ናይ መጀመርታ መዓልታት ለበዳ Covid ትዝክሩ ዶ? ሓደ ኻብቲ ኣብ ህይወትና እተወሰኸ ሓድሽ ነገር፡ እቲ ገጽ ምሽፋን ወይ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን እዩ ነይሩ። ሕጂ እቲ ለበዳ ብመጠኑ ተታሒዙ ስለዘሎ፡ ከም ኦሚክሮን ዝኣመሰሉ ብቕልጡፍ ዝርግሐ ዘለዎም Covid variants ጌና ስለዘለዉ፡ ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት ማስክ ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ እንታይ ዓይነት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ይርከብ፡ ኣየኖት ዝያዳ መከላኸሊ ይህቡ፡ መዓስ ክንገብር ከም ዘለና ክንዛረብ ኢና።
ናይዚ ናይ ገጽ መሸፈኒ ስራሕ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ናይ ገጽ መሸፈኒ ክልተ ቀንዲ ነገራት ይሰርሕ። እቲ ሓደ ንኻልኦት ካብቲ ትሰዓል፡ ትሕንጥሰሉ፡ እተስተንፍሰሉ ነጠብጣብ ንምክልኻል እዩ።እቲ ካልኣይ ድማ ካብ ከም ኮቪድ ዝኣመሰለ ሕማም ዘለዎ ሰብ ንምክልኻል እዩ።
ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ከም ኮቪድ፣ ሰዓል ፣ ጉንፋዕ ብዝተፈላለየ መንገዲ ይዝርግሑ። ብቐጥታ ምስ ሓደ ሰብ ብምርኻብ፡ ከም መቆጻጸሪ ማዕጾ ዝኣመሰሉ ጀርም ዘለዎም ነገራት ብምትንካፍ፡ ወይ ድማ ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ ናብ ኣየር ዝለቅቕ ደቀቕቲ ነጠብጣብ ብምትንፋስ ክላባዕ ይኽእል።
ማስክ ከም ተወሳኺ ዋልታ ኮይኑ ንዓኻን ኣብ ከባቢኻን ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ዝከላኸል እዩ።
ካብ Covid ንምክልኻል ዝበለጹ ዓይነታት ማስክ እንታይ እዮም?
ናይ ገጽ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ንኮቪድ ቫይረስ 100% ደው ከብሎ ዘይክእል እንከሎ፡ ገለ ዓይነታት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ከም N95 ዝኣመሰሉ ግን ኣዝዩ ልዑል ደረጃ መከላኸሊ ይህቡ። ኣብ ዕዳጋ ዝርከቡ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ማስክን ብቕዓቶምን ንርአ።
| ዓይነት ማስክ | ደረጃ ድሕንነት | እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ |
|---|---|---|
| መጥባሕታዊ ማስክ | መሰረታዊ ድሕንነት | እዚኦም ሓደ ግዜ ዝድርበ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን እውን ይበሃሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ሰማያዊ ሕብሪ ኣለዎም። ካብ ዓበይቲ ነጠብጣባት ዝከላኸሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ ገጽ ጽቡቕ ጌሮም ስለዘይሰማምዑ፡ ካብ ንኣሽቱ ንጥረ ነገራት ዝከላኸሉሉ ውሑድ እዩ። ንዝበለጸ ውጽኢት፡ ሓያሎ ንጣብ ዘይተሰፍየ ንብረትን ሽቦ ኣፍንጫን ዘለዎ ምረጽ። |
| N95 ማስክ | ብጣዕሚ ልዑል ጸጥታ | እዚኦም ኣብ ገጽ ጽቡቕ ጌሮም ይሰማምዑ። ኣብ ኣየር ንዘለዉ ንኣሽቱ ንጥረ ነገራት 95% ወይ ልዕሊኡ ይጽርይዎም። ነዚ መከላኸሊ ንምርካብ ግን ምስ ገጽካ ፍጹም ክሰማማዕ ኣለዎ . ክትገዝእ ከለኻ፡ “NIOSH-Approved” ዝብል ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ምረጽ። |
| ናይ ጨርቂ ማስክ | ሓፈሻዊ ድሕነት | ተሓጺቡ ዳግማይ ኣብ ጥቕሚ ክውዕል ይኽእል። እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ እኳ እንተዘይኮነ፡ ካብ ፈጺሙ ማስክ ዘይምህላው ግን ኣዝዩ ዝሓሸ እዩ። ካብ ብዙሕ ንጣብ ጨርቂ ዝተሰርሐን ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ብጽቡቕ ዝሰማማዕን ምረጽ። |
| KN95 ማስክ | ተለዋዋጢ ድሕነት | እዚኣቶም ብመሰረት ኣህጉራዊ ደረጃታት እኳ እንተተሰርሑ፡ ጽሬቶም ንምርግጋጽ ቅቡል ኣገባብ ስለዘየለ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ጽሬት ይፈላለ እዩ። ከም N95 ዝኣክል መከላኸሊ ዘይክህቡ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ክትገዝእ ከለኻ ተጠንቀቕ። |
ንእሽቶ ምኽሪ ንዝያዳ ድሕነት!
