ኣብ ከንፈርካ እውን ምጉርምራም ኣለካ ድዩ? (መስመራት ከንፈር) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ፡ ኣብ ከንፈርካ ንኣሽቱ መስመራት ወይ ምጉርምራም ከም ዘሎ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም መስመራት ልፕስቲክ ክትለኽዮም ከለኻ ዝያዳ ይረኣዩ፡ ሓቀይ? እዚኦም ድማ 'Lip Lines' ወይ ልፕ ዊንክለስ ኢልና እንጽውዖም እዮም። እዚ ብሓቂ ንብዙሓት ሰባት ብፍላይ ንደቂ ኣንስትዮ ዘሸግርን ብዛዕባ መልክዐን ክሓስባ ከለዋ ቁሩብ ዘሕዝንን ነገር እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብዝያዳ ንፍለጥ።

መስመራት ከንፈር እንታይ እዮም? ብኸመይ ይቐውሙ?

ብቐሊሉ መስመራት ከንፈር ካብ ከንፈርካን ላዕለዋይ ከንፈርካን ክሳብ ጫፍ ኣፍንጫኻ ዝጎዓዙ ቀጥታዊ መስመራት እዮም። እዞም መስመራት እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዮም ረቀቕቲ፡ ዳርጋ ዘይርኣዩ መስመራት ክኾኑ ይኽእሉ። ንኻልኦት ድማ ዝዓሞቐን ዝያዳ ርኡይን መስመራት ክኾኑ ይኽእሉ። ሕጂ ነዞም መስመራት ካልእ ኣስማት ኣሎ ድዩ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እወ፡ ኣለዉ። ገለ ሰባት "መስመራት ኣትከኽቲ" ይብሉዎም፣ ምኽንያቱ ኣብ ኣትከኽቲ ኣትከኽቲ ዝያዳ ስለዝርከቡ። ካልኦት ድማ "መስመራት ልፕስቲክ" ይብልዎም፣ ምኽንያቱ ልፕስቲክ ክትለኽዮም ከለኻ እቶም መስመራት ዝያዳ ጎሊሖም ዝረኣዩ ይመስሉ። ሓካይም "ፐሪዮራል ሪታይድስ" ወይ "ፔሪዮራል ሪንክልስ " ኢሎም ይጽውዕዎም። "ፐሪ" ማለት "ኣብ ከባቢ" ማለት ክኸውን ከሎ "ኣፋዊ" ድማ "ኣፍ" ማለት እዩ። ስለዚ እቲ ሓሳብ ይመጸካ ሓቀይ? ኣብ ከባቢ ኣፍ ምጉርምራም ማለት እዩ።

እዞም መስመራት ከንፈር ፍሽኽ ክትብል ከለኻ ብኽልቲኡ ወገን ኣፍ ዝፍጠሩ መስመራት እምበር ምስ "መስመራት ፍሽኽታ" (ወይ "ዓጻፊ ናሶላብያ") ከይተደናገሩ ኣይትረስዑ? እቶም መስመራት ብኽልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫ ጀሚሮም ኣብ ኩርናዓት ኣፍ ይውድኡ። ከምኡ'ውን ካብ ኩርናዓት ኣፍ ክሳብ መንኵብ ዝጎዩ መስመራት ("መስመራት ማሪዮኔት") ካብዚኦም ዝተፈልዩ እዮም።

