ቆርበትካ ቁሩብ ረሳሕን ቅንጣብን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ሻወር ወይ ኣብ ዝሑል መዓልቲ ምስ ወጻእካ ደረቕን ምቕንጣጥን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? መብዛሕትና ኣብ ህይወትና ኣብ ገለ እዋን ከምዚ ኣጋጢሙና እዩ። እዚ እዩ እቲ ብቐሊሉ "ደረቕ ቆርበት" እንብሎ። መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ነገር ኣይኮነን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ዘይምቾትን ምሕርቃምን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ብዛዕባ ደረቕ ቆርበት ንዛረብ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ደረቕ ቆርበት እንታይ ማለት እዩ?
ደረቕ ቆርበት ማለት ቆርበትና እኹል ርስሓት ኣይረክብን ማለት እዩ፣ እዚ ድማ ቆርበትና ልሙጽን ጥዑይን ንኽኸውን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ርስሓት ብሕክምናዊ ኣገላልጻ ዜሮደርማ እውን ይበሃል። እቲ ኩነታት ዝኸበደ እንተኾይኑ፡ ማለት ቆርበት ኣዝዩ ደረቕ እንተኾይኑ ፡ ዜሮሲስ ይበሃል።
ደረቕ ቆርበት ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ቆርበትካ ረሳሕ ቅርጺ ይስምዓካ። ኣብ ገለ ቦታታት ቅራፍ ወይ ቅራፍ ክመስል ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሕርቃን (pruritis) ክስነ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ከጋጥም ይኽእል ወይ ኣይክእልን። እንተኾነ ግን እቲ ቆርበት ኣዝዩ እንተነቒጹ ክስንጠቕን ክደሚን ይኽእል። ስለዚ ነዚ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት ደረቕ ቆርበት እንታይ እዮም?
ደረቕ ቆርበት ብብዙሕ መልክዕ ክመጽእ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ካልእ ሕማም ቆርበት ከይተረፈ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቶም ቀንዲ ዓይነታት እስከ ንርአ።
| ዓይነት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ርክብ ሕማም ቆርበት | እዚ ዝኸውን ቆርበትካ ምስ ኣለርጂ ዘስዕብ ወይ ዘቖጥዕ ነገር ምስ ዝራኸብ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣለርጂ ዘለዎ ብረት (ንኣብነት ኒኬል) ዝሓዘ ሽምዓ ወይ መንጠልጠሊ ክሳድ ምስ እትገብር፡ ተሪር ሳሙናታት፡ ዲተርጀንት ክትጥቀም ከለኻ፡ ወይ ገለ መመላኽዒታት ክትለኽዮ ከለኻ፡ ቆርበትካ ቀይሕ፡ ይነቅጽን ይሓርቕን፡ ሓቀይ? እዚ እውን ተመሳሳሊ ኩነታት እዩ። |
| ኤክዚማ | እዚ ውን ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት ቆርበት እዩ። እቲ ቆርበት ቀይሕን ደረቕን ጽፍፍቲን ይኸውን፡ ብዙሕ ድማ ይሓርቕ። እቲ ኩነታት ከቢድ ምስ ዝኸውን እቲ ቆርበት ክስንጠቕን ክለኽፍን ይኽእል። እዚ ድማ ብጸቕጥን ዝተወሰኑ ኣለርጂታትን ክጋደድ ይኽእል። |
| ሴቦረይክ ደርማታይተስ | ቆርበት ርእሲ ክነቅጽን ክቕንጥብን ከሎ፡ 'ዕንፍሩር' ኢልና ንጽውዖ። ኣብ ቆርበት ርእሲ ንእሽቶ ህጻን ምስ ዝረአ፡ 'ክሬድል ካፕ' ይበሃል። እዚ ኩነታት ኣብ ገጽ፡ ኣፍልቢ፡ ዓጻፋት ቅልጽምን እግርን፡ ከምኡ’ውን ኣብ ሽምጢ’ውን ክኽሰት ይኽእል። ብሰንኪ እቲ ኣካላትና ኣብ ቆርበትና ንቡር ዝኾነ ዓይነት ማይ ብሑቝ ብዝህቦ ግብረ መልሲ ዝመጽእ እዩ። |
| እግሪ ኣትሌት | ኣብ እግርኻ ዘሎ ቆርበት ብፍላይ ድማ ጫፍ እግርኻ ደረቕን ቅራፍ ዘለዎን እንተመሲሉ፡ ረኽሲ ፋንጋስ ክኸውን ይኽእል። እዚ ደረቕ ቆርበት ጥራይ ኣይኮነን። እዚ ሓደ ዓይነት ፋንጋስ ኣብ ካልእ ቦታታት ኣካላትና እንተበቒሉ፡ ‘ሪንግዎርም’’ውን ንብሎ። |
ስለምንታይ እዩ ቆርበትና ዝነቅጽ? ንስኻ እውን ኣብ ሓደጋ ዲኻ ዘለኻ?
