ሽሪምፕ፡ ካራቢን ወይ ሸልፊሽ እውን ኣለርጂ ይህልወካ ድዩ? እዚ ብዛዕባ (ሸልፊሽ ኣለርጂ) እዩ!

ሰላም! ከም ሽሪምፕን ካራቢንን ዝኣመሰሉ ሸልፊሽ ምብላዕ ባህ ዘብል ሰብ ክትከውን ትኽእል ኢኻ . ገለ ሰባት ግን ነዞም መግብታት ኣለርጂ ክህልዎም ከም ዝኽእል ሰሚዕኩም ዶ? እዚ ብሓቂ ቁሩብ ዘፍርሕ እዩ፡ ብግቡእ እንተተሓቢርካ ግን ብዙሕ ጸገማት ከተጉድል ትኽእል ኢኻ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩነታት (Shellfish Allergy) ብቐሊል መንገዲ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ንዛረበሉ።

እዚ እንታይ እዩ (ሸልፊሽ ኣለርጂ) ? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ብመጀመርታ (ሸልፊሽ ኣለርጂ) ምስቲ መብዛሕትኡ ግዜ " SeafoodAllergy " ኢልና እንጽውዖ ሓደ ኣይኮነን ክበሃል ይግባእ። ምግቢ ባሕሪ ክንብል ከለና ፡ ንኽልቲኡ ዓይነት ዓሳ (ንኣብነት ቱና፡ ማከረል) ከምኡ’ውን ነቶም ንዛረቦም ዘለና ዓይነታት ሸልፊሽ የጠቓልል። ይኹን እምበር፡ ክልቲኦም ብስነ-ህይወት ዝተፈላለዩ እዮም። ስለዚ ሓደ (Shellfish Allergy) ዘለዎ ሰብ ዓሳ ምብላዕ ኣለርጂ ኣይክህልዎን እዩ፣ ንኻልኦት ዓሳታት እውን ኣለርጂ እንተዘይብሉ።

ሕጂ እዞም ሸላታት እንታይ ምዃኖም ንርአ። ኣብ ክልተ ቀንዲ ምድብ ይምደቡ፤

1. ቅራፍ : ብልክዕ ንምዝራብ ሰባት ሽሪምፕ፡ ካራቢን ሎብስተርን ይፈትዉ።

2. ሞሉስክስ : እዚ ፋይለም እዚ ከም ክላም፡ ሞሰል፡ ስካሎፕ፡ ኦክቶፑስን ቀንዴልን ዝኣመሰሉ ሸልፊሽ ዘጠቓልል እዩ።

ገለ ሰባት ንኽልቲኦም እዞም ጉጅለታት ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል። ገለ ሰባት ግን ንሓደ ጉጅለ ጥራይ ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል። ንኣብነት ገለ ሰባት ሽሪምፕ ንምብላዕ ጥራይ ክሽገሩ ይኽእሉ እዮም፡ ሸልፊሽ ኣብ ምብላዕ ግን ዝኾነ ጸገም ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ (Shellfish Allergy) ዝኽሰት ሓደ ሰብ ነዚ ዓይነት መግቢ ምስ ዝበልዕ እዩ። ይኹን እምበር ፣ ሓደ ሓደ ግዜ፣ ነዚ መግቢ ምትንካፍ ወይ ካብ ምብሳል ዝወጽእ ትኪ ምትንፋስ እውን ከይተረፈ ኣለርጂ ከስዕብ ይኽእል።

እዚ (Shellfish Allergy) ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰት ይኽእል። ቅድሚ ሕጂ ሽሪምፕ ወይ ካራቢን ብዘይ ዝኾነ ጸገም እንተበሊዕካ እውን ሃንደበት ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ገለ ኣለርጂ መግቢ ምስ ግዜ ይጠፍእ፡ እንተኾነ ግን (ሸልፊሽ ኣለርጂ) ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ንህይወቶም ይሓልፍ።

ምልክታት ናይ ሓደ (ሸልፊሽ ኣለርጂ) እንታይ እዮም ? ከመይ ጌርና ኢና ነለልዮ?

