ጽፍርኻ ናብ ቆርበት ምስ ዓበየ እውን ይጎድኣካ ድዩ? ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንእሽቶ ግን ከኣ ብመጠኑ ዘሕርቕ ጸገም ንብዙሓት ሰባት፡ ምናልባት እውን ንዓኻትኩም ከይተረፈ ዘሸግረኩም ክንዛረብ ኢና። ማለት ጽፍሪ ኣጻብዕቲ እግሪ ብፍላይ ድማ ጽፍሪ ዓባይ ኣጻብዕቲ እግሪ ናብ ቆርበት ይዓቢ። ነዚ ብሕክምና `( Ingrown Toenail )` ኢልና ንጽውዖ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቁሩብ ቃንዛ ጥራይ እዩ ዘስዕብ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ክትከይድ እኳ ዘይትኽእል፡ ክሕበጥ፡ ዋላ ውን ቁስሊ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ፡ እዚ `( Ingrown Toenail )` ብልክዕ እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ ብኸመይ ከም እንርሕቖ፡ ወይ እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ክንገብር ከም ዘለና ንርአ።

ጽፍሪ ናብ ቆርበት ክኣቱ ከሎ እንታይ ማለት እዩ? ብልክዕ ንርዳእ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጽፍሪ እግርኻ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ማለት፡ ሓደ ወገን ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ክልቲኡ ወገን ጽፍሪ እግርኻ ናብቲ ኣብቲ ካልእ ወገን ጽፍሪ ዘሎ ቆርበት ይዓቢ ማለት እዩ። እቲ ጽፍሪ ትኽ ኢሉ ኣብ ክንዲ ዝዝርጋሕ፡ ሓደ ኩርናዕ ወይ ጎድኑ ናብ ቈርበት ንታሕቲ ከም ዝጠወየ እሞ ሕሰብ።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዓባይ ጫፍ እግሪ ’ ዩ ዘጋጥም ። ኣብ ካልኦት ኣጻብዕቲ እግሪ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ዝያዳ ኣብ ዓባይ ኣጻብዕቲ እግሪ እዩ ዝረአ። እዚ ምስ ዝኸውን እቲ ከባቢ መጀመርያ ክጎድእ ክጅምርን ቀይሕ ክኸውንን እዩ። ሽዑ ቁሩብ ክሕበጥ ይኽእል እዩ። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ኣብ እግርናን ጫማናን ዝርከቡ ከም ባክተርያ ዝኣመሰሉ ጀርምታት በዚ ዝተጎድአ ቆርበት ኣቢሎም ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ ’ ዮም ። ሽዑ እዩ እቲ ኩነታት ዝገደደ።

ስለምንታይ እዮም ጽፍርና ብኸምዚ ናብ ቆርበትና ዝዓብዩ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ጽፍሪ ናብ ቆርበት ጥራይ ኣይኣቱን እዩ። ነዚ ዝኾነሉ ምኽንያታት ሓያሎ እዮም። ብዛዕባኦም በበይኑ ንዛረብ።

1. ጽፍሪ ብጌጋ ምቑራጽ – እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ምኽንያት!

ብዙሓት ሰባት ``Ingrown Toenails'' ዘማዕብሉ ቀንዲን ዝበዝሐን ምኽንያት ጽፍሮም ዝቖርጽሉ ጌጋ ኣገባብ እዩ ።

• ጽፍርኻ ኣዝዩ ሓጺር ምቑራጽ፦ ጽፍርኻ ኣዝዩ ሓጺር ማለት ናብ ቆርበት ኣዝዩ ምስ ዝቐርብ፡ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ጽፍሪ ዘሎ ቆርበት ኣብ ልዕሊ ኩርናዓት ጽፍሪ ደይቡ ክሽፍኖ ይኽእል። እቲ ቆርበት ንላዕሊ መጺኡ ኣብ ልዕሊ ጽፍሪ ጥራይ ከም ዝድይብ ጌርካ ሕሰቦ። ድሕሪኡ፡ እቲ ጽፍሪ ቍሩብ ንድሕሪት ኪዓቢ ምስ ጀመረ ፡ እቲ ጽፍሪ ኣብ ትሕቲ እቲ ቈርበት፡ ማለት ኣብ ውሽጢ እቲ ቈርበት ኪዓቢ ይጅምር . ሓደ ነገር ከም ዝተጋገየ እዩ ዝመስል።
• ጽፍሪ ምኽባብ ወይ ምቕዳድ፦ ገለ ሰባት ጽፍሮም ጽቡቕ ክመስል ዝደልዩ መሲልዎም ኣዝዩ ሓጺር ይቖርጽዎ። ወይ ድማ ኣብ ክንዲ መቑረጺ ጽፍሪ ዝጥቀሙ ብኢዶም ጥራይ እዮም ዝቖርጽዎም። እዚ ድማ ነቲ ጽፍሪ ንጹርን ትኽ ዝበለን ጫፍ ዘይብሉ ይገብሮ። ድሕሪኡ፡ እቲ ጽፍሪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ እቲ ሓድሽን በሊሕን ጫፍ ናብቲ ቈርበት ኰዒቱ ኪዕንቀፍ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ጽፍርኻ ትኽ ኢልካ ምቑራጽ ዝበለጸ እዩ፣ እቲ ኩርናዓት ቁሩብ ጥራይ ተኸቢብካ።