ስለምንታይ ኢና እዚ ናይ ከንፈር ምጉርምራም ይመጸና? መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ምንታይ ዕድመ እዮም ዝጅምሩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ ምጉርምራም ከንፈር እርጋን እዩ . ባህርያዊ ነገር እዩ። ኣብ ከባቢ ኣፍና ዝርከቡ ጭዋዳታት ምስ ግዜ ቁሩብ ዝያዳ ንጡፋት ይኾኑ፣ እዚ ምጉርምራም እዚ እውን ብሰንኪ ለውጢ ቆርበት ዝመጽእ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ምጉርምራም ከንፈር ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ክረኣዩ ይጅምሩ።እንተኾነ ግን ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ፡ ወይ ቆርበትካ ብጸሓይ ተቓጺሉን እንተተበላሽዩን እዞም ምጉርምራማት ኣቐዲሞም ክረኣዩ ይኽእሉ። እዞም ምጉርምራም ከንፈር ብልክዕ ከመይ ይመስሉ? ኣብ ክልቲኡ ከንፈርካን ኣብ ልዕሊ ላዕለዋይ ከንፈርካን ማለት ካብ ላዕሊ ክሳብ ታሕቲ ኣብ ቆርበት ቀጥ ዝበለ መስመራት ይመስሉ። ከም ልፕስቲክ ዝኣመሰለ ነገር ክትለኽዮ ከለኻ፡ እዞም ምጉርምራማት ዝያዳ ይግለጹ።

ቀንዲ ጠንቅታት ምጉርምራም ከንፈር እንታይ እዮም?

ኩላትና ምስ እርጋን ገለ ምጉርምራም ከንፈር ንረክብ። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ኣብ ቆርበትና ዝርከብ ኮላጅንን ኢላስቲንን ምጥፋእ እዩ።እዞም ክልተ ዓይነት ፕሮቲናት ምስ ግዜ ይንኪ። ኮላጅንን ኢላስቲንን ክልተ ካብቶም ንቆርበትና ንእስነት፡ ጽኑዕ፡ ተዓጻጻፍን ርስሓት ዘለዎን ንኽኸውን ዝሕግዙ ኣገደስቲ ነገራት እዮም። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና ፍርያቶም ይንኪ፣ ከምቲ ዝኣረገ ጎማ ድማ ቆርበት ተጣጣዕነቱ ስለ ዝስእን ምጉርምራም ክፍጠር ይጅምር። ብዘይካ እዚ ቀንዲ ምኽንያት፡ ንመልክዕ ምጉርምራም ከንፈር ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ካልኦት ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ካብ መጠን ንላዕሊ ምስታይ : ካብ ዝኾነ ነገር ምብዛሕ ጽቡቕ ፈጺሙ ኣይኮነን።
• ጀነቲካዊ ጽልዋታት፦ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣያታትካ ጐሊሑ ዚርአ ምጕርምራም ከንፈር እንተ ኣልይዎም፡ ንስኻ እውን ናይ ምጕርምራም ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• እኹል ድቃስ ዘይምህላው፦ እኹል ድቃስ ዘይምርካብ ንቆርበት ሓዊሱ ንመላእ ኣካላትና ይጸልዎ።
• ገለ መግለጺታት ገጽ፦ ንኣብነት፡ ከንፈርካ ምጉርምራም ወይ ሓሰር ምምጣጥ፡ ብሰንኪ ንጥፈታት ጭዋዳታት ምጉርምራም ክፈጥር ይኽእል። ንኣብነት ኩሉ ግዜ ቡን ንምስታይ ሓሰር ትጥቀም እንተኾይንካ፡ ወይ ድማ ኣብ እትሓስበሉ እዋን ከንፈርካ ናይ ምጭብባጥ ልምዲ እንተሃልዩካ...
• ምትካኽ ሽጋራ : እዚ ሓደ ካብቶም ዓበይቲ ጸላእቲ ምጉርምራም ከንፈር እዩ። ሽጋራ ምትካኽ ንቆርበት የነቅጽ፡ ኮላጅን የጥፍእ፡ ከምኡ’ውን ከተተንፍስ ከለኻ ከንፈር ክትጠውዮ ይገብር፡ እዚ ድማ ምጉርምራም ብቕልጡፍ ከም ዝረአ ይገብር።
• ጸሓይ ኣብ ቆርበትና ዝጎድእ ጉድኣት፦ ኣብ ከማና ሃገር ጸሓይ ተሪር እያ። ብዘይ መከላኸሊ ንጸሓይ ምቅላዕ፡ ብኣግኡ ምእራግን ምጉርምራምን ከስዕብ ይኽእል።

ሓካይም እንታይነት ናይዚ ምጉርምራም ከንፈር ብኸመይ ይውስኑ?

