ምስጢራዊ መኽዘን ዝኽርኻ: ኩሉ ብዛዕባ ሂፖካምፑስ!

ንነገራት ብኸመይ ከም እንዝክሮን ሓድሽ ነገራት ንመሃርን መንገድና ብኸመይ ከም እንረክብን ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ እዚ ዅሉ ብሓደ ንእሽቶ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ሓንጎልና እዩ ዚሕገዝ። እቲ ክፋል ’ ዚ ድማ ሂፖካምፑስ ይበሃል። እቲ ስም ቁሩብ ዝገርም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ዝሰርሖ ስራሕ ግን ዓቢን ኣዝዩ ክቡርን እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ መስተንክር ሂፖካምፑስ ንዛረብ።

ብሓቂ ኣብ ሂፖካምፑስ እንታይ እዩ ዘጋጥም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሂፖካምፑስ ኣብ ትምህርትናን ዝኽርናን ቀንዲ ተዋሳኢ እዩ . ገለ ካብቲ ዝገብሮ ኣገዳሲ ነገራት እነሆ፤

• ትምህርቲ፦ ሓድሽ ነገር ክትመሃር ከለኻ፡ እቲ ሓበሬታ መጀመርታ ናብ ሂፖካምፑስ ይኸይድ። ንሱ ድማ እቲ ዘሰላስሎን ትርጉም ዝህቦን ናብ ካልእ ክፋላት ሓንጎልና ንምልኣኽ ዝሕግዝን ክፋል ሓንጎል እዩ .
• ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽርን ናይ ነዊሕ ግዜ ዝኽርን፦ ሓድሽ ዓርኪ ከም እትራኸብ እሞ ሕሰብ። ስሞምን ኣብ ሓጺር ግዜ ዝበልዎ ነገርን ትዝክር ብሰንኪ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ ሂፖካምፑስ። ድሕሪኡ፡ ሂፖካምፑስ ነዚ ዝኽሪ ወሲዱ፡ "ሕራይ እዚ ኣገዳሲ እዩ" ኢሉ ይውስን፡ ኣብ ካልእ ግቡእ ቦታታት ሓንጎልና ድማ ከም ነዊሕ ዝኽሪ ይዕቅቦ . ኣገዳሲ እንተኾይኑ ደብዳቤ ወሲድካ ፋይል ምግባር ማለት እዩ።
• ስእላዊ-ቦታዊ ዝኽሪ፦ እዚ እዩ ድኳን ኣበይ ከምዘሎ፡ ከመይ ጌርካ ናብ ገዛኻ ከም እትበጽሕን ኣብ ጽርግያ ክትከይድ ከለኻ ነገራት ኣብ ሓደ ክፍሊ ብኸመይ ከም ዝተሰርዑን ክትዝክር ዝሕግዘካ። ምስ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ነገራት ብኸመይ ከም እትዛመድ እውን ይዝክር።
• ቃላዊ ዝኽሪ፡- "ኣንታ እንታይ እያ እታ ቃል" ኢልና ከይሓሰብና፡ ክንዛረብ ከለና ዘድልየና ልክዕ ቃላት ክንዝክር ዝሕግዘና ሂፖካምፑስ እዩ።
• ኣዋጅ ወይ ግሉጽ ዝኽሪ፦ ኣብ ህይወትካ ዘጋጠመ ፍጻመታት፡ ዝተማሃርካዮ ትምህርትን ሓቅታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ብሓገዝ ሂፖካምፑስ ትዝክሮም።

ሂፖካምፑስ ምስ ካልእ ክፋላት ሓንጎል ብኸመይ ይሰርሕ?