ሓደ ሰብ ንሸልፊሽ ኣለርጂ ምስ ዝህልዎ ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላቱ – እቲ ንቡር ካብ ሕማም ዝከላኸለልና ስርዓት – ነዚ (ሸልፊሽ) ምላሽ ይህብ።ኣብቲ መግቢ ንዘሎ ፕሮቲናት ልዕሊ ዓቐን ምላሽ እዩ። ነዞም መግብታት ኣብ ዝበልዓሉ ኩሉ ግዜ (ሓድሓደ ግዜ ብምትንካፎም ጥራይ ወይ እውን ብምሽታቶም)፡ ኣካላትና እዞም ፕሮቲናት ኣዝዮም ጎዳእቲ ወረርቲ እዮም ዝመስሎ። ድሕሪኡ ኣካላትና ከም ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ይለቅቕ ። እዚ እዩ ዝተፈላለዩ ምልክታት ዘስዕብ።

እዞም ምልክታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ምሕንፋጽ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ሰዓል
• ድምጺ ምድምሳስ
• ጎሮሮኻ ከም ዝተጸበበ ኮይኑ ዝስምዓካ
• ቃንዛ ከብዲ
• ተምላስ ምፍሳስ
• ውፅኣት
• ምሕርቃም ኣዒንቲ፡ ማይ ዝመልኣ ኣዒንቲ፡ ዝሓበጠ ኣዒንቲ
• ረስኒ ቆርበት ፡ ቆፎ
• ኣብ ኣካላትና ቀይሕ ነጠብጣብ
• ሕበጥ (ብፍላይ ናይ ከንፈር፡ መልሓስን ገጽን)
• ሃንደበታዊ ምንቁልቋል ጸቕጢ ደም ፡ ምድንዛዝ፡ ወይ ሕልና ምጥፋእ።

ናይ ሸልፊሽ ኣለርጂ ምላሽ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰብ እውን ከይተረፈ ክፈላለ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ምላሽ ኣዝዩ ልኡም እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ቆርበት ንእሽቶ ረስኒ ጥራይ እዩ ዝገድፍ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ንሓያሎ ክፋላት ኣካላትና ይጸልዎ።

እቲ ዝዓበየ ነገር: ሓደጋ ኣናፊላክሲስ !

ኣለርጂ ሸልፊሽ ኣዝዩ ከቢድን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ኣናፊላክሲስ ዝበሃል ምላሽ ከስዕብ ይኽእል። ዋላ ኣብ መጀመርታ ቅልል ዝበለ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ኣናፊላክሲስ ክህልወካ ይኽእል እዩ። እዚ ብገለ ካብቶም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምልክታት ይጅምር እሞ ድሕሪኡ ኣዝዩ ቀልጢፉ ይገድድ። ከተስተንፍስ ወይ ሕልናኻ ክትስእን ትኽእል ኢኻ። ብሓንሳብ ንሓያሎ ክፋላት ኣካላትና ክጸሉ ይኽእል። ቀልጢፉ እንተዘይተሓኪሙ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

(ሸልፊሽ ኣለርጂ) ምስ ዝህልወካ እንታይ ክትገብር ኣለካ ? ብኸመይ ይሕከም?

ንስኻ ወይ ውላድካ ኣለርጂ ሸልፊሽ (ወይ ካልእ ከቢድ ኣለርጂ መግቢ) እንተሃልዩካ ፡ ኩሉ ግዜ ክልተ መጠን ኤፒነፍሪን ምሓዝ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ሃንደበታዊን ከቢድን ምላሽ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ክውሃብ ዘለዎ መድሃኒት እዩ።