ብዛዕባ እዚ ናብ ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ እንተኸይድካ፡ ንኽብደት ናይ ከንፈርካ ምጉርምራም፡ ማለት ክሳብ ክንደይ ሰፊሕን ዓሚቝን ምዃኑ ንምፍላጥ ፍሉይ ናይ ደረጃ መለክዒ ክጥቀም ይኽእል። ንኣብነት፥

• ልኡም፦ ረቂቕን ዓሚቝን ምጉርምራም።
• ማእከላይ: ቁሩብ ዓሚቝን ብንጹር ዝርአን ምጉርምራም።
• ከቢድ፦ ኣዝዩ ዓሚቝን ረጒድን ምጉርምራም።

ንሕማም ምጉርምራም ከንፈር ዝበለጹ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ነዚ ሓንቲ መልሲ ክትህብ ኣጸጋሚ እዩ። እቲ ዝበለጸ ሕክምና ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ሓኪምካ ነዞም ረቛሒታት ኣብ ግምት ብምእታው ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ክመርጽ እዩ፤

• ጽዓት ምጉርምራም ከንፈርካ።
• ካልእ ናይ መመላኽዒ ለውጢ ትደሊ ዲኻ (ንኣብነት ምልኣት ከንፈር ምርካብ)።
• ህሉው ኩነታት ጥዕናኻ።
• ተስፋታትኩም እንታይ እዩ?

ምጉርምራም ከንፈር ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ ይከኣል ድዩ?

ሓቂ ንምዝራብ ምጉርምራም ከንፈር ንሓዋሩ ክውገድ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገሊኡ ሕክምናታት ነዚ ምጕርምራም እዚ ኼጉድሎን ንእተወሰነ እዋን መልክዑ ኼመሓይሾን ይኽእል እዩ .

ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝግበር ሕክምናታት፤

ኣብ እዋን እዞም ሕክምናታት ዝኾነ ምቑራጽ ኣይግበርን።

• መርፍእ መርዚ ቦቱሊነም ( Botox ®)፦ እዚ ንግዚኡ ኣብ ከባቢ ኣፍ ንዝርከቡ ጭዋዳታት የዛንዮም፣ ምጉርምራም ከም ዘይርአ ይገብሮ።
• ኬሚካላዊ ቆርበት፦ ኣብ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ፍሉይ ኬሚካላዊ ፍታሕ ይለኽዮ፣ እዚ ድማ ነቲ ኣረጊት ንጣብ ቆርበት ብምእላይ ሓድሽን ልሙጽን ቆርበት ይገልጽ።
• ደርማብሬሽን፦ ብቕልጡፍ ዝዘውር መሳርሒ ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ንምሕራድ ይጥቀመሉ።
• ሌዘር ቆርበት ዳግማይ ምልጣፍ፦ ጩራታት ሌዘር ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ንምእላይን ምፍራይ ኮላጅን ንምንቕቓሕን ይጥቀሙ።
• መመላእታ ከንፈር፦ ከም ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዝኣመሰሉ ንጥረ ነገራት ኣብ ምጉርምራም ዘለዎ ቦታታት ብምውጋእ ይምልኡን ንከንፈር ምሉእ መልክዕ ይህቡን።
• ማይክሮኒድሊንግ፦ (ኮላጅን ኢንዳክሽን ቴራፒ ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ) ብዙሓት ረቀቕቲ መርፍእ ዘለዎ መሳርሒ ተጠቒሙ ኣብ ቆርበት ደቀቕቲ ምብንጫር ይፈጥር። እዚ ድማ ንቆርበት ንምሕዳስ ዝሕግዝ ኮላጅንን ኤላስቲንን ንምፍራይ የነቓቕሕ። ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ሬድዮፍሪኩዌንሲ ይወሃሃድ።
• ፕላትለታት ዝሃብተመ ፕላዝማ (PRP)፦ ካብ ደምካ ዝተቐድሑ ዋህዮታት ፕላትለታት ተመሊሶም ናብ ቆርበት ይውግኡ። እዚ ውን ምሕዳስ ቆርበትን ምፍራይ ኮላጅንን የስዕብ።