ሂፖካምፑስ በይኑ ኣይሰርሕን እዩ። ኣካል ናይቲ ሊምቢክ ሲስተም ዝበሃል ጉጅለ ክፍልታት ሓንጎልና እዩ። እዚ ጉጅለ እዚ ንስምዒታትና፡ ዝኽርታትና፡ ህዋስ ምሽታትናን ካልእ ከም ዘለና ዘይንፈልጦም ርእሰ-ምሕደራ ባህርያትናን ከም ህርመት ልብና፡ ምስትንፋስናን ረሃጽናን ይቆጻጸር።

ሂፖካምፑስ ምስ ኣዕሩኽቱ ኣብ ሊምቢክ ሲስተም ፡ ኣሚግዳላን ሃይፖታላመስን ብቐረባ ይሰርሕ ። ብፍላይ ምስ ኣሚግዳላ እዩ ስምዒታት ምስ ዝኽርታት ዝተኣሳሰሩ።

እዚ እሞ ሕሰብዎ። ኣብ ጽርግያ ክትከይድ ከለኻ ኣዝዩ ምቁርን ምሕቋፍን ከልቢ ትርኢ። ጭራኣ ትወዛወዝ፡ ናባኻ ትመጽእ፡ ኢድካ ድማ ትልሕስ። ኣዝዩ ሕጉስን ኣብ ፍቕርን ይስምዓካ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ሂፖካምፑስካን ኣሚግዳላን ብሓባር ኮይኖም ነዚ ተመኩሮ - ነቲ ከልቢ፡ ነቲ ዝተሰምዓካ ስምዒት ሓጎስ - ኣተሓሒዞም፡ ንኹሉ ብሓባር ከም ዝኽሪ ኣብ ሓንጎልካ ይዕቅብዎ። ኣብ ዝቕጽል ግዜ ከልቢ ምስ ረኣኻ፡ እቲ ናይ ቀደም ዝኽሪ ይመጽእ፡ ነታ እንስሳ ድማ ብዘይ ፍርሒ፡ ብሓጎስ ክትጥምታ ትኽእል።

ግን፡ እቲ ናይ መጀመርታ ዝረኣኻዮ ከልቢ ነብሐልካን ክዘልለልካን ከም ዝፈተነ እሞ፡ ፍርሒ ከም ዝስምዓካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እውን እንተዀነ፡ ሂፖካምፑስን ካልኦት ኣዕሩኽቱን ሓይሎም ተሓባቢሮም ነቲ ዘፍርሕ ዝኽሪ ይዕቅብዎ። ኣብ ዝቕጽል ከልቢ ምስ ረኣኻ "ሓደጋ ክህሉ ይኽእል እዩ! ተጠንቀቕ!" እዚ እዩ እቲ 'ምልላስ ውግእ ወይ ምህዳም' ኢልና እንጽውዖ ። ማለት ሂፖካምፑስ ጽቡቕ ነገራት ከምኡ’ውን ሓደገኛ ነገራት ክንዝክር ይሕግዘና።

ሂፖካምፑስ ኣበይ ይርከብ? እንታይ ይመስል?

ኣብ ውሽጢ ርእስና ልክዕ ኣብ ጎኒ እዝንና ኣብ ቴምፖራል ሎብ ክልተ ሂፖካምፒ ኣለዉ። እወ ሓደ ዘይኮነስ ክልተ! እቲ ሓደ ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ሓንጎል፡ እቲ ካልኣይ ድማ ብየማን።

ብዓይኒ እቲ ሂፖካምፑስ ንፈረስ ባሕሪ ይመስል . ከም ፊደል 'S' ዝኣመሰለ ንእሽቶን ቁልቁል ዝኣፉን ቅርጺ ኣለዎ። ስለዚ ድማ እዩ 'ሂፖካምፑስ' ተባሂሉ ዝጽዋዕ፡ እዚ ድማ ካብቲ "ፈረስ ባሕሪ" ዝብል ጥንታዊ ናይ ግሪኽ ቃል ዝመጸ እዩ። ንውሓቱ ኣስታት 5 ሴንቲ ሜተር ኮይኑ፡ ብብዙሓት ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ዝተደራረቡ ዋህዮታት ዝቖመ እዩ።

ፎርመሽን ሂፖካምፓል እንታይ እዩ?