ኤፒነፍሪን ብሓኪም ዝእዘዝ መድሃኒት እዩ። ብንእሽቶን ተንቀሳቓስን መሳርሒ (ሓድሓደ ግዜ EpiPen ተባሂሉ ይጽዋዕ) ይመጽእ እዩ። ንኽትጥቀመሉ ቀሊል እዩ። ሓኪምካ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ክምህረካ እዩ። ንዓበይቲ ህጻናት፡ ከመይ ጌሮም ባዕሎም ከም ዝውግእዎ ክትምህሮም ትኽእል ኢኻ። ውላድካ ነዚ መድሃኒት ተሰኪሙ እንተኾይኑ ኣብ ሎከሮም ወይ ኣብ ቤት ጽሕፈት ነርስ ቤት ትምህርቲ ክግደፍ የብሉን፤ ኣብ ቀረባ ክጸንሕ ይግባእ።

ከምኡ’ውን፡ .ሓኪምካ ናይ ኣለርጂ ስጉምቲ ውጥን ክህበካ ይኽእል ’ ዩ። እዚ ድማ ንኣለርጂ ክትዳሎን ከተለልዮን ክትሕክሞን ይሕግዘካ። ነዚ ውጥን እዚ ንኹሉ ዝከናኸን ውላድካ (ኣዝማድካ፡ ሓለፍቲ ቤት ትምህርቲ፡ ወለዲ ኣዕሩኽ) ኣካፍሎ። ከምኡ’ውን ውላድካ ናይ ሕክምና መጠንቀቕታ ኣምባር (ፍሉይ ሕክምናዊ ሓበሬታ ዘለዎ ኣምባር) ክገብር ኣብ ግምት ኣእቱ።

ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ኣብ ኣለርጂ ይቑጸር። ውላድካ ከቢድ ናይ ኣለርጂ ምልክታት (ከም ሕበጥ ኣፍ፡ ጎሮሮ፡ ጸገም ምስትንፋስ) ከርኢ ምስ ጀመረ፡ ብኡንብኡ መርፍእ ኤፒነፍሪን ሃቦ። ወይ ድማ፡ ምልክታት ኣብ ሓደ እዋን ኣብ ክልተ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላት እንተተራእዩ (ንኣብነት፡ ረስኒ ቆርበት ምስ ተምላስ)፡ ቀልጢፍካ ኤፒነፍሪን ምሃብ። ድሕሪኡ ብቕልጡፍ ኣምቡላንስ ደውል (ኣብ ሲሪላንካ፡ 1990) ወይ ድማ ነቲ ህጻን ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ውሰዶ። ነቲ ቆልዓ ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ኣቐምጦ፣ ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ እቲ ዝኸፍአ ኣብቂዑ ኣብ ዝመስለሉ እዋን ካልኣይ ማዕበል ከቢድ ምልክታት ከጋጥም ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ ክኢላታት ኣለርጂ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ጸረ- ሂስታሚን ኣብ ኢድካ ምሓዝ ይመኽሩ። እዚኦም ንቐሊል ምልክታት ኣለርጂ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ። ግን ዘክር፡ ከቢድ ምላሽ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ፡ ጸረ-ሂስታሚን *ድሕሪ* ኤፒነፍሪን ክወሃብ ኣለዎ እምበር ከም መተካእታ ኤፒነፍሪን ክወሃብ የብሉን።

ብዛዕባ እዚ (Shellfish Allergy) ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣለና ?

ኣለርጂ ሸልፊሽ እንተሃልዩካ ሸልፊሽ ካብ ምብላዕ ምቑጣብ ዝበለጸ ’ ዩ። እዚ ካብ ምዝራብ ምግባር ይቐልል፣ እዚኦም ኣብ ዘይትጽበዮም መግብታት ክርከቡ ስለ ዝኽእሉ።

