ቀዋሚ መፍትሒ ሕማም ሽኮር? ብዛዕባ ምትካል ሽኮርያ ንዛረብ!

ብዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ፡ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ዝኾነ ከቢድ ዓይነት ሕማም ሽኮር ትሳቐ ዲኻ? ምሉእ መዓልቲ ኢንሱሊን ምውሳድ፡ ኣመጋግባኻ ምቁጽጻር፡ ከምኡ’ውን ደረጃ ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ ሓድሓደ ግዜ ኣድካሚ ክኸውን ይኽእል እዩ , ሓቀይ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እቲ ክንዛረበሉ ዝሓሰብናዮ፡ ኣብ ህይወትካ ሓድሽ ተስፋ ኬምጽኣልካ ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ምትካል ሽኮርያ ክንዛረብ ኢና .

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምትካል ሽኮርያ እንታይ እዩ?

ምትካል ሽኮርያ ማለት ካብ ዝሞተ ለጋሲ ጥዑይ ሽኮርያ ናብ ኣካላት ብምትካል ንዝሓመመ ሽኮርያ ንምትካእ ዝግበር መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ።

ሽኮርያ ኣብ ኣካላትና ብድሕሪ ከብዲ ዝርከብ ኣካል እዩ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ኢንሱሊን ዝበሃል ሆርሞን ምፍራይ ’ ዩ። እዚ ኢንሱሊን እዚ ኣካላትና ኣብ እንበልዖ መግቢ ዝርከብ ሽኮር (ግሉኮስ) ናብ ጸዓት ክቕይሮ ይሕግዞ። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ሽኮርያ ኣዝዩ ውሑድ ወይ ዋላ ሓንቲ ኢንሱሊን የፍሪ። ስለዚ ድማ እዮም ካብ ደገ ኢንሱሊን ክወግኡ ዝግደዱ።

ብሓቂ መን እዩ እዚ መጥባሕቲ ዘድልዮ?

እዚ መጥባሕቲ ብቐንዱ ንዘይተቖጻጸረ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ፡ ከቢድ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝፍጸም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ መርፍእ ኢንሱሊን እቲ እንኮ ኣማራጺ እዩ።ሕማም ሽኮር ንምቁጽጻር እኹል ኣይኮነን ። መጠን ሽኮር ደም ብዘይ ቁጽጽር ልዑል ኮይኑ ኣብ ዝቕጽልሉ እዋን፡ ካልኦት ኣካላት ኣካላትና እውን ክጉዳእ ይጅምሩ።

ሓደ ካብቶም ኣዝዮም ከበድቲ ጸገማት ናይዚ ዓይነት ሕማም ኩሊት ’ ዩ። ብዙሓት ንመተካእታ ሽኮርያ ብቑዓት ዝኾኑ ሰባት እውን ውድቀት ኩሊት ኣለዎም። ስለዚ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምትካል ሽኮርያ ምስ ምትካል ኩሊት ኣብ ሓደ እዋን እዩ ዚግበር .

እዚ መጥባሕቲ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

እቲ ዝቐረበ ፈውሲ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ምትካል ሽኮርያ እዩ። እዚ መጥባሕቲ እዚ ነዊሕን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ድሕሪ እዚ መጥባሕቲ እዚ፡ ከምዚ ዝስዕብ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• መዓልታዊ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ምፍታሽ።
• ምሉእ መዓልቲ ኢንሱሊን ምውጋእ።
• ጽኑዕ ገደብ ኣመጋግባ።
• ካብ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ከቢድ ጸገማት ናይ ምምጻእ ሓደጋ።

ቅድሚ መጥባሕቲ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ሓኪምካ ነዚ መጥባሕቲ ጽቡቕ ሕጹይ እንተመሲሉካ፡ ንተኸታታሊ መርመራታት ክውከሰካ እዩ። ብዛዕባ እቲ መጥባሕትን ሓደጋታቱን ጽቡቕ ርድኢት ከም ዘለካ ንምርግጋጽ ክኢላታት እውን ክዛረቡልካ እዮም።

እዚ ኩሉ እንተተገይሩን ብቑዕ ተባሂልካ እንተተቖጺርካን ስምካ ኣብ ሃገራዊ መጸበዪ ዝርዝር ክኣቱ እዩ። ምስኡ ዝሰማማዕ ሽኮርያ ንኽርከብ ኣዋርሕ ወይ ዓመታት ከይተረፈ ክትጽበ ክትግደድ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መስርዕ ምስ ኮንካ እንታይ ትገብር?

