ብዛዕባ እቲ ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ ትፈልጦ ዲኻ?

"ወቕዒ ልቢ" ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና፡ ብኡንብኡ ኣብ ሓደ ፊልም ኣብ መሬት ቅድሚ ምውዳቑ ኣፍልቡ ጨቢጡ ብቃንዛ ዝጭድር ሰብ ይሓስብ። ልክዕ እዩ መብዛሕትኡ ወቕዒ ልቢ ኣብ ኣፍልቢ ርሱን ቃንዛ ሒዙ እዩ ዝመጽእ። ገለ ወቕዒ ልቢ ግን ብዘይ ዝኾነ ድምጺ፡ ዳርጋ ከም ሕሹኽታ ከም ዝመጽእ ትፈልጡ ዶ? እዚ እዩ ኣብ ሕክምና "ስቕ ዝበለ ወቕዒ ልቢ" ንብሎ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ ምኽንያቱ ከይንፈልጦን ብእዋኑ ሕክምና ከይንረክብን ንኽእል ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ እንታይ እዩ?

ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ ልክዕ ከም ንቡር ወቕዒ ልቢ እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እዚ ምስ ``ማይዮካርድያል ኢንፋርክሽን'' ሓደ ዓይነት ኩነታት እዩ። ብቐሊሉ ልብና ካብ ጭዋዳታት ቲሹ ዝተሰርሐ ፓምፕ እዩ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ንኽሰርሑ ቀጻሊ ቀረብ ኦክስጅንን ብመኣዛታት ዝሃብተመ ደምን የድልዮም። እዚ ደም እዚ ኣብ ልቢ ባዕሉ ብዝርከቡ ``ኮሮናሪ ኣርተሪስ'' ዝበሃሉ ንኣሽቱ ሰራውር ደም እዩ ዝቐርብ።

ኣብ ሓደ ሰራውር ደም ኮለስትሮል ተኣኪቡ፡ እዚ ድማ ፕላክ ተባሂሉ ይጽዋዕ፡ ቀስ ብቐስ ድማ ይዕጾ። ሓደ መዓልቲ፡ እዚ ጽላት እዚ ፈንጂሩ፡ ረግረግ ደም ይፍጠር፡ ሰራውር ደም ድማ ምሉእ ብምሉእ ይዕጾ። ሽዑ እቲ በቲ ሰራውር ደም ደም ዝቐርብ ጭዋዳ ልቢ ደም ምቕባል የቋርጽ። እቲ ጭዋዳ እቲ ኦክስጅን ምስ ሰኣነ፡ ክመውት ይጅምር። ንሱ እዩ ወቕዒ ልቢ ዝበሃል።

ኣብ ንቡር ወቕዒ ልቢ፡ እዚ ምስ ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ እዩ ዘጋጥም። ኣብ ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ ግን እዚ ኣብ ልዕሊ ልቢ ዝበጽሕ ጉድኣት ብዘይ ዝኾነ ምልክታት፡ ወይ ድማ ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይንህቦም ኣዝዩ ንኣሽቱ ምልክታት እዩ ዝፍጸም። እቲ ዘፍርሕ ነገር፡ እቲ ጉድኣት ኣብ ክልቲኡ ሓደ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምልክታት ስለዘየለ ግን ሕክምና ከምዘድልየካ ኣይትፈልጥን ኢኻ።

ናይ ምልክታት ፍልልይ ብሓቂ ንርድኦ ዲና?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ኣብ መንጎ ምልክታት ንቡር ወቕዒ ልብን ምልክታት ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልብን ዘሎ ፍልልይ ክንፈልጥ ኣለና። ሕሰብዎ፡ ዓርክኻ ሃንደበት ቃንዛ ኣፍልቡ ኣለኒ እንተ ኢሉ፡ ብኡንብኡ ናብ ሆስፒታል ምወሰድካዮ። "ቁሩብ ምድንዛዝ ይስምዓኒ" እንተዝብል ግን ነዚ ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይምሃብናዮን ሓቀይ? ነዚ ፍልልይ እዚ ርኣይዎ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ናይ ልቢ ወቕዒ ናይ ምሓዝ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ነዚኦም "ረቛሒታት ሓደጋ" ኢልና ንጽውዖም። ገለ ካብዚኦም ክንቆጻጸሮም ንኽእል ኢና፡ ገለ ግን ክንቅይሮም ኣይንኽእልን።

