ምድንዛዝ ይስምዓካ? ብዛዕባ ቤኒን ፕሮክሲማል ቨርቲጎ (BPPV) ንመሃር!

ንግሆ ካብ ዓራትካ ክትትንስእ ትፍትን ኣለኻ፡ ወይ ድማ በቲ ካልእ ሸነኽ ዓራት ክትጥወይ ትፍትን ኣለኻ እሞ ሕሰብ። ሃንደበት ምሉእ ክፍሊ ኣብ ዙርያኻ ዝሽክርከር ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። ኣዝዩ ደስ ዘይብልን ዘፍርሕን ተመክሮ ድዩ ኣይኮነን? እዚ ቀንዲ ምልክት ናይ ሓደ ብሓጺሩ BPPV እንብሎ ኩነታት እዩ። ዓቢ ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ኣይትፍራሕ። ብዛዕባ እዚ ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ BPPV እንታይ እዩ?

ምሉእ ትርጉም BPPV ቤኒን ፓሮክሲስማል ፖዚሽናል ቨርቲጎ ’ ዩ። እቲ ስም ቁሩብ ነዊሕ ይመስል ሓቀይ? ቃል ብቃል ንበታተን።

• ንጹህ ፡ እዚ ማለት "ዕቱብ ኣይኮነን" ማለት እዩ። መንሽሮ ወይ ከቢድ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ኣይኮነን ማለት እዩ።
• ፓሮክሲስማል ፡ እዚ ማለት "ሃንደበት ምምጻእን ድሕሪኡ ምኻድን" ማለት እዩ። እዚ ዓይነት ምድንዛዝ ኩሉ ግዜ ኣይርከብን እዩ። ሃንደበት ወሊዑ ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ወይ ደቒቕ ይጠፍእ።
• መርገጺ ፡ እዚ ማለት "ምስ መርገጺ ዝተኣሳሰር" ማለት እዩ። እዚ ማለት እቲ ምድንዛዝ ዝፍጠር ሃንደበት ኣቀማምጣ ርእስኻ ምስ እትቕይር ጥራይ እዩ።
• ቨርቲጎ ፡ እዚ ን "ቨርቲጎ" ዝገልጽ ሕክምናዊ ቃል እዩ። ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ሃዋህው ዝሽክርከር ኮይኑ ይስምዓካ ማለት እዩ፣ ዋላ እኳ ደው ኢልካ እንተሃለኻ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ BPPV ሃንደበታዊ፡ ግን ከኣ ከቢድ ዘይኮነ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ኣቀማምጣ ርእስኻ ምስ ቀየርካ ዝጠፍእ ቨርቲጎ እዩ። ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ብዝነበረ ንእሽቶ ጸገም ዝመጽእ እዩ።

እዚ ከቢድ እኳ እንተዘይኮነ፡ ምልክታት ኣዝዩ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ምድንዛዝ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ሚዛኖም ክስእኑን ክወድቁን ክገብሮም ይኽእል ’ ዩ ። እንተወዲቕካ ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ናብ ስብራት ከብጽሕ ስለ ዝኽእል።

መን እዩ እዚ ዅነታት እዚ ኼጋጥሞ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ፧

ዋላ እኳ BPPV ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት ክጸልዎም ይኽእል እንተኾነ፡ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይርአ።ብሓቂ ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት ኣስታት ሓደ ካብ ክልተ ሰባት እንተወሓደ ኣብ ህይወቶም ሓደ ግዜ BPPV ከምዘጋጥሞም ይግመት። ኣብ ህጻናት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።

BPPV ኣብ ኣስታት 20% ካብቶም ንሕክምና ቨርቲጎ ዝመጹና ሰባት ወይ ድማ ኣስታት ሓደ ካብ ሓሙሽተ ይፍለጥ። ከምዚ ዝበለ ልሙድ ኩነታት እዩ።

ምልክታት BPPV እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲ ምልክት ቨርቲጎ እዩ። ይኹን እምበር፡ ምስኡ ክስነዩ ዝኽእሉ ካልኦት ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ። ነዚኦም ኣብዚ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።

