ብዛዕባ ኒሞንያ ብልክዕ ንመሃር።

ንገለ መዓልታት ሰዓል ምስ ሰዓል ኣጋጢሙካ ድዩ? ከተስተንፍስ ከለኻ ቃንዛ ኣፍልቢ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ልሙድ ሰዓል ወይ ሰዓል ጥራይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ይኹን እምበር፡ ቍሩብ ዕቱብ ነገር ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ኒሞንያ ክንዛረብ ኢና . ዘፍርሕ ነገር የለን፡ ብዛዕባ እዚ ብግቡእ እንተተሓቢርና፡ ካብዚ ኩነታት ብቐሊሉ ክንከላኸል ንኽእል ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኒሞንያ እንታይ እዩ?

ኒሞንያ ረኽሲ ሳንቡእና ’ ዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሳንቡእና ኣየር ዝእከበሉ ደቀቕቲ ናይ ኣየር ቦርሳታት (ኣልቪዮሊ) ከምኡ’ውን ምስኡ ዝራኸቡ ሻምብቆታት ኣየር (ብሮንኪዮልስ) ኣለዉዋ። ኒሞንያ ዝኽሰት እዞም ቦርሳታት ኣየር ብሰንኪ ገለ ጀርም ብፈሳሲ ወይ ረስኒ ክመልኡ ከለዉ እዩ። ሽዑ እቲ ዘድልየና መጠን ኦክስጅን ንምርካብ ይኸብደና።

ዝኾነ ሰብ ክረኽቦ ይኽእል እዩ። ትሕቲ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናትን ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይትን ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ነዞም ጀርምታት ንምምካት ዝኣክል ሓያል ስለዘይኮነ ’ ዩ። ብብዝሒ ሽጋራ ዘትክኹን ዝሰትዩን ሰባት’ውን ንሕማም ሳንቡእ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

ኒሞንያ ንሓንቲ ወይ ንኽልቲኡ ሳንቡእ ከጥቅዕ ይኽእል። ንኽልቲኡ ሳንቡእ ምስ ዝጸሉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ``ክልተኣዊ ሳንቡእ'' ይበሃል።ገለ ሰባት ኒሞንያ ከም ዘለዎም እኳ ዘይክፈልጡ ይኽእሉ። እዚ ``ናይ ምጉዓዝ ሳንቡእ'' እውን ይበሃል።እዚ ማለት እቶም ምልክታት ኣዝዮም ከበድቲ ስለዘይኮኑ ብንቡር ስራሕ ክቕጽሉ ይኽእሉ።

ቀንዲ ዓይነታት ሕማም ሳንቡእ እንታይ እዮም?

ኒሞንያ ከከም ጠንቁ ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል።

ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ?

ምልክታት ሕማም ሳንቡእ ከከም ዕድመኻ፡ ኩነታት ጥዕናኻን ጠንቂ ናይቲ ሕማምን ክፈላለ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ምልክታት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይረኣዩ።

• ሰዓል፦ መብዛሕትኡ ግዜ ረስኒ ዘለዎ ሰዓል የጋጥም።
• ሰዓል ፡ ረሃጽ ፡ ከምኡ’ውን ረስኒ።
• ጸገም ምስትንፋስ : ዋላ ቁሩብ ድኻም ኣብ ዝህልወካ እዋን ትንፋስ ምሕጻር ዝስምዓካ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ፡- ኣብ ኣፍልቢ ብኻራ ዝስምዓካ ቃንዛ፡ ኣዕሚቕካ ከተስተንፍስ ወይ ክትስዕል ከለኻ ዝስምዓካ ቃንዛ እዩ።
• ድኻምን ምጉዳል ሸውሃትን .
• ረስኒ ፣ ተምላስ ፣ ወይ ተምላስ።
• ሰማያዊ ከንፈር ወይ ጽፍሪ ኣጻብዕቲ፦ እዚ ኣብ ደም ትሑት መጠን ኦክስጅን ከምዘሎ ዘመልክት እዩ።
• ንኣረጋውያን: ሓደ ሓደ ግዜ ብዕድመ ዝደፍኡ ሰባት ሰዓል ዘይክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ኣብ ክንድኡ ግን ምድንጋር ወይ ካብቲ ንቡር ሙቐት ኣካላት ዝወሓደ ክኸውን ይኽእል።
• ንንኣሽቱ ህጻናት፦ ንኣሽቱ ዕሸላት ርኡይ ምልክታት ከየርእዩ ይኽእሉ እዮም፣ እንተኾነ ግን ብቐጻሊ ዕረፍቲ ዘይብሎም፣ ዝደኸሙ፣ ጸባ ምስታይ እንተ ኣቢዮም፣ ተምላስ ወይ ምትንፋስ ምስ ዝጽገሙ ክትጭነቕ ይግባእ።

ጠንቂ ኒሞንያ እንታይ እዩ ተላባዒ ድዩ?

