ፍሎራይድ ንኣስናን ንእሽቶ ውላድካ ንምክልኻልን ፍሽኽታን እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንመሃር።

ኣስናን ንእሽቶ ውላድካ ጥዑይን ጽቡቕን ምሕላው ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ እፈልጥ እየ። ምብስባስ ስኒ ፡ ወይ ምብስባስ ስኒ፡ ንንኣሽቱ ህጻናት ጥራይ ጸገም ኣይኮነን፡ ንኹላትና ጸገም እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ምብስባስ ስኒ ንምክልኻልን ኣስናን ዘደልድልን ፍሉይ ነገር ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ `( ፍሎራይድ )` እዩ። እዚ ስም እዚ ቅድሚ ሕጂ ሰሚዕኩምዎ ትኾኑ። `( ፍሎራይድ )` እንታይ ምዃኑን ኣብ ኣስናን ደቅና እንታይ ረብሓ ከም ዘምጽእን ንርአ ።

`(ፍሎራይድ)` እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንፍለጥ!

ብቀሊል ኣዘራርባ `(ፍሎራይድ)` ብተፈጥሮ ኣብ ከባቢና ዝርከብ ማዕድን እዩ። ልክዕ ከም ካልሲየምን ሓጺንን . ኣብ ሓመድ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ገለ ምንጪ ማይ ይርከብ። ትፈልጡ ዶ ብዙሓት ሃገራት ዓለም ንኣብነት ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ኣብ ቀንዲ ቀረብ ማይአን ዝተወሰነ መጠን `(ፍሎራይድ)` ብምውሳኽ ጥዕና ስኒ ሰባት ይከላኸል። ኣብ ገለ ከባቢታት ሲሪላንካ ማይ ብተፈጥሮኡ `(ፍሎራይድ)` ክህልዎ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ፡ ገለ ገለ መድሃኒታት ስኒ (`(መሕጸቢ ስኒ)`)፡ ምሕጻብ ኣፍ (`(ኣፍ ምሕጻብ)`)፡ ከምኡ'ውን ገለ ቪታሚናት (`( መመላእታ ቪታሚን )`) ንጥቀመሎም `(ፍሎራይድ)` እውን ኣለዎም።

ፍሎራይድ ኣብ ኣስናን ህጻናት እንታይ ይገብር?

ሕጂ እዚ `(ፍሎራይድ)` ኣብ ኣስናን ደቅና እንታይ ይገብር ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እቲ ቀንዲ ነገር `(ፍሎራይድ)` ነቲ ተሪር ደጋዊ መሸፈኒ ኣስናን ማለት ነቲ `(ኢናሜል)` ዘደልድል ኮይኑ፡ እዚ ድማ ከም መከላኸሊ ዋልታ ኣብ ኣስናን እዩ። ሕሰብዎ እዚ `(ኢናሜል)` ከም መከላኸሊ ካቦት ኣብ ኣስናንና እዩ። `(Fluoride)` ነዚ ካቦት ዝያዳ ስለ ዘደልድሎ፡ ምብስባስ ስኒ ማለት ኣብ ምፍጣር ንኣሽቱ ቀዳዳት (`(cavities)`) ኣብ ኣስናን ብዙሕ ይሕግዝ።

`(ፍሎራይድ)` ከመይ ይሰርሕ? እስከ ብደቂቕ ንርኣዮ።

ሕራይ ሕጂ እዚ `(ፍሎራይድ)` ከመይ ጌሩ ብኸምዚ ኣገባብ ንኣስናን ከም ዝከላኸል ንርአ።

ኣብ ውሽጢ ኣፍና ዝተፈላለዩ ዓይነታት ባክተርያ (`(ባክተርያ)`) ወይ ህይወታውያን ኣለዉ። እዞም ባክተርያ ኣብ እንበልዖ መግቢ ዝርከብ ሽኮር ተጠቒሞም ኣሲድ (`(acid)`) የፍርዩ። እዚ ኣሲድ እዚ ነቲ ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎ `(Enamel)` ናይ ኣስናን በብቑሩብ ዝፈስስ፡ ኣስናን ድማ ክበስብስ ዝጅምር እዩ።

ኣብዚ እዩ `(ፍሎራይድ)` ዝሕግዘና፤

1. ፍሎራይድ ንኢናሜል ካብ መጥቃዕቲ ኣሲድ ይከላኸለሉ። እዚ ማለት እቲ ብባክተርያ ዝፍጠር ኣሲድ ነቲ ኢናሜል ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ትሑት እዩ።