ንቑጽ ቆርበት ሓደ ጠንቂ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ብዙሕ ኣበርክቶ ክገብሩሉ ዝኽእሉ ረቛሒታት ኣለዉ። ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ።
- እርጋን : ምስ እርጋን ኣብ ቆርበትና ዝርከቡ ዘይቲ ዘፍርዩ ጽክታት ንጥፈታቶም ይንኪ። ከም ውጽኢቱ ድማ ተፈጥሮኣዊ ርስሓት ቆርበትና ይንኪ፡ እዚ ድማ ከም ዝረቐቐን ዝነቐጸን ይገብሮ። እዚ ንቡር እዩ።
- ክሊማን ከባብን፦ እቲ እትነብረሉ ከባቢ እውን ኣብዚ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ። ኣብ ትሑት ርስሓት ዘለዎ ደረቕ ከባቢታት (ከም ደረቕ ዞባ ሲሪላንካ) ዝነብሩ ሰባት፡ ከምኡ’ውን ኣብ ኣዝዩ ዝሑልን ብርቱዕን ንፋስ ኣብ ዘለዎ ከባቢታት ዝነብሩ (ከም ገለ እዋን ኣብ ኣኽራናዊ ከባቢታት)፡ ዝያዳ ደረቕ ቆርበት ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ብፍላይ ኣብ እዋን ክረምቲ ዝረአ እዩ።
- ካልኦት ሕማማትን ጀነቲካዊ ጽልዋታትን፦ ገለ ሰባት ዝለዓለ ዝንባለ ደረቕ ቆርበት ዘለዎም ኮይኖም ክውለዱ ይኽእሉ። ደረቕ ቆርበት ምልክት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮር ፣ ሕማም ኩሊት ፣ ኣለርጂን ኤክዚማን ’ ውን ክኸውን ይኽእል ’ ዩ።
- ሞያ፦ ገለ ሞያታት እውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ብተደጋጋሚ ኣእዳዎም ዝሕጸቡ ሰባት (ከም ሓካይምን ነርስታትን) ንኬሚካላት ናይ ምቅላዕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ .ምስ ሰባት ዝሰርሑ ሰባት (ከም ጸጉሪ ርእሲ) ከምኡ’ውን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ደገ ዝሰርሑ (ከም ሓረስቶት) ንቑጽ ቆርበት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
ምልክታት ደረቕ ቆርበት እንታይ እዮም?
ቆርበትካ ደረቕ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ክትደልዮም እትኽእል ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ።
- ቆርበት ረሳሕን ስጡምን ኮይኑ ይስምዓካ ።
- ቁጥዐ ቆርበት .
- ምቕላጥ ቆርበት።
- ቆርበት መርጀን ይመስል ።
- ምሕርቃም .
- ሕብሪ ቆርበት ካብቲ ንቡር ብርሃን ወይ ዝጸልመተ ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ቀይሕ ወይ ሐምላይ ሕብሪ ይሕዝ።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ቆርበት ኣዝዩ ምስ ነቐጸ፡ ኣብ ልዕሊኡ ረስኒ ክምዕብል ይኽእል፡ እዚ ድማ ክሓርቕን ክሕበጥን ይኽእል። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እዚ ደርማታይተስ ይበሃል፣ እዚ ማለት ድማ ሕበጥ ወይ ነድሪ ቆርበት ማለት እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ቆርበት እንተተሰቢሩን እንተተጎዲኡን በቲ ቁስሊ ኣቢሉ ጀርምታት ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ዋላ እኳ ደረቕ ቆርበት ንቡር እንተኾነ፡ ምሕብሓብ ግን ኣገዳሲ እዩ።
ቆርበተይ ደረቕ እንተኾይኑ ኣብ ገዛይ ዝምርምረሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?
