ሰላም! ሕጂ ኣብ መበል 12 ሰሙን ጥንሲ ኣለኺ። እዚ ሰሙን እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ፍሉይ ሰሙን እዩ። ምኽንያቱ፡ እዚ ናይ መወዳእታ ሰሙን ናይ ቀዳማይ ትሪስትሪኪ እዩ። እዚ ማለት ገለ ካብቲ ብዙሓት ሰባት ዝስምዖም ዘይምቾት ቁሩብ ይንኪ እሞ ጽቡቕ ክስምዓካ ይጅምር። ስለዚ፡ ኣብዚ ሰሙን ኣብ ልዕሊ ንእሽቶ ውላድካን ንዓኻን እንታይ ዘደንቕን ፍቕራዊን ለውጢ ይፍጸም ኣሎ ንርአ?
ንእሽቶይ ውላድካ ዘገርም ምዕባለ: ኣብዚ ሰሙን እንታይ ይኸውን ኣሎ?
ኣብዚ ሰሙን እዚ ኣብ ውሽጢ ኣካላት እታ ንእሽቶ ዕንቊኻ ብቕልጡፍ ናህሪ ዘገርም ነገራት ይፍጸም ኣሎ። እናዓበየ ይኸይድ ኣሎ ጥራይ ዘይኮነ፡ እተን ንኣሽቱ ስርዓታቱ እውን ይምዕብላ ኣለዋ።
ሓንጎል ዝያዳ ይምዕብል ኣሎ።
ኣብዚ ሰሙን እዚ፡ እቲ ንእሽቶ ሓንጎል ውላድኪ ኣዝዩ ብቕልጡፍ ይምዕብል ኣሎ . ሕሰብዎ ጥራይ፡ እቲ ንመላእ ዕድሚኡ ዘድልዮ ናይ ኣተሓሳስባኡ፡ ዝኽሩ፡ ናይ ምምሃር ክእለቱ፡ ዋላ’ውን ስብእናኡ፡ በዚ ኣብዚ እዋን’ዚ ዝፍጸም ዘደንቕ ምዕባለ ሓንጎል ይንጸፍ። እዚ ከም ሱር ንእሽቶ ገረብ እዩ፣ ንመጻኢ ዓቕሙ መሰረት ሕጂ ይንጸፍ ኣሎ። ስለዚ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ፡ ስቕ ዝበለ ተኣምር እዩ።
ንኣሽቱ ጽፍሪ ይመጹ ኣለዉ።
ካልእ ኣዝዩ ረቂቕን ፍቑርን ነገር ድማ ንኣሽቱ ኣጻብዕትን ኣጻብዕቲ እግርን ናይቲ ህጻን ጽፍሪ ክምዕብሉ ጀሚሮም ምህላዎም . ኣዝዮም ረቂቕ ዀይኖም እዮም ዚፍጠሩ፣ ከም ዕምባባታት ዕምባባ ዕምባባ . ድሕሪ ሒደት መዓልታት፡ ነተን ንኣሽቱ ጽፍሪ ክትትንክፈን ትኽእል ኢኻ! ብዛዕባኡ ምሕሳብሲ ዘገርም ኣይኮነን ድዩ?
መትሓዚ ድምጺ ይፍጠር ኣሎ!
