ምጉዳል ጸጉሪ፡ ካብ ልሙድ ኩነታት ክሳብ ዝተረጋገጸ ሕክምናታት፡ ሓበሬታ ኣለካ ድዩ?

ጸጉሪ ንመልክዕና ከምኡ’ውን ኣብ ርእሰ-ምትእምማንና ይጸልዎ። ስለዚ፡ መጠን ምጉዳል ጸጉሪ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ክውስኽ ከሎ ቁሩብ ጾርን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ። "እዚ ንቡር ድዩ ወይስ ገለ ጸገም ኣሎኒ?" "እዚ እንታይ ክገብር ይኽእል?" እዚኣቶም ኣብ ኣእምሮኻ ዘለዉ ሕቶታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ንሎሚ ብሰፊሑ ብዛዕባ እዚ ምጉዳል ጸጉሪ ፡ ልሙዳትን ብሳይንስ ዝተረጋገጹን ሕክምናታት እንታይ እዮም፡ እንታይ ዓይነት መጽናዕቲ ተገይሩሉ፡ ኣብ ዕዳጋ ዝርከቡ ገለ ዘይቲ ዕጸዋት ክንጥቀም ከለና ስለምንታይ ክንጥንቀቕ ከም ዘለና ብሰፊሑ ክንዛረብ ኢና።

ኣብ መዓልቲ ክንደይ ጸጉሪ ክትስእን ንቡር እዩ?

ብመጀመርታ ምጉዳል ጸጉሪ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምዃኑ ክንርዳእ ኣለና። ጸጉርና ፍሉይ ዑደት ዕብየት ኣለዎ። ሰለስተ ቀንዲ መድረኻት ዝሓዘ እዩ፤

• ምዕራፍ ዕብየት (Anagen)፦ እዚ ሻምብቆ ጸጉሪ ምስ ዝዓቢ እዩ። እዚ ንሓያሎ ዓመታት ክጸንሕ ይኽእል።
• ካታጀን፡ እዚ ሓጺር ግዜ ኮይኑ፡ ሻምብቆ ጸጉሪ ምዕባይ ደው ኣቢሉ ካብ ፎሊኩል ክፍለ ዝጅምር እዩ።
• ምዕራፍ ዕረፍቲ (ቴሎጀን)፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ጽሕጊ ጸጉሪ ይዓርፍ፣ ኣብ ክንድኡ ሓድሽ ጽሕጊ ጸጉሪ ክዓቢ ምስ ጀመረ ድማ እቲ ኣረጊት ጽሕጊ ጸጉሪ ይፈስስ።

ስለዚ፡ ብሰንኪ እዚ ዑደት፡ ሓደ ጥዑይ ሰብ ኣብ መዓልቲ ካብ 50 ክሳብ 100 ጸጉሪ ምፍሳስ ከም ንቡር ይቑጸር። እዚ መጠን እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ከከም ረቛሒታት ከም ክንደይ ግዜ ጸጉሪ ይሕጸብ፣ ዝጥቀሙሉ ፍርያት ወዘተ።

ምጉዳል ጸጉሪ መዓስ እዩ 'ጸገም' ዝኸውን?

መዓልታዊ ዝተወሰነ መጠን ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እኳ እንተኾነ፡ እቲ መጠን ሃንደበት እንተወሰኸ፡ ወይ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ዝኾነ እንተተዓዚብካ፡ ክትጭነቐሉ ዘለካ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ንግሆ ጸጉርኻ ክትሕጸብ ከለኻ፡ ክትሕጸብ ከለኻ ወይ ኣብ መንበርካ ክትቅይሮ ከለኻ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉሪ እንተ ኣስተብሂልካ።
• ኣብ ገለ ክፋል ቆርበት ርእሲ ዘሎ ጸጉሪ እናረቐቐን ቆርበት ርእሲ እናተራእየን እንተኾይኑ።
• ጸጉርኻ ሃንደበት ብዓንኬል ክወድቕን ምልክት ክፈጥርን እንተጀሚሩ።
• ኣብ ቅድሚት ወይ ላዕለዋይ ክፋል ርእስኻ ምጉዳል ወይ ምሕራስ ጸጉሪ እንተ ኣጋጢሙካ።