2. ጫማኻ ብግቡእ ኣይሰማማዕን?

እቲ እንኽደኖ ጫማ እውን ኣብዚ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ።

• ስጡም ጫማ፦ ኣብ እግርኻ ኣዝዩ ጽኑዕን ጽኑዕን ጫማ ምስ እትኽደን፡ እቲ ጫማ ንቆርበት ኣጻብዕትኻ ንላዕሊ ይደፍኦን ነቲ ጽፍሪ ንላዕሊ ይደፍኦን። ሽዑ እቲ ጽፍሪ ብናጽነት ዝዓቢ ቦታ የብሉን፡ ኣብ ቆርበት ደፊኡ ክኣቱ ይኽእል እዩ።እዚ ሓደጋ ብፍላይ ብፋሽን ምኽንያት ጸቢብን ንቕድሚት ዝቐንዐን ጫማ ክትገብር ከለኻ ልዑል እዩ።
• ሓጸርቲ ጫማ፦ ሓድሓደ ግዜ፡ ብፍላይ ንንኣሽቱ ቈልዑ፡ ጫማ ቍሩብ ሓጺር ይግበር፡ ግናኸ ​​“ንእተወሰነ እዋን ጌና ጽቡቕ እዩ” ይንገር። ክንድኡ ዝኣክል ሓጺር ጫማ ክትገብር ከለኻ፡ ኣጻብዕቲ እግርኻ ንቕድሚት ክደፍኣ ስለ ዝኽእላ፡ ጽፍርኻ ኣብ ቆርበትካ ክኹዕት እሞ ኣብ ውሽጢ ክዓቢ ይገብሮ። ጫማ ክትገዝእ ከለኻ፡ ኣብ ቅድሚት ኣጻብዕቲ እግርኻ ብናጽነት ንኽንቀሳቐሱ እኹል ቦታ እንተሃልዩ ክትፈልጥ ይግባእ።

3. መጉዳእቲ ጫፍ እግሪ

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኩነታት ብሰንኪ ከቢድ መጉዳእቲ ኣብ ጫፍ እግሪ እውን ክኽሰት ይኽእል።

• ዓባይ ጫፍ እግርኻ ኣብ ሓደ ቦታ ኣበርቲዕካ ከም ዝሃረምካያ፡ ወይ ከቢድ ነገር እንተወደቐላ እሞ እቲ ጽፍሪ ከም ዝወጽእ እሞ ሕሰብ። ከምኡ ምስ ዝኸውን፡ እቲ ዝዓቢ ሓድሽ ጽፍሪ ሓደ ሓደ ግዜ ትኽ ኢሉ ክዓቢ ኣይክእልን እዩ፡ ኣብ ጌጋ መንገዲ ከም ዘሎ ድማ ናብ ቆርበት ክዓቢ ይጅምር። መጉዳእቲ ምስ ዝህሉ፡ እቲ ሓድሽ ጽፍሪ ክሳብ ዝዓቢ ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

4. ተደጋጋሚ ንጥፈት

እዚ ዘገርም ምኽንያት ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ሓቂ እዩ። ሓደ ዓይነት ንጥፈት ደጋጊምካ ምስ እትገብር፡ ኩሉ ግዜ ኣብ ኣጻብዕቲ እግርኻ ተመሳሳሊ መጠን ጸቕጢ ይግበር።