ክንቆጻጸሮም እንኽእል ረቛሒታት ሓደጋ

• ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ጸቕጢ ደም ምስ ዝውስኽ፡ ልቢ ብዙሕ ውጥረት ይስምዓ፡ ሰራውር ደም ድማ ይጉዳእ።
• ልዑል ኮሌስትሮል፦ "ሕማቕ" ኮሌስትሮል (LDL) ኣብ ሰራውር ደም ተኣኪቡ ይዓጽዎም።
• ሕማም ሽኮር፦ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ብሰንኪ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ሰራውር ደም ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ብፍላይ ኣብ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባትን ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ስቕ ዝበለ ወቕዒ ልቢ ልሙድ እዩ።
• ምትካኽ ሽጋራ፦ ሽጋራ ምትካኽ ሓደ ካብቶም ዓበይቲ ጸላእቲ ልቢ እዩ። ንሰራውር ደም ብምጽባብን ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ይውስኽን።
• ስብሕን ምጉዳል ምንቅስቓስ ኣካላትን፦ ክብደት ኣካላት ምስ ዝውስኽን ምንቅስቓስ ኣካላት ምስ ዝጎድልን፡ ካብ ልዑል ጸቕጢ ደም ክሳብ ኮለስትሮልን ሕማም ሽኮርን ንኹሉ ኣፍደገ ይኸፍት።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢ፦ ቀጻሊ ጸቕጢ ንልቢ እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ጥዕና ዘይብሉ ኣመጋግባ፦ ልዑል ዘይቲ፡ ጨው፡ ሽኮርን ዘለዎም መግብታት ንልቢ ሕማቕ እዮም።

ክንቅይሮም ዘይንኽእል ረቛሒታት ሓደጋ

• ዕድመ፦ እቲ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ፡ ብፍላይ ድሕሪ 45 ዓመት ዕድመ ደቂ ተባዕትዮ፡ ድሕሪ ጽግያት ድማ ንደቂ ኣንስትዮ።
• ታሪኽ ስድራቤት፡- ሓደ ካብ ናይ ቀረባ ኣዝማድካ (ኣደ፡ ኣቦ፡ ሓው) ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ሕማም ልቢ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንስኻ’ውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ።

ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ እንተ ኣጋጢሙካ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ እቲ ዝዓበየ ጸገም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓደ ሰብ ድምጺ ኣልቦ ወቕዒ ልቢ ከም ዘጋጠሞ ድሕሪ ሰሙናት፡ ኣዋርሕ፡ ወይ ዓመታት እውን ከይተረፈ ጥራይ እዩ ዝፈልጥ። ንሱ እውን ብኣጋጣሚ። ብኻልእ ምኽንያት ናብ ሓኪም ከይድካ `ECG` (Electrocardiogram) ጌርካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እዩ እቲ ሓኪም ቅድሚ ሕጂ ኣብ ልብኻ ገለ ጉድኣት ከም ዝበጽሐ ዝረኣየካ።

መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ መርመራታት፤

• ECG (Electrocardiogram)፦ እዚ ኣብ ጭዋዳ ልቢ ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልቢ ይምርምር።
• ኢኮካርዲዮግራም (Echo)፦ እዚ ልክዕ ከም ስካን ልቢ እዩ። ልቢ ብኸመይ ከም እትሰርሕ፡ ደም ብኸመይ ከም እትጭንጉዕ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ክምርምር ይኽእል።
• መርመራ ደም፦ ኣብ እዋን ወቕዒ ልቢ፡ ካብ ጭዋዳ ልቢ ዝተወሰኑ ኢንዛይማት (Cardiac Enzymes) ናብ ደም ይለቐቑ። እዚኦም ክፍተኑ ይኽእሉ እዮም።
• መርመራ ጸቕጢ፦ ልቢ ንጻዕሪ ብኸመይ ምላሽ ከም እትህቦ ንምርኣይ ኣብ ትሬድሚል እናተጓዓዝካ ECG ይውሰድ።

ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ኣለካ? እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ! ዝኾነ ምልክታት ወቕዒ ልቢ እንተሃልዩካ፡ ብዘየገድስ ክሳብ ክንደይ ቀሊል ይኹን፡ ባዕልኻ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ኣይትፈትን።