እወ ነዚ ባዕልኹም ብቐሊል ፈተና ክትፍትሽዎ ትኽእሉ ኢኹም። ጽፍሪ ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ቀስ ኢልካ ብዘይ ዝኾነ ጸቕጢ ኣብ ቆርበት ቅልጽምካ ወይ እግርኻ መስመር ስኣል። ኣይትሃርም ቀስ ኢልካ ጥራይ ስኣል። ከምኡ ምስ እትገብር፡ ብበትሪ ኖራ ከም እተሳእለ፡ ኣብቲ መስመር ጻዕዳ መስመር እንተ ተሪፉ ርአ። ወይ ድማ እቲ ቆርበት ከም ንኣሽቱ ሓመድ ወይ ንጣብ በረድ እንተተቐንጢጡ። ከምኡ እንተኾይኑ ቆርበትካ ደረቕ ምዃኑ ዘርኢ ምልክት እዩ።
ደረቕ ቆርበት ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?
እቲ ጽቡቕ ዜና ንደረቕ ቆርበት ምሕካምን ምምሕዳርን ክንድኡ ከቢድ ከምዘይኮነ እዩ። እቲ ቁልፊ ነገር ዝጠፍአ ርስሓት ምምላእ እዩ።
እቲ ዝበለጸ ነገር ሞይስቸራይዘር ምጥቃም እዩ።
እቲ ቀንዲን ዝበለጸን ፍወሳ ንደረቕ ቆርበት ሞይስቸራይዘር ምጥቃም እዩ። እዚኦም ንቆርበት ንምልስላስ፡ ንኸይስንጠቕን ነቲ ናይ ቆርበት ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ንጣብ ዳግማይ ንምህናጽን ይሰርሑ። ብዙሕ ዓይነት ሞይስቸራይዘር ኣሎ - ቅብኣት፡ ክሬም፡ ሎሽን፡ ዘይቲ።
ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ክትመርጽ ከለኻ ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤
- ጨናታት ዘይሓዘ ምረጹ , ጨናታት ሓደ ሓደ ግዜ ንቆርበት ዝያዳ ከንቅጽዎ ስለ ዝኽእሉ።
- ንቆርበት ዘንቅጹ ቀመማት ዘይሓዘ ድለዩ ፣ ከም ኣይሶፕሮፒል ኣልኮል፣ ቤንዚል ኣልኮል፣ ወይ ሳልፌት።
- ርስሓት ቆርበት ይዕቅብከም ቫዝሊን፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ፡ ላኖሊን ወይ ማዕድናዊ ዘይቲ ዝኣመሰሉ መሕለፊታት ዝሓዘ ምረጽ።
- ከም ግሊሰሪን ዝኣመሰሉ ንቆርበት ርስሓት ዝስሕቡ ነገራት ድለዩ ።
- ምሕርቃም እንተሃልዩ ከም ሃይድሮኮርቲሶን ዝኣመሰለ ስቴሮይድ ዝሓዘ ክሬም ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ (ብሕክምናዊ ምኽሪ)።
- ካብ ጸሓይ ንምክልኻል SPF ዋጋ ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ።
እቲ ንዓርክኻ ዝበለጸ ዝሰርሕ ሞይስቸራይዘር ንዓኻ ዘይክሰርሓልካ ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ናይ ኩሉ ሰብ ቆርበት ዝተፈላለየ እዩ። ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ቆርበትካ ዝሓሸ ንዓኻ ዝምችእ ንምምራጽ ሓገዝ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
ንኸቢድ ኩነታት ዝውዕሉ መድሃኒታት
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ቆርበትካ ኣዝዩ ደረቕ፡ ዝሓርቕ ወይ እንተተሰናኺሉ፡ ሓኪምካ ኣብ እዋኑ ዝውሰድ ስቴሮይድ ክእዝዘልካ ይኽእል። እዚኦም ሕበጥን ምሕርቃምን ንምንካይ ይሰርሑ። ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት፡ ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒት ወይ ውን መርፍእ ምውጋእ ክምከር ይኽእል።
ንቑጽ ቆርበት ንኸይነቅጽ ኣብ ገዛ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት
ልክዕ ከምቲ ምሕካሙ ኣገዳሲ ዝኾነ ንቑጽ ቆርበት ምክልኻል እዩ። ነዞም ቀለልቲ ነገራት ኣብ መደብካ ምውሳኽ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ።
- ክትሕጸብ ከለኻ ተጠንቀቕ፦ ብኣዝዩ ውዑይ ማይ ኣይትሕጸብ። ልብጥ ዝበለ ማይ ተጠቐም። ኣብ ክንዲ ተሪር ሳሙና ልኡምን ጨና ዘይብሉን ርስሓት ዝህብን ሳሙና ዘይብሉ መጽረዪ ተጠቐም።
- ድሕሪ ምሕጻብካ፦ ድሕሪ ምሕጻብካ ብቕጽበት ብመንጸፍ ኣይትነቅጽ። ንቆርበትካ ቀስ ኢልካ ምጥባቕን ቆርበትካ ገና ቁሩብ ርጥበት እናሃለወ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይን ። እዚ ድማ ቆርበትካ ርስሓት ብዝበለጸ ንኽዕቅብ ይሕግዞ።
- ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ንግሆ፡ ቅድሚ ለይቲ ምድቃስካን ድሕሪ ምሕጻብካን ሞይስቸራይዘር ምልካይ ልምዲ ግበሮ።
- ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ካብ ውሽጢ ኣካላትና ማይ ምሃብ ንቆርበት እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ንቆርበት ዘንቅጹ መግብታትን መስተታትን ምጉዳል፦ ኣልኮላዊ መስተ፡ ካፈይን (ቡን፡ ሻሂ)፡ ሽኮር፡ ከምኡ’ውን ልዑል ጨው ዘለዎም መግብታትን መስተታትን ኣካላትና ማይ ክውሕዱን ደረቕ ቆርበት ከስዕቡን ይኽእሉ።
- ሽጋራ ምትካኽ ምቑጣብ፦ ኒኮቲን ንቆርበት ኣዝዩ ዘንቅጽ እዩ።
- ኣብ ገዛ ንዘሎ ኣየር ርስሓት ምውሳኽ፦ ኣብ ኣዝዩ ደረቕ ከባቢ ትነብር እንተኾንካ፡ ሑሚዲፋየር ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?
መብዛሕትኡ ግዜ ደረቕ ቆርበት ኣብ ገዛ ክመሓደር ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።
- ቀጻልን ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእልን ምሕርቃም እንተሃልዩካ (ብፍላይ ኣብ ድቃስካ ወይ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ)።
- እቲ ቆርበት ዝተለኽፈ እንተመሲሉ (ቀይሕ፡ ውዑይ ወይ ዝሓበጠ)።
- ቆርበት ክትትንክፍ ከለኻ ቃንዛ እንተተሰሚዑካ።
- ረስኒ እንተሃልዩካን እንተዘይሓዊሱን።
"ሞይስቸራይዘር ኣንቢረ፡ ቆርበተይ ግን ገና ደረቕ'ዩ። ስለምንታይ ከምኡ?" - እዚ ንስኻ እውን ዘለካ ጸገም ድዩ?
እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ዋላ እኳ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር እንተተጠቐምካ ቆርበትካ ደረቕ እንተኾይኑ፡ ብሰንኪ ሓደ ካብዞም ምኽንያታት ክኸውን ይኽእል።
- እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ ሞይስቸራይዘር ንቆርበትካ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል ’ ዩ ። ከም ኣልኮላዊ መስተታትን ሳልፌትን ዝኣመሰሉ ንቆርበትካ ዘንቅጹ ቀመማት ክህልዎ ይኽእል።
- ምናልባት ቆርበትካ ብተደጋጋሚ ብኣዝዩ ውዑይ ማይ ትሓጽቦ ትኸውን።
- ኣብ መዓልቲ እኹል ግዜ ሞይስቸራይዘር ዘይትለኽዩ ትኾኑ ።
- ደረቕ ቆርበትካ ምልክት ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ፍሉይ ሕክምና ከድልዮ ይኽእል።
- እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ ሞይስቸራይዘር ግዜኡ ክሓልፍ ይኽእል ’ ዩ ።
ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ብልክዕ እንታይ ዓይነት ሕክምና ዝበለጸ ምዃኑ ክነግረካ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ደረቕ ቆርበት ኣዝዩ ልሙድን መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛ ዘይኮነን ኩነታት እዩ።
- እቲ ኣገዳሲ ነገር ንቆርበት ዘድልዮ ርስሓት ምሃብ እዩ። ነዚ ንምግባር ድማ መዓልታዊ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ።
- ክትሕጸብ ከለኻ ልብጥ ዝበለ ማይ ምጥቃም። ቆርበትካ ገና ርጥብ እናሃለወ፡ ድሕሪ ምሕጻብካ ብቕጽበት ሞይስቸራይዘር ምልካይ።
- ካብ ጨናን ተሪር ኬሚካላትን ነጻ ዝኾኑ ልኡማት ፍርያት ክንክን ቆርበት ምረጹ።
- ብዙሕ ማይ ምስታይ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ ሽጋራ ምትካኽ ድማ ምውጋድ።
- ናይ ገዛ መድሃኒታት ደረቕነት ቆርበት እንተዘይቅንሱ፡ እቲ ምሕርቃም ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ ምልክታት ረኽሲ እንተርኢኹም፡ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።