ሂፖካምፑስ በይኑ ኣይኮነን ካልኦት ብዙሓት ዝሕግዙ ንኣሽቱ ክፋላት ኣለዉ። ብሓባር ድማ 'ሂፖካምፓል ፎርመሽን' ኢልና ንጽውዖም ። ገለ ካብቲ ቀንዲ ክፋላቱን ተግባራቱን እነሆ፤

• Dentate gyrus: እዚ ክፍሊ እዚ ንቦታዊ ዝኽሪ ዝሕዝ፣ ሓድሽ ዝኽሪ ንምፍጣር ዝሕግዘና፣ ውሳነታት ክንገብር ዝሕግዘና እዩ።
• ሂፖካምፑስ ፕሮፐር (Cornu Ammonis)፦ እዚ ቀንዲ ክፋል ሂፖካምፑስ እዩ። ተዘክሮታት ናይ ምፍጣርን ምውዳብን ምኽዛንን ሓላፍነት ኣለዎ። ብተወሳኺ ካልኦት ኣርባዕተ ንኡሳን ዞባታት ኣለዉዋ , CA1, CA2, CA3, and CA4, ንዕኡ ዝሕግዙ።
• ሱቢኩሉም (Subiculum)፦ እዚ ካብ ሂፖካምፑስ ሓበሬታ ወሲዱ ናብ ካልእ ክፋላት ሓንጎል መልእኽቲ ይሰድድ። እዚ ማለት ድማ ​​ዝኽርታት ንምምላስን ንምጥቃምን ይሕግዝ።
• Entorhinal cortex: እዚ ከምቲ ቀንዲ ኣፍደገ ሓበሬታ ካብን ናብን ሂፖካምፑስ እዩ። ሓበሬታ በዚ ኣቢሉ ናብ ሂፖካምፑስ ይኣቱን ይወጽእን።

ሂፖካምፑስ እንተተጎዲኡ እንታይ ይኸውን?

እቲ ከምዚ ዝኣመሰለ ኣገዳሲ ዕዮ ዚፍጽም ሂፖካምፑስ ሓደጋ፡ ሕማም ወይ ካልእ ጕድኣት ሓንጎል እንተ ኣጋጢምዎ እንታይ ከም ዚኸውን እሞ ሕሰብዎ፧ ሽዑ እቶም ኣቐዲምና ዝገለጽናዮም መስርሓት፡ ከም ዝኽሪ ምፍጣር፡ ነገራት ምዝካርን ኣስማትን ዕለታትን ቦታታትን ፍጻሜታትን ምምስራሕን ብኸቢድ ክዕንቀፉ ይኽእሉ እዮም።

ገለ ንሂፖካምፑስ ክጎድኡ ዝኽእሉ ልሙዳት ኩነታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕማም ኣልዛይመር
• ምዝንጋዕ (ምዝካር ምጥፋእ) .
• ሕማም ምርሳዕ
• ኢንሰፋላይትስ (ነድሪ ሓንጎል) .
• ሕማም ምጥሓስ
• ሃይፖክስያ (እዚ ድማ ሕጽረት ቀረብ ኦክስጅን ናብ ሓንጎል እዩ)
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) .
ስኪዞፍረኒያ

እዚ ጥራይ ዘይኰነስ ፡ ምስ እርጋን ፡ ስፍሓትን ስራሕን ሂፖካምፑስ እውን ቍሩብ ይንኪ። እዚ ንቡር እዩ። ስለዚ ምስ እርጋንና ዝኽሪና ቍሩብ ኪደክም ይኽእል እዩ፣ ንነገራት ድማ ከም ቀደሙ ቀልጢፍና ክንዝክሮም ኣይንኽእልን ኢና።

ምስ ሂፖካምፑስ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ልሙዳት ምልክታት እንታይ እዮም?

ሓደ ናይ ሂፖካምፑስ ጸገም ዘለዎ ሰብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከርኢ ይኽእል እዩ፤

• ምጥፋእ ዝኽሪ : ነገራት ንምዝካር ምጽጋም ብፍላይ ድማ ሓደስቲ ነገራት።
• ናይ ስሚዒት ለውጢ፦ ብተደጋጋሚ ጭንቀት: ሓዘን: ወይ ሕርቃን ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ምውቃዕ : ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት እዚ ኩነታት ከጋጥም ይኽእል።