1. ብቕልጡፍ ናብ 1990 ደውሉ፦ ኣምቡላንስ እቲ ዝበለጸን ውሑስን ኣማራጺ እዩ። ኣብታ ኣምቡላንስ ዘለዉ ፓራሜዲክስ ናብ ሆስፒታል እናወሰዱኻ ኣድላዪ ቀዳማይ ረድኤት ክጅምሩ ይኽእሉ።

2. ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ፦ ኣምቡላንስ ክትጽበ እንተዘይክኢልካ፡ ብሓገዝ ሰብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ETU ምኻድ።

ኣብቲ ሆስፒታል፡ እቶም ሓካይም ንኹነታትካ ብቕልጡፍ ገምጊሞም ሕክምና ክጅምሩ እዮም።

• ኦክስጅን ምሃብ።
• ከም ኣስፕሪን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምሃብ ምረጋግእ ደም ከይፍጠር።
• ቃንዛ ንምንካይ መድሃኒት ምሃብ።
• ነቲ ዝተዓጽወ ሰራውር ደም ንምኽፋት ዝግበር ሕክምና። ነዚ ክልተ ቀንዲ ሜላታት ኣለዉ፤
• ኣንጂዮፕላስቲ፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ ``ካቴተር`` ዝበሃል ንእሽቶ ቱቦ ብእግሪ ወይ ብቕልጽም ኣቢሉ ናብቲ ኣብ ልቢ ዘሎ ዝተዓጽወ ሰራውር ደም ይኣቱ እሞ፡ ባሎን ተነፊሑ ይኽፈት። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዳግማይ ንኸይዕጾ ``ስቴንት`` ዝበሃል መትረብ ዝመስል መዋቕር ይኣቱ።
• ኮሮናሪ ኣርተሪ ባይፓስ ግራፍት (CABG)፦ ሓደ ሰራውር ደም ኣዝዩ እንተተዓጽዩ፡ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና (ከም እግሪ) ዝወጽእ ቁራጽ ሰራውር ደም ይውሰድ እሞ ኣብ ዙርያ እቲ ዝተዓጽወ ቦታ ሓድሽ መንገዲ ይፍጠር። እዚ ዓቢ ስርሒት እዩ።

ከምዚ ዝበለ ነገር ዳግማይ ከይፍጠር እንታይ ክግበር ኣለዎ?

ድሕሪ ወቕዒ ልቢ ኣብ ህይወትካ ሓድሽ ገጽ ክትቅይር ኣለካ። ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን፡ ንልብኻ ክትከላኸለሉ እትረኽቦ ካልኣይ ዕድል እዩ።

• ሓኪምካ ዝእዝዘልካ መድሃኒት ብልክዕ ውሰዶ፦ ንመላእ ህይወትካ ክትወስዶ ዘለካ ሓያሎ መድሃኒታት ክእዘዘልካ እዩ። እዚኦም ድማ ከም ``ስታቲን`` ዝኣመሰሉ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት፡ ጸቕጢ ደም ዝቆጻጸሩ ``ኣንቲፕላተለታት``፡ ከምኡ'ውን ደም ንኸይረግእ ዝከላኸሉ ``ኣንቲፕላተለታት`` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ይርከብዎም። ካብዚኦም ሓንቲ መዓልቲ እውን ኣይትሕመቑ።
• ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ፦ ብዝተኻእለ መጠን ዘይቲ፡ ጨውን ሽኮርን ምጉዳል። ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ሓምለዋይን ንኣሽቱ ዓሳታትን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ። እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ንዓኻ ዝምጥን ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ፦ ሓንቲ ሽጋራ እውን ኣይትትክኽ።
• ክብደትካ ተቖጻጸር፦ ንቁመትካ ዝኸውን ጥዑይ ክብደትካ ምሓዝ።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ኣስተንትኖ፡ ዮጋ፡ ከምኡውን ኣብ እትፈትዎ መዘናግዒ ብምውፋር ዝኣመሰሉ ነገራት ብምግባር ውጥረት ከተጉድል ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ መደባት ምሕዋይ ልቢ ተሳተፍ፦ ገለ ሆስፒታላት ብፍላይ ንሕሙማት ልቢ ዝኸውን መደባት ምሕዋይ ኣለወን። ካብዚኦም ብዛዕባ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኣመጋግባን ኣእምሮኣዊ ጥዕናን ብዙሕ ክትመሃር ትኽእል።