ብዛዕባ ልሙድ ሰዓል ብዝያዳ ንመሃር።

ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ቀጻሊ ምሕንጣጥ፡ ከምኡ’ውን ምሕርቃም ጎሮሮ... ካልእ ሰዓል’ውን ዝስምዓካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ኣብ ህይወትና ኣዝዩ ፍሉጥን ልሙድን ነገር እኳ እንተኾነ፡ ገለ ነገራት ብዛዕባኡ ግን ክሳብ ሕጂ ንብዙሓት ሰባት ምስጢር ኮይኑ ኣሎ። ስለምንታይ ኩሉ ግዜ ሰዓል ትስምዓካ፡ እቲ ዝበለጸ ዓርክኻ ግን ዘይስምዓካ? ብዓቢኡ ድማ ከመይ ጌርካ ጥዕናኻ ክትጸንሕን ነዚ ሕማም ካብ ምውሳድ ክትድሕንን ትኽእል? ሎሚ ብዛዕባ ልሙድ ሰዓል ብልክዕ ንመሃር።

እዚ ቁሪ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ሰዓል ቫይረስ ረኽሲ እዩ። ልዕሊ 200 ዓይነት ቫይረሳት ከስዕቡ ዝኽእሉ ኣለዉ። እቲ ዝያዳ ነዚ ጸገም ዝፈጥር ግን ራይኖቫይረስ ’ ዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ እዚ ቫይረስ እዚ ንኣስታት 50% ናይቲ ዝስምዓና ሰዓል ተሓታቲ እዩ። ብተወሳኺ ከም ኮሮናቫይረስ ፣ ረስፒራቶሪ ሲንሲቲያል ቫይረስ (RSV)፣ ኢንፍሉዌንዛ ፣ ፓራኢንፍሉዌንዛ ዝኣመሰሉ ቫይረሳት እውን ሰዓል ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

ኣዝዩ ልሙድ ስለዝኾነ ኣብ መላእ ዓለም ዝርከቡ ሰባት ስራሕን ቤት ትምህርትን ዝናፍቑሉ ቀንዲ ምኽንያት እዩ። ስለዚ ቀሊል ነገር ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣቕሊልካ ዝውሰዶ ነገር ግን ኣይኮነን።

ሰዓል ከመይ ጌርና ንሕዝ?

ካብ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ሓያሎ መገድታት ኣሎ።

• ብቀጥታዊ ርክብ፦ ብቀጥታዊ ርክብ፡ ከም ምስ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ኢድካ ምጭብባጥ።
• ብተዘዋዋሪ ርክብ፦ እቲ ቫይረስ ዘለዎ ነገር እንተ ተንኪፍካዮ። ንኣብነት ሓደ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ኣፍንጭኡ ይደርዝ እሞ ድሕሪኡ በታ ኢዱ መኽፈቲ ማዕጾ፡ ቁልፊ ሰሌዳ ኮምፒተር ወይ ማንካ ይትንክፍ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ከባቢ ተንኪፍካ ድሕሪኡ በታ ኢድካ ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ እንተ ተንኪፍካዮ፡ እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላትካ ክኣቱ ይኽእል።
• ብኣየር፦ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ምስ ሰዓል ወይ ምስ ተንጠል ናብ ኣየር ዝለቅቕ ነቲ ቫይረስ ዝሓዘ ደቀቕቲ ነጠብጣብ ብምትንፋስ።

እዚ ሕማም ዝጅምር እቲ ቫይረስ ኣብ ሽፋን ኣፍንጫኻ ወይ ጎሮሮኻ ምስ ዝጣበቕ እዩ። ድሕሪኡ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና፡ ማለት ስርዓተ ምክልኻል ፡ ነቲ ወራሪ ንምምካት ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ይልእኽ።ቅድሚ ሕጂ ልክዕ ተመሳሳሊ ዓይነት ቫይረስ እንተዘይሃልዩካ ግን እቲ ናይ መጀመርታ ውግእ ይፈሽል እሞ ኣካላትካ ተወሳኺ ሰራዊት ንኽዋግኡ ክሰድድ ይጅምር። ከም ውጽኢት ናይዚ ባእሲ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ይሕበጥ እሞ ብዙሕ ምውቃጥ ከተፍሪ ትጅምር። ኩሉ ጸዓት ኣካላትካ ነዚ ቫይረስ ንምምካት ስለ ዝውዕል ድኻምን ዘይምቹእነትን ይስምዓካ።

ልሙዳት ምልክታት ሰዓል እንታይ እዮም?

ሰዓል ምስ ዝህልወካ ዘጋጥመካ ሓያሎ ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ምስ ምልክታት ጉንፋዕ ክደናገሩ ይኽእሉ።

ጠቃሚ፥ከም ልዑል ሰዓል፡ ከቢድ ቃንዛ ኣካላትን ጭዋዳታትን ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ሰዓል ዘይኮነስ ጉንፋዕ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩኩም፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ንኣሽቱ ቈልዑ መብዛሕትኡ ግዜ ሰዓል ዚሕዞም ስለምንታይ እዩ፧

ንእሽቶ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እዚ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ኣጋጢምካዮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣሽቱ ቈልዑ ካብ ዓበይቲ ኣዝዩ ዝበዝሕ ግዜ ሰዓል የጋጥሞም። ገለ ቆልዑ ኣብ ዓመት ክሳብ 5-7 ግዜ ክረኽብዎም ይኽእሉ። ነዚ ዝኾነሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ናይ ቀረባ ርክብ፦ ህጻናት ዝበዝሕ ግዜኦም ኣብ ኣብያተ ትምህርትን መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናትን ምስ ካልኦት ህጻናት ብቐረባ ርክብ ስለዘሕልፉ፡ እቲ ሕማም ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ናይ ምስፍሕፋሕ ዕድሎም ልዑል እዩ።
• ልምዲ ጽሬት ዘይምህላው፦ ህጻናት ከም ዓበይቲ ብዛዕባ ልምድታት ጽሬት ኣይግደሱን እዮም፣ ንኣብነት ኣብ እዋን ምሕንካስ ኣፍንጫኦም ብብርኩ ምሽፋን፣ ኣእዳዎም ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፣ ገጽ ካልኦት ሰባት ካብ ምትንካፍ ምቑጣብ።
• ምምዕባል ሕማም ምክልኻል፦ ኣካላት ህጻናት ገና ዓበይቲ ሰባት ዘለዎም ዝተፈላለዩ ዓይነታት ቫይረሳት (ምክልኻል) ናይ ምጽዋር ክእለት ኣየማዕበለን። ስለዚ ሓድሽ ቫይረስ ናብ ኣካላት ምስ ኣተወ ናይ ምሕማም ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ሰዓል ኣብ ውሽጢ 7 ክሳብ 10 መዓልታት ይጸሪ። እንተኾነ ግን ምልክታትካ እንተቐጺሉ ወይ እንተገዲዱ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ .

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሰዓል ካልኣዊ ረኽሲታት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ማለት ብኮሮናቫይረስ ዝተዳኸመ ሳንቡእ፣ ሳይነስ ወይ እዝኒ ብባክተርያ ክልከፍ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምኡ ዅነታት፡ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ኪእዝዘልካ ይኽእል እዩ .