2. ፍሎራይድ ብኣሲድ ዝተበላሸዉ ኣስናን ናብ ንቡር ንምምላስ እውን ይሕግዝ።ፍሎራይድ ግን ዓበይቲ ጕድጓዳት ክፍውስ ከም ዘይክእል ኣይትረስዕ። ይኹን እምበር ፍሎራይድ ኣብ መጀመርታ ደረጃኡ ንዝፍጠር ምብስባስ ስኒ ንድሕሪት ክመልሶን ሓደስቲ ጕድጓዳት ከይፍጠር ክከላኸልን ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መንደቕ ገዛኻ ንእሽቶ ስንጥቕ እንተርኢኻ፡ ቅድሚ ምዕባዩ ብገለ ሲሚንቶ ምምላእ እዩ ዝመስል።

ዝስተ ማይካ ፍሎራይድ ከም ዘለዎ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ጉዳይ እዩ፣ ምኽንያቱ ደቅና ዝረኽብዎ መጠን ፍሎራይድ ምፍላጥ ኣብ ጥዕና ስኖም ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ።

• ካብ ህዝባዊ ቀረብ ማይ ዝወጽእ ማይ እንተተጠቒምካ (ንኣብነት፡ ቦርድ ማይ)፤
• ንሓኪም ስኒኻ ወይ ንሓኪም ስድራቤትካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ ከባቢኹም ኣብ ዝርከብ ቤት ጽሕፈት ቦርድ ቀረብ ማይ ክትሓቱ ትኽእሉ ኢኹም።
• ዝርዝር ሓበሬታ ካብቲ ናይቲ ከባቢ ተቖጻጻሪ ህዝባዊ ጥዕና (PHI) ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣህጉራዊ ሓበሬታ ትደልዩ እንተኾይንኩም፡ ኣብ ከም መርበብ ሓበሬታ ማእከላት ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት ኣመሪካ (CDC) ዝኣመሰሉ ቦታታት ሓበሬታ ክህሉ ይኽእል እዩ፡ ኣብ ሃገርና ግን እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ሜላታት ዝያዳ ዝምችኡ እዮም።
• ናይ ብሕቲ ማይ ዒላ እንተተጠቒምኩም፤
• ኣብቲ ማይ ዘሎ መጠን ፍሎራይድ ወይ ብላቦራቶሪ ወይ ብመንገዲ ክፍሊ ህዝባዊ ጥዕና ክምርመር ኣለዎ።
• ስድራኻ ጥርሙዝ ማይ ጥራይ እንተሰቲዮም፤
• ኣብታ ጥርሙዝ ማይ ዘሎ ምልክት ብጥንቃቐ ርአ። ገለ ጥርሙዝ ማይ ፍሎራይድ ዝሓዘ ክኸውን ከሎ፡ ገለ ድማ የብሉን።

ውላደይ መመላእታ ፍሎራይድ የድልዮ ድዩ?

እዚ ንብዙሓት ወለዲ እውን ጸገም እዩ።

ትሕቲ 6 ወርሒ ዝዕድሚኦም ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ መመላእታ ፍሎራይድ ከምዘየድልዮም ኣይትረስዑ።

ድሕሪ 6 ወርሒ፡ ሓኪምኪ ወይ ሓኪም ስኒ፡ ውላድኪ መመላእታ ፍሎራይድ የድልዮ ድዩ ኣይድልዮን ክውስን እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ዝስዕብ ይግበር፤

• ኣብቲ እትነብረሉ ከባቢ ዘሎ ማይ እኹል ፍሎራይድ እንተዘይሃልይዎ።
• ውላድካ ፍሎራይድ ዘይብሉ ጥርሙዝ ማይ ጥራይ እንተሰቲዩ።

ሓኪምካ እንተመኺሩካ፡ መመላእታ ፍሎራይድ ብመልክዕ ነጠብጣብ ወይ ጽማቝ ክትህብ ትኽእል ኢኻ። እቲ ክትህቦ ዘለካ መጠን ኣብ ማይ ውላድካ ዘሎ መጠን ፍሎራይድን ዕድሚኡን ይምርኮስ። ስለዚ ንውላድካ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ መመላእታ ፍሎራይድ ፈጺምካ ኣይትሃቦ።

ፍሎራይድ ብሓቂ ውሑስ ድዩ? ብዛዕባ እንታይ እዩ ኼሻቕለካ ዘለዎ፧

እወ ፡ ፍሎራይድ ብግቡእ መጠን ምስ ዝጥቀመሉ ኣዝዩ ውሑስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ዝኾነ ነገር፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ፍሎራይድ ገለ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