እዚ ኩነታት ከጋጥም ዝኽእል ዝተፈላለየ ምኽንያታት ኣሎ። ንኣብነት፥

• ኣንድሮጀነቲክ ኣሎፔስያ : ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ዝጸሉ እዩ።
• ግዝያዊ ምጉዳል ጸጉሪ (Telogen Effluvium) ድሕሪ ጸቕጢ፡ ዓቢ ሕማም ወይ ሕርሲ እዩ ዘጋጥም።
• ሕጽረት ኣመጋግባ፦ ከም ሓጺን ፣ ዚንጎን ባዮቲንን ዝኣመሰሉ መኣዛታት ዘይምህላው።
• ጸገማት ታይሮይድ።
• ጎናዊ ሳዕቤናት ገለ መድሃኒታት።
• ረኽሲ ፋንጋስ ቆርበት ርእሲ።
• ጸጉሪ ኣጽኒዕካ ምስሓብን ቅዲ ምግባርን ( Traction Alopecia ).
• ከም Alopecia Areata ዝኣመሰሉ ኣውቶኢሙን ሕማማት .

ስለዚ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉርኻ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ትኽክለኛ ጠንቂ ንምፍላጥ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ብሳይንስ ዝተረጋገጹ ፍወሳታት ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ንገለ ጸገማት ምጉዳል ጸጉሪ ንምፍዋስ ብሳይንስ ዝተረጋገጹ ሓያሎ ሜላታት ኣለዉ። ግን ኩሉ ሕክምናታት ንኹሉ ሰብ ከምዘይሰርሕ ኣይትረስዕ፣ ውጽኢት ድማ ንኽርአ ግዜ ይወስድ።

