ብዛዕባ እቲ ንሕማም ሽኮር ዝውዕል ኢንሱሊን ብርዒ ዝያዳ ንመሃር።

ምስ ሕማም ሽኮርያ ትነብር እንተኾንካ፡ መዓልታዊ ንነብስኻ ኢንሱሊን ምውጋእ ሓድሓደ ግዜ ቁሩብ ጸገም ክፈጥር ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ነቲ መድሃኒት ካብቲ ናይ ኢንሱሊን ፍንጃል ናብቲ መርፍእ ስሒብካ ልክዕ መጠን ምውጋእ ቀሊል ኣይኮነን። ነዚ ዕማም ኣዝዩ ዝቐለለ ግን ብርዒ ዝመስል መሳርሒ ኣሎ። ንሎሚ ብዛዕባ ኢንሱሊን ብርዒ ኢና ንዛረብ ዘለና ።

ስለዚ፡ እዚ ናይ ኢንሱሊን ብርዒ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ብርዒ ኢንሱሊን፡ ቅድሚኡ ዝተመልአ መሳርሒ መርፍእ ኮይኑ፡ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከብ ቲሹ ኢንሱሊን ክትወግእ የኽእለካ። እዚ ንሕማም ሽኮር ንምፍዋስ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። ብዝያዳ ብፍሉይ ኣብ ትሕቲ ስርዓት ብዙሕ መዓልታዊ መርፍእ (MDI) ዝወድቕ ኣማራጺ እዩ።

ኣብ ክንዲ ቀለም ኢንሱሊን ዘለዋ ብርዒ፡ ኣብ ክንዲ ጫፍ ብርዒ ድማ ንእሽቶን ሓደ ግዜ እትድርበ መርፍእ ዘለዋን እሞ ሕሰብ። ምስዛ ሓንቲ ከምኡ እያ ዘላ።

ክፍልታት ናይ ኢንሱሊን ብርዒ እንታይ እዮም?

ዋላ እኳ ሓያሎ ዓይነታት ብርዒ ኢንሱሊን እንተሃለዉ፡ ኩሎም ግን ገለ መሰረታዊ ባእታታት ዝመሳሰሉ ኣለዎም። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ዓይነታት ብርዒ ኢንሱሊን እንታይ እዮም?

ናይ ኢንሱሊን ብርዒ ሓያሎ ዓይነታት ኣለዉ። ብቐንዱ በዞም ዝስዕቡ መንገድታት ይፈላለዩ፤

• Reusable vs Disposable: ገለ ብርዒታት ንሓንሳብ ዝድርበ ኮይነን ኢንሱሊን ምስ ወድአ ወይ ምስተወድአ ክድርበያ ይኽእላ ። ካልእ ዓይነት ድማ ዳግማይ ክጥቀመሉ ዝኽእል እዩ። እቲ ናይ ኢንሱሊን ካርትሪጅ ምስ ወድአ፡ ኣውጺእካ ሓድሽ ኣእቲኻ ነቲ ብርዒ ዳግማይ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ።
• ዓይነት እቲ ዝጥቀመሉ ኢንሱሊን፤ኢንሱሊን ብዙሓት ዓይነታት ኣለው። ኣካላት ንኽሰርሕ ዝወስዶ ግዜን ክንደይ ግዜ ንጡፍ ኮይኑ ከም ዝጸንሕን ይፈላለዩ (ንኣብነት ነዊሕ ዝሰርሕ፡ ቅልጡፍ ስጉምቲ ዝወስድ)። ገለ ብርዒታት ንሓደ ዓይነት ኢንሱሊን ጥራይ ዝተዳለዋ እየን። ገለ ብርዒታት ዝተሓዋወሰ ዓይነታት ኢንሱሊን ዝሓዙ እዮም።
• ዲጂታላዊ መሳርሒታት ኣለዉ ድዮም : ገለ ናይ ኢንሱሊን ብርዒታት ምስ ዲጂታላዊ ኣፕ ይመጹ። እዚ ኣፕ እዚ ንመወዳእታ ግዜ መዓስ ኢንሱሊን ከም ዝወግእካን ክንደይ ዝኣክልን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትዝክር ይሕግዘካ። ነዞም 'ስማርት' ወይ 'Connected' ዝበሃሉ ናይ ኢንሱሊን ብርዒታት እውን ንጽውዖም። እቲ ካልእ ዓይነት ድማ ስሩዕ ብርዒ (ማንዋል) እዩ። ነቲ እትወግኦ መጠን ድማ ኣብ መጽሓፍ ክትጽሕፎ ኣለካ።

