ድሕሪ 50 ዓመት ምምላእካ ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ ቃንዛ ሕቖ፡ ምድናስ እግርኻ ወይ ዘይምቾት ክስምዓካ ጀሚሩ ድዩ? ንሓጺር ርሕቀት ድሕሪ ምጉዓዝ እግርኻ ዝደናገራ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ፡ ስለዚ ንእተወሰነ እዋን ኮፍ ኢልካ ዳግማይ ክትከይድ ኣለካ? እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ እቲ ጠንቂ ምጽባብ ናይ ነርቭ መንገድታት ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት እዚ ስፓይናል ስቴኖሲስ ኢልና ንጽውዖ። እዚ ስም ክትሰምዕ ኣይትፍራሕ። ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እንተዘይከኣለ፡ ብግቡእ ከተመሓድሮን ንጡፍ ህይወት ክትመርሕን ዝሕግዙኻ ብዙሓት ሕክምናታት ኣለዉ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።
እቲ ዝቐለለ ነገር እቲ ዝበለጸ እዩ - ፊዚካል ቴራፒ
መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪምካ ቅድሚ ናብ ከም መጥባሕቲ ዝኣመሰለ ዓቢ ነገር ምኻድካ ብቐለልቲ ነገራት ክትጅምር ይመኽረካ። ኣካላዊ ፍወሳ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣማራጺ ሕክምና እዩ። ቅኑዕ ምውስዋስ ኣካላት እንተገይርካ፡ ምልክታትካ ኣዝዩ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።
በዚ ኸምዚ ሕሰቦ፦ ዓንዲ ሕቖኻ ከም ዓንዲ እንተ ዀይኑ: ኣብ ዙርያኡ ዘለዉ ጭዋዳታት ከም ገመድ እዮም፣ ነቲ ዓንዲ ትኽ ኢሉ ንኽጸንሕ ዝሕግዝ። ስለዚ ነዞም ጭዋዳታት ምሕያል ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዝህሉ ጸቕጢ ከጉድል ይኽእል።
ብመሪሕነት ኣካላዊ ሓኪም፡ ከተመሓይሽ ትኽእል ኢኻ፤
- ተዓጻጻፍነት : ንጭዋዳታት ሕቖን ክሳድን ዝኸውን ናይ ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላት ቃንዛ ከጉድልን ምንቅስቓስ ከማሓይሽን ይኽእል።
- ሓይሊ፦ ናይ ምርግጋእ ልምምድ ነቶም ንዓንዲ ሕቖ ዝድግፉ ጭዋዳታት ንምሕያል ይሕግዝ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገዛኻ ክግበሩ ዝኽእሉ ቀለልቲ ልምምዳት እዮም።
- ሚዛን፦ ሚዛናዊ ምውስዋስ ኣካላት ኣብ እዋን ምጉዓዝ ናይ ምውዳቕ ዕድል ይንክዮ።
- ብቕዓት ልብን ስርዓተ ደምን፦ ከም ምሕንባስ ወይ ብሽክለታ ዝኣመሰለ ህርመት ልብኻ ቍሩብ ዝውስኽ ኤሮቢክ ምንቅስቓስ ምስ እትገብር፡ ሓንጎልካ ኢንዶርፊን ዝበሃሉ ኬሚካላት ይለቅቕ። እዚኦም ከም ተፈጥሮኣዊ መቐነሲ ቃንዛ ኮይኖም ቃንዛኻ ንምፍዋስ ይሕግዙ።
ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት ስርዓተ ምንቅስቓስ ኣካላት ከምዘየለ ኣይትረስዕ። ስለዚ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ዝበለጸ ምዃኑ ንምፍላጥ ምስ ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ፍወሳኻ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ምብዛሕ እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት ኣብ ዙርያ ከብዲ ዝለበሱ ፍሉያት ቀበቶታት (ኮርሰት ወይ ብሬስ) ምጥቃም ይከኣል። ይኹን እምበር፡ ነዚኦም ኣዘውቲርካ ምኽዳን ነቲ ጭዋዳታት ከዳኽም ስለ ዝኽእል፡ ብዛዕባ እዚ እውን ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።