• ንኣብነት፡ ሓደ ተጻዋታይ ኩዕሶ እግሪ ነታ ኩዕሶ ብሓንቲ እግሩ ኺረግጻ ከሎ፡ ኣጻብዕቲ እግሪ እታ እግሩ፡ ብፍላይ ከኣ እታ ዓባይ ኣጻብዕቲ እግሪ፡ ብቐጻሊ ይድፋእ እዩ። እዚ ቀጻሊ ጸቕጢ እዚ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ከም ዝኣቱ እውን ክገብሮ ይኽእል እዩ። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጎየይትን ሳዕሳዕትን ከጋጥም ይኽእል እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ጽፍሪ ብናጽነትን ትኽ ኢሉን ንኸይዓቢ ዝዓግት ዝኾነ ይኹን ነገር፡ ጽፍሪ እግሪ ኣብ ውሽጢ ክዓቢ ይኽእል።

ጽፍሪ ናብ ቆርበት ከም ዝኣተወ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

ሕጂ ``Ingrown Toenail'' እንተሃልዩካ ንምልላይ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ምልክታት እንታይ ምዃኖም ንርአ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ቀስ ብቐስ ይረኣዩ።

• ቃንዛ፦ እዚ እቲ ቀዳማይ ዝስምዓካ ነገር እዩ። ጽፍሪ ናብ ቆርበት ኣብ ዝኣትወሉ ቦታ፡ ኣብ ኣጻብዕትኻ ክትጸቕጥ ከለኻ፡ ጫማኻ ክትለብስ ከለኻ፡ ወይ ክትከይድ ከለኻ ቃንዛ ክስምዓካ ክጅምር ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ መርፍእ ንቆርበትካ ዝሃርም ዘሎ ኮይኑ ከይተረፈ ክስምዓካ ይኽእል።
• ሕበጥ፦ ኣብ ከባቢ እቲ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ጽፍሪ እግሪ ዘሎ ቆርበት ቁሩብ ክሕበጥ ክጅምር እዩ። ምስተን ካልኦት ኣጻብዕቲ እግሪ ክነጻጸር ከሎ፡ እቲ ከባቢ እቲ ጫፍ ጫፍ ቁሩብ ዝዓበየ ክመስል እዩ።
• ሮዛ ወይ ቀይሕ ቆርበት፦ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ዝሓበጠ ቦታ ዘሎ ቆርበት ሮዛ ወይ ጸሊም ቀይሕ ይኸውን። እዚ ማለት ኣብኡ ነድሪ ኣሎ ማለት እዩ።
• ምስ ተተንከፍካ ዝስምዓካ ቃንዛ፦ ዋላ’ውን ኢድካ ጥራይ ምስ እትትንክፍ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ``Ingrown Toenail'' ክህልወካ ይኽእል።

ረኽሲ ናብ ውሽጢ ጽፍሪ እንተኣትዩ እንታይ ይኸውን? እዚ ሓደገኛ ድዩ?

ኣብዚ ክንጥንቀቐሉ ዘለና ነገር ኣሎ . እቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ምስ ዝኣቱ ንእሽቶ ቁስሊ ይመስል። ስለዚ ፡ ንቡር ኣብ እግርና ዝርከቡ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ ጫማን ካልሲን ኣብ ዘሎ ርስሓት ዝዓብዩ ከም ባክተርያ ዝኣመሰሉ ጀርምታት፡ በቲ ቁስሊ ኣቢሎም ብቐሊሉ ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ . ከምኡ እንተኾይኑ ረኽሲ ማለት ``ረኽሲ'' ንብሎ።

ረኽሲ እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ምልክታት እናገደደ ይኸይድ።

• እቲ ቃንዛ እናገደደ ይኸይድ ኣሎ፦ እቲ ቃንዛ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝያዳ ከቢድን ጽዑቕን ክኸውን ይኽእል። ዋላ እውን ደው ኢልካ ጥራይ ከለኻ እቲ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
• ፈሳሲ ወይ...ቁስሊ : ካብ ዓራት ጽፍሪ ብጫ፡ ጻዕዳ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ቀጠልያ ዝሕብሩ ፈሳሲ ወይ ቁስሊ ክፈስስ ይጅምር። እዚ ድማ ዓቢ ምልክት ረኽሲ እዩ።
• ኣብ ኣጻብዕቲ ምውዓይ ዝስምዓካ፦ ነታ ዝተለኽፈት ኣጻብዕቲ ክትትንክፋ ከለኻ፡ ካብተን ካልኦት ኣጻብዕቲ ዝያዳ ውዑይ ወይ ዝያዳ ምልስላስ ክስምዓካ ይኽእል።
• ካብ ኣጻብዕቲ ዝመጽእ ሕማቕ ጨና፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ረኽሲ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ኣጻብዕቲ ሕማቕን ዘይጥዑምን ጨና ክትፍንው ትኽእል እያ።