ብዛዕባ 'ስማርት' ኢንሱሊን ብርዒ ቁሩብ ንዛረብ

እዚ 'ስማርት' ኢንሱሊን ብርዒ፡ ከም ግዜን መጠንን መርፍእካ ዝኣመሰለ ሓበሬታ ብኣውቶማቲክ ናብ ሓደ ኣብ ስልክኻ ዝርከብ ኣፕ ዝልእኽ ዲጂታላዊ ብርዒ እዩ። እዚ ኣፕ ካልእ ሓያሎ ነገራት እውን ክገብር ይኽእል እዩ።

• ኣብቲ እዋን ኣብ ኣካላትካ ንጡፍ ዝነበረ መጠን ኢንሱሊን መዝገብ ኣቐምጥ።
• ኣብ ደምካ መጠን ሽኮርን ክትበልዖ ዝቐረብካ መጠን ካርቦሃይድሬትን መሰረት ብምግባር ዘድልየካ መጠን ኢንሱሊን ንምሕሳብ ይሕግዝ። ገለ 'ስማርት' ስርዓታት ብርዒ ነዚ ዝገብርዎ ምስ ሓደ ብቐጻሊ ደረጃ ሽኮር ደም ዝዕቅን መሳርሒ (Continuous Glucose Monitor - CGM) ብምትእስሳር እዩ።
• ኣብ ግዜ መግቢ ኢንሱሊንካ ምውሳድ ክትርስዕ ትኽእል ኢኻ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ክትሕበር ኢኻ (ኣለርት)።
• ሙቐትን መዓልቲ ምውዳእን ናይቲ ኢንሱሊን መዘኻኸሪታት ኣቐምጥ።

ከምዚ ዝበለ 'ስማርት' ብርዒ እንተድኣ ተገዲስካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ብርዒ ኢንሱሊን ብኸመይ ትጥቀም?

ቅድሚ ነቲ ክታበት ምውጋእካ ጽሩይን ደረቕን ቦታ ኣዳሉ። እዞም ዝስዕቡ ከድልዩኹም እዮም፤

• እቲ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘ ናይ ኢንሱሊን ብርዒ። (ካብ ሓደ ንላዕሊ ዓይነት ብርዒ እንተተጠቒምካ ፡ ቅኑዕ ምምራጽካ ኣረጋግጽ ።)
• ሓድሽ መርፍእን ኣልኮላዊ መስተ መጽረይን።
• ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መርፍእ ዝምችእ መትሓዚ። እዚ ረጒድ ፕላስቲክ ጥርሙዝ ምስ ጽኑዕ መኽደኒ ወይ "በሊሕ" መትሓዚ ክኸውን ይኽእል።

ከመይ ጌርና ብርዒ ደረጃ ብደረጃ ነዳሉ፤

1. ኣእዳውካ ምሕጻብ፦ መጀመርታ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።

2. ነቲ ቆቢዕ ክፈቶ፦ ነቲ ቆቢዕ ካብቲ ናይ ኢንሱሊን ብርዒ ኣውጽእዎ።

3. ብርዒ ምሕዋስ፦ ኣብ ብርዒ ዘሎ ኢንሱሊን ደበናዊ እንተመሲሉ፡ ነቲ ብርዒ ኣብ መንጎ ኣእዳውካ ንኣስታት ሓደ ደቒቕ ምጥቕላል ይከኣል። እቲ ኢንሱሊን ምሉእ ብምሉእ ንጹር እንተኾይኑ፡ እዚ ምግባር ኣየድልየካን እዩ። ብርዒ ፈጺምካ ኣይትነቕነቕ።

