ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ቦታ ደው ኣይብልን ድዩ? ብዛዕባ (ባይፖላር ዲስኦርደር) ንመሃር

ሓድሓደ ግዜ ንዓለም ክትስዕራ ክሳብ እትኽእል ኣዝዩ ሕጉስን ብርታዐን ይስምዓካ ድዩ? ካልእ መዓልታት ግን ኣዝዩ ሓዘንን ረዳኢ ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ ካብ ዓራት ክትትንስእ እኳ ዘይትኽእል? ስምዒታትካ ሃንደበት ከምዚ ላዕልን ታሕትን ክብል ንቡር ኣይኮነን። እዚ ምልክት ናይ ሓደ ` ባይፖላር ዲስኦርደር` ዝበሃል ናይ ኣእምሮ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብቐሊልን ብህድኣትን ንዛረበሉ።

'ባይፖላር ዲስኦርደር' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ባይፖላር ዲስኦርደር፡ ስሚዒቱ፡ ደረጃ ጸዓትን ደረጃ ምንቅስቓስን ሓደ ሰብ ኣብ መንጎ ክልተ ጫፋት ብዘይንቡር መንገዲ ዝለዋወጠሉ ኩነታት እዩ። ከምቲ ኣእዳው ሰዓት ካብ ሓደ ሸነኽ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ብቕልጡፍ ዝወዛወዛ። እዞም ክልተ ጽንፈኛታት ’ ዚ፡ ንሕና ንብሎ ማኒክ ኤፒሶድን ዲፕረሲቭ ኤፒሶድን ’ ዮም።

• ዕብዳን፦ እዚ እዋን እዚ ልዑል ሓጐስን ጸዓትን ምንቅስቓስን ዝረኣየሉ እዋን እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ሓደ ሰብ ዝኾነ ነገር ክገብር ዝኽእል ኮይኑ ይስምዖ። እዚ ኩነታት እዚ እንተወሓደ ንሓደ ሰሙን ክጸንሕ ይኽእል።
• ጭንቀት : እዚ እዋን እዚ ልዑል ሓዘንን ሓዘንን ምሉእ ብምሉእ ጸዓት ዝስእነሉን እዋን እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ ኣብ ህይወት ተስፋ ምቑራጽን ዝኾነ ነገር ንምስራሕ ተገዳስነት ዘይምህላውን ይርአ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ሓደ እዋን እንተወሓደ ንኽልተ ሰሙን ክጸንሕ ይኽእል።

ምልክታት ናይዞም ክልተ ሕሙማት ብንጹር ንፈሊ።

ሓደ ሓደ ግዜ ክልቲኦም ምልክታት ዕቡድን ጭንቀትን ኣብ ሓደ እዋን ክኽሰቱ ይኽእሉ። እዚ ማለት ሓደ ሰብ ልዑል ጸዓት ክስምዖ እንከሎ፡ ልዕሊ ዓቐን ጓሂ እውን ክስምዖ ይኽእል እዩ። ነዚ 'ዝተሓዋወሰ ባህርያት ዘለዎ ክፋል' ኢልና ንጽውዖ ።

ካልእ ነገር ' ቅልጡፍ ቅድድም ብሽክለታ ' ። እዚ ማለት ሓደ ህሞት ሓዘን ኣብ ዝቕጽል ህሞት ድማ ሕጉስ ክስምዓካ ማለት ኣይኮነን። ኣብ ሓደ ዓመት ኣርባዕተ ወይ ልዕሊኡ ክፋላት ዕብዳን፡ ጭንቀት ወይ ዝተሓዋወሰ ስሚዒት ዝረአ ቅዲ እዩ።

ስለምንታይ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ይፍጸም?

ልክዕ ጠንቂ ባይፖላር ዲስኦርደር ክሳዕ ሕጂ እኳ እንተዘይተፈልጠ፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ግን ጀነቲካዊ ምትእስሳር ከም ዘለዎ ኣረጋጊጾም እዮም . እዚ ማለት ንስድራቤታት እውን ክጸልዎም ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ኣሰራርሓ ዝተወሰኑ ሰርኪዩት ሓንጎል ብዘጋጥም ዘይንቡር ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ከባብያዊ ረቛሒታት እውን ነዚ ይጸልዎ።

እቶም ቀንዲ ጽልዋ ዘሕድሩ ረቛሒታት፤

• ከቢድ ጸቕጢ
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ምጥቃም
• እኹል ድቃስ ዘይምህላው

መን እዩ በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝቃላዕ?

ባይፖላር ዲስኦርደር ዓሌት ወይ ማሕበራዊ ደርቢ ብዘየገድስ ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ክጸልዎም ዝኽእል ኩነታት እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ረቂቕ ፍልልያት ኣሎ .

