะไปโรงพยาบาล เมื่อการเจ็บท้องคลอดเริ่มขึ้นอย่างจริงจัง การอยู่โรงพยาบาลนั้นปลอดภัยกว่าอย่างแน่นอน
วิธีจัดการกับความเจ็บปวดในระยะแรก?
สิ่งต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บปวดนี้ได้:
- เดินเบาๆ
- ทำการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ
- ฝึกหายใจลึกๆ
- การเปลี่ยนตำแหน่งไปเรื่อยๆ
- อาบน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อนเกินไป)
- การใช้ ลูกบอลสำหรับคลอดบุตร
- การมีสามี แม่ พี่สาว หรือคนที่ไว้ใจได้อยู่เคียงข้าง เป็นแหล่งพลังใจที่ยิ่งใหญ่
หากอาการปวดทนไม่ไหว ให้ปรึกษาทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการบรรเทาอาการปวด
ขั้นตอนที่สอง: การเบ่งและการคลอด
ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อปากมดลูกของคุณเปิดกว้างถึง 10 เซนติเมตร และสิ้นสุดเมื่อลูกน้อยของคุณคลอดออกมา ซึ่งอาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง
ในขั้นตอนนี้ จะเกิดเหตุการณ์ดังต่อไปนี้:
- อาการปวดมดลูกจะเริ่มมา ทุกๆ 2-5 นาที แต่ละครั้งจะนานประมาณ 60-90 วินาที
- คุณจะต้อง เบ่ง ทุกครั้งที่รู้สึกเจ็บท้อง คุณสามารถพักได้ระหว่างการหดตัวเมื่อไม่รู้สึกเจ็บท้อง แพทย์หรือพยาบาลจะบอกคุณว่าเมื่อใดควรเบ่ง
- หลังจากนั้นไม่นาน ศีรษะของทารกจะเริ่มโผล่ออกมา นี่เรียกว่า "การโผล่ศีรษะ" (crowning)
- จากนั้นคุณหมอจะค่อยๆ ช่วยนำทารกออกมาจากช่องคลอดอย่างระมัดระวัง
- หลังจากทารกคลอดแล้ว แพทย์จะตัดสายสะดือ
ขั้นตอนที่สาม: การคลอดรก
นี่เป็นช่วงเวลาที่สั้นที่สุด เกิดขึ้นระหว่าง 5 ถึง 30 นาทีหลังคลอดทารก
- หลังจากคลอดลูกแล้ว จะเริ่มมีอาการหดตัวเบาๆ เกิดขึ้นอีก ซึ่งเป็นการช่วยให้รกหลุดออกจากผนังมดลูก
- คุณอาจต้องเบ่งเพิ่มอีกเล็กน้อย หรือแพทย์อาจกดที่หน้าท้องของคุณเพื่อช่วยให้รกออกมาได้ง่ายขึ้น
- หลังจากคลอดรกแล้ว หากมีรอยฉีกขาดในช่องคลอดหรือ มีการทำแผลฝีเย็บ (การผ่าตัดเล็กๆ เพื่อช่วยให้การคลอดง่ายขึ้น) แพทย์จะเย็บปิดแผลให้
แพทย์จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนใดของรกหลงเหลืออยู่ในมดลูก เนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในภายหลังได้
คุณควรไปโรงพยาบาลเมื่อไหร่?
นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ การไปโรงพยาบาลในเวลาที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
| โอกาส | จะทำอย่างไรดี |
|---|---|
| แรงงานที่แท้จริง | หากการหดตัวของมดลูกเกิดขึ้น อย่างสม่ำเสมอ ประมาณ ทุก 5 นาที เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ให้โทรหาแพทย์หรือห้องคลอดของโรงพยาบาล |
| ช่วงพักดื่มน้ำ | ไม่ว่าจะมีอาการปวดหรือไม่ หากคุณรู้สึกว่าน้ำคร่ำแตกแล้ว (หากมีของเหลวใสไหลออกมาจากช่องคลอด) ให้โทรหา แพทย์ หรือไปโรงพยาบาล ทันที |
| หากไม่แน่ใจ | ถึงแม้คุณจะไม่แน่ใจว่าอาการปวดนี้เป็นอาการปวดจริงหรืออาการปวดหลอก ก็ควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด |
สัญญาณเตือนที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยทันที
หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้ไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที หรือแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ:
- เลือดออกทางช่องคลอดมากเกินไป
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรงหรือเป็นลมหมดสติ
- หายใจลำบาก
- อาการบวมมากเกินไป (บวมน้ำ) ที่มือ เท้า หรือใบหน้า
- อาการงอแงของทารกลดลงอย่างเห็นได้ชัด
มีขั้นตอนที่สี่หรือไม่?
แพทย์บางท่านถือว่า ช่วงสองถึงสามชั่วโมงแรก หลังจากรกคลอดออกมาเป็นระยะที่สี่ นี่เป็นช่วงเวลาที่พิเศษมาก เป็นช่วงเวลาที่คุณเริ่มสร้างความผูกพันกับลูกน้อยคนใหม่ นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ ทีมแพทย์จะเฝ้าติดตามสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีเลือดออกมากเกินไป
การคลอดบุตรเป็นประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือนในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง มีอารมณ์มากมายเกิดขึ้นระหว่างนั้น แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว สามี ครอบครัว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งทีมแพทย์ของคุณอยู่เคียงข้างคุณ ดังนั้นจงเข้มแข็งเข้าไว้ ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี
ข้อสรุปสำคัญ
- การคลอดบุตรมีสามขั้นตอนหลัก ได้แก่ การเริ่มหดตัวของมดลูก การคลอดทารก และการขับรก
- เพื่อระบุว่าคุณกำลังเจ็บท้องคลอดจริงหรือไม่ ให้สังเกตความถี่ ระยะเวลา และความรุนแรงของอาการปวด
- หากอาการปวดเกิดขึ้นบ่อยขึ้น เช่น ทุก 5 นาที หรือหากน้ำคร่ำแตก ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที
- การคลอดแต่ละครั้งไม่เหมือนกัน อย่ากังวลหากการคลอดไม่เป็นไปตามที่อธิบายไว้ในหนังสือทุกประการ แม้ว่าจำเป็นต้องผ่าคลอด ก็เพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อย
- หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนใดๆ เช่น เลือดออกมาก หรือทารกในครรภ์ดิ้นน้อยลง ให้โทรหาแพทย์หรือไปโรงพยาบาลโดยไม่ลังเล
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