4. ነቲ ናይ ጎማ መሸፈኒ ኣጽርዮ፦ ነቲ ናይ ጎማ መሸፈኒ ብኣልኮል መጽረዪ ደርዝዮ።

5. ሓድሽ መርፍእ ምትካል፤ነቲ ናይ ወረቐት ቴፕ ካብቲ መርፍእ ኣውጺእካ ነቲ ሓድሽ መርፍእ ኣብቲ ብርዒ ኣተሓሕዞ እሞ ጠውዮ። ድሕሪኡ ነቲ ደጋዊ ቆቢዕ ካብቲ መርፍእ ኣውጽእዎ። ድሕሪ መርፍእ መርፍእ ንምእላይ እዚ ደጋዊ ቆቢዕ እንደገና ከድልየካ እዩ። ሕጂ ነቲ ውሽጣዊ ቆቢዕ እውን ኣውጽእዎ።

6. ብርዒ ፕራይም ምግባር፦ ፕራይሚንግ ማለት ካብ መርፍእ ፍንጣጣታት ኣየር ምእላይን መርፍእ ብግቡእ ይሰርሕ ከምዘሎ ምርግጋፅን እዩ። እዚ ቅድሚ ነፍሲ ወከፍ መርፍእ ክትገብር ኣለካ። ነዚ ንምግባር ድማ ነቲ ናይ ዶዝ መቆጻጸሪ ናብ 2 ኣሃዱታት ንቕይሮ። ብርዒ ንላዕሊ እናገበርካ፡ ነቲ ናይ መርፍእ መጠወቒ ምሉእ ብምሉእ ንታሕቲ ጽቐጦ። እንተወሓደ ሓንቲ ነጠብጣብ ኢንሱሊን ካብ ጫፍ መርፍእ ክትወጽእ ኣለዋ። ነዚ መስርሕ እዚ ክሳብ ንጣብ ዝረአ ክትደግሞ ከድልየካ እዩ።

7. መጠን ምረጽ፦ ነቲ ዶዝ መቆጻጸሪ ብምዝዋር ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መጠን ኢንሱሊን ምረጽ።

8. ዶዝ ምፍታሽ፦ እቲ ዝተመርጸ ዶዝ ቅኑዕ ምዃኑ ንምርግጋጽ ኣብ መስኮት ዶዝ ምፍታሽ። ድሕሪኡ እቲ መርፍእ ኣብ ዝኾነ ቦታ ከይጣበቕ ነቲ ብርዒ ንጐድኒ ኣቐምጦ።

ከመይ ጌርና ነቲ ክታበት ደረጃ ብደረጃ ንውግኦ፤

1. ነቲ ናይ ኢንሱሊን ብርዒ በታ ትጽሕፈላ ዘለኻ ኢድ ሒዝካ፡ ኣጻብዕቲ ኢድካ ነጻ ብምግባር ነቲ ናይ መርፍእ መጠወቒ ምጽቃጥ።

2. መርፍእ ኣብ ቆርበትካ ብቕልጡፍ ምንቅስቓስ ብ90 ዲግሪ ኩርናዕ ኣእትዎ። እቲ መርፍእ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ቆርበት ክኣቱ ኣለዎ።

3. ቀስ ኢልካ ነቲ ናይ መርፍእ መጠወቒ ምሉእ ብምሉእ ንውሽጢ ደፊእካ ምሉእ መጠን መርፍእ ምውጋእ ይከኣል። ነታ ብርዒ ኣብዚ ቦታ እዚ ን6 ክሳብ 10 ካልኢት ሒዝካያ፡ ድሕሪኡ መርፍእ ኣውጽኣያ።

4. ኣብ መርፍእ ዘሎ ደጋዊ ቆቢዕ ብጥንቃቐ ምቕያር፡ መርፍእ ጠውዮም ኣውጽእዎ። ድሕሪኡ ነቲ መርፍእ ኣብቲ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መትሓዚ መርፍእ ኣእትዎ።

5. ቆብዕ ብርዒ ተኪእና ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምቕማጥ።

ኢንሱሊን ንምውጋእ ዝበለጹ ቦታታት እንታይ እዮም?