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዝተኻእለ መጠን ጥዕናኻ ክትሕሉ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዝተመደበልካ ክሊኒክ ተሳተፍ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ።
• እንተተኻኢሉ ከም መምርሒ ሓኪምካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ኣልኮላዊ መስተ ገደብ ግበሮ።
• ኣብ ጥዕናኻ ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩ ብቕልጡፍ ነቶም ናይ ምትካል ጕጅለ ምሕባር።
• እቲ ዝተኣዘዘ መድሃኒት ብልክዕ ኣብ ግዚኡ ውሰዶ።

መጥባሕቲ ክኸይድ እንተድኣ ኣለኒኸ? ከመይ ጌርካ ትዳሎ ኣብዚ ኣሎ።

እቲ መጥባሕቲ ምቹእ ሽኮርያ ምስ ተረኽበ ብቕልጡፍ ክግበር ስለዘድሊ ኩሉ ግዜ ክትዳሎ ኣለካ።

• እቲ ናይ ምትካል ጉጅለ ኣብ ዝኾነ እዋን ክረኽበካ ከም ዝኽእል ኣረጋግጽ።
• ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ዘድልየካ ከም ክዳውንቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝሓዘ ቦርሳ ኣዳሉ።
• ሃንደበት ክትከይድ እንተድኣ ኣድልዩካ ክዳለዉ ምእንቲ ስድራኻን ፈተውትኻን ናይ ስራሕ ቦታኻን ኣቐዲምካ ኣፍልጦም።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይግበር?

መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ምትካል ሽኮርያ ካብ 3-5 ሰዓታት ይወስድ። ኩሊት እውን ይትከል እንተሃልዩ ዝያዳ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። ኣብ ትሕቲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክትህሉ ኢኻ፡ ስለዚ ዝኾነ ነገር ኣይክስምዓካን እዩ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክኽተል እዩ፤

1. ኣብ ከብድኻ ምቑራጽ ክግበር እዩ፣ ካብ ዓጽሚ ጡብካ ጀሚሩ ክሳብ ትሕቲ ሽምጢኻ ይዝርጋሕ።

2. ካብ ለጋሲ ዝተወሰደ ሽኮርያ ኣብ የማናይ ሸነኽ ከብዲ ይትከል።

3. ምስ ኣብ ቀረባ ዝርከቡ ሰራውር ደምን ቀጢን መዓንጣን ይራኸብ።

4. ብዓቢኡ ድማ እቲ ኣረጊት ሽኮርያኻ ኣይእለን ፡ ምኽንያቱ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ጽማቝ ምፍራይ ስለ ዝቕጽል።

5. ኣብ መወዳእታ እቲ ምቑራጽ ብስፌት ይዕጾ።

ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

እቲ መጥባሕቲ ዕዉት እንተኾይኑ፡ እቲ ሓድሽ ዝተተኽለ ሽኮርያ ዳርጋ ብኡንብኡ ኢንሱሊን ምፍራይ ክጅምር እዩ። ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ናብ ፍሉይ ኣሃዱ ተሰጋጊርካ ንዝተሓላለኸ ጸገማትን ምንጻግ ኣካላትን ብቐረባ ክትከታተል ኢኻ።

ጨው፣ መኣዛዊ ፈሳሲን መቐነሲ ቃንዛን ዝህቡኻ ቱቦታት ዝተኣሳሰሩ ክህልዉኻ እዮም። ካብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ሽንቲን ፈሳስን ንምውጻእ ዝተፈላለዩ ሻምብቆታት እውን ክህልዉኻ እዮም። ሕልኽላኻት እንተዘይሃልዩ ድሕሪ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ኣቢሉ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

እዚ መጥባሕቲ እንታይ ሓደጋታትን ጸገማትን ኣለዎ?

እዚ ዝተሓላለኸ መጥባሕቲ ኮይኑ ገለ ሓደጋታትን ጸገማትን ከስዕብ ይኽእል።

ናብ ንቡር ህይወት ንምምላስ ክንደይ ግዜ እዩ ክወስድ?

ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ኣስታት ሽዱሽተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል። ከም ልሙድ፡ .

• እቲ ስፌት ድሕሪ ሰለስተ ሰሙን ኣቢሉ ክቑረጽ እዩ።
• ንሓያሎ ኣዋርሕ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ክኸይድን መርመራታት ክገብርን ኣለኒ።
• ድሕሪ ኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ሚዛን ምልዓል ፈጺሙ ኣይምከርን።
• ካብ ስራሕ ንገለ ኣዋርሕ ዕረፍቲ ክትወስድ ክትግደድ ኢኻ።

ሓኪምካ ፍሉይ መምርሒታት ክህበካ እዩ።

ብዛዕባ መድሃኒትን መጻእን ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት

ጸገማት እንተዘይሃልዩ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝህሉ ኣጠማምታ መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ንዓመታት፡ ንዓሰርተታት ዓመታት እውን ከይተረፈ ጥዑይ ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ መጥባሕቲ ኢንሱሊን ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ብውሑድ መጠን ከድልዮም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ትሑት መጠን ሽኮር ደም ንምቁጽጻር ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ረኽሲ ወይ ምንጻግ ኣካላት እንተ ኣማዕቢልካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።