እቲ ቀንዲ ነገር ``Dental Fluorosis'' ዝበሃል ኩነታት እዩ። እዚ ድማ መልክዕ ``ኢናሜል'' ኣስናን ቁሩብ ምስ ዝቕየር እዩ። እቲ ዝበዝሐ ምልክት ኣብ ኣስናን ጻዕዳ ነጠብጣብ ወይ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክትእዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ፍሎራይድ ብግቡእ ዝጥቀሙ ህጻናት ኣይፍጠርን እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ትሕቲ 8 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝጸሉ ኮይኑ፡ ኣስናኖም ኣብ ዝምዕብሉሉ እዋን ብዙሕ ፍሎራይድ ዝወሰዱ እዮም። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ዝኾነ ዓቢ ናይ ጥዕና ጸገም ዘስዕብ ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ንመልክዕ ኣስናን ይጸልዎ።

ክኢላታት ብሰንኪ ፍሎራይድ ካልእ ዓቢ ናይ ጥዕና ጸገም ኣይረኸቡን።

ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሓደ ህጻን ብሓንሳብ ብዙሕ `(ፍሎራይድ)` እንተወሒጡ (ንኣብነት ምሉእ ቱቦ መድሃኒት ስኒ እንተወሒጡ፡ ወይ ብዙሕ `(ፍሎራይድ)` ጽማቝ እንተወሒጡ) ፡ `(ፍሎራይድ መርዛም)` ዝበሃል ኩነታት ከጋጥም ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ውሑድ ከቢድ እዩ፣ እንተኾነ ግን ገለ ነገር ከምዘጋጠመ እንተጠርጢርካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ኣብ ህጹጽ እዋን ናብ 1990 (ሱቫሰርያ) ደውል። ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዚ ሲሪላንካ (0112686143) እውን ምኽሪ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።

ስለዚ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ኣዝዩ ተጠንቀቕ፤

• ፍሎራይድ ዝሓዙ ነገራት ከም መድሃኒት ስኒ፡ መመላእታ ፍሎራይድን መሕጸቢ ኣፍን ኣብ ዝተዓጽወ ኣርማድዮ ቆልዑ ኣብ ዘይበጽሕዎ ቦታ ኣቐምጦም።
• ደቅኻ ኣስናኖም ክብራሽ ከሎ ብቐረባ ተኸታተልዎም። ነቲ መድሃኒት ስኒ ከይትውሕጦ ተጠንቀቕ።

ውላደይ እኹል ፍሎራይድ ከም ዝረክብ ብኸመይ ከረጋግጽ እኽእል?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ደቅና ትኽክለኛ መጠን `(ፍሎራይድ)` ንኽረኽቡ ብኸመይ ክንሰርሕ ከም እንኽእል እስከ ንርአ።

• ውላድካ መመላእታ ፍሎራይድ የድልዮ ድዩ ኣይኮነን ዝብል ምኽሪ ሓኪምካ ወይ ሓኪም ስኒ ተኸተል።
• ሓኪምካ መመላእታ ፍሎራይድ እንተኣዚዙልካ ፡ ልክዕ እቲ ዝምከር መጠን ጥራይ ሃቦ። ዶዝ ኣይትውስኽ ወይ ኣይትጉድል።
• ኣብቲ እትጥቀመሉ ማይ መጠን ፍሎራይድ ልዑል ኮይኑ እንተረኺብካ፡ ንደቅኻ (ብፍላይ ብፎርሙላ ዝተመገቡ ዕሸላት) ብጥርሙዝ ማይ ምሃብ ግቡእ ድዩ ኣይኮነን ንሓኪምካ ወይ ሓኪም ስኒኻ ምኽሪ ሕተት።

ኣስናንካ ክትብራሽ ከለኻ ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ገና ስኒ ዘይነበሮም ዕሸላት ፍሎራይድ ዝበሃል መድሃኒት ስኒ ኣየድልዮምን እዩ።
• ትሕቲ 3 ዓመት ንዝኾኑ ህጻናት: ኣስናኖም ንምብራሽ ንምሕጋዝ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ክንዲ እኽሊ ሩዝ ዝኸውን ፍሎራይድ ዝበሃል መድሃኒት ስኒ ምጥቃም።
• ንህጻናት 3 ዓመትን ልዕሊኡን: ክንዲ ኣተር ዝዓቐኑ ፍሎራይድ ዝበሃል መድሃኒት ስኒ ተጠቒሞም ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናኖም ክብራሽ ሓግዞም። ኣስናኖም ብግቡእ ከም ዝብራሽዎን ነቲ መድሃኒት ስኒ ከይወሓጡ ኣፎም ከም ዝሕጸቡን ኣረጋግጽ።
• ፍሎራይድ ዝሓዘ መሕጸቢ ኣፍ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ከምቲ ሓኪምካ ወይ ሓኪም ስኒ ዝሃቦ መምርሒ ጥራይ ግበሮ። ፍሎራይድ ዝሓዘ ምሕጻብ ኣፍ ንትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝምችእ ኣይኮነን ምኽንያቱ ክውሕጦ ስለ ዝኽእል።

