ስምዒታትካን ዝኽርኻን ብኸመይ ይቈጻጸር፧ ብዛዕባ ሊምቢክ ሲስተም ሓንጎል ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ካብ ግዜ ንእስነትካ ዘጋጠመ ፍጻመ ትዝክር እሞ ትስሕቕ። ገለ ጨናታት ክትሽትት ከለኻ፡ ናይ ቀደም ተዘክሮታት ይምለሰካ። ወይስ ሃንደበት ዓቢ ፍርሒ፡ ቁጥዐ፡ ወይ ዓቢ ሓጎስ ይስምዓካ፡ ሓቀይ? ድሕሪ እዚ ኩሉ መን ኣሎ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ዝርከቡ ኣዝዮም ፍሉያት ክፍልታት ብሓባር ዝሰርሑ እኩብ እዩ። ኣብ ኒውሮሳይንስ ነዚ ሊምቢክ ሲስተም ኢልና ንጽውዖ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ መስተንክር ስርዓት ኢና ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሊምቢክ ሲስተም እንታይ እዩ?

ሊምቢክ ሲስተም ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ንሓድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ኣቃውማታት ዝእከብ እዩ። ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ብዙሕ ኣገደስቲ ዕማማት ይፍጽም። ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ስምዒታትናን ዝኽርታትናን እትቈጻጸር ማእከል እያ . ቀንዲ ኣባላት ናይዚ ስርዓት ሂፖካምፑስን ኣሚግዳላን እዮም።

ቴክኖሎጂ እናማዕበለ ምስ ከደ፡ ተመራመርቲ ስነ-ኣእምሮ ብዛዕባ እዚ ስርዓት እዚ ብዙሕ ረኺቦም እዮም። ብዛዕባ ምሉእ ኣሰራርሓኡ ግን ክሳብ ሕጂ ኣዝዩ ውሑድ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ዝተሓላለኸን ዘገርምን ስርዓት እዩ።

እዚ ኣብ ሓንጎል ኣበይ ኣሎ?

ሊምቢክ ሲስተም ኣብ ውሽጢ እቲ ዝዓበየ ክፋል ሓንጎልና ዝኾነ ሴረብራም ይርከብ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ ቴምፖራል ሎብስ፡ ብቐጥታ ኣብ ልዕሊ ሎብ እዝንና እዩ ዚርከብ .

ቀንዲ ስራሕቲ ስርዓተ ሊምቢክ እንታይ እዮም?

እዚ ስርዓት እዚ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብዙሕ ስራሕ ይሰርሕ፣ ከምቲ ሓደ ዳይረክተር ንኹሉ ነገር ካብ ድሕሪ መጋረጃ ዝቆጻጸሮ።

• ስምዒታትን ዝኽርን፦ ቀንዲ ዕማም ናይዚ ስምዒታትናን ዝኽርናን ምምስራሕን ምቁጽጻርን እዩ። ኩሉ ስምዒታት ከም ሓጎስ፡ ጓሂ፡ ፍርሒ፡ ሕርቃን ኣብዚ ተቖጻጺሩ ይርከብ።
• ትምህርትን ጾታዊ ርክብን : እዚ ስርዓት እዚ ምስ ከም ሓድሽ ነገር ምምሃርናን ጾታዊ ምልዕዓልን ዝኣመሰሉ ነገራት ብቐጥታ ዝተኣሳሰር እዩ።
• ባህርን ድርኺትን፦ እዚ ምስ ሓደ ነገር ክንገብር ዘለና ድሌት፡ ባህርያት ባህርያትና፡ ንነዊሕ እዋን ዝኽሪ፡ ዋላ’ውን ምስ ናይ ምሽታት ህዋስና ዝተኣሳሰር እዩ።
• ምላሽ ጸቕጢ፦ ስርዓተ ሊምቢክ ምስ ስርዓተ ኢንዶክራይንን ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭናን ተተሓሒዙ ስለ ዝሰርሕ፡ ጸቕጢ ኣብ ዝህልወና እዋን ምላሽ ኣካላትና ንምቁጽጻር እውን ይሕግዝ።
• ናይ ምድሓን ባህርያዊ ድሌታት፦ እዚ ስርዓት እዚ ንገለ ንህይወትና ኣገደስቲ ዝኾኑ ባህርያት ይቆጻጸር። ንኣብነት፥
• ምምጋብ
• ምብዛሕ
• ምእላይ ቆልዑ
• ሓደጋ ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን ዝወሃብ ናይ ምቅላስ ወይ ምህዳም ምላሽ።