ንቡር ኮይኑ ስርዓተ ምክልኻልና ኣብ ኣካላትና ንዝኣትዉ ጀርምታት ይቃለስን ይቆጻጸርን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዞም ጀርምታት እናሓየሉ ምስ ዝሕይሉ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ስዒሮም ንሳንቡእ ይለኽፉ።

እቶም ቀንዲ ንሕማም ሳንቡእ ዘስዕቡ ዓይነታት ጀርምታት ቫይረሳትን ባክተርያን እዮም።

ኒሞንያ ተላባዒ ድዩ?

እወ ብባክተርያን ቫይረስን ዝመጽእ ኒሞንያ ተላባዒ ክኸውን ይኽእል እዩ። በቲ ሕማም ዝተለኽፈ ሰብ ክዛረብ፡ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ ናብ ኣየር ዝለቐቕ ነጠብጣብ ኣቢሉ ክላባዕ ይኽእል። ብተወሳኺ ዝተበከለ ቦታ ብምትንካፍ ድሕሪኡ ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ ብምትንካፍ ነቲ ሕማም ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ።

ጉንፋዕ ወይ ኮቪድ ሕማም ሳንቡእ ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

እወ። ቫይረስ `ኢንፍሉዌንዛ` (ጠንቂ ጉንፋዕ) ከምኡ'ውን ቫይረስ `ሳርስ-ኮቪ-2` (ኮቪድ-19 ዘስዕብ) ብቐጥታ ኣብ ሳንቡእ ጽልዋ ብምግባር ንሕማም ሳንቡእ ከስዕቡ ይኽእሉ። እዞም ቫይረሳት ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም እውን የዳኽሙ፣ ሰባት ብኻልኦት ባክተርያ ብቐሊሉ ክልከፉ ይገብሩ።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ኒሞንያ ዘለዎ?

ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ዝኾነ ሰብ ከማዕብሎ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

• ከም ኣዝማ ወይ ኮፕድ ዝኣመሰሉ ሕማማት ሳንቡእ ዘለዎም ሰባት።
• ካልኦት ከበድቲ ሕማማት ከም ሕማም ልብን ሕማም ሽኮርን ዘለዎም ሰባት።
• ንመንሽሮ ኬሞቴራፒ ዝወስዱ ወይ ብሰንኪ ከም ኤይድስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ሰባት።
• ኣብ ሆስፒታል ወይ መዕበዪ ኣረጋውያን ግዜ ዘሕልፉ ሰባት።
• ንምውሓጥ ዝሽገሩ ሰባት።
• ሽጋራ ዘትክኹ ወይ ንትኪ ሽጋራ ዝተቓልዑ ሰባት።
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ብዘይግቡእ ዝጥቀሙ ሰባት።

እቲ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮን ይሕክሞን?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ፡ ሽጋራ ትትክኽ ዲኻ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ገዛ ወይ ኣብ ስራሕ ካልእ ሰብ ሓሚሙ እንተኾይኑ ክሓትት እዩ። ድሕሪኡ ንሳንቡእካ ብስቴቶስኮፕ ክሰምዕዋ እዮም። ኒሞንያ እንተሃልዩካ፡ ከተስተንፍስ ከለኻ ካብ ሳንቡእካ ፍሉይ ዝኾነ "ምጭብባጥ" ዝብል ድምጺ ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ሕማም ንምርግጋጽ እዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክግበር ይከኣል፤