እዚ ዓቢ ዜና እዩ! እዚ ሰሙን እዚ መትሓዚ ድምጺ ውላድኪ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ዝፍጠረሉ እዋን እዩ . ብኻልእ ኣዘራርባ፡ እተን ድምጹ ዘፍርያ ደቀቕቲ ክፋላት ጎሮሮኡ ሕጂ ድሉዋት ኮይነን ኣለዋ። ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት፡ እቲ ምቁር ድምጺ፡ እቲ ናይ መጀመርታ 'ጋ' ድምጺ፡ ቃላት ማማን ባባን፡ እቲ ጥዑም ፍሽኽታ... እዚ ኩሉ ካብዞም ደቀቕቲ ስልማት ድምጺ ዝመጽእ እዩ።
ብፍላይ ኣብዚ ሰሙን እዚ ቀዳማይ ትሪስትሪ ጥንስኺ ከም ዝዛዘም ኣይትረስዕ። እዚ ማለት ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ጸገማት ሃዲኡ ቁሩብ ዝቐለለ ስምዒት ዝስምዓሉ ግዜ ይመጽእ ኣሎ።
ኩሊት ስራሕ ጀሚራ ኣላ።
ኩሊት ውላድኪ ሕጂ ይሰርሕ ኣሎ . ሕጂ ነቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ይሰቲ ኣሎ፣ ድሕሪኡ ድማ ከም ሽንቲ የውጽኦ ኣሎ . እዚ ድንቂ ፍጥረት ተፈጥሮ ኣይኮነን ድዩ? ኣብ ውሽጢ ኣካላቱ ዝርከቡ ኣገደስቲ ስርዓታት ንኣብነት ስርዓተ ሽንቲ ፡ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕን ጥዕናን ይሰርሑ ከምዘለዉ ብንጹር ዘርኢ እዩ። እዚ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ንህጻን ኣዝዩ መኣዛውን ውሑስን ሃዋህው ዝህብ ነገር እዩ። እዚ መስርሕ እዚ ንጽሬቱ ንኽጸንሕ እውን ይሕግዝ።
መዓንጣ ናብ ትኽክለኛ ቦታ ይኸይድ ኣሎ።
ካልእ ኣገዳሲ ነገር ድማ መዓንጣ ናይቲ ህጻን ናብ ከብዱ ብምንቅስቓስ ኣብ ግቡእ ቦታኡ ምቕማጥ እዩ።. ቀዳማይ፡ እዞም መዓንጣታት እዚኣቶም ወይ ብዝያዳ ክበሃል ከሎ፡ ክፋል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፡ ካብ ገመድ ሕቝፊ ቁሩብ ንደገ ይምዕብሉ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት፡ ኣብ ውሽጢ ከብዲ እቲ ህጻን ብዙሕ ቦታ ስለዘይብሎም እዩ። ሕጂ እቲ ህጻን ቁሩብ ስለዝዓበየ፡ ኣብ ውሽጢ ከብዲ ቦታ እናረኸበ ምስ ከደ፡ እዚኦም ቀስ ብቐስ ንውሽጢ እናተጓዕዙ ብስርዓት ተሰሪዖም ይርከቡ። እዚ ውን ኣዝዩ ኣገዳሲን ተፈጥሮኣዊን ስጉምቲ ኣብ ጥዑይ ምዕባለ ህጻን እዩ።
ኣብ ኣካላትካ ዘጋጥሙ ነገራት: ብዛዕባ እታ 'ፕረግንሲ ግሎው' እውን ንዛረብ!
ውላድኪ ጥራይ ዘይኮነስ ኣካላትኪ እውን ኣብዚ ሰሙን ብዙሕ ለውጢ ይሓልፍ ኣሎ። ገለ ካብኣቶም ክስመዓካ ይኽእል፡ ገሊኡ ድማ ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ።
ኣብዚ ሰሙን ከመይ ኣለኹም?
ሰሙን 12 ብዙሓት ኣዴታት ቁሩብ ዕረፍቲ ዝስምዓሉ እዋን እዩ። ምኽንያቱ ገለ ካብቲ ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ዝነበረ ጸገማት ንኣብነት ናይ ንግሆ ሕማምን ረስኒን ኣብዚ እዋን’ዚ ሃዲኡ ክኸውን ይኽእል እዩ . እዚ ኣብ ኩሉ ሰብ ዘጋጥም ኣይኮነን፣ መብዛሕትኦም ሰባት ግን ዕረፍቲ ይስምዖም። ስለዚ እታ መዓልቲ ቁሩብ ተሓዲስካ ክትጅምራን ቁሩብ ዝሓሸ ክትበልዕን ዕድል ክትረክብ ኢኻ።
ኣብዚ እዋን ’ ዚ ብዙሕ ማይ ምስታይ ’ ውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ ። ሕጂ እቲ ህጻን ከም ዝሽነን ርኢኻዮ ኢኻ። ስለዚ ማይ ደረጃ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ኣብ ጽቡቕ ደረጃ ንኽጸንሕ፡ ኣካላትካ ብጽቡቕ ንኽሰርሕን ቆርበትካ ርስሓት ንኽህልዎን ኣገዳሲ እዩ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ክትሰቲ ፈትን።
ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ንዓኻ ዝምጥን ልኡም ምንቅስቓስ ኣካላት እንተትገብር ጽቡቕ ’ ዩ ። ከም ሓጺር ናይ እግሪ ጉዕዞ ወይ ፍሉይ ናይ ዮጋ ምውስዋስ ኣካላት ንነፍሰጾራት ደቂ ኣንስትዮ ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣካላትካን ኣእምሮኻን ኣዝዮም ዘዛንዩ ክኾኑ ይኽእሉ። ግን ዘክር፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ሓድሽ እንተኾንካ ወይ ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትሓትት ይግባእ።
ኣብዚ ግዜ እዚ ብኣእምሮኣዊ ለውጢ እውን ክስመዓካ ይኽእል እዩ። እዚ እዋን እዚ ናይተን ቀዳሞት ሰለስተ ኣዋርሕ ዝነበረ ፍርሕን ጥርጣረን ቁሩብ ዝሃድኣሉን፡ ፍቕርን ተስፋን ንህጻን ዝውስኸሉ እዋን እዩ። ኣእምሮኻ ሕጉስ ክትገብሮ ፈትን ። ዝፈተኻዮ ደርፊ ስምዓዮ፡ መጽሓፍ ኣንብብ፡ ምስ በዓል ቤትካን ቤተሰብካን ተዘራረብ። እዚ ኩሉ ንዓኻ ከምኡ ውን ነቲ ኣብ ማህጸንካ ዘሎ ህጻን ጽቡቕ እዩ።
ምስጢር ናይቲ 'ፕረግንሲ ግሎው' ዝበሃል።
ኣብዚ ዳሕረዋይ ግዜ "ኣንታ ገጽካ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ፡ ይበርህ እዩ" ዝበለካ ሰብ ኣሎ ድዩ? ገሊኦም "ሕጂ ዝገርም ብርሃን ኣለካ" ይብሉ። እዚ እዩ "Pregnancy Glow" ኢልና እንጽውዖ። ብዙሓት ሰባት እዚ፡ ኣደ ምዃን ዘስዕቦ ሓጐስ እዩ ዚመስሎም። እዚ ገለ ሓቂ ኣለዎ፡ እንተኾነ ግን ነዚ ጽባቐ እዚ ዝያዳ ሳይንሳዊ ምኽንያታት እውን ኣሎ።
- ምውሳኽ መጠን ደም፦ ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምስ ጠነስኪ ፡ መጠን ደምኪ ኣዝዩ ይውስኽ . እናወሰኸ ምስ ከደ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዝርከቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ይሰፍሑ።ዝያዳ ደም ናብ ሰራውር ደም ይውሕዝ። እዚ ድማ ንቆርበት ዝሓሸ ቀረብ ደም ብምሃብ ሮዛዊ ብርሃንን ስቡሕ መልክዕን ይህቦ።
- ውጽኢት ሆርሞናት፦ እቲ ዝቕጽል ነገር ሆርሞናት እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ ኣካላትኪ ፍሉያት ሆርሞናት ይለቅቕ . እዞም ሆርሞናት እዚኦም ኣብ ቆርበትካ ዝርከቡ ጽክታት ዘይቲ ዝያዳ ዘይቲ ከም ዘፍርዩ ይገብሩ። እዚ ዘይቲ እዚ ንቆርበትካ ልሙጽን ስብሕን ይገብሮ።
ስለዚ ፡ እዚ ዝወሰኸ ዋሕዚ ደምን ንጥፈታት ሆርሞናትን ምስ ዝወሃሃድ፡ ቆርበትካ ይበርህ፡ ይስብሕ፡ በቃ ድማ ብርሃን ይመስል . ምስጢር ናይታ ኩሉ ሰብ ዝዛረበላ 'ፕረግነንሲ ግሎው' ንሱ እዩ።
ፈጸጋ ብመርፍእ ክሕከም ይኽእል ድዩ?
ይኹን እምበር እዚ ምውሳኽ ዘይቲ ውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ገለ ሰባት ፈጸጋ ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም ። እዚ ንቡር እዩ ኣይትሻቐል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ፈጸጋ ግዝያዊ ኮይኑ ድሕሪ ሕርሲ ወይ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ክሃድእ እዩ። ልኡምን ዘየቖጥዕን መጽረዪ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ተሪር ሳሙናን ምስ ስነ-ጥበባዊ ኬሚካል ዘለዎም መመላኽዒታትን ነዚ ግዜ እዚ ጽቡቕ ኣይኮነን። ዝኾነ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ፈጸጋኻ ዝገደደ እንተመሲሉ፡ ምኽሪ ንምርካብ ንሓኪምካ ተወከስ።
ኣብዚ ሰሙን ዝተማሃርኩምዎም ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)
ሕራይ ስለዚ በቃ ነዚ ዝሓለፈ ሰሙን 12 ዝዘራረብናዮ ዳግማይ ንጠቕሶ?