ከምኡ እውን እዞም ነገራት እዚኦም ፀገም ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፤

• ዕላል ብግቡእ ንምቕጻል ጸገም።
• ውሳነታት ንምውሳን ጸገም።
• መምርሒታት ምኽታል ጸገም።
• ኣብ ትፈልጦ ቦታታት ከይተረፈ መንገድኻ ክትረክብ ዘይምኽኣል።
• ብተደጋጋሚ ዝጥቀሙሉ ከም መፍትሕን መስትያትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣበይ ከምዘለዉ ዝኽሪ ምጥፋእ።
• ቅድሚ ቁሩብ ግዜ ዝሓተትክዎ ሕቶ መልሲ ክዝክሮ ኣይከኣልኩን።
• ሓድሽ ዝኽሪ ክትፈጥር ዘይምኽኣል።

ሓደ ኣገዳሲ ነገር ግን እንሆ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሂፖካምፑስ ምስ ዝጐድእ፡ ብቐንዱ ንሓጺር ግዜ ዝኽሪ ይጸልዎ . ናይ ነዊሕ ግዜ ዝኽርና ኣብ ሂፖካምፑስ ዘይኮነስ ኣብ ካልእ ክፋላት ሓንጎል እዩ ዝኽዘን። ስለዚ ድማ እዮም ገለ ከም ሕማም ኣልዛይመር ዝኣመሰለ ኩነታት ዘለዎም ሰባት፡ እዚ ርኢኻዮ ዘለኻ፡ ቅድሚ ነዊሕ እዋን ዘጋጠመ ነገራት፡ ካብ ንእስነቶም ጀሚሮም ዘጋጠሙ ፍጻመታት ክዝክሩ ዝኽእሉ፡ ቅድሚ ሓጺር ግዜ ዝረኸብዎ ሰብ ስም ወይ ቁርሲ እንታይ ከም ዝበልዕዎ ግን ክዝክሩ ዘይክእሉ።

ሂፖካምፑስካ ተበላሽዩ እንተኾይኑ ብኸመይ ትፈልጥ?

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ስንባደ ዘይምግባርን ናብ ሓኪም ምኻድን እዩ። እቲ ሓኪም ክምርምረካ እዩ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብር ይኽእል እዩ፤

• ኣካላዊ መርመራ
• ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራ
• ስነ-ልቦናዊ ገምጋም
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI) ስካን
• ፖዚትሮን ኤሚሽን ቶሞግራፊ (ፒኢቲ ስካን)
• ብኮምፒተር ዝሰርሕ ቶሞግራፊ (CT) ስካን

እቲ ሓኪም ካልኦት ተመሳሳሊ ምልክታት ዘለዎም ኩነታት ንምውጋድ ተወሳኺ መርመራታት ክገብር እውን ክውስን ይኽእል እዩ።

ምስ ሂፖካምፑስ ዝተኣሳሰሩ ኩነታት ዝፍወሱ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሓኪምኪ ኣብ ጠንቂ ምልክታትን ዘጋጥመኪ ዘይምቾትን ተመርኲሱ ሕክምና ክእዝዘኪ እዩ። ኩሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ኣተሓሕዛ ኣይክረክብን እዩ። ልሙዳት ሕክምናታት ድማ፤

• ኣጠቓቕማ መድሃኒታት፡- ምልክታት ምቁጽጻር ወይ ጠንቂ ናይቲ ሕማም ምሕካም።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፦ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ፡ ብፍላይ ድማ ኣእምሮኣዊ ባህርያዊ ፍወሳ (CBT) ፡ ኣብ ጸገማት ዝኽርን ባህርን ክሕግዝ ይኽእል።
• ናይ ኣእምሮ ምውስዋስ ኣካላት ወይ ምሕዋይ፡- ከም ምዝካርን ኣቓልቦን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምምሕያሽ ዝሕግዙ ዝተፈላለዩ ንጥፈታት።

እቲ ሓኪም ብዛዕባ እቲ ዝበለጸ ሕክምና ንኹነታትካ ክዘራረብ እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ሂፖካምፑሰይ ከደልድሎ ዝኽእል?