ቃንዛ ዘቃልሉ መድሃኒታት
ሓኪምካ ምስ ምንቅስቓስ ኣካላት ቃንዛ ንምምሕዳር ዝሕግዙ ገለ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ገለ ካብዚኦም ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ኣብ ፋርማሲ ብዘይ ዶክተር ክዕደግ ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ መጀመርታ ንሓኪምካ ከይተወከስካ ዝኾነ መድሃኒት ክትወስድ ፈጺምካ የብልካን። ገለ መድሃኒታት ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸቡን ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡን ይኽእሉ።
| ምድብ መድሃኒት | ኣብነታትን ተግባርን | ኣገደስቲ ነጥብታት |
|---|---|---|
| መቐነሲ ቃንዛ | ከም ኣሰታሚኖፈን (ታይለኖል፡ ፓናዶል)። እዚኦም ቃንዛ ጥራይ እምበር ሕበጥ ኣይቅንሱን። | ብሓፈሻ ውሑስ ኮይኑ፡ ካብቲ ዝምከር መጠን ንላዕሊ ምውሳድ ግን ንጸላም ከብዲ ጎዳኢ እዩ። |
| NSAIDs (ዘይስተሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት) | ኢቡፕሮፈን ከም ናፕሮክሰን ንኽልቲኡ ቃንዛን ሕበጥን ይንክዮ። | ካብ መጠን ንላዕሊ እንተተወሲዱ ቁስሊ ከስዐ ከስዕብን ንኹሊት ክጸልዎን ይኽእል። ንኣረጋውያን ወይ ንሕማም ልቢ ዘለዎም ኣይምችእን እዩ። |
| መድሃኒታት ቃንዛ ነርቭ | ጋባፔንቲን ከም ፕረጋባሊን፡ ብሰንኪ ምጽቃጥ ነርቭ ዝመጽእ ቃንዛ፡ ከም ምድናስን ነድሪን ንምፍዋስ ይጥቀመሉ። | ድቃስን ምድንዛዝን ከጋጥም ይኽእል። መኪና ኣብ እትዝውረሉ እዋን ጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ። |
| ገለ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት | ከም ኣሚትሪፕታይሊን ዝኣመሰለ። እዚኦም ብትሑት መጠን ክወሃቡ ከለዉ፡ ሕዱር ቃንዛ ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ። | ከም ድቃስ ምድቃስ፡ ምንቃጽ ኣፍን ምውሳኽ ክብደት ሰብነትን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዩ ብዙሕ ግዜ ብለይቲ ክትወስዶ ዝምከር። |
ካብዞም ነገራት እዚኦም ዝኾነ ይኹን ነቲ ቃንዛ እንተዘይተቖጻጺሩዎ፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሓያል ኦፒዮይድ መቐነሲ ቃንዛ ንሓጺር ግዜ ክወሃብ ይኽእል። ይኹን እምበር እዚኦም ብሰንኪ ሓደጋ ወልፊ ንነዊሕ እዋን ኣብ ጥቕሚ ኣይውዕሉን እዮም።
መርፍእ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል ድዩ?
ሓደ ሓደ ግዜ መርፍእ ካብ ከኒና ንላዕሊ ከም ዕላማ ዝገበረ ፍወሳ ይጥቀሙሉ። ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ፤
1. መርፍእ ኤፒዱራል ኮርቲኮስተሮይድ : እዚ ድማ ኣብቲ ነርቭ ዝተጨፍለቐሉ ከባቢ ዓንዲ ሕቖ ኣዝዩ ብጥንቃቐ ምውጋእ ዘጠቓልል እዩ። ኣብዚ መርፍእ ዘሎ ኮርቲኮስተሮይድ ነቲ ኣብቲ ከባቢ ዘሎ ሕበጥ ይቕንሶን ቃንዛ የቃልልን። እዚ ብስፔሻሊስት ከም መደንዘዚ ሓኪም ይፍጸም።
2. ምዕጋት ነርቭ ፡ እዚ ድማ ኣብ ጥቓ እቲ ቃንዛ ዝስከም ነርቭ መደንዘዚ ምውጋእ፡ ነቲ ነርቭ ንግዚኡ "ምድናስ" የጠቓልል።
እዞም መርፍእታት ንኹሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ውጽኢት ኣይህቡን እዮም። ገሊኦም ሰባት ንኣዋርሕ ዝኣክል ዓቢ እፎይታ ይስምዖም። ገሊኦም ንውሑዳት መዓልታት ጥራይ ይስምዖም። ካልኦት ድማ ፈጺሙ ፍልልይ ክስምዖም ኣይክእልን እዩ።
መጥባሕቲ መዓስ እዩ ዘድሊ?
መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ናይ መወዳእታ መማረጺ እዩ፣ ሓኪምካ ግን ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት መጥባሕቲ ክትሓስብ ክደሊ ይኽእል እዩ፤
- ዘይጽወር ቃንዛ እንተሃልዩ .
- ምጉዓዝ ወይ ደው ንምባል ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ።
- ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል እንተሃልዩካ (እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ)።
መጥባሕቲ ነዚ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ "ክፍውሶ" ኣይክእልን እዩ። ኣብ ነርቭታት ዘሎ ጸቕጢ ንምፍዋስ፡ ቃንዛ ንምንካይ፡ ከምኡ’ውን ናብ ንቡር ህይወት ክትምለስ ክሕግዘካ ይኽእል።
ሓያሎ ዓበይቲ ዓይነታት መጥባሕቲ
- ላሚነክቶሚ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር መጥባሕቲ እዩ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ዝጸቕጡ ልዕሊ ዓቐን ዓጽሚ፡ ዕንፍሩርን ዝረገፉ ልጋማትን የወግድ። ልክዕ ከም መዕጸዊ መንገዲ ምእላይ እዩ።
- ላሚኖቶሚ (Laminotomy)፦ ምሉእ ዓጽሚ ከየውጻእካ፡ ኣብ ልዕሊ ነርቭ ጸቕጢ ንምፍዋስ ንእሽቶ ነዃል ምግባር ዘጠቓልል መስርሕ እዩ።
- ምትሕውዋስ ዓንዲ ሕቖ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ላሚነክቶሚ ተተሓሒዙ ዝፍጸም እዚ ኣገባብ እዚ፡ ኣብቲ ከባቢ ዘይተደልየ ምንቅስቓስ ደው ንምባል ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዘይርጉኣት ዓንዲ ሕቖታት ብሓባር ምትሕውዋስ ዘጠቓልል እዩ።
- ዲስክቶሚ፦ ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ዘሎ ዲስክ ሸተት ኢሉ ኣብ ልዕሊ ነርቭ እንተጸቒጡ፡ እቲ ዝጸቕጥ ዘሎ ክፋል ናይቲ ዲስክ ጥራይ እዩ ዝእለ።
- Minimally Invasive Surgery: ዓቢ ምቑራጽ ከይገበርካ፡ ብኣዝዩ ንኣሽቱ ምቑራጽ ኣቢልካ ካሜራን ፍሉያት መሳርሒታትን ብምእታው፡ ንጥዑይ ቲሹ ከይጎድአ መጥባሕቲ ንምፍጻም ዝሕግዝ ሜላ እዩ።
ድሕሪ መጥባሕቲ ዝህልወካ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከከም ዓይነት መጥባሕቲን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ካብ ውሑዳት መዓልታት ክሳብ 2-3 ኣዋርሕ ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ስፓይናል ስቴኖሲስ ምስ ዕድመ ብብዝሒ ዝኽሰት ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ መንገድታት ነርቭ ይጸብቡ። እዚ ዝፈርሖን ብጽቡቕ ክመሓደር ዝኽእልን ኣይኮነን።
- ቀዳሞት ክትፍትኖም ዘለካ ነገራት ኣካላዊ ፍወሳን ብሓኪም ዝተኣዘዘ ምንቅስቓስ ኣካላትን እዮም። እዚኦም ነቲ ቃንዛ ብዓቢኡ ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ።
- ዋላ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝኦ እትኽእል መቐነሲ ቃንዛ እንተኾነ ፡ ንሓኪምካ ከይሓተትካ ፈጺምካ ኣይትጠቐመሉ።
- መርፍእን መጥባሕትን ቀጺሎም ኣብ ግምት ክኣትዉ ዘለዎም ሕክምናታት እዮም። እዚኦም ነቶም ከቢድ ምልክታት ዘለዎም ጥራይ እዮም ዘድልዩ።
- ኣብ ሕቖኻ ወይ እግርኻ ቃንዛ ወይ ምትራር እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ብርግጽ ጠንቁ ንምፍላጥ ናብ ሓኪም ምኻድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።