- ሓንጎል ውላድኪ ፡ ጽፍሪ ፡ መትሓዚ ድምጽን ካልእ ኣገዳሲ ነገራትን ኣብዚ ሰሙን ይምዕብል ኣሎ ። ሕጂ ሽንቲ ይሽነን ኣሎ ! እዚ ኩሉ ምልክታት ብጥዕና ይዓቢ ከምዘሎ ዘርእዩ እዮም።
- ቀዳማይ ትሪስትሪኪ ተወዲኡ! እዚ ዓቢ ምዕራፍ እዩ። ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ዘይምቾት ብፍላይ ድማ ምሕንካስ ሕጂ ክሃድእ ክጅምር ይኽእል እዩ።
- እታ ጽብቕቲ 'ፕረግነንሲ ግሎው' ብሰንኪ ምውሳኽ ዋሕዚ ደምን ኣብ ኣካላትካ ዝፍጠር ለውጥ ሆርሞናትን እያ . ንእሽቶ ፍንጣጣ እንተ ኣጋጢሙካ ኣይትጨነቕ ፣ ንቡርን ግዝያውን እዩ።
- ብዙሕ ማይ ስተ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ እንተተኻኢሉ ገለ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፡ ኣእምሮኻ ድማ ሕጉስ ምግባር . እዚ ኩሉ ንዓኻን ንውላድካን ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።
- ነፍሲ ወከፍ ጥንሲ ፍሉይ ምዃኑ ኣይትረስዕ . ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ንሳቶም ጥራይ እዮም ክሕግዙኻ ዝኽእሉ።
ነፍሲ ወከፍ ሰሙን ናይዚ ጉዕዞ ሓድሽ ተመክሮ፡ ሓድሽ ስግንጢር እዩ። ነፍሲ ወከፍ ህሞት ብፍቕሪ ኣስተማቕርዎ! ሰናይ ጉዕዞ ይግበረልኩም!
👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)
💬 እቲ ህጻን ኣብ መበል 12 ሰሙን ጥንሲ ከመይ ይምዕብል ኣሎ?
ኣብዚ እዋን እዚ፡ እቲ ህጻን ኣስታት 2 ኢንች ንውሓት (ኣስታት ክንዲ ሓደ ዓቢ ለሚን) እዩ። ሕጂ ኩሎም ዓበይቲ ኣካላት ናይቲ ህጻን ተፈጢሮም ኣለዉ። እቲ ዝተረፈ ምዕባይ ጥራይ እዩ።
💬 ኣብዚ ሰሙን ኣብ ኣካላት ህጻን ዝተራእየ ፍሉይ ለውጢ እንታይ እዩ?
ጽፍሪ ኣጻብዕቲ ናይቲ ህጻን ክፍጠር ይጅምር፡ ኩሊት ድማ ኣብዚ ሰሙን ሽንቲ ምፍራይ ይጅምር። ዋላ እኳ እቲ ህጻን ቅልጽሙን እግሩን ኣብ ውሽጢ ኣካላት ይንቀሳቐስ እንተሃለወ፡ እታ ኣደ ግን ክሳብ ሕጂ ኣይስምዓን እዩ።
💬 ኣብዚ ሰሙን ኣብ ምልክታት ኣደ ለውጢ ክንጽበ ንኽእል ዲና?
እወ! ሰሙን 12 ቀዳማይ ትሪስትሪ ይዛዘም። ስለዚ እቲ ንነዊሕ እዋን ከሸግረካ ዝጸንሐ ናይ ንግሆ ሕማምን ተምላስን በብቑሩብ ኣብዚ ሰሙን ክሃድእ እዩ።
` ሰሙን ጥንሲ 12፡ ምዕባለ ጽግያት፡ ጥዕና ኣዴታት፡ ብርሃን ጥንሲ፡ ቀዳማይ ትሪስትሪ
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።