ናይ መጥባሕቲ መሸፈኒ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ኣብ ልዕሊኡ ልሕሉሕ ዝኾነ ናይ ጨርቂ መሸፈኒ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ “ድርብ ማስኪንግ” ይበሃል። ከም ኣማራጺ ድማ፡ ነቲ ኣብ ጎድኑ ዘሎ ክፍተት ንምንካይ ፡ ነቲ ናይ እዝኒ ሉፕ ናይቲ መጥባሕታዊ ማስክ ብሓባር ክትኣስሮ ትኽእል ኢኻ።
ማስክ ምግባር መዓስ እዩ ዘድሊ?
ምልክታት ኮቪድ እንተሃልዩካ (ምሕንፋጽ፣ ሰዓል ፣ ሰዓል)፣ ምስ ኮቪድ ዘለዎ ሰብ ርክብ እንተሃልዩካ፣ ወይ ባዕልኻ ኮቪድ እንተሃልዩካ፣ ኣብ ውሽጢ ገዛ ህዝባዊ ቦታታት ማስክ ምግባርካ ኣረጋግጽ ። እዚ ዋላ ኩሉ ክታበትካ እንተተቐበልካ ኣገዳሲ እዩ።
ብሓፈሻ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ኣድላዪ ኣይኮነን ምኽንያቱ እቲ ቫይረስ ኣብ ደገ ናይ ምስፍሕፋሕ ሓደጋ ትሑት ስለዝኾነ። ይኹን እምበር ኣብ ከባቢኻ ብዙሓት ኮቪድ መልከፍቲ እንተሃልዮም ኣብ ጽዑቕ ናይ ደገ ቦታታት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር ብልሒ እዩ።
መን እዩ ማስክ ክገብር ዘይግባእ?
ዝበዝሑ ሰባት ብዘይ ዝኾነ ጸገም መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር ንገለ ሰባት ማስክ ምግባር ኣይምከርን።
- ትሕቲ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ንኣሽቱ ህጻናት።
- ናይ ምስትንፋስ ጸገም ዘለዎም ሰባት።
- ሕልንኡ ዝሰኣነ ሰብ።
- ብዘይ ሓገዝ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ከውጽእ ዘይክእል ሰብ።
ብዛዕባ ደቅናን ኣጠቓቕማ ማስክን ንመሃር።
ከም ወላዲ መጠን ንደቅኻ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር ብዙሕ ሕቶታት ኣለካ። ንመልሶም።
ህጻናት ኣብ ቤት ትምህርቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር ረብሓ ኣለዎ ድዩ?
እወ ፍጹም። ዋላ ምልክታት እንተዘይተራእዮም ቆልዑ ቫይረስ ኮቪድ ናብ ካልኦት (ወለዲ፣ ኣያታት፣ መምህራን) ከስፋሕፍሑ ይኽእሉ እዮም። ኩሉ ሰብ ማስክ ብግቡእ እንተተኸዲኑ መጠን መልከፍቲ ናብ ትሕቲ 1% ክወርድ ከምዝኽእል መፅናዕትታት ይሕብሩ።
እቲ ማስክ ንህጻናት ንምትንፋስ ከጸግሞም ድዩ?
ኣይፋልን፡ ገለ ወለዲ ዝፈርሕዎ እኳ እንተኾኑ፡ ማስክ ምግባር ግን መጠን ኦክስጅን ኣይቅንሶን እዩ። እቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ኣየር ብጽቡቕ ንኽዘውር ዝተዳለወ እዩ። ንኣቓልቦ ቈልዓ ወይ ንትምህርቲ ኣይጸልዎን እዩ።
መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ብምግባር ንህጻናት ሓደጋ ጥዕና ኣሎ ድዩ?
ኣይፋልን ምሉእ መዓልቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ዝገብሩ ህጻናት ንጥዕና ሓደጋ የብሉን። ብዙሕ ካርቦን ዳይኦክሳይድ (CO2) ምትንፋስ መርዘን (`ሃይፐርካፕንያ`) ከስዕብ ይኽእል እዩ ዝብል ሓሳብ ምሉእ ጽውጽዋይ እዩ። ሞለኪዩላት CO2 ኣዝዮም ንኣሽቱ ስለዝኾኑ ብማስክ ኣቢሎም ብቐሊሉ ይሃድሙ።
እዚኸ ንዕብየት ሳንቡእ ቈልዑ ዕንቅፋት ድዩ፧
ፍጹም ኣይኮነን። ማስክ ምግባር ኣብ ዕብየት ሳንቡእ ህጻን ብዝኾነ ይኹን መገዲ ጽልዋ የብሉን። ብሓቂ ሳንቡእ ናይቲ ህጻን ካብ ከም Covid virus ዝኣመሰሉ ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት ይከላኸለሉ።
እቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ኣብ ዘረባ እቲ ቆልዓ ጣልቃ ክኣቱ ድዩ?