ኣብ መግብን መስተን ከመይ ጌርና ንጥንቀቕ

• ምልክት መግቢ ብጥንቃቐ ኣንብብ፣ ምኽንያቱ ኣብ መግቢ ዝጥቀሙ ቀመማት ክቕየሩ ይኽእሉ። ሸልፊሽ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ዘይንጽበዮ መግቢ ክርከብ ይከኣል እዩ። ንኣብነት ገለ ሶስን ሾርባን ክህልዎም ይኽእል እዩ።
• ገለ ሰባት ኣብቲ ሸልፊሽ ኣብ ዝበሰለሉ ቦታታት ምህላዎም እውን ይጽገሙ። እዚ ማለት ነቲ ካብ ምብሳል ዝመጽእ ትክን ሃፋን ኣለርጂ ክህልዎም ስለ ዝኽእል፡ ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ቦታታት ክቑጠቡ ኣለዎም።

ብዛዕባ መስቀላዊ ብከላ ተጠንቀቑ !

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መስቀላዊ ብከላ ማለት ኣብ እዋን ምብሳል ዘይተኣሳሰር ነገር ኣብ ድስቲ ምሕዋስ ጥራይ እዩ። ንኣብነት፡ ደርሆ በቲ ሽሪምፕ ትጥብሶ ዝነበርካ ዘይቲ እንተጥቢስካዮ፡ ዝኾነ ቁንጣሮ ወይ ፕሮቲን ካብቲ ሽሪምፕ ኣብቲ ደርሆ ክውዳእ ይኽእል።

• ኣብ ዕሹግ መግቢ "ሸልፊሽ ክህልዎ ይኽእል እዩ"፡ "ሸልፊሽ እውን ኣብ ዘሰላስል መሳለጥያ ዝተመስረሐ" ወይ "ንሸልፊሽ እውን ኣብ ዝጥቀሙሉ መሳርሒታት ዝተሰርሐ" ዝብል ናይ ምኽሪ ምልክታት ኣስተውዕል። እዚ ማለት "እዞም (ሸልፊሽ)"።ከም "ክሕዝ ይኽእል" ዝኣመሰለ ነገር። ኩለን ኩባንያታት በዚ መንገዲ ስያመ ኣይህባን። ስለዚ ጥርጣረ እንተሃልዩኩም ናብቲ ትካል ደዊልኩም ወይ ብኢመይል ሕተቱ።
• ከምኡ'ውን ኣፍረይቲ መግቢ ሳሕቲ ከም "ዓቢ ኣለርጂ መግቢ " ስለዝቑጸሩ፡ ኩሉ ግዜ ብሕጊ ህላወ ሞሉስክስ (ክላም፡ ሙሰል፡ ኦይስተርን ክላምን) ኣብ ምልክታቶም ክዝርዝሩ ኣይግደዱን። እቲ ምልክት "ሸልፊሽ ዝሓዘ" እንተኾይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ "ክሩስታሽያን " ማለት እዩ። ስለዚ ነቲ ትካል ሓደጋ ሞሉስክስ እንተሃልዩ ምሕታት ጽቡቕ ሓሳብ እዩ ።

ኣብ ቤት መግቢ ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ እንታይ ትገብር?

መብዛሕትኡ ግዜ መስቀላዊ ብከላ ኣብ ቤት መግቢ እዩ ዘጋጥም። ኣብ ክሽነታት፡ ሓደ ዓይነት ኣቕሑ፡ ካራታትን ጣውላን ንሸልፊሽን ካልእ ሸሓኒታትን ንምድላው ይጥቀሙ፡ ስለዚ ገለ ክፋል ናይቲ ሸልፊሽ ኣብ ካልእ ሸሓኒታት ክውዳእ ይኽእል።

• እዚ ብፍላይ ኣብ ቤት መግቢ ምግቢ ባሕሪ ልሙድ እዩ , ስለዚ ድማ እዮም ገለ ሰባት ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ቦታታት ጠቕሊሎም ዝርሕቑ።
• ከምኡ’ውን፡ መግቢ ኤስያ (ቻይናዊ፡ ቬትናማዊ፡ ታይላንዳዊ፡ ጃፓናዊ) ብዙሕ ሸልፊሽ ስለ ዝጥቀም ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ቦታታት ሓደጋ መስቀላዊ ብከላ ልዑል እዩ።
• ኣብ ቤት መግቢ ክትበልዕ ከለኻ ፡ ኣብ ዝተጠብሰ መግቢ ተጠንቀቕ ፡ ምኽንያቱ ብዙሓት ቦታታት ከም ደርሆ፡ ፍሬንች ፍራይን ሸልፊሽን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ሓደ ዘይቲ ይጥብሱ ።

ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ኩሉ ግዜ ውላድካ (ወይ ንስኻ) ኣብ ዝወጸሉ እዋን ክልተ ግዜኡ ዘይሓለፈ መጠን ኤፒነፍሪን ምሳኻ ምሓዝ።
• ብዛዕባ ኣለርጂ ሸልፊሽ ንኣብሰልትኻን ኣገልገልትኻን ንጹር ኩን።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ውሑስን ዘተኣማምንን ምዃኑ እትፈልጦ መግቢ ካብ ገዛኻ ምውሳድ ዝሓሸ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ናይቲ ቤት መግቢ ሼፍ ፣ ኣካያዲ ፣ ወይ ዋና ንሕቶኻ ንምኽባር ድሌት ወይ ምድንጋር እንተ ኣርእዩ (ውሑስ መግቢ ንምድላው)፣ ኣብኡ ካብ ምብላዕ ምቑጣብ ዝበለጸ እዩ።

ኣብ ቤት ትምህርትን ኣብ ካልእ ቦታታትን።

ምስ ሰራሕተኛታት ብዛዕባ ሓደጋ መስቀላዊ ብከላ ኣብ መግቢ ካንሸሎ ቤት ትምህርቲ ተዘራረብ። ገለ ስድራቤታት ንደቀን ኣብ ገዛ ምግቢ ምድላው ዝያዳ ውሑስ ኮይኑ ይስምዖም።

ብዛዕባ ምምሕዳር ኣለርጂ መግቢ ዝያዳ ክትፈልጡ እንተደሊኹም፡ ኣብ መርበብ ሓበሬታታት ኣህጉራውያን ትካላት ከም Food Allergy Research & Education (FARE) ክትበጽሑ ትኽእሉ ኢኹም። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ምኽሪ ምውሳድን እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ እምበኣር ፡ (ሸልፊሽ ኣለርጂ)ካብዚ ዝዘራረብናሉ ኣገዳሲ ነገር ክትመሃሩ ተስፋ እገብር። ነዞም ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤

• ኣለርጂ ሸልፊሽ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል ።
• ኩሉ ግዜ ክልተ መጠን ኤፒነፍሪን ሒዝካ ምኻድ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ድማ ብልክዕ ፍለጥ።
• ሸልፊሽ ዝሓዘ መግብታት ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ ።
• ኣብ ምልክት መግቢ ኣዝዩ ብጥንቃቐ ኣንብብ።
• ኩሉ ግዜ መስቀላዊ ብከላ ብፍላይ ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ኣስተውዕል ።
• ንኻልኦት (ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ስራሕ፡ ኣዝማድ) ብዛዕባ ኣለርጂ ውላድካ ኣፍልጥ።
• ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩኩም ኣይትግምቱ፡ እቲ መግቢ ኣይትብላዕ። ድሕነት እዩ ዝቕድም።

ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ከምዚ ዓይነት ኣለርጂ እንተሃልዩካ ኣይትሰንበድ። ግቡእ ትምህርትን ኣድላዪ ስጉምትታት ብምውሳድን ጥዑይን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ እዚ ብቐጻሊ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትረስዕ!

ኣለርጂ ሸልፊሽ፣ ኣለርጂ ሸልፊሽ፣ ኣለርጂ ሽሪምፕ፣ ኣለርጂ ካራቢን፣ ኣለርጂ ምግቢ ባሕሪ፣ ኣናፊላክሲስ፣ ኤፒነፍሪን፣ መስቀላዊ ብከላ፣ ኣለርጂ መግቢ ሲንሃላ፣ ኣለርጂ መግቢ