ናይዚ ዓይነት ረኽሲ ምልክታት ከም ከቢድ ቃንዛ፡ ቁስሊ ወይ ኣብ ኣጻብዕትኻ ምንዳድ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞ ትፍትን ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ . ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ እቲ ረኽሲ ክዝርጋሕን ዝያዳ ጸገማት ከስዕብን ይኽእል።

ስለዚ፡ እዚ `(Ingrown Toenail)` ዝብል ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ክትገብር ኣለካ? ገለ ኣገደስቲ ነጥብታት እነሆ!

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ እዚ `(Ingrown Toenail)` ዝበሃል ጸገም ብዙሕ ፈሊጥና ኣለና። እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ምፍጣሩ ክትከላኸሎ ምፍታንን እንተተፈጢሩ ድማ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ብግቡእ ምምሕዳርን እዩ።

• ጽፍርኻ ብግቡእ ምቑራጽ፤
• ጽፍርኻ ክትቆርጽ ከለኻ ፡ ኣዝዩ ሓጺር ኣይትቖርጾ ። ቁሩብ ካብቲ ጻዕዳ ክፋል ኣብ ላዕሊ ጽፍሪ ክትገድፎ ቆሪጽካዮም።
• ጽፍርኻ ትኽ ኢልካ ቆሪጽካ ምቑራጽ ። እቶም ኩርናዓት ኣዝዮም ክቡባት ኣይትግበሩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ነቲ በሊሕ ኩርናዓት ንምልስላስ ናይ ጽፍሪ ፋይል ተጠቐም።
• መቑረጺ ጽፍሪ ተጠቐም። ብኢድካ ክትቆርጾ ኣይትፈትን።
• ፍጹም ዝሰማማዕ ጫማ ምረጽ፤
• ስጡም ጫማ ኣይትኽደን ። ብቕድሚት ገፊሕ ዝኾነን ኣጻብዕቲ እግርኻ ብናጽነት ክወዛወዛ ዘኽእልን ጫማ ምረጽ።
• ጫማ ኣዝዩ ንእሽቶ ክኸውን ኣይትፍቀደሉ ። ኩሉ ግዜ ዓቐን ናይ ህጻናት ጫማ ብፍላይ ትኽክለኛ ዓቐን እንተኾይኑ መርምሩ።
• ብዝተኻእለ መጠን ከም ኣብ ገዛኻ ከለኻ ጫማ ዘይብልካ ምኻድ።
• ጽሩይ እግርኻ ይሕሎ፦ መዓልታዊ እግርኻ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ፡ ኣንቅጾ ድማ። ካልሲ እንተ ተኸዲንካ ጽሩይን ደረቕን ካልሲ ተኸደን።
• ኣጻብዕትኻ ከይትጎድእ ተጠንቀቕ: ስራሕን ብጥንቃቐ ምጉዓዝን።
• ኣብ ዝቐልጠፈ ዕድል ስጉምቲ ውሰድ፤ንእሽቶ ቁስሊ ወይ ምቕያሕ ምስ ኣስተብሃልካ፡ እቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ከም ዝኣቱ ጌርካ ብኡንብኡ ተጠንቀቕ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እግርኻ ኣብ ውዑይ ጨው ዝመልኦ ማይ ምጥላቕ ገለ ዕረፍቲ ክህበካ ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ እቲ ሕበጥ ወይ እቲ ምቅያሕ ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልቲ እንተዘይሃዲኡ፡ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትረክብ ይግባእ።

ኣይትረስዑ! ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰለ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ቀረብ ደም እግርኻ ዝቕንስ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ዋላ ንእሽቶ ጸገም ጽፍሪ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ዋላ ንእሽቶ ምልክት ``Ingrown Toenail'' እንተርኢኹም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከዱ ይግባእ።

ስለዚ፡ ንብዙሓት ሕቶታትኩም ሎሚ ብዛዕባ `(Ingrown Toenail)` መልሲ ረኺብኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር። እዚ ንእሽቶ ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ ብግቡእ እንተዘይተኸናኺኑ ግን ዓቢ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ነዞም ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትው እግርኻ ድማ ተኸናኸን!