ብሓፈሻ እዚኦም እቶም ዝበለጹ ቦታታት ኢንሱሊን ንምውጋእ እዮም፤

• ከባቢ ከብዲ ፡ ኣብ ታሕቲን ከባቢን ሕምብርቲ።
• ምዕጉርቲ፦ ቅድሚትን ጎድንን ምዕጉርቲ።
• ቅልጽም፦ ላዕለዋይን ደጋውን ክፋል ቅልጽም።
• ከባቢ መዓኮር፤

ኣብዞም ቦታታት ኣይትውግኡ፤

• ኣብ ውሽጢ 2 ኢንች ኣብ ዙርያ ሕምብርቲ።
• ልክዕ ኣብ ማእከል ከብዲ።
• ኣብ ወይ ኣብ ጥቓ በሰላ ቲሹ ወይ ምልክት ምዝርጋሕ ዘለዎ ቦታታት።
• ኣብ ጥቓ መላግቦታት።
• ኣብ ከባቢ ሽምጢ።

ኣብ ሓደ ቦታ መርፍእ ካብ ምቕጻል ንላዕሊ ነቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ምዝዋር ’ ውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ። ኣብ ሓደ ቦታ መርፍእ ምቕጻል ናብ lipohypertrophy (ምዕባስ ናይቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ንጣብ ስብሒ) ከስዕብ ይኽእል።) ከጋጥም ይኽእል እዩ። እዚ ድማ እቲ ኢንሱሊን ብግቡእ ናብ ኣካላትና ከይውሓጥ ክገብሮ ይኽእል። ስለዚ፡ ተለዋዋጢ ቦታታት መርፍእ ንመስርሕ መርፍእካ ዝቐለለን ውሑስን ምቹእን ይገብሮ።

ብልጫታትን ጉድለታትን ናይ ኢንሱሊን ብርዒ

ብዙሓት ሰባት ካብ ፍንጃልን መርፍእን ኢንሱሊን ምጥቃም ብርዒ ኢንሱሊን ምጥቃም ቀሊል ኮይኑ ይረኽብዎ። ብርዒ ምጥቃም ዝያዳ ልክዕን ቅኑዕን መጠን መድሃኒት ከም ዝህብ እውን መጽናዕትታት ይሕብሩ።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መርፍእ ኢንሱሊን ዝግበር፡ እቲ ዝበዝሐ ጎናዊ ሳዕቤን ብርዒ ኢንሱሊን ትሑት መጠን ሽኮር ደም ( hypoglycemia ) እዩ። እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጠር መጠን ሽኮር ኣብ ደም ትሕቲ 70 ሚግ/ዲኤል ምስ ዝወርድ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ንመጀመርታ ግዜ ብርዒ ኢንሱሊን ትጥቀም እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ወይ መምህር ሕማም ሽኮር ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ከርእየካ እዩ። ዝኾነ ሕቶታት ክህልወኩም ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበሉ።

ኢንሱሊን ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ውጥን ሕክምናኻ ይሰርሕ ከምዘሎ ንምርግጋጽ፡ ብቐጻሊ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከድልየካ እዩ። ብተደጋጋሚ ልዑል ወይ ትሑት ሽኮር ኣብ ደምካ እንተሃልዩካ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ። እዚ ማለት ድማ ​​መጠን ኢንሱሊንካ ምስ ድሌታትካ ክሰማማዕ ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ብርዒ ኢንሱሊን ኣብ ፍሪጅ ክቕመጥ ኣለዎ ድዩ?

እታ ገና ክትጥቀመላ ዝጀመርካያ (ዝኸፈትካያ) ናይ ኢንሱሊን ብርዒ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ከባቢ 20-22 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ክትዕቅባ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ኣብ ኣዝዩ ውዑይ ወይ ኣዝዩ ዝሑል ቦታታት ኣይትኽዘን። እዚ ድማ ነቲ ኢንሱሊን ዝሰርሓሉ ኣገባብ ክቕይሮ ይኽእል።

ዘይተኸፍቱ ሓደስቲ ብርዒታት ኣብ ፍሪጅ ክኽዘኑ ኣለዎም። ክሳብ እቲ ኣብቲ ሳንዱቕ ዝተሓትመ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ጽቡቕ እዮም። ንመጀመርታ ግዜ ብርዒ እትጥቀመሉ መዓልቲ ኣብቲ ሳጹን ጽሓፍ። መብዛሕትአን ብርዒታት ድሕሪ ፈለማ ምጥቃም ንኣስታት 28 መዓልታት ጽቡቓት እየን። ንዝበለጸ ቅኑዕ መምርሒታት ምስ ብርዒ ዝመጽእ ወረቐት ኣንብብ።