ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปมาก หลังจากมีลูก ใช่ไหมคะ? รูปแบบการนอนหลับ นิสัยการกิน และทั้งวันของคุณจะถูกวางแผนโดยคำนึงถึงลูกน้อยเป็นหลัก นอกจากนี้ ร่างกายของคุณก็จะมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดมากมาย หนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยและน่ารำคาญที่สุดสำหรับคุณแม่หลายๆ คนก็คือ รอยแตกลาย บางคนเรียกมันว่ารอยแตกลาย ที่จริงแล้ว เช่นเดียวกับผ้าอ้อมและการให้นมลูก รอยแตกลายก็เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางสู่การเป็นแม่นั่นเอง

รอยแตกลายเกิดขึ้นได้อย่างไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ร่างกายของคุณ โดยเฉพาะหน้าท้อง จะขยายตัวอย่างรวดเร็วมากในช่วงตั้งครรภ์ แต่ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณไม่สามารถยืดตัวได้ในอัตราเดียวกัน ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดึงหนังยางแรงๆ มันก็จะขาดใช่ไหม ในทำนองเดียวกัน มีเส้นใยละเอียด (เส้นใยยืดหยุ่น) อยู่ใต้ผิวหนังของเราซึ่งทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เมื่อร่างกายขยายตัวอย่างรวดเร็ว เส้นใยเหล่านี้ก็จะขาด บริเวณที่ขาดเหล่านั้นก็คือสิ่งที่เราเห็นเป็นริ้วรอย

ในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติมักจะน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 11-16 กิโลกรัม เนื่องจากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นนี้ โอกาสที่จะเกิดรอยแตกลายจึงสูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บริเวณหน้าท้องและหน้าอก ที่จะขยายตัวมากที่สุดในช่วงนี้ ดังนั้นจึงมักพบรอยแตกลายในบริเวณเหล่านั้นมากที่สุด ไม่เพียงเท่านั้น รอยแตกลายเหล่านี้ยังสามารถปรากฏ บนต้นขา สะโพก และต้นแขน ได้อีกด้วย

ในตอนแรก ลายเส้นเหล่านี้จะมีสีม่วงแดง แต่หลังจากที่ ทารก เกิดมา สีของลายเส้นจะค่อยๆ จางลงและเปลี่ยนเป็นสีเทาอมขาว

ใครบ้างที่มีรอยแตกลายแบบนี้?

หากคุณมีรอยแตกลาย อย่ากังวลไป คุณไม่ได้อยู่คนเดียว จากข้อมูลของสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งอเมริกา ประมาณ 90% ของหญิงตั้งครรภ์ จะมีรอยแตกลายเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงเดือนที่หกหรือเจ็ดของการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางพันธุกรรมเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย กล่าวคือ ถ้าแม่ของคุณมี รอยแตกลาย คุณก็มีโอกาสที่จะมีรอยแตกลายเช่นกัน มันเป็นลักษณะที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์

นอกจากนี้ สีผิวของคุณก็มีผลต่อลักษณะของริ้วรอยเหล่านี้ด้วย

• ผู้ที่มีผิวขาว มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วสีชมพูได้มากกว่า
• สำหรับผู้ที่มีผิวสีเข้ม สีที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดคือสีที่อ่อนกว่าสีผิวของตนเอง

สิ่งเหล่านี้สามารถป้องกันได้จริงหรือไม่?

นี่เป็นปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับหลายๆ คน น่าเสียดายที่ ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันปัญหานี้ได้ 100% อย่างสมบูรณ์

คุณอาจเคยเห็น ครีม โลชั่น และน้ำมันต่างๆ มากมายในท้องตลาดที่อ้างว่า "ป้องกันรอยแตกลาย" แต่ความจริงก็คือ ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดสามารถป้องกันรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ อย่าหลงเชื่อชื่อแบรนด์ดังๆ บนขวดเลย

อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าการใช้สิ่งเหล่านี้ไม่มี ประโยชน์

• รักษาสภาพผิวให้ชุ่มชื้น: การใช้ครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมาก จะช่วยบรรเทา อาการคันอย่างรุนแรง ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ได้ และยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนและมีสุขภาพดีอีกด้วย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ รวมถึงผิวพรรณด้วย ช่วยป้องกัน ผิวแห้ง ได้

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดรอยแตกลาย

รอยแตกลายบางส่วนจะจางลงเมื่อเวลาผ่านไปและกลายเป็นเส้นสีเงินจางๆ ที่แทบมองไม่เห็น อย่างไรก็ตาม บางรอยอาจยังคงมีสีเข้มอยู่ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรักษาคือตอนที่รอยแตกลายยังใหม่และ มีสีแดง/ม่วง การรักษาในช่วงเวลานั้นอาจได้ผลดีกว่าการรักษาตอนที่รอยแตกลายเก่าและมีสีขาว

วิธีการรักษาบางส่วนในปัจจุบันแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง

ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีการรักษา...

ก่อนเริ่มการรักษาใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษา แพทย์ โดยเฉพาะแพทย์ผิวหนัง แพทย์เท่านั้นที่จะสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิว สภาพรอยแตกลาย และสุขภาพโดยรวมของคุณได้

สุดท้ายนี้ คุณแม่บางท่านไม่แสวงหาการรักษาใดๆ แต่ยอมรับริ้วรอยเหล่านี้ด้วยความรักเสมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใหม่และร่างกายใหม่ของตนเอง การคิดว่า "ร่างกายของฉันเปลี่ยนไปพร้อมกับความรับผิดชอบใหม่ๆ และริ้วรอยเหล่านี้เป็นสัญลักษณ์ที่สวยงามของสิ่งนั้น" ก็เป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกโล่งใจเช่นกัน