ኣስናን ውላድኪ ጥዑይ ንኽኸውን ካልእ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

ውላድካ እኹል ፍሎራይድ ከም ዝረክብ ካብ ምርግጋጽ ብተወሳኺ፡ ኣስናን ውላድካ ጥዑይ ንኽኸውን ክትገብሮም እትኽእል ብዙሓት ነገራት ኣለዉ። ናይ ስድራቤትካ ሓኪም ስኒ ወይ ናይ ህጻናት ሓኪም ስኒ (ክኢላ ስኒ ህጻናት) ብዛዕባ እዚ ዝበለጸ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ።

ካልኦት ኣገደስቲ ነጥብታት እነሆ፤

• ናይ ውላድካ ኣብ ውሽጢ 6 ኣዋርሕ ናይ መጀመርታ ስኑ ካብ ዝረኣየሉ እዋን፡ ወይ ቅድሚ ሓደ ዓመት ምውላዱ (ኣየናይ ቀዳምነት ይመጽእ) ናብ ሓኪም ስኒ ርአ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ድሕሪኡ ፣ ንውላድካ ኣብ ዓመት ክልተ ግዜ (ኣብ ነፍሲ ወከፍ 6 ወርሒ) ወይ ከምቲ ሓኪም ዝመኸሮ መርመራ ስኒ ውሰዶ።
• ብዛዕባ ኣብ ኣስናን ውላድካ ``ፍሎራይድ ቫርኒሽ'' ምልካይ ንሓኪም ስኒኻ ሕተቶ። እዚ ልክዕ ከምቲ ኣብ ኣስናን መከላኸሊ ንጣብ ቀለም ምልካይ እዩ። ምብስባስ ስኒ ንምክልኻል ይሕግዝ። ገለ ናይ ኣብያተ ትምህርቲ ሕክምና ስኒ እውን ነዚ ኣገልግሎት ይህባ።
• ውላድኪ ኣብ ዓራት ኣይትግደፎ ጥርሙዝ ጸባ ወይ ፎርሙላ ሒዙ ክድቅስ። እዚ ድማ "ምብስባስ ስኒ ጥርሙዝ ህጻን" ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።
• ጽማቝ ፍረታት ገደብ ግበሮ። እንተ ሂብካዮ ምስ መግቢ ኣብ ኩባያ (ብጥርሙዝ ወይ ሲፒ ኩባያ ዘይኮነስ) ብተደጋጋሚ ሃቦ። ኣብ መዓልቲ እንተበዝሐ ካብ 4-6 ኦውንስ (ከባቢ 120-180 ሚሊ ሊትር) ምሃብ። ጽማቝ ፍረታት ንትሕቲ ሓደ ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት ዝምችእ ኣይኮነን። ጽማቝ ፍረታት ድሕሪ ምሃብካ ኣስናንካ ምብራሽ።
• ውላድኪ ወዲ ሓደ ዓመት ኣብ ዝኾነሉ እዋን፡ በብቑሩብ ካብቲ ጥርሙዝ ጡብ ኣቋሪጽካ ኣብ ክንድኡ ኩባያ ክትጥቀም ጀምር።
• ኣብ መንጎ መግቢ ይኹን፡ ምሉእ መዓልቲ ንእሽቶ መጠን ምሕንባስ፡ ወይ ንውላድካ ብለይቲ ማይ ምሃብ፡ ማይ ምስ ዝጸምእ ጥራይ ማይ ሃቦ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ፍሎራይድ ከም ብሉጽ ዓርክና ኣብ ምክልኻል ኣስናንን ፍሽኽታን ደቅና እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ፍሎራይድ ብትኽክል፡ ብግቡእ መጠን ምጥቃምን ኩሉ ግዜ ጥዕና ኣፍ ውላድካ ምሕብሓብን እዩ።

ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ስኒኻ ተዘራረብ። ንዓኻን ንውላድካን ዝበለጸ ምኽሪ ክህቡኻ እዮም። ደቅኻ ካብ ንእስነቶም ጀሚርካ ጽቡቕ ልምዲ ጽሬት ስኒ እንተ ኣስሪጽካዮም፡ ንዕድመ ምሉእ ጥዑይን ጽቡቓትን ኣስናን ዘለዎም ጽቡቕ ፍሽኽታ ክሕዙ ይኽእሉ። ተወፋይነትካ ዝግባእ እዩ!

ፍሎራይድ፡ ምብስባስ ስኒ፡ ጥዕና ስኒ፡ ኣስናን ህጻናት፡ ኢናሜል፡ ፍሎሮሲስ ስኒ፡ መድሃኒት ስኒ