• ማይኖክሲዲል ፈሳሲ ወይ ፎም፤
  • እዚ ኣብ ቆርበት ርእሲ ዝለኽዮ መድሃኒት እዩ። ንሰራውር ደም የስፍሕ ፣ ዋሕዚ ደም ናብ ጽሕጊ ጸጉሪ ይውስኽ። ንዕብየት ምዕራፍ (ኣናጀን ምዕራፍ) ጸጉሪ ከም ዘናውሕ እውን ይእመን።
  • ዝርከቡ ቅርጽታት፦ ከም ፈሳስን ፎምን ብ2%ን 5%ን ጥንካረታት ይርከቡ።
  • መጽናዕትታት፡- እዚ ኣብ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ንኣንድሮጀነቲክ ኣሎፔስያ (ጀነቲካዊ ራዛ) ጽቡቕ ውጽኢት ከምዘርኣየ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ ደው ምባል ጸጕሪ ርእሲ ኺስእን ስለ ዚኽእል፡ ምጥቃምካ ኽትቅጽሎ ኣሎካ።
• ፊናስተራይድ ዝበሃል ጽማቝ (ብቐንዱ ንደቂ ተባዕትዮ)፤
  • እዚ ብኣፍ ዝውሰድ ከኒና እዩ። ነቲ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ናብ ዳይሃይድሮቴስቶስተሮን (DHT) ዝበሃል ኬሚካል ዝቕይር ኢንዛይም (5-alpha-reductase) ከም ዘይንጡፍ ይገብሮ፣ እዚ ድማ ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እዩ።
  • መጽናዕትታት፡- ንመጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ንሕማም ራዛ ደቂ ተባዕትዮ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ እዩ። ይኹን እምበር ብሕክምናዊ ምኽሪ ጥራይ እዩ ክውሰድ ዘለዎ። ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል። ንዝጠነሳ ወይ ክጠንስ ዝፍትና ደቂ ኣንስትዮ ዝምችእ ኣይኮነን። (ዱታስተራይድ ካልእ ተመሳሳሊ መድሃኒት እዩ።)
• ሌዘር ቴራፒ (ትሑት ደረጃ ሌዘር ቴራፒ - LLLT)፦
  • እዚ ድማ ትሑት ጸዓት ዘለዎ ጩራታት ሌዘር ናብ ቆርበት ርእሲ ምቕናዕ የጠቓልል። እዚ ድማ ንንጥፈታት ዋህዮታት ከም ዘነቓቕሕ፡ ንጽሕጊ ጸጉሪ ጸዓት ከም ዝህብን ንዕብየት ጸጉሪ ከም ዘደንፍዕን ይእመን።
  • መጽናዕቲ፦ ገለ መጽናዕትታት ገለ ተስፋ ዘለዎ ውጽኢት እኳ እንተ ኣርእዩ፡ ብዛዕባ ዓወቱ ውዱእ መደምደምታ ንምብጻሕ ግን ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ።
• (PRP) ሕክምና፤
  • ኣብዚ፡ ብፕላትለታት ዝሃብተመ ፕላዝማ ካብ ደም ናይቲ ሕሙም ባዕሉ ተፈልዩ፡ ጸጉሪ ርእሲ ኣብ ዝረቐቐሉ ከባቢታት ቆርበት ርእሲ ይውጋእ። ኣብ ፕላትለታት ዝርከቡ ረቛሒታት ዕብየት ንዕብየት ጸጉሪ ከም ዘነቓቕሑ ይእመን።
  • መጽናዕትታት፡- ገለ መጽናዕትታት ዕዉት ውጽኢት ኣርእዮም እዮም።
• መጥባሕቲ ምትካል ጸጉሪ፤
  • ኣብዚ፡ ጽሕጊ ጸጉሪ ካብቲ ጽቡቕ ዕብየት ጸጉሪ ዘለዎ ከባቢታት ኣካላት (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ርእሲ) ተወሲዱ፡ ጸጉሪ ኣብ ዘይብሉ ቦታታት ይትከል። ክልተ ቀንዲ ሜላታት ኣለዉ፡ FUT (Follicular Unit Transplantation) ከምኡ’ውን FUE (Follicular Unit Extraction)።
  • መጽናዕቲ፦ እዚ ንዘይተለዋወጠ ውጽኢት ዝህብ ዝተረጋገጸ መጥባሕታዊ ኣገባብ እዩ። ግን ብግቡእ ብተመኩሮ ሓኪም ክስራሕ ኣለዎ።
• መመላእታ መግቢ (ሕጽረት ምስ ዝረጋገጽ ጥራይ)፤
  • ሕጽረት ከም ሓጺን፡ ዚንጎ፡ ባዮቲን ወይ ቪታሚን ዲ ዝኣመሰሉ መኣዛታት ንጸጉሪ ምጉዳል ኣበርክቶ ከምዘለዎ ምስተረጋገጸ ጥራይ እዩ፡ እዚኦም ብሕክምናዊ ምኽሪ ክውሰዱ ይኽእሉ። ኩሉ ሰብ ብሰንኪ እዚኦም ምውሳድ ጸጉሪ ኣይክበቁልን እዩ። ጉድለት ከምዘሎ ንምርግጋጽ መርመራ ደም ክግበር ኣለዎ።
• ሕክምና ሕዱር ኩነታት፤
  • ምጉዳል ጸጉሪ ብሰንኪ ጸገም ታይሮይድ፡ ረኽሲ ፋንጋስ ወይ ከም alopecia areata ዝኣመሰለ ኩነታት እንተኾይኑ፡ ነቲ መሰረታዊ ኩነታት ምሕካም ምጉዳል ጸጉሪ ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።

ገለ ዘይቲ ዕጸ-ፋርስ ንመጉዳእቲ ጸጉሪ ዘይምቹኣት ስለምንታይ እዮም? (ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት)

ኣብ ዕዳጋ ዝተፈላለዩ ዘይቲታት ዕጸዋትን ክሬማትን ኣለዉ፡ እዚኦም ድማ "ምጉዳል ጸጉሪ ደው የብሉን ጸጉሪ ዳግማይ የዕብዩን" ይብሉ። ገለ ካብዚኦም ንጸጉሪ ገለ መግቢ ንቆርበት ርእሲ ድማ ርስሓት ክህቡ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ መብዛሕትኦም ግን ንጸጉሪ ምጉዳል ቀዋሚ መፍትሒ ምዃኖም ብሳይንስ ኣይተረጋገጸን (ብፍላይ ከም ኣንድሮጀነቲክ alopecia ዝኣመሰሉ ኩነታት)። ውሑዳት ክንፈልጦም ዘለና ነገራት ኣለዉ፤