ብዛዕባ እዚ እውን ዘፍርሕ ነገር የለን። ህጻናት ኣፎም ብምርኣይ ጥራይ ዘይኮነስ ምዝራብ ይመሃሩ። ህጻናት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ክገብሩ ከለዉ፡ ንኣካላዊ ምንቅስቓስ ካልኦት ሰባት፡ ለውጢ ድምጽን ኣብ ኣዒንቶም ንዘሎ ስምዒታትን ዝያዳ ኣቓልቦ ክህቡ ይመሃሩ። ስለዚ ምዕባለ ክእለት ቋንቋ ዝዕንቀፍ ኣይኮነን።
ከመይ ጌርና ብግቡእ ማስክ ንገብርን ነውጽእን?
ነዞም ስጉምትታት ብልክዕ ተኸተሎም።
- እንታይ ክንገብር ኣለና፤
- ቅድሚ ነቲ ማስክ ምትንካፍና፡ እንተወሓደ ን20 ካልኢት ኣእዳውና ብሳሙና ኣጸቢቕና ምሕጻብ።
- ኣብቲ ማስክ ዝኾነ ቀዳዳት ወይ ካልእ ነገራት እንተሃልዩ መርምሩ።
- ኣብ ገጽካ ጽቡቕ ጌሩ ዝሰማማዕ፡ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካን መንኵብካን ዝሽፍን ማስክ ተኸደን። ብኽልቲኡ ወገን ክፍተት ክህሉ የብሉን።
- ነቲ ኣብ ኣፍንጫ ዘሎ ሽቦ ናብ ቅርጺ ኣፍንጫ ኣጽንዕዎ።
- ንምስትንፋስ ቀሊል ዝኾነ ምቹእ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር።
- እንታይ ዘይንገብር፤
- እቲ ማስክ እናገበርካ ቅድሚት ናይቲ ማስክ ኣይትተንክፎ ። ኣብኡ እዩ ዝበዝሑ ጀርምታት ዘለዉ።
- ርጥብ ወይ ረሳሕ ማስክ ዳግማይ ኣይትጠቐም።
- ነቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ከተውጽኦ ከለኻ፡ በቲ ናይ እዝኒ ሉፕ ወይ በቲ ኣብ ድሕሪት ዘሎ መትሓዚ ምሓዝ። ንቕድሚት ከይተንከፍካ ብቐጥታ ናብ ሳንዱቕ ጐሓፍ ደርብዮ።
ዳግመ-ምጥቃምን ምጽራይን ማስክ
- N95 ማስክ ፡ ድሕሪ ምጥቃም ኣብ ኣየር ዘይኣትዎ ናይ ወረቐት ቦርሳ ንኣስታት 5 መዓልታት ምቕማጥ። ኣብዚ ግዜ እዚ ዝኾነ ቫይረስ ክመውት እዩ። ሓደ ዓይነት N95 ማስክ ልዕሊ 5 ግዜ ኣይትጠቐሙ። ረሳሕ ወይ ዝተበላሸወ እንተኾይኑ ደርብዮ።
- ናይ መጥባሕቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን፦ እዚኦም ንሓደ ግዜ ጥራይ ዝውዕሉ እዮም . ምስ ወዳእካ ደርብዮም።
- ናይ ጨርቂ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን፦ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ብውዑይ ማይን ሳሙናን/ዲተርጀንት ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ቅድሚ ዳግማይ ምጥቃምካ ብግቡእ ኣንቅጽ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንገጽካ ጽቡቕ ጌሩ ዝሰማማዕን ኣብ ጎድኑ ክፍተት ዘይብሉን ማስክ ምረጽ።
- N95 መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ዝለዓለ ደረጃ መከላኸሊ ይህቡ። ኣብ ልዕሊ መጥባሕታዊ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን (ድርብ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን) ናይ ጨርቂ መሸፈኒ ምግባር ዝያዳ መከላኸሊ ክውስኽ ይኽእል።
- ናይ ጨርቂ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን መዓልታዊ ምሕጻብ። ናይ መጥባሕቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ሓንሳብ ተጠቂምካ ደርብዮ።
- ማስክ ምግባር ንልዕሊ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ውሑስ እዩ።ንዓኣቶምን ንስድራቤቶምን ዝከላኸል ኣገዳሲ ስጉምቲ እዩ።
- ንስኻ ወይ ውላድካ ብዛዕባ ምግባር ማስክ ዝኾነ ስክፍታታት ወይ ናይ ጥዕና ጸገም እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ .
Covid, Mask, COVID-19, Face Mask, N95, Surgical Mask, ጥዕና ህጻናት, ምክልኻል ጥዕና, ምክልኻል ካብ ረኽሲ
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።