• ደቂ ኣንስትዮ ክልቲኡ 'ቅልጡፍ ምዝዋር ብሽክለታ'ን ናይ ጭንቀት ክፍለ ግዜን ከጋጥመን ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ኩነታት እዚ መጀመርያ ንሓንቲ ጓል ኣንስተይቲ ከም ናይ ጭንቀት ክፍለ ግዜ እዩ ዝረአ።
• ንደቂ ተባዕትዮ ፡ እዚ ኩነታት እዚ መጀመርታ ከም ማኒክ ኤፒሶድ ክረአ ይኽእል።
• እዚ ሕማም ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብብዝሒ ኣብ ከባቢ 25 ዓመት ዕድመ እዩ ዝረአ ።

እዚ ብውርሻ ዝመጽእ ሕማም ድዩ?

እወ፡ ነዚ ዝኸውን ጀነቲካዊ ዝንባለ ኣሎ። ማለት ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ ባይፖላር ዲስኦርደር ወይ ጭንቀት እንተሃልይዎ፡ ካልኦት እውን ከማዕብሉሉ ውሱን ሓደጋ ኣሎ።

• ሓደ ወላዲ እዚ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ ሓደ ቆልዓ ናይዚ ኩነታት ከማዕብል ካብ 10%-25% ሓደጋ ኣሎ።
• ክልቲኦም ወለዲ እንተሃልይዎም እቲ ሓደጋ ናብ 10%-50% ይውስኽ ።
• ሓደ ዘይተመሳሳሊ ማንታ እንተሃልይዎ፡ እቲ ካልእ ማንታ 10%-25% ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎ።

ኣብዚ ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ግን እዚ ብጂን ጥራይ ዝውሰን ነገር ከምዘይኮነ ’ ዩ። እዚ ካብቲ ኣብ ተመሳሳሊ ማንታ ዝተገብረ መጽናዕቲ ኣዝዩ ንጹር እዩ። ዋላ ጂናቶም 100% ተመሳሳሊ እንተኾነ፡ ሓደ ማንታ ባይፖላር ዲስኦርደር እንተሃልይዎ፡ እቲ ካልእ ማንታ 40%-70% ናይ ምምዕባል ዕድሉ ኣለዎ። ጂን ጥራይ ገበነኛ እንተዝኸውን 100% ክኸውን ኣለዎ ሓቀይ?

እዚ ማለት ብዘይካ ጀነቲካዊ ዝንባለ፡ ከባብያውን ኣነባብራን እውን ተራ ኣለዎም . ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ሓደ ጂን ዘይኮነስ፡ ውህደት ሓያሎ ጂናትን ከባብያዊ ረቛሒታትን ምዃኑ ይኣምኑ።

ልምድታት ኣነባብራና ነዚ ይጸልዎ ድዩ፧

ፍጹም እወ። ገለ ልምድታት ንኹነታት ናይ ሓደ ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎ ሰብ ከጋድዶ ይኽእል።

• ሕጽረት ድቃስ፦ እኹል ድቃስ ዘይምርካብ ቀንዲ ጠንቂ ናይ ምዕንቃፍ ፍጻመ እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን፦ ኣስታት 50% ካብቶም ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ከም ዘለዎም መጽናዕትታት ይሕብሩ። ገሊኦም ንሓዘኖም ንምጽዋር ክጥቀሙሉ እንከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ነቲ ዕቡድ ክፍለ-ግዜታቶም ንምጽዋር ይጥቀሙሉ። እዚ ክልቲኡ ነገራት ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ብፍላይ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ንበይኖም እንተተጠቒምካሎም፡ ማለት ብዘይ ካልእ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት፡ ናይ ምልዕዓል ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ መድሃኒታትካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጸቕጢ ንሓደጋ ይውስኽ ድዩ?

ሕሰብዎ፡ ገለ ሰባት ንፖለን ኣለርጂ የጋጥሞም። ኩሉ ሰብ ግን ንፖለን ኣለርጂ ኣየማዕብልን። እቶም ንዕኡ ዝቐንዑ ጥራይ እዮም ዘማዕብሉ። ጸቕጢ እውን ከምኡ እዩ።

ጸቕጢ ባይፖላር ዲስኦርደር ኣይፈጥርን እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሰብ ብጀነቲካዊ ዝንባለኡ እንተ ኣልይዎ፡ ከቢድ ጸቕጢ ነቲ ዅነታት ኬለዓዕሎ ይኽእል እዩ።

ንኣብነት፥

• ሓድሽ ስራሕ ምጅማር ወይ ስራሕ ምጥፋእ።
• ሓዳር ምግባር።
• ሞት ኣባል ስድራቤት።
• ከም ፈተና ዝኣመሰሉ ብርቱዕ ጸቕጢ ዝፈጥሩሉ ኩነታት።

ስለዚ ነዚ ኩነታት ንምቁጽጻር ንጸቕጢ ህይወት ንምምሕዳር ጽቡቕ መገድታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።