መጥባሕታዊ ሕክምናታት፤

ገለ መጥባሕቲ ንመልክዕ ምጉርምራም ከንፈር እውን ከማሓይሹ ይኽእሉ እዮም።

• መርፍእ ምትሕልላፍ ስብሒ ፦ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትካ ዝውሰድ ስብሒ ተጸሪጉ ናብቲ ኣብ ከባቢ ከንፈርካ ምጉርምራም ዘለዎ ቦታታት ይውጋእ።
• ምትካል ከንፈር : ከንፈር ንሓዋሩ ንምስባሕን ንእስነት ንምዕባይን ዝግበር መጥባሕቲ።

እዞም መጥባሕትታት ኣብ ልዕሊ ከንፈር ንዝፍጠር ምጉርምራም ብመጠኑ ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ልዕሊ ከንፈርን ኣብ ጎድኒ ኣፍንጫን ንዝፍጠር ምጉርምራም ኣብ ምንካይ ከምኡ ውጽኢታዊ ክኾኑ ኣይክእሉን እዮም።

ምጉርምራም ከንፈር ንምክልኻል ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?

ብሓቂ ንምዝራብ ምጉርምራም ከንፈር ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን እዩ። ምኽንያቱ እርጋን ከቋርጽ ዝኽእል ሰብ ስለዘየለ። ይኹን እምበር ፡ ምምጻእ ናይዞም ምጉርምራማት ንምድንጓይ፡ እንተተራእዮም ጽዓትኦም ንምንካይ፡ ንእስነት ቆርበትና ንምዕቃብ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ .

ኣብ ኣመጋግባ ዝመጽእ ለውጢ፤

• ምውሳድ ካፈይን ምጉዳል፦ ከም ሻሂን ቡንን ዝኣመሰሉ ነገራት ምውሳድካ ምጉዳል።
• መኣዛ ዘለዎም መግብታት ምብላዕ: ኣቮካዶ: በርበረ (ከም ስትሮቤሪ: ብሉቤሪ): ብሮኮሊ: ስፒናች ወዘተ: ብቪታሚናትን ጸረ-ኦክስጅንን ዝሃብተሙ .ኣብ ኣመጋግባኻ ጸረ-ኦክስጅን ዝሃብተሙ መግብታት ምውሳኽ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ግበሮ ።
• ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 2-3 ሊትሮ ማይ ምስታይ። ቆርበትና ማይ ክህልዎ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ለውጢ ኣነባብራ፤

• መዓልታዊ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ 30 (Sun Protection Factor 30) ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ኣብ ገጽካ ምልካይ . ኣብ ከንፈርካ እውን SPF ዘለዎ ናይ ከንፈር መድሃኒት ተጠቐም።
• መዓልታዊ ከም ቶፒካል ቪታሚን ሲ ዝኣመሰለ ጸረ-ኦክስጅን ምጥቃም። እዚ ውን ቆርበት ኮላጅን ንኽፈሪ ይሕግዞ።
• ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበት ተኸተል: ገጽካ ብለዋህ መጽረዪ ምሕጻብን ሞይስቸራይዘር ምልካይን።
• እኹል ድቃስ ውሰድ፦ ኣብ መዓልቲ ካብ 7-8 ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ምድቃስ ኣገዳሲ እዩ።
• ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ ከተቋርጽ ይግባእ። እዚ ንቆርበትካ ክትገብሮ እትኽእል ዝዓበየ ሓገዝ እዩ።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣእምሮኻ ኣዛንዮ።

ምጉርምራም ከንፈር እንተሃልዩኒ እንታይ ይኸውን? እዚኣቶም ክሳብ መዓስ እዮም ዝጸንሑ?

