ብተደጋጋሚ ክትሽነን እውን ኣለካ ድዩ? (ተደጋጋሚ ሽንቲ) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ፡ ሓድሓደ ግዜ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ፍርቂ ሰዓት ክትሽነን እውን የድልየካ ድዩ? ኣብ ስራሕ ከለኻ፡ ኣብ ኣውቶቡስ እናተጓዓዝካ ወይ ብለይቲ ጽቡቕ ድቃስ እናደቀስካ ክትሽነን ክትትንስእ ምግዳድ ክሳብ ክንደይ ከም ዘሕርቕ ትፈልጥ ኢኻ። እዚ ብሓቂ ንብዙሓት ሰባት ልሙድ ጸገም እዩ። እዚ ግን ንቡር ድዩ ወይስ ምልክት ገለ ሕማም እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር፡ ኣዝዩ ቀሊል ክንዛረበሉ ኢና።

ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ሽንቲ ምፍሳስ ንቡር እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መብዛሕትኦም ጥዑያት ዓበይቲ ሰባት ኣብ መዓልቲ ኣስታት ሸውዓተ ወይ ሸሞንተ ግዜ ይሽነኑ። እዚ ግን ንኹሉ ሓደ ኣይኮነን። ንኣብነት ኣብ መዓልቲ ሓያሎ ጥርሙዝ ማይ እንተሰቲኻ፡ ወይ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (ብፍላይ ሽንቲ ዝፈስሱ) እንተወሲድካ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ክትሽነን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ካብቲ ንቡር ቅዲኻ ዝተፈልየ ነገር እንተሃልዩ ምርኣይ እዩ። ኣብ መዓልቲ ልዕሊ ሸሞንተ ግዜ ሽንቲ ክትሽነን እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ወይ ድማ ኣብ ለይቲ ልዕሊ ክልተ ግዜ ክትሽነን እንተተበራቢርካ፡ እዚ ኩነታት ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ "ተደጋጋሚ ሽንቲ" ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል።

ስለምንታይ እየ ብተደጋጋሚ ክሽነን ዘለኒ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ገሊኡ ኣዝዩ ንኣሽቱ፡ ግዝያዊ ምኽንያታት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ብኣጋኡ ምልክት ከቢድ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

1. ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) .

እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ናይዚ ድማ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ እዩ። ባክተርያ ንሽንቲ ምፍሳስካ፡ ንመትሎኻ ወይ ንኹሊትካ ምስ ዝለኽፍ፡ ሽንቲ ምዕጉርቲ ይሕበጥ እሞ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ክትሽነን ከምዘድልየካ ይስምዓካ። ሽንቲ ክትሽነን ከለኻ ከም ምንዳድን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

2. ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) .

ተደጋጋሚ ሽንቲ ሓደ ካብቶም ቀንዲን ቀዳሞትን ምልክታት ሕማም ሽኮር እዩ ። መጠን ሽኮር (ግሉኮስ) ኣካላትና ኣብ ዘይቆጻጸረሉ እዋን፡ ኣካላትና ነቲ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ብሽንቲ ከውጽኦ ይፍትን። ነዚ እዩ ድማ ሕሙማት ሽኮርያ ብተደጋጋሚን ካብ መጠን ንላዕሊን ዝሽነኑ።

3. ጥንሲ

ኣብ እዋን ጥንሲ ብፍላይ ኣብ ቀዳማይን ሳልሳይን ትሪስትሪ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ከምዘድሊ ክስምዓካ ልሙድ እዩ። እዚ ድማ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ለውጢ ሆርሞናት እዩ። ኣብ ዳሕረዎት ደረጃታት፡ እቲ ዝዓቢ ማህጸንን ህጻንን ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርቲ ጸቕጢ ስለ ዝገብሩ፡ ዋላ’ውን ውሑድ ሽንቲ ጥራይ እንተሃለወካ፡ ቀልጢፍካ ክትሽነን ከምዘድልየካ ክስምዓካ ይኽእል።

4. ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ምዕባይ ፕሮስቴት።

እዚ ኩነታት ኣብ ልዕሊ 50-55 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ ልሙድ እዩ። ጽኪ ፕሮስቴት ምስ ዓበየ ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምፍሳስ ይጸቕጥ። እዚ ድማ ሽንቲ ምፍሳስ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ንምግባር ኣጸጋሚ ይገብሮን ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ከምዘድሊ ይገብርን። እዚ ኩነታት`ዚ `(Benign Prostatic Hyperplasia or BPH)` ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ።

5. ገለ መድሃኒታት ትወስዶም

ገለ መድሃኒታት ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ኣእምሮን ኣለርጂን (ንኣብነት፡ ሽንቲ ዝፈስሱ፡ ጸረ-ሂስታሚን፡ SSRI) ከም ጎናዊ ሳዕቤን ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ኩነታት እዚ ሓድሽ መድሃኒት ምስ ምጅማርካ እንተተፈጢሩ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ ።

6. ካልእ ምኽንያታት

• ብዙሕ ፈሳሲ ምስታይ፦ ብፍላይ ካፈይን ዘለዎም መስተታት ከም ቡን፡ ሻሂን ኣልኮላዊ መስተ ምስ ሰተኻ፡ ብብዝሒ ክትሽነን ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ፦ ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ኩነታት ነቶም ንስራሕ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝቆጻጸሩ ነርቭታት ክጎድኡ ይኽእሉ።
• ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ሽንቲ ምፍሳስ፦ ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ዘለዎም ጭዋዳታት ሽንቲ ምፍሳስ፡ ዋላ’ውን ውሑድ መጠን ሽንቲ ምስተዋህለለ፡ ሃንደበታዊ ሽንቲ ምፍሳስ የድሊ።
• ከም ጸጸር ሽንቲ ምፍሳስ ወይ ካልእ ሕበጥ ዝኣመሰሉ ኩነታት።

ብዛዕባ እዚ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ከሕርቕ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኩሉ ግዜ ግን ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን። እንተኾነ ግን እዚ ኩነታት ምስዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪም ክትዘራረብ ኣለካ .

እቲ ሓኪም እንታይ ዓይነት መርመራታት እዩ ክገብር?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ፡ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን እትሰትዮ ዘለኻ ፈሳሲን ክሓተካ እዩ። ብተወሳኺ፡ ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ እዮም።

• ትንተና ሽንቲ፦ ረኽሲ፡ ሽኮር ወይ ደም እንተሃልዩ ይምርምር።
• ስካን (ኣልትራሳውንድ ወይ ሲቲ ስካን)፦ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ኩሊት ወይ ፕሮስቴት ሕበጥ ወይ ኣእማን እንተሃልዩ ምፍታሽ።
• ሲስቶስኮፒ (Cystoscopy)፦ ንእሽቶ ካሜራ ተጠቒምካ ንውሽጢ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝጥምት መርመራ እዩ።

ነዚ ዅነታት እዚ ንምቍጽጻር እንታይ ኪግበር ይከኣል፧

ሕክምና ኣብቲ ጠንቂ ይምርኮስ።

• ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ኣብ ዝህልወሉ እዋን፦ ከምቲ ሓኪም ዝተኣዘዘሎም ጸረ-ነፍሳት ምውሳድ።
• ሕማም ሽኮር፦ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ብጽቡቕ ምቁጽጻር።
• ናይ ፕሮስቴት ጸገም እንተሃልዩ: ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒታት ወይ መጥባሕቲ።

ብተወሳኺ፡ ፍሉይ ሕክምናዊ ኩነታት እንተዘይብልካ፡ እዚ ናይ ኣነባብራ ለውጥታት እውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

• ቅድሚ ምሸት ምድቃስካ ኣስታት ክልተ ሰዓታት ማይ ወይ ካልእ ፈሳሲ ምስታይ ኣቋርጽ ።
• ቡን፡ ሻሂ፡ ልስሉስ መስተታትን ኣልኮላዊ መስተታትን ምውሳድካ ገደብ ግበሮ .
• ሽንቲኻ ክትቆጻጸር እንተጸጊምካ (ዘይምቁራጽ)፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘካ ንጭዋዳታት ሸንኮለልካ ዘሐይል ናይ ኬገል ምንቅስቓስ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።