• ራጂ ኣፍልቢ፦ እቲ ረኽሲ ኣብ ሳንቡእ ኣበይ ከምዘሎን ክሳብ ክንደይ ከምዝተዘርግሐን ንምፍላጥ እዩ።
• መርመራ ደም፦ ረኽሲ ባክተርያ እንተሃልዩ ንምፍላጥ።
• ፓልስ ኦክሲሜትሪ (Pulse Oximetry)፦ ኣብ ኣጻብዕቲ ከም ክሊፕ ዝኣመሰለ ነገር ብምቕማጥ ኣብ ደም ዘሎ መጠን ኦክስጅን ይዕቅን።
• መርመራ ስፍራ፡- ጠንቂ ናይቲ ረኽሲ ልክዕ ጀርም ንምፍላጥ።

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ኒሞንያ፡ ጽንኩርነቱን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ይምርኮስ።

• ንባክተርያዊ ኒሞንያ: ጸረ-ነፍሳት ይወሃብ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ዋላ ዝሓሸ ስምዒት እንተሃለወካ ብልክዕ በቲ ሓኪም ዝኣዘዘልካ ብዝሒ መዓልታት መድሃኒት ምውሳድ እዩ።
• ንቫይራል ኒሞንያ: ጸረ-ነፍሳት ኣይሕግዙን እዮም። እቲ እንኮ ክትገብሮ ዘለካ ብዙሕ ዕረፍቲ ምውሳድ፡ ፈሳሲ ምስታይን ንሰዓል ዝኸውን መድሃኒት ምውሳድን ጥራይ እዩ።
• ንፋንጋስ ኒሞንያ: ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒት ይእዘዝ።

ምልክታትካ ከቢድ እንተኾይኑ ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልዩካ ኣብ ሆስፒታል ምሕዳር ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣብ ሆስፒታል፡ ጨውን ጸረ-ነፍሳትን ብውሽጢ ሰራውር ደም (IV) ክወሃበካ ይኽእል እዩ፡ ኦክስጅን ክወሃበካ ይኽእል እዩ፡ ምናልባት እውን ካብ ሳንቡእካ ፈሳሲ ክእለ ይኽእል።

ነዚ ነገራት እዚ ካብ ገዛኻ እናሓወኻ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ እዋን ምሕዋይካ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ።

• ዕረፍቲ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ዕረፍቲ ውሰድ። ናብ ስራሕ ኣይትኺድ።
• ብዙሕ ፈሳሲ ስተ። ማይ፡ ውዑይ ሻሂን ሾርባን ምስታይ ንፍሕኛ ንምፍታሕን ንኽወጽእ ክሕግዝን ይኽእል።
• ቅድሚ መድሃኒት ሰዓል ምውሳድካ ንሓኪምካ ሕተቶ። ምኽንያቱ ሰዓል ብሓቂ ኣካላትና ምውቃጥ ዘውጽኣሉን ሳንቡእ ዘጽርየሉን መንገዲ እዩ። ኩሉ ግዜ ደው ምባል ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
• ምሉእ ብምሉእ ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብን ኣብ ከባቢ ሽጋራ ዘትክኹ ሰባት ካብ ምህላው ምቑጣብን።
• ሰዓል እንተሃልዩካ ግንባርካ ብርጥብ ዝበለ ጨርቂ ብምሕኻኽ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ካብ ሕማም ሳንቡእ ብኸመይ ንከላኸል?

ንሕማም ሳንቡእ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ነዞም ቀለልቲ ኣሰራርሓታት ምኽታል እዩ።

• ኩሉ ግዜ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
• ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሓቕ። እንተ ሓሚምካ ካብ ካልኦት ርሓቕ።
• ንሰዓልካ ወይ ንሃንጠስካ ብቲሹ ወይ ብብርኪኻ ሸፍኖ።
• ሽጋራ ካብ ምትካኽ ኣወግድ።
• ካልእ ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር ወይ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ ብጽቡቕ ተቖጻጸሮ።
• ክታበት ውሰድ፦ ንኒሞንያን ኢንፍሉዌንዛን ዝምከሩ ክታበታት ኣለዉ። ብፍላይ ኣብ ልዑል ሓደጋ ዘለዎም ጉጅለታት (ንኣሽቱ ህጻናት፡ ኣረጋውያን፡ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት) ብዛዕባ ምውሳድ እዞም ክታበታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ስርዓተ ምክልኻልካ ብጥዑይ መግቢ፡ እኹል ድቃስን ምንቅስቓስ ኣካላትን ድልዱል ይገብሮ።