ሂፖካምፑስ ኣካል ናይቲ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ ዝዓበየ ኣቃውማ እዩ። ስለዚ፡ ሓፈሻዊ ጥዕናና ኣብ ጽቡቕ ቅርጺ ምሕላው፡ ሓንጎልና ጥዑይ ንኽኸውን እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ። ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ብምግባር ሓንጎልካ ክትከላኸልን ንሂፖካምፑስ ከተደልድልን ትኽእል ኢኻ፤

• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታትካ (ንኣብነት ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም) ብጽቡቕ ክትቆጻጸሮ ኣለካ።
• ሚዛናዊን መኣዛ ዘለዎን ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ እውን ጽቡቕ እዩ።
• ብዝተኻእለ መጠን ጸቕጢ ኣጉድልን ክትቆጻጸሮ እትኽእለሉ መገድታት ድለን።
• ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ።
• ኩሉ ግዜ ሓድሽ ነገር ተማሃር። ዝኾነ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም ሓድሽ ቋንቋ፣ መሳርሒ ሙዚቃ፣ ሓድሽ ኣርእስቲ። እዚ ድማ ሓንጎል ንጡፍ ይገብሮ።

ከምኡ’ውን፡ ጥዕና ሓንጎልካ ዝያዳ ንምምሕያሽ ነዞም ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ምስ ካልኦት ምዝርራብ፡ ምስ ኣዕሩኽ ግዜ ምሕላፍ (ማሕበራዊ ምዃን)።
• ሓድሽ መዘናግዒ ምጅማር ወይ ናይ ቀደም መዘናግዒ ዳግማይ ምትንሳእ።
• መጽሓፍቲ ምንባብ።
• ደርፊ ምስማዕ፡ ሙዚቃ ምስማዕ።

ሓኪምካ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ክምርምርን ጥዕና ሓንጎልካ ንምምሕያሽ ዝያዳ ጽቡቕ ምኽሪ ክህበካን ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘሎና ነገር

ስለዚ፡ ምናልባት ሕጂ ተረዲእኩም ትኾኑ ፡ ሂፖካምፑስ ንእሽቶ ግን ከኣ ኣዝዩ ሓያልን ኣገዳስን ክፋል ሓንጎልና ምዃኑ። ንኽንመሃርን ነገራት ክንዝክርን ምስ ከባቢና ንኽንላመድን ይሕግዘና። ካብ ከባቢና ንምምሃርን ምላሽ ንምሃብን ብቐጻሊ ይሰርሕ ኣሎ። በዚ ምኽንያት ድማ ሂፖካምፑስ ብገለ ሕማም ወይ ሓደጋ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

ንሓደ ንስራሕ ሂፖካምፑስ ዝጸሉ ኩነታት ዘለዎ ሰብ በይንኻ ምንባር ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። መድሃኒቶም ምውሳድ ይርስዑ፡ መዓልታዊ ዕዮኦም ምፍጻም ይርስዑ፡ ካብ ገዛ ክወጹ ከለዉ ምድጃ ምጥፋእ ይርስዑ፡ ወይ ድማ መኪና እናዘወሩ መንገዶም ክስሕቱ ይኽእሉ። እዚ ነገራት እዚ ንዓኻን ንኻልኦትን ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ክፋል ሓንጎል ዝጸሉ ኩነታት ዘለዎ ሰብ፡ 24 ሰዓታት ዝከናኸነሉ ሰብ ከድልዮ ዝኽእል እዋናት ኣሎ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ምዝካር ጸገም ዘለዎ ሰብ ኣላዪ እንተኾንካ፡ ዓቢ ሓላፍነት ትወስድ ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ምስ ዘይፈልጠካ ወይ ስለምንታይ ሓገዝ ከም ዘድልየካ ዘይዝክር ትፈትዎ ሰብ ምህላው ልዕሊ ዓቕምኻ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ጥዕና ኣእምሮኻ ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ፡ ወይ ጸገም ምዝካር ዘለዎ እትፈትዎ ሰብ ንምሕብሓብ ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ፡ ምስ ሓኪም ወይ እትኣምኖ ሰብ ክትዛረብ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። በይንኻ ኣይኮንካን።

ስለዚ፡ ሂፖካምፑስ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ህይወትና እዩ። ኩላትና ጥዑይ ክሕሉ ንጽዓር።

` ሂፖካምፑስ፡ ሓንጎል፡ ዝኽሪ፡ ትምህርቲ፡ ሊምቢክ ሲስተም፡ ሕማም ኣልዛይመር፡ ኒውሮሳይንስ