ነዞም ምጉርምራም ከንፈር እንተዘይፈኪምካዮምን ካብ ጸሓይ እንተዘይከላኺልካዮምን ፡ ምስ ግዜ እናዓሞቑን ዝያዳ ክረኣዩን ይኽእሉ። ምጉርምራም ከንፈር ነባሪ ነገር እዩ። ይኹን እምበር፡ ናብ መመላኽዒታት እንተድኣ ተጠቒምካ፡ ኪንኪ ወይ ንግዚኡ ኪውገድ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ውጽኢት ናይ ቦቶክስ® ሕክምና ንኣስታት 6 ኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል። መመላእታ ከንፈር ንኣስታት ሓደ ዓመት ክጸንሕ ይኽእል። ውጽኢት መጥባሕቲ ከም ምትሕልላፍ ስብሕን ምትካል ከንፈርን ንነዊሕ እዋን ክጸንሕ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም እውን ከይተረፉ ንዅሉ ምጕርምራም ኬወግዱ እዮም ኢልካ ትጽቢት ኪግበር ኣይክእልን እዩ። ብልክዕ እንታይ ዓይነት ሕክምና ንዓኻ ዝምጥንን ውጽኢቱ እንታይ ከም ዝኸውንን ንምፍላጥ፡ ምስ ምኩር ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ብዛዕባ ምጉርምራም ከንፈር ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

ብዛዕባ ምጉርምራም ከንፈር እውን እንተድኣ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ርአ እሞ ብዛዕባ እዞም ነገራት ሕተት፤

• ኩነታት ምጉርምራም ከንፈረይ እንታይ እዩ? (i.e. ልኡም፡ ማእከላይ ወይ ከቢድ?)
• ንናይ ከንፈረይ ምጉርምራም ዝበለጹ ፍወሳታት እንታይ እዮም?
• ነፍሲ ወከፍ ሕክምና እንታይ ረብሓን ጉድኣትን ኣለዎ? ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?
• ክንደይ ግዜ እየ እዚ ሕክምና ክገብር ዘለኒ?
• ንመልክዕ ምጉርምራም ከንፈረይ ንምንካይ ክጥቀመሎም ዝኽእል ጽቡቓት ክሬማት እንታይ እዮም?

መስመራት ከንፈር ምስ ዕድመ ኣብ ልዕሊን ከባቢን ከንፈር ዝረኣዩ ቀጥታዊ መስመራት ኮይኖም፡ ሓንሳብ ረቀቕቲ፡ ሓንሳብ ድማ ዓሚቝ እዮም። እዚኦም ምስ ግዜ ክውስኹ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ጥዑይ ልምድታትን ግቡእ መመላኽዒ ሕክምናን እንተሃልዩካ፡ እዚ ምጉርምራም ክቕንስን መንእሰይ ክትመስልን ትኽእል ኢኻ። ዝበለጸ ዝጥዕመካ ሕክምና ንምምራጽ፡ ምስ ምኩር ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ተዘራረብ።

## ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ መስመራት ከንፈር ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ንብዙሓት ሰባት ንቡር ክፋል እርጋን ምዃኑ ምርዳእ እዩ። ካብ መጠን ንላዕሊ ኣይትሓስቦን ሕማቕ ኣይስምዓካን። እንተኾነ ግን ብዛዕባ እዞም መስመራት ትሻቐል እንተኾንካ፡ ሎሚ ብዙሓት ውሑሳትን ውጽኢታውያንን ሕክምናታት ኣለዉ፡ ንዓኣቶም ንምንካይን መልክዕካ ንምምሕያሽንን። እቲ ዝበለጸ ነገር ምስ ምኩርን ብቑዕን ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብን ንዓኻ ዝምጥን ፍታሕ ምምራጽን እዩ። ከምኡ’ውን፡ ነቶም ዝዘተናሎም መከላኸሊ ስጉምትታት ምኽታል ብምቕጻል፡ ከም ብዙሕ ማይ ምስታይ፡ መኣዛዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ ካብ ጸሓይ ምክልኻልን ምትካኽ ሽጋራን ምውጋድ፡ ምጅማር መስመራት ከንፈር ንምድንጓይን እንተተራእዩ መልክዖም ንምንካይን ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። ቆርበትካ ክቡር ስለ ዝኾነ፡ ጽቡቕ ጌርካ ተኸናኸኖ!