ኣብ እዋን ጥንሲ ፌሻል ምግባር ጽቡቕ ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ!

ጥንሲ ኣብ ህይወትካ ኣዝዩ ፍሉይ ግዜ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካላትካ ክንደይ ለውጢ ይሓልፍ? ገለ ሰባት ኣብዚ ግዜ እዚ ጽቡቕን ዝበርህን ቆርበትን ስልክ ዝመስል ጸጉርን ይረኽቡ። ኩሉ ሰብ ግን ክንድዚ ዕድለኛ ኣይኮነን። ገለ ሰባት ፈጸጋ፡ ጸገምን ምልክት ምዝርጋሕን ይረኽቡ . ስለዚ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ "ኣንታ ንገጸይ ንእሽቶ ሕክምና ክህቦ ይግባእ፡ ከም ምሕጻብ ገጽ" ኢልካ ክትሓስብ ትኽእል ኢኻ። እዚ ግን ነቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻን ክጎድኦ እዩ ዝብል ፍርሒ ኣብ ድሕሪት ኣእምሮኻ እውን ኣሎ ሓቀይ? ኣይትጨነቕ። ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ብንጹር ንዛረብ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ቆርበት እንታይ ይኸውን?

ምስቲ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝፍጠር ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ፡ ኣብ ቆርበትካ ብዙሕ ለውጢ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ከም ቫሪኮስ ቨይን ወይ ትሕቲ ክሳድ ስትሬች ማርክ ዝኣመሰሉ ነገራት ብክዳን ክሽፈኑ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ብዙሓት ሰባት በቲ ኣብ ገጽ ዝፍጠር ለውጢ ምቾት የብሎምን። ናይ ገጽ ምሕጻብ ካብዚ ነገራት እዚ ገለ እፎይታ ክህብ ይኽእል እዩ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብብዝሒ ዝረኣዩ ጸገማት ቆርበት፤

• ፈጸጋ : ኣብ መላእ ገጽና ሃንደበት ምፍሳስ ፍንጣጣ።
• ጸሊም ነጠብጣብ፦ ``ሜላስማ'' ወይ ``ክሎስማ'' ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ፡ እዚኦም ኣብ ግንባር፡ ምዕጉርትን ልዕሊ ኣፍንጫን ዝረኣዩ ቡናዊ ነጠብጣባት እዮም።
• ምሕርቃም፦ ደረቕ ቆርበት ምሕርቃም ከስዕብ ይኽእል።
• ዘይተደልየ ዕብየት ጸጉሪ ፦ ኣብ ገጽን ካልእ ክፋላት ኣካላትን ካብ መጠን ንላዕሊ ጸጉሪ ምብቋል።

ናይ ገጽ ምሕጻብ ብሓቂ ሓደገኛ ድዩ?

ብቐሊሉ ክንድኡ ሓደገኛ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ገለ ናይ ገጽ ሕክምናታት ኣብ እዋን ጥንሲ ንዓኻን ንውላድካን ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምግባርካ ምስ ሓኪምካን ክኢላ ስነ-ጽባቐኻን ምዝርራብ ውሑስ ምዃኑ ንምርግጋጽ እዩ።

ኣብዚ እቲ ቀንዲ ከነተኩረሉ ዘለና ንቆርበት ዝጎድኡን ኣብ ልዕሊ ቆርበት መጉዳእቲ ዘስዕቡን ወራሪ ሕክምናታት ምውጋድ እዩ።. ምኽንያቱ፡ ኣብ እዋን ሕክምና ቆርበት እንተተጎዲኡ፡ ናይ ምልካፍ ዕድል ውሑድ እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥም ረኽሲ ሓደ ሓደ ግዜ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ኣገባብ ምሕዋይ ቁስሊ ኣካላትካ ኣብ እዋን ጥንሲ ቁሩብ ክቕየር ይኽእል። ስለዚ ሓደጋ ምውሳድ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

ኣየኖት ናይ ገጽ ሕክምናታት ውሑሳት እዮም ኣየኖት ድማ ክውገዱ ኣለዎም?

ኣብ እዋን ጥንሲ እውን እንተኾነ ጽብቕቲ ክትከውንን ቆርበትካ ክትከናኸንን መሰል ኣለካ። ግን ነቲ ህጻን ዘይጎድእ ውሑስ ሜላታት ጥራይ ክንመርጽ ይግባእ። ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ እንታይ ጽቡቕን ሕማቕን ንርአ።

ካብ ገሊኡ ነገራት ክንርሕቕ ዘድልየና ስለምንታይ እዩ፧

ሕራይ ሕጂ እንታይ ጽቡቕን ሕማቕን ዝብል ረጒድ ሓሳብ ኣለካ። ንምንታይ ካብ ዝተወሰኑ ነገራት ክትርሕቕ ከም ዘለካ ቁሩብ ብዝርዝር ንርአ።

ዓሚቕ ኬሚካላዊ ቆርበት

እዞም ቆርበት እዚኦም ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት የወግድዎ። ቆርበትኪ ኣብ እዋን ጥንሲ ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ግዜ ዓሚቕ ምቕላጥ እንተገይርካ፡ ሕብሪ ቆርበት ናይ ምቕያርን በሰላታትን ክህልወካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

እዋናዊ ረቲኖይድስ

እዚኦም ካብ `ቫይታሚን ኤ` ዝተሰርሑ ሓያላት ክሬማት እዮም። ከም ፈጸጋ፡ ምጉርምራም ቆርበት፡ ከምኡ'ውን `ፕሶርያሲስ` ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ይኹን እምበር እዚኦም ብቆርበት ኣቢሎም ክውሓጡን ነቲ ህጻን ክጎድኡን ከም ዝኽእሉ ተረጋጊጹ ኣሎ። ስለዚ እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ `ክሬም` ከም `Retinoid`, `Retinol`, `Tretinoin` ዝኣመሰለ ስም እንተሃልይዎ ኣረጋግጽ። ከምኡ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ምጥቃም ኣቋርጽ እሞ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ .

ሌዘርን ኤሌክትሮላይሲስን ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥ

ሓደ ሓደ ግዜ ብሌዘር ዝግበር ሕክምና ሕብሪ ቆርበት ክቕይር ይኽእል። ኤሌክትሮላይሲስ ብኣካላትና ንምሕላፍ ኣዝዩ ትሑት ደረጃ ዘለዎ ኤሌክትሪካዊ ዋሕዚ ይጥቀም። እቲ ኣብ ከባቢ እቲ ህጻን ዘሎ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ሓይሊ ኤሌክትሪክ ስለዘመሓላልፍ፡ እዚ ነቲ ህጻን ገለ ጉድኣት ከስዕብ ከም ዝኽእል ይጥርጠር። ስለዚ ክልቲኦም እዚኦም ክሳብ ድሕሪ ሕርሲ ምድንጓይ ዝበለጸ እዩ።

ናይ ቆርበት መመላእታታት

እዚኦም ኣብ ቆርበት ዝውግኡ ነገራት እዮም። ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ናይ ምልካፍ ዕድል ቁሩብ ዝለዓለ ስለዝኾነ ነዚ ሓደጋ ምውሳድ ትርጉም የብሉን።