ቀንዲ ክፋላት ስርዓተ ሊምቢክን ተግባራቶምን።

ሰለስተ ቀንዲን ዝበዝሑ ዝተጽንዑን ክፋላት ስርዓተ ሊምቢክ ኣለዉ። በቃ ብመኣዲ ንርድኦም።

ኣብ መንጎ ጨናን ዝኽርን ዘሎ ርክብ

ፈለማ ሂፖካምፑስ ምስ ጨና ዚተሓሓዝ እዩ ዚበሃል እኳ እንተ ነበረ፡ ሕጂ ግን እቲ ኣረኣእያ ብዓቢኡ ተቐይሩ ኣሎ። ይኹን እምበር፡ ገሊኡ ጨናታት ናይ ቀደም ተዘክሮታት እዩ ዚመልስ። ንኣብነት ፡ ጨና መሪር ቆሎ ነቲ ናይ ቀደም ግዜ የዘኻኽረና ፣ ገለ ጨናታት ድማ ምስ ተዘክሮታት ኣብ ሂፖካምፑስና ብጽኑዕ ዝተኣሳሰር እዩ። እዚ ድማ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ምትእስሳር ከምዘሎ ይሕብር።

ካልኦት ምስ ሊምቢክ ሲስተም ዝተኣሳሰሩ ክፋላት

ብዘይካ እቶም ሰለስተ ቀንዲ ክፋላት፡ ምስ ሊምቢክ ሲስተም ብቐረባ ዝሰርሑ ካልኦት ሓያሎ ክፋላት ኣለዉ።

• Cingulate Gyrus: እዚ ኣብ ከም ስምዒት ምቁጽጻር፡ ቃንዛን ምላሽ ፍርሕን ዝኣመሰሉ ነገራት ይሕግዝ። እንተተበላሽዩ ድማ ዘይግቡእ ስምዒታዊ መግለጺ፡ ናይ ትምህርቲ ጸገም፡ ከምኡ’ውን ፍርሒ ዘይምህላው ከስዕብ ይኽእል።
• ቬንትራል ቴግመንታል ኤርያ (VTA)ን ፕሪፍሮንታል ኮርተክስን፦ ክልቲኦም እዞም ከባቢታት ኣብ ደስታን ወልፍን ይሳተፉ።እዚኦም ምስቲ "ሕጉስ ሆርሞን" ዝበሃል ዶፓሚን ይሰርሑ። እዞም ክፍልታት እዚኣቶም ምስ ተበላሸዉ፡ ሓደ ሰብ ደስታ ንኽረክብ ክጽገም ይኽእል እዩ። ስለዚ: ብኸም ኣልኮላዊ መስተ: ሓሽሽ: ከምኡውን ቁማር ዝኣመሰለ ነገራት ባህታ ኺደልዩ ይፍተኑ ይዀኑ።
• ባሳል ጋንግልያ ፡ እዚ ድማ ኣብ ወለንታዊ ምንቅስቓስና፡ ምንቅስቓስ ኣዒንትና፡ ከምኡ’ውን ሚዛን ኣካላትና ንምሕላው ይሕግዝ። ምስ ተበላሸወ ከም ሕማም ፓርኪንሰንን ሕማም ሃንቲንግተንን ዝኣመሰሉ ኩነታት ፣ ምንቅጥቃጥ ኣካላትን ዘይንቡር ኣቃውማ ኣካላትን ከስዕብ ይኽእል።