ጠንቂ እዚ ምድንዛዝ እንታይ እዩ? (መበገሲታት)

መብዛሕትኡ ግዜ ምድንዛዝ BPPV ዝፍጠር ርእሲ ኣቀማምጣ ምስ ዝቕይር እዩ። ንኣብነት፥

• ኣብ ዓራት ደቂሱ።
• ካብ ዓራት ምስ ወጻእካ።
• ኣብ ዓራት ክትወዛወዝን ክትጥወይን ከለኻ።
• ርእሲ ንላዕሊ ኣብ እትዘውረሉ እዋን (ንኣብነት ካብ መደርደሪ ገለ ነገር ንምልዓል)።
• ርእስኻ ንታሕቲ ምስ ጠወኻ።

ብሓቂ ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ እንታይ እዩ ዘጋጥም፧

ሕራይ ሕጂ እዚ ንምንታይ ከም ዝኸውን ንርአ። ነዚ ንምርዳእ ብዛዕባ ኣቃውማ ውሽጣዊ እዝንና ቁሩብ ክንፈልጥ ኣለና።

ኣብቲ ሚዛንካ እትቈጻጸረሉ ውሽጣዊ እዝንኻ፡ ንእሽቶ ሑጻ ዚመስል ነገራት ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እዚኦም ብሓቂ ንጥረ ነገራት ካልሲየም ካርቦኔት ’ ዮም። ኣብ ሕክምና ነዚኦም ኦቶኮንያ . ንቡር ኮይኑ፡ ኣብቲ ክህልዉዎ ዝግበኦም፡ ኣብ `ዩትሪክል` ዝበሃል ኣካል ይርከቡ።

ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ወይ ንእሽቶ መጉዳእቲ ርእስና (ከም ምውዳቕ ወይ ሓደጋ)፡ ወይ ረኽሲ ምስ ዝህልወና ግን፡ እዘን ‘ኩዕሶታት’ ተበጊሰን ካብ ቦታአን ክወጻ ይኽእላ እየን። ብድሕሪኡ ናብቲ ንሚዛን ኣገዳሲ ዝኾነ ፈሳሲ ዝሓዘ ፍርቂ ክቢ ካናላት ይሰጋገሩ።

ሕጂ ርእስኻ ክትነቕነቕ ከለኻ፡ እዞም ንጥረ ነገራት እዚኣቶም እውን ኣብቲ ፈሳሲ ይሽከልከሉ እሞ፡ ነቲ ኣብኡ ዘሎ ረቂቕ ጸጉሪ ዝመስል ህዋሳዊ ክፍልታት (`ሲልያ`) የነቓቕሕዎ። እዚ ግጉይ ምልክት ናብ ሓንጎል ይልእኽ። እቲ ምልክት 'ትሽክርከር ኣለኻ' ዝብል እዩ። ስለዚ ድማ ኢና ምድንዛዝ ዝስምዓና።

ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት BPPV ብኻልእ ኩነታት እዝኒ ክመጽእ ይኽእል። ንኣብነት፡ ምስ ከም `(Labyrinthitis)` (ረኽሲ ውሽጣዊ እዝኒ) ወይ `(Vestibular neuritis)` (ነድሪ ናይቲ ንሚዛን ሓላፍነት ዝስከም ነርቭ) ዝኣመሰሉ ኩነታት ክኽሰት ይኽእል። ማይግሬን ዘለዎም ሰባት እውን BPPV ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ዶክተር ነዚ ብኸመይ ክትምርምሮን ክትሕክሞን ኢኻ?

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ክምርምረካን እዩ።

BPPV ንምፍላጥ ፍሉይ መርመራ ኣሎ። ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ኣብ መኣዲ መርመራ ኮፍ ኣቢልካ ርእስኻ ናብ ሓደ ሸነኽ ኣቕኒዑ ቀልጢፉ ከደቅሰካ ይገብረካ። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ናብ ኣዒንትኻ ጠሚቱ ምድንዛዝ ወይ ኒስታግሙስ (ምንቅጥቃጥ ዓይኒ) እንተሃልዩ ክምርምር እዩ። እዚ ድማ BPPV እንተሃልዩካ ንኽፈልጥ ክሕግዞ እዩ።

እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ሕክምና BPPV ኣዝዩ ቀሊል ምዃኑ እዩ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ መድሃኒት ኣየድልዮን እዩ። እቲ ቀንዲ ሕክምና ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት ’ ዩ። እዚኦም `canalith repositioning procedures` ይበሃሉ።እዞም ልምምዳት እዚኦም ነቶም ኣብ ዘይቦትኦም ዝነበሩ ክሪስታላት ካልሲየም ናብቲ ክህልዎም ዝግባእ ቦታ ብምምላስ እዮም ዝሰርሑ። ኣብኡ ምስ በጽሑ ይፈስሱ፣ ስለዚ እቲ ቨርቲጎ ኣይምለስን።

ኣብ ገዛ ንዝፍጠር ምድንዛዝ ንምንካይ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት

ሓደ ካብዞም ልምምዳት ኤፕሊ ማኖቨር እዩ። ሓኪምኪ ነዚ ኣብ ክሊኒክ ከመይ ጌርካ ከም እትገብሮ ከርእየካ እዩ፡ ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ከም እትገብር እውን ክምህረካ እዩ።

ኣብ ታሕቲ ሓደ ኣብ የማናይ እዝኑ BPPV ዘለዎ ሰብ ነዚ ልምምድ ብኸመይ ከም ዝገብሮ እዩ። (ንጸጋማይ እዝኒ ብኣንጻሩ ክትገብሮ ይግባእ።)

1. 1ይ ደረጃ ፡ ኣብ ዓራት ትኽ ኢልካ ኮፍ በል። ርእስኻ 45 ዲግሪ ንየማን (ናብቲ ዝተጎድአ ወገን ገጽካ) ምዝዋር።

2. 2ይ ደረጃ ፡ ሕጂ ርእስኻ ናብ የማን እናጠወኻ ፡ ቀልጢፍካ ኣብ ዓራት በጥ . ኣብራኽካ ኣብቲ መንበር ኣዕሪፉ፡ ርእስኻ ካብ ዓራት ቁሩብ ርሒቕካ ኣውጽኣዮ። ኣብዚ ቦታ እዚ ን30-60 ካልኢት ጽናሕ፣ ወይ ድማ እቲ ምድንዛዝ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝቋረጽ።

3. 3ይ ደረጃ ፡ ርእስኻ ከየልዓልካ ቀልጢፍካ ርእስኻ ናብ ጸጋም (90 ዲግሪ) ምዝዋር። ሕጂ ጸጋማይ እዝንኻ ናብ ዓራት ገጻ ክትከውን ኣለዋ። ነዚ ኣቀማምጣ ን30-60 ካልኢት ሒዝካ ምሓዝ።

4. 4ይ ደረጃ: ሕጂ ምሉእ ኣካላትካ ኣቕኒዕካ ካልእ 90 ዲግሪ ንጸጋም ኣቕንዕ ፣ ርእስኻ ኣንቃዕሪርካ። ኣፍንጫኻ ናብ መሬት ገጹ ክኸውን ኣለዎ። ኣብዚ ቦታ ን30-60 ካልኢት ጽናሕ።

5. 5ይ ደረጃ ፡ ካብቲ ዝጽጋዕካሉ ጎኒ ቀስ ኢልካ ኮፍ በል ፡ መንኵብካ ናብ መንኵብካ ቀሪብካ ምቕማጥ።

እዚ ልምምድ ድሕሪ ሓደ ግዜ ጥራይ 80%-90% ምልክታትካ ከጽርዮ እዩ። ሕጂ’ውን ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃበካ ክትደግሞ ከድልየካ እዩ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ምልክታት BPPV ከምዘለኩም እንተጠርጢርኩም፡ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ። በዚ ኸምዚ፡ ቅኑዕ መርመራ ክትገብርን ኣድላዪ ልምምዳት ክትመሃርን ትኽእል።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምድንዛዝ ምልክት ናይ ሓደ ዝኸበደ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።

እዚኦም ምልክታት ከም ወቕዒ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ስለዚ ብዛዕባ እዚኦም ኣዝዩ ተጠንቀቑ።