• ሳይንሳዊ መርትዖ ዘይምህላው፦ ብዙሓት ፍርያት ውጽኢታውነቶም ንምርግጋጽ ኣብ ጽኑዕ ክሊኒካዊ ፈተነታት እኹል ፈተነ ኣይተገብረሎምን። "ንኻልእ ሰብ ሰሪሑ" ኣብ ዝብል ሰማዒ ጥራይ ዝተመርኮሰ ሕክምና ምምራጽ ሓደገኛ እዩ።
• መታለሊ መወዓውዒ፡ ሓደ ሓደ ግዜ "ተኣምራዊ ውጽኢት"ን "ጸጉሪ ኣብ ሰሙን ይበቁል"ን ዝኣመሰሉ ዝተጋነኑ ቃላት ክትረኽቦም ኣጸጋሚ እዩ።
• ኣለርጂ፦ ገለ ዘይቲታት ንቆርበት ርእሲ ኩሉ ሰብ ዘይምቹእ ቀመማት ዝሓዘ እዩ። እዚ ድማ ኣለርጂ፡ ምቕያሕ ቆርበት ርእሲ፡ ምሕርቃምን ምንዳድን፡ ዋላ’ውን ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕብ ይኽእል።
• ጉዳያት ፅሬት፦ ኣብ ዘይተመሓደሩ ፍርያት ዝርከቡ ቀመማት ፅሬትን ብዝሕን ብልክዕ እንፈልጠሉ መንገዲ የብልናን።
• ካብ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ምውጋድ፦ ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ ዝፈጥር ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ፡ ብግቡእ ከይፈለጥካን ከይተሓከምካን ነዞም ዓይነት ዘይቲ ጥራይ ምጥቃም ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ጥራይ እዩ።
• ንኹሉ ምጉዳል ጸጉሪ ፍታሕ ኣይኮነን፦ ንውርሻዊ ወይ ብሰንኪ ጽልዋታት ሆርሞናት ዝመጽእ ምጉዳል ጸጉሪ፡ ካብ ስሩዕ ዘይቲ ቀዋሚ ፍታሕ ክትጽበ ኣጸጋሚ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምናዊ ምትእትታው የድልዮ።

እዚ ማለት ኩሉ መሰረታዊ ዘይቲ ሕማቕ እዩ ማለት ኣይኮነን። ገለ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲታት (ከም ዘይቲ ኮኮናትን ዘይቲ ኣልሞንድን) ንጸጉሪ ጽቡቕ መቀየሪ ክኾኑ ይኽእሉን ንቑጽ ቆርበት ርእሲ ንኸይነቅጽ ይሕግዙን። ከምኡ’ውን ገለ መሰረታዊ ዘይቲታት ንቆርበት ርእሲ ኣብ ምልዕዓል ገለ ጽልዋ ከም ዘለዎም ኣብ መባእታዊ መጽናዕትታት ተረጋጊጹ ኣሎ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ከም "ሕክምናዊ ፍወሳ" ንኹነታት ምጉዳል ጸጉሪ ክትቆጽሮም ኣጸጋሚ እዩ።

ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉርኻ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ እዩ። ነዚ ዝኸውን ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ቅኑዕ መርመራ፦ ልክዕ ጠንቂ (ወይ ጠንቂ) ምጉዳል ጸጉርኻ ከለሊ ዝኽእል ሓኪም ጥራይ እዩ።
• ብሕታዊ ውጥን ሕክምና፦ ሓኪምካ ነቲ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ውጥን ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
• ዘየድሊ ወጻኢታትን ግዜ ምብኻንን ኣወግድ፦ ዘይሰርሕ ነገራት ብምስዓብ ገንዘብን ግዜን ክቡር ጸጉርን ከተባኽን ኣይትደልን ኢኻ።
• ከቢድ ሕዱር ኩነታት ኣይትግለጽ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ምጉዳል ጸጉሪ ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ...

ምጉዳል ጸጉሪ ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ ጸገም እኳ እንተኾነ፡ ብዛዕባኡ ዘይምስንባድ ግን ቅኑዕ ሓበሬታ ምርካብ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት፡ ግቡእ ስጉምትታት ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። ብሳይንስ ዝተረጋገጹ ሕክምናታት ኣለዉ፣ ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው እውን ንጥዕና ጸጉርኻ ኣዝዩ ክድግፍ ይኽእል። ልዕሊ ኩሉ ኣብ ነብስኻ እመን! እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ኣብ ካልኦት ሰባት ግንዛበ ንምዕባይ ነዚ ጽሑፍ ሼር ምግባር ኣይትረስዑ።