ብዛዕባ ምትንሳእ ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት

መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ብግልጺ ካብ ምዝራብ ድሕር ንብል ኢና ሓቀይ? ኣብ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ ክመጽእ ከሎ ግን ምትንሳእ ብልዕቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ልሙድን ኣርእስቲ እዩ። እዚ ኣብ ኣካላትና ዝኽሰት ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ነዚ ብትኽክል ምርዳእ፡ ንዝኾነ ክለዓል ዝኽእል ጸገማት ክትገጥሞ ይሕግዘካ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ኩሉ፡ ዋላ ሓንቲ ከይሓባእና፡ ብዝቐለለ መንገዲ ብዝተረድኣኩም መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊል ኣዘራርባ ምትንሳእ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምትንሳእ ማለት ብልዕትኻ ዝያዳ ዋሕዚ ደም ምስ ዝረክብ፡ እናረገፈን እናዓበየን፡ ካብ ኣካላትካ ርሒቑ፡ ትኽ ኢሉ ደው ምስ ዝብል እዩ። ከም ባሎን ተነፊሑ ዝዓቢ እዩ። ኣብዚ ዘጋጥም ኣብ ክንዲ ኣየር ብደም ይመልእ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ጾታዊ ምልዕዓል ወይ ጾታዊ ሓሳባት እዩ ዘጋጥም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ብልዕትኻ ብዘይ ፍሉይ ምኽንያት፡ ዋላ ንሓጺር እዋን ጥራይ ይኹን፡ ትኽ ክብል ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ። እዚ ምትንሳእ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምፍሳስ ደም ይሓልፍ። ብዘይ ምፍሳስ ደም እውን ክሓልፍ ይኽእል እዩ።

እዚ ንኽኸውን፡ ኣቃውማ ብልዕቲ ብኸመይ ይቐውም?

ነዚ መስርሕ ብግቡእ ንምርዳእ፡ ብልዕቲ ብኸመይ ከም ዝፍጠር ንእሽቶ ሓሳብ ክህልወካ ኣገዳሲ እዩ። ብልዕቲ ብቐንዱ ብሓያሎ ክፋላት ዝቖመ እዩ፤

• ኮርፖራ ካቨርኖሳ ፡ እዚኦም እቶም ቀንዲ ክፋላት እዮም። ክልተ ነዊሕ ክፍልታት ይመስሉ። ኣብ ውሽጢ እዚኦም ሰፍነግ ዝመስል ቀዳዳት ዘለዎ ቲሹ ኣሎ። ኣብዚ ሰፍነግ ዝመስሉ ቦታታት ዘሎ ባዶ ቦታታት ብደም ይመልእ .
• ሽንቲ : እዚ ሻምብቆ እዩ። ሽንቲን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን በዚ ሻምብቆ እዚ ኣቢሉ ካብ ኣካላትና ይወጹ። ኣብ ትሕቲ እተን ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሳ ክልተ ክፍልታት ይርከብ።
• ቲሹ ምትንሳእ: እዞም ሰፍነግ ዝመስሉ ክፋላት: ቀንዲ...ብዙሓት ሻምብቆታት ደም ፣ ሰራውር ደምን ነርቭታትን ዝሓዘ እዩ።
• ሻምብቆ፦ ዝነውሐ ክፋል ብልዕቲ።
• ምጥምዛዝ (Glans)፦ ርእሲ ዝመስል ክፋል ብልዕቲ።
• Meatus: ኣብ ጫፍ ብልዕቲ ዝርከብ መኽፈቲ። ሽንቲን ዘርእን ካብዚ ይወጽእ እዩ።

ሕራይ እሞ እዚ መስርሕ ከመይ ይኸውን?

ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን። ኩሉ ካብ ሓንጎልካ እዩ ዝጅምር። 1. ምልክት፦ ህዋሳዊ ወይ ኣእምሮኣዊ ምልዕዓል (ከም ምርኣይ፡ ምስማዕ፡ ስምዒት ወይ ጾታዊ ሓሳብ ምህላው) ምስ ዝቕበልካ፡ ሓንጎልካ የለልዮ። 2. መልእኽቲ ነርቭ፦ ድሕሪኡ ሓንጎል ብስርዓተ ነርቭ ኣቢሉ ናብ ብልዕቲ መልእኽቲ ይሰድድ። 3. ምዝንጋዕ ጭዋዳታት፡- እዚ መልእኽቲ እዚ ነቶም ኣብተን ክልተ ሰፍነግ ዝመስሉ ክፍልታት (እቲ `ኮርፖራ ካቨርኖሳ`) ዝርከቡ ረቀቕቲ ጭዋዳታት ክዛነዩ ይነግሮም እዩ። 4. ምምላእ ደም፡- ጭዋዳታት ምስ ዝዛነዩ፡ ናብ ብልዕቲ ደም ዘምጽኡ ቀንዲ ሻምብቆታት ደም ይሰፍሑ። ብዙሕ ደም ብጉያ ኣትዩ ነቲ ኣብቲ ሰፍነግ ዘሎ ባዶ ቦታታት ይመልኦ። 5. ምረጋግእ ደም፦ እቲ ዝኣተወ ደም እውን ተመሊሱ ንደገ ከይውሕዝ ደው ክብል ኣለዎ። እቶም ደም ካብ ብልዕቲ ርሒቖም ዝወስዱ ሰራውር ንግዚኡ ይጽቀጡን ይዕጸዉን። እዞም ክልተ ክፍልታት `ቱኒካ ኣልቡጂንያ` ብዝብሃል ሽፋን እውን ዝተኸበቡ እዮም። እዚ እውን ነቲ ኣብ ውሽጢ ዝኣተወ ደም ንኽጸንሕ ይሕግዝ። እቲ ደም ብኸምዚ ኣገባብ ኣብ ትሕቲ ልዑል ጸቕጢ ምስ ዝዕጾ፡ ብልዕቲ ትኽ ኢሉን ጽዑቕን ይኸውን። ምትንሳእ ዝጠፍእ እዚ መስርሕ ብግልባጡ ምስ ዝፍጸም እዩ። ማለት ካብ ሓንጎል ዝመጽእ ምልክታት ደው ምስ በለ ጭዋዳታት ብልዕቲ መሊሶም ይጭብጡ። ሽዑ እቲ ካብ ሻምብቆታት ደም ዝውሕዝ ዋሕዚ ይንኪ፣ እቶም ተጸቢቦም ዝነበሩ ሰራውር ይኽፈቱ፣ እቲ ኣብ ውሽጢ ተዓጽዩ ዝነበረ ደም ድማ ተመሊሱ ናብ ኣካላት ይውሕዝ። ድሕሪኡ እቲ ብልዕቲ መሊሱ ልስሉስ (ፍላክሲድ) ይኸውን።

ኣስታት ማእከላይ ስፍሓት ናይ ሓደ ትኽ ዝበለ ብልዕቲ

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ብመሰረት መጽናዕትታት፡ ማእከላይ ንውሓት ሓደ ትኽ ዝበለ ብልዕቲ ኣስታት 5.1 ኢንች (ኣስታት 13 ሴንቲ ሜተር) እዩ።

3 ቀንዲ ዓይነታት ምትንሳእ ብልዕቲ ኣለዉ።

ኩላትና ነዚ ምስ ጾታዊ ርክብ ዝተኣሳሰር ነገር ጌርና ኢና እንሓስቦ። ግና ብሓቂ እዚ ዝፍጸም ዋላ ደቂስና ከለና፡ ጾታዊ ርክብ ከይገበርና እዩ። እስከ እዞም 3 ቀንዲ ዓይነታት እንታይ ምዃኖም ንርአ።

ምትንሳእ ክትረክብ ዘይትኽእለሉ ምኽንያታት እንታይ እዮም? (ምትካል ምትካል ስጋ)

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንጾታዊ ርክብ እኹል ግዜ ምትንሳእ ክትረክብ ወይ ክትሕሉ ኣይትኽእልን ትኸውን። እዚ ብሕክምና ምዝንባዕ ምትንሳእ (ED) ተባሂሉ ይፍለጥ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ልዕሊ 10% ደቂ ተባዕትዮ ኣብ ገለ እዋን ህይወቶም እዚ ኩነታት ከጋጥሞም እዩ። ብርክት ዝበሉ ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት ኣለዉ።

• ሕማም ሰራውር ደም ፦ ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ፡ ሕማም ሽኮር ፡ ወይ ምትካኽ ሽጋራ ኣብ ሰራውር ደም ስብሒ ( atherosclerosis ) ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ከጽብቦ ይኽእል። እዚ ድማ እቲ ደም ከምቲ ዝግባእ ናብ ብልዕቲ ስለዘይውሕዝ ጸገም ከስዕብ ይኽእል።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገማት : እዚ ጸገም እዚ ካብ ሓንጎል ናብ ብልዕቲ መልእኽቲ ዘመሓላልፉ ነርቭታት እንተተበላሽዮም ክኽሰት ይኽእል። እዚ ድማ ከም ወቕዒ፡ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ምጉዳል ነርቭ፡ ወይ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝበጽሕ መጉዳእቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።
• ስነ-ልቦናዊ ኩነታት፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ምኽንያት እዩ። ከም ልዕሊ ዓቐን ጸቕጢ፡ ጭንቀትን ጭንቀት ኣፈጻጽማን ዝኣመሰሉ ኩነታት ኣብ ምዝንባዕ ምትንሳእ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎም ይኽእል። እዚ ጸገም እዚ "እዚ ክገብር ኣይክእልን ድየ" ኢልካ ብምሕሳብ ክመጽእ ይኽእል እዩ።
• ስንባደ፦ እዚ ጸገም እዚ ኣብ ከባቢ ሽምጢ ወይ ብልዕቲ ብዝፍጠር መጉዳእቲ እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ገለ መድሃኒታት፦ እዚ ኩነታት እዚ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይቶም ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ኣእምሮን ኣለርጂን ዝውሰዱ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ክኽሰት ይኽእል።
• መጥባሕቲ፥እዚ ጸገም እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣካላት ስርዓተ ምፍራይ ከም ፕሮስቴትን ሽንቲ ምፍሳስን ብዝግበር መጥባሕቲ ክመጽእ ይኽእል።

ነዚ ኩነታት እዚ እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

ከምዚ ዓይነት ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ፡ ብእኡ ምሕፋር ወይ በይንኻ ክትሳቐ ዘይኮነስ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ . ንሱ ክምርምረካ፡ ጠንቂ ረኺቡ፡ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክህበካ እዩ። ሓያሎ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤

• ኣፋዊ መድሃኒታት፡- ሓኪምካ ከም ሲልደናፊል (Viagra®)፡ ቫርደናፊል (Levitra®)፡ ወይ ታዳላፊል (Cialis®) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል። እዚኦም ዋሕዚ ደም ናብ ብልዕቲ ብምውሳኽ ይሰርሑ።
• ፍወሳ ቴስቶስትሮን፦ ጠንቂ ናይቲ ጸገም ትሑት ቴስቶስትሮን እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ነዚ ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል።
• ካልኦት ሜላታት፦ መድሃኒታት ውፅኢታዊ እንተዘይኮይኖም ካልኦት ሜላታት ከም ቫክዩም ምትንሳእ መሳርሒታትን መርፍእ ብልዕትን ኣለዉ።

መብዛሕትኡ ግዜ ብልዕቲ ንኽንደይ ግዜ ትኽ ኢሉ ክጸንሕ ይኽእል?

ብልዕቲ ትኽ ኢሉ ክጸንሕ ዝኽእለሉ ግዜ ካብ ውሑዳት ደቓይቕ ክሳብ ውሑዳት ሰዓታት ክኸውን ይኽእል። ልክዕ “ንቡር” ናይ ግዜ ገደብ የለን። ይኹን እምበር፡ እቲ ማእከላይ ሰብኣይ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቅድሚ ምፍሳስ ደም ንኣስታት ሸውዓተ ደቓይቕ ትኽ ኢሉ ከም ዝጸንሕ ይንገር። ብዙሓት ረቛሒታት ከም ዕድመ፡ መድሃኒታት፡ ጸቕጥን ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ነዚ ናይ ግዜ ገደብ ክጸልዎ ይኽእሉ።

ህጹጽ!

ብልዕትኻ ኣብ ሓደ እዋን ንልዕሊ ኣርባዕተ (4) ሰዓታት ትኽ ኢሉን ቃንዛ ዘለዎን እንተኾይኑ፡ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ `ፕሪያፒዝም` ይበሃል። እዚ ድማ ኣብ ቲሹታት ብልዕቲ ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

እዚ እንተ ኣጋጢሙ ብዘይ ዝኾነ ይኹን ምድንጓይ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ምኻድ።

ጽቡቕ ጥዕና ንኽህልወካ ዝሕግዙ እንታይ ነገራት እዮም?

ህይወት ዝፈጥር ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ምስ እርጋን ካልኦት ሕማማት ምስ ዘማዕብልን ምስዚ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ክለዓሉ ልሙድ እዩ። ይኹን እምበር ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው ነዞም ጸገማት ኣብ ምክልኻልን ንዘለዉ ጸገማት ኣብ ምቁጽጻርን ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል እዩ።

• ጥዑይ ኣመጋግባን ጥዑይ ክብደት ሰብነትን ምሕላው። ፍረታትን ኣሕምልትን ፋይበርን ዝያዳ ምብላዕ። ዘይቲ፡ ሽኮርን ጨውን ምጉዳል።
• ከም ልዑል ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ሕዱር ሕማማት ምቁጽጻር። እዞም ሕማማት እዚኣቶም ንሰራውር ደም ይጎድኡ። ስለዚ፡ ነቲ ብሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መድሃኒት ብልክዕ ተጠቐመሉ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 20-30 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፡ ከም ምጉዓዝ ወይ ምጉያይ፡ ንዑደት ደም ኣብ ኣካላትና የመሓይሽ። እዚ ድማ ንኣሰራርሓ ብልዕቲ ብቐጥታ ይጸልዎ።
• ሽጋራ ምትካኽን ምጥቃም ሓሽሽን ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ። እዚኦም ኣብ ሰራውር ደም ቀታሊ ጉድኣት ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተ ዄንካ ደረት ግበሮ።
• ጸቕጢ ክትቅንስ ፈትን። ከም ኣስተንትኖ፡ ዮጋ ወይ ኣብ እትፈትዎ መዘናግዒ ብምውፋር ዝኣመሰሉ ነገራት ብምግባር ኣእምሮኻ ከተዛንዮ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መወዳእታ፡ ምዝንባዕ ምትንሳእ (ED) ንጾታዊ ህይወትካ ጥራይ ዘይኮነስ ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ’ውን ክጸልዎ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኢዲ ቀዳማይ ምልክት ናይ ሓደ ከቢድ ኩነታት፡ ከም ሕማም ልቢ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ኣብ ምትንሳእካ ዝኾነ ስክፍታ ወይ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ኣይትሓብኦ እሞ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣብዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ ሕክምናታት ኣሎ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

• ምትንሳእ ብልዕቲ ንሓንጎል፡ ነርቭታት፡ ሰራውር ደምን ሆርሞናትን ዘጠቓልል ዝተሓላለኸ ግን ከኣ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ።
• ምትካል ስጋዊ ርክብ (ED) ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ብኽልቲኡ ኣካላዊ (ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም) ከምኡ’ውን ስነ-ኣእምሮኣዊ (ውጥረት፡ ጭንቀት) ጠንቅታት ክመጽእ ይኽእል።
• ብዛዕባ ከምዚ ዝበለ ጸገም ክትዛረብ ኣይትሕፈር። እቲ ዝበለጸ ፍታሕ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ እዩ።
• ፕርያፒዝም ብልዕቲ ንልዕሊ 4 ሰዓታት ትኽ ኢሉ እንተጸኒሑ ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ምኻድ።
• ጥዑይ ኣነባብራ (ጽቡቕ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምውጋድ ሽጋራ ምትካኽን) ጥዑይ ህይወት ንምዕቃብ ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።

erection, erectile dysfunction, ED, ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ፣ ጾታዊ ጥዕና፣ ፕርያፒዝም፣ ብልዕቲ፣